Sessão 3&4 auto-imagem

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Sessão 3&4 auto-imagem

  1. 1. web: http://nunoquelhas.eu
  2. 2. O PENSAMENTOPOSITIVO, SÓPORSI, NÃOFUNCIONA,A NÃO SER QUETENHAMOSUMA BOA ESÓLIDAIMAGEM DE NÓSPRÓPRIOS
  3. 3. QUAISSÃO AS TUAS EMOÇÕESDOMINANTESNUMASEMANA “NORMAL”?
  4. 4. PERGUNTA DO DIA: Respondesà Vida oureagesà Vida?
  5. 5. A MAIORIA DAS PESSOASFAZOQUEFAZ, QUANDOOFAZ,NÃOPORQUEQUEIRAMMAGOAROUTRAPESSOA, MAS SIMPORQUEESSAÉ A MELHORINFORMAÇÃOQUEELESTÊM NO MOMENTOEMQUETOMAMESSADECISÃO ETOMAMESSAATITUDE!
  6. 6. 1. RECONHECEESABEONDEESTÁS Quandomudas A emoçãomaissaudável2. PERDOAOSOUTROS osteuspensamentos, muda O Fracasso é a Gratidão. s as tuasacções, é um acontecimento,3. PERDOA A TI PRÓPRIO A maisdestrutiva aomudares as nãoéumapessoa! é a Vingança! tuasacções, mudasoteuFut uro!
  7. 7. QUAL A IMPORTÂNCIADA AUTO-IMAGEM? Começaodia a elogiar a pessoa maisimportante da TUA VIDA! TU!
  8. 8. COMO ÉQUE A AUTO-IMAGEMAFECTA A PERFORMANCE? Querpenses Que TU CONSEGUES Querpenses Quenãoconsegues, de qualquer das formas, TENS RAZÃO!
  9. 9. 1. FAZ UM INVENTÁRIOPESSOAL I. Avalia-tefisicamente II. Avalia-tementalmente III. Avalia-teespiritualmente
  10. 10. 2. PÕE-TEEM FORMA FISICAMENTE Estudasaúde paraseres Saudável!
  11. 11. 3. CUIDA-TEBEM, ARRANJA-TEBEM, VESTE-TEBEM!
  12. 12. 4. JUNTA-TEAOCLUBE DOS SORRIDENTES, EDUCADOSEFIRMESAPERTADORE S DE MÃO Começa oteudia a sorrir… parati!
  13. 13. 7. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE Ter SUCESSO é, simplesmenteter a O SUCESSO capacidade de tentaresmaisumavez é um do que as quefalhaste!acontecimento, nãou
  14. 14. 8. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE, SE NÃOGOSTAS DE QUEMÉSEONDEESTÁS AGORA, Tupodesmudar quemése ondeestás!
  15. 15. 9. TIRAOPAPÃO DO TEUARMÁRIO!Vaissentir-teincrivelmente maisleveelivreemelhor etermaissegurança nastuasdecisões
  16. 16. 10. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE Tens de aprender a andar antes de poderescorrer!
  17. 17. 11. DÁPASSINHOS DE BÉBÉ Cadapequenavictória aolongo do caminhovaitrazer-teumaporção extra de auto-confiança!
  18. 18. 12. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE Tens de SER antes depoderesfazer, Tens de FAZER,
  19. 19. 13. TEM CUIDADO COM OQUEPÕESNACABEÇA! TU VAIS VENCER! TU VAIS CONSEGUIR!TU ÉS UM SER HUMANO MARAVILHOSO!
  20. 20. 14. EVITAEMOÇÕES&SENTIMENTOSDESTRUTIVOS Somososquesomoseestamosondeestamos porcausa do queestá nanossacabeça!
  21. 21. 15- OUVEORADORES, PROFESSORES, LÍDERES… Ouvealguém quetefaça sentirbemcontigo!
  22. 22. 16. NUNCACONFUNDAS…Educaçãocom Treino e VALORIZA-TE POR QUEM JÁ ÉS! Inteligência com Experiência
  23. 23. 17. APRENDE A COMUNICAREFICAZMENTE
  24. 24. 18. AUMENTA A TUAMEMÓRIA Se queres aumentar atuamemória, nãoconfie snela…!Mais vale um lápispequeno, doqueumamemória de elefante…!
  25. 25. 19. VIVE SEGUNDOVALORESMORAIS As pessoaspodem nãoacreditaremtudo Pratica a GRATIDÃO oquetulhesdizes, e a CONTRIBUIÇÃOmasvãoacreditaremtudo oquetulhesfizeres!
  26. 26. 20. PRESTAATENÇÃOETOMACUIDADO COM AS PESSOAS A QUEMTEASSOCIASAfectaoteupensamento, qu eafectaoteudesempenho, Diz-me com quemandas, que,TE-EIQUEMÉS! DIR- porsuavez,afecta atua auto-imagem! eociclorecomeça…
  27. 27. 21. APRENDE A DESISTIR! Desiste detodososteusmaushábit os!
  28. 28. 22. APRENDEUMA NOVA CAPACIDADEOUHOBBIE
  29. 29. 23. FAZ A ESCOLHACERTA TU TENS ESCOLHA!Foca-te no quepodesfazerhoje. TU PODES PLANEIAEPREPARA-TECRESCERO MÁXIMO! paraoamanhã!
  30. 30. 24. TERMINAOTRABALHO!“TRABALHO FEITO!”
  31. 31. 25. ACREDITA EM TI EU QUERO! Muitaspessoas vãomaislongena Vida EU POSSO! doquealgumavezpensaramqu epodiam, EUporquealgumaoutrapessoa CONSIGO! acreditounelas!
  32. 32. Quando a tua auto-imagemmudar, tudo a teurespeito, TUDOEMTI, MUDARÁ!
  33. 33. web: http://nunoquelhas.eu

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