Aprenda a “fabricar” tempo 
Para viver mais e melhor
INTRODUÇÃO 
Sobre o tempo 
A marcação do tempo
CONCEITOS BÁSICOS 
O que é o tempo? 
Kairos e Chronos 
Paradigmas do tempo 
Características do tempo 
Tempo para aprender
Ferramentas pessoais para 
gerir o tempo 
Autoconhecimento 
Livre arbítrio 
Cronobiologia 
Dom, talento e vocação
Tempo e doenças da 
modernidade 
Doença da pressa e personalidade tipo A 
Síndrome do pensamento acelerado
Anjos e demônios 
Reuniões 
Telefone 
Interrupções 
E-mails 
Procrastinação
Anjos e demônios 
Leitura 
Hora extra 
Fofoca do mal 
Dizer NÃO 
Trânsito
Anjos e demônios 
Excesso de papéis e e-mails 
Burocracia 
Lamentação 
Perfeccionismo 
Não delegar
Anjos e demônios 
“Hora do cafezinho” 
Desorganização pessoal 
Comunicação ineficiente
Como se tornar mais produtivo 
Como nasce um paradigma 
O início da caminhada 
Acalmar a mente 
Um pouco sobre equilíbrio ...
Como se tornar mais produtivo 
Como você se autoclassifica? 
De qual síndrome você sofre? 
Foco e concentração 
P.O.P. – p...
Como se tornar mais produtivo 
Uma “receita matemática” 
Algumas dicas importantes
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Tempo

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Tempo

  1. 1. Aprenda a “fabricar” tempo Para viver mais e melhor
  2. 2. INTRODUÇÃO Sobre o tempo A marcação do tempo
  3. 3. CONCEITOS BÁSICOS O que é o tempo? Kairos e Chronos Paradigmas do tempo Características do tempo Tempo para aprender
  4. 4. Ferramentas pessoais para gerir o tempo Autoconhecimento Livre arbítrio Cronobiologia Dom, talento e vocação
  5. 5. Tempo e doenças da modernidade Doença da pressa e personalidade tipo A Síndrome do pensamento acelerado
  6. 6. Anjos e demônios Reuniões Telefone Interrupções E-mails Procrastinação
  7. 7. Anjos e demônios Leitura Hora extra Fofoca do mal Dizer NÃO Trânsito
  8. 8. Anjos e demônios Excesso de papéis e e-mails Burocracia Lamentação Perfeccionismo Não delegar
  9. 9. Anjos e demônios “Hora do cafezinho” Desorganização pessoal Comunicação ineficiente
  10. 10. Como se tornar mais produtivo Como nasce um paradigma O início da caminhada Acalmar a mente Um pouco sobre equilíbrio Tempo é Vida
  11. 11. Como se tornar mais produtivo Como você se autoclassifica? De qual síndrome você sofre? Foco e concentração P.O.P. – planejar – organizar – priorizar Nunca confie na sua memória
  12. 12. Como se tornar mais produtivo Uma “receita matemática” Algumas dicas importantes

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