web: http://nunoquelhas.eu
O PENSAMENTOPOSITIVO,      SÓPORSI,    NÃOFUNCIONA,A NÃO SER QUETENHAMOSUMA BOA ESÓLIDAIMAGEM   DE NÓSPRÓPRIOS
QUAISSÃO AS TUAS EMOÇÕESDOMINANTESNUMASEMANA “NORMAL”?
PERGUNTA DO DIA: Respondesà Vida oureagesà Vida?
A MAIORIA DAS PESSOASFAZOQUEFAZ,               QUANDOOFAZ,NÃOPORQUEQUEIRAMMAGOAROUTRAPESSOA, MAS             SIMPORQUEESSA...
1. RECONHECEESABEONDEESTÁS        Quandomudas     A emoçãomaissaudável2. PERDOAOSOUTROS   osteuspensamentos, muda         ...
QUAL A IMPORTÂNCIADA AUTO-IMAGEM?           Começaodia        a elogiar a pessoa         maisimportante          da TUA VI...
COMO ÉQUE A AUTO-IMAGEMAFECTA A PERFORMANCE?          Querpenses      Que TU CONSEGUES          Querpenses       Quenãocon...
1. FAZ UM INVENTÁRIOPESSOAL    I. Avalia-tefisicamente    II. Avalia-tementalmente    III. Avalia-teespiritualmente
2. PÕE-TEEM FORMA FISICAMENTE      Estudasaúde       paraseres       Saudável!
3. CUIDA-TEBEM, ARRANJA-TEBEM, VESTE-TEBEM!
4. JUNTA-TEAOCLUBE DOS   SORRIDENTES, EDUCADOSEFIRMESAPERTADORE S DE MÃO            Começa             oteudia            ...
7. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE        Ter SUCESSO é,       simplesmenteter a   O SUCESSO         capacidade de      tentaresma...
8. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE, SE NÃOGOSTAS   DE QUEMÉSEONDEESTÁS AGORA,   Tupodesmudar      quemése     ondeestás!
9. TIRAOPAPÃO DO TEUARMÁRIO!Vaissentir-teincrivelmente maisleveelivreemelhor   etermaissegurança    nastuasdecisões
10. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE     Tens de aprender a andar     antes de  poderescorrer!
11. DÁPASSINHOS DE BÉBÉ  Cadapequenavictória  aolongo do caminhovaitrazer-teumaporção extra    de auto-confiança!
12. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE     Tens de SER       antes depoderesfazer, Tens            de           FAZER,
13. TEM CUIDADO COM OQUEPÕESNACABEÇA!    TU VAIS VENCER! TU VAIS CONSEGUIR!TU ÉS UM SER HUMANO    MARAVILHOSO!
14. EVITAEMOÇÕES&SENTIMENTOSDESTRUTIVOS  Somososquesomoseestamosondeestamos porcausa do queestá   nanossacabeça!
15- OUVEORADORES, PROFESSORES, LÍDERES…      Ouvealguém       quetefaça    sentirbemcontigo!
16. NUNCACONFUNDAS…Educaçãocom Treino                 e        VALORIZA-TE      POR QUEM JÁ ÉS!     Inteligência com      ...
17. APRENDE A COMUNICAREFICAZMENTE
18. AUMENTA A TUAMEMÓRIA      Se queres     aumentar atuamemória, nãoconfie       snela…!Mais vale um lápispequeno, doqueu...
19. VIVE SEGUNDOVALORESMORAIS  As pessoaspodem nãoacreditaremtudo    Pratica a GRATIDÃO   oquetulhesdizes,    e a CONTRIBU...
20. PRESTAATENÇÃOETOMACUIDADO COM AS  PESSOAS A QUEMTEASSOCIASAfectaoteupensamento, qu eafectaoteudesempenho,    Diz-me co...
21. APRENDE A DESISTIR!     Desiste detodososteusmaushábit         os!
22. APRENDEUMA NOVA CAPACIDADEOUHOBBIE
23. FAZ A ESCOLHACERTA TU TENS ESCOLHA!Foca-te no quepodesfazerhoje.    TU PODES       PLANEIAEPREPARA-TECRESCERO MÁXIMO! ...
24. TERMINAOTRABALHO!“TRABALHO FEITO!”
25. ACREDITA EM TI      EU QUERO!       Muitaspessoas  vãomaislongena Vida    EU POSSO!           doquealgumavezpensaramqu...
Quando a tua auto-imagemmudar, tudo a    teurespeito,  TUDOEMTI,   MUDARÁ!
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  1. 1. web: http://nunoquelhas.eu
  2. 2. O PENSAMENTOPOSITIVO, SÓPORSI, NÃOFUNCIONA,A NÃO SER QUETENHAMOSUMA BOA ESÓLIDAIMAGEM DE NÓSPRÓPRIOS
  3. 3. QUAISSÃO AS TUAS EMOÇÕESDOMINANTESNUMASEMANA “NORMAL”?
  4. 4. PERGUNTA DO DIA: Respondesà Vida oureagesà Vida?
  5. 5. A MAIORIA DAS PESSOASFAZOQUEFAZ, QUANDOOFAZ,NÃOPORQUEQUEIRAMMAGOAROUTRAPESSOA, MAS SIMPORQUEESSAÉ A MELHORINFORMAÇÃOQUEELESTÊM NO MOMENTOEMQUETOMAMESSADECISÃO ETOMAMESSAATITUDE!
  6. 6. 1. RECONHECEESABEONDEESTÁS Quandomudas A emoçãomaissaudável2. PERDOAOSOUTROS osteuspensamentos, muda O Fracasso é a Gratidão. s as tuasacções, é um acontecimento,3. PERDOA A TI PRÓPRIO A maisdestrutiva aomudares as nãoéumapessoa! é a Vingança! tuasacções, mudasoteuFut uro!
  7. 7. QUAL A IMPORTÂNCIADA AUTO-IMAGEM? Começaodia a elogiar a pessoa maisimportante da TUA VIDA! TU!
  8. 8. COMO ÉQUE A AUTO-IMAGEMAFECTA A PERFORMANCE? Querpenses Que TU CONSEGUES Querpenses Quenãoconsegues, de qualquer das formas, TENS RAZÃO!
  9. 9. 1. FAZ UM INVENTÁRIOPESSOAL I. Avalia-tefisicamente II. Avalia-tementalmente III. Avalia-teespiritualmente
  10. 10. 2. PÕE-TEEM FORMA FISICAMENTE Estudasaúde paraseres Saudável!
  11. 11. 3. CUIDA-TEBEM, ARRANJA-TEBEM, VESTE-TEBEM!
  12. 12. 4. JUNTA-TEAOCLUBE DOS SORRIDENTES, EDUCADOSEFIRMESAPERTADORE S DE MÃO Começa oteudia a sorrir… parati!
  13. 13. 7. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE Ter SUCESSO é, simplesmenteter a O SUCESSO capacidade de tentaresmaisumavez é um do que as quefalhaste!acontecimento, nãou
  14. 14. 8. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE, SE NÃOGOSTAS DE QUEMÉSEONDEESTÁS AGORA, Tupodesmudar quemése ondeestás!
  15. 15. 9. TIRAOPAPÃO DO TEUARMÁRIO!Vaissentir-teincrivelmente maisleveelivreemelhor etermaissegurança nastuasdecisões
  16. 16. 10. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE Tens de aprender a andar antes de poderescorrer!
  17. 17. 11. DÁPASSINHOS DE BÉBÉ Cadapequenavictória aolongo do caminhovaitrazer-teumaporção extra de auto-confiança!
  18. 18. 12. COMPREENDEELEMBRA-TEQUE Tens de SER antes depoderesfazer, Tens de FAZER,
  19. 19. 13. TEM CUIDADO COM OQUEPÕESNACABEÇA! TU VAIS VENCER! TU VAIS CONSEGUIR!TU ÉS UM SER HUMANO MARAVILHOSO!
  20. 20. 14. EVITAEMOÇÕES&SENTIMENTOSDESTRUTIVOS Somososquesomoseestamosondeestamos porcausa do queestá nanossacabeça!
  21. 21. 15- OUVEORADORES, PROFESSORES, LÍDERES… Ouvealguém quetefaça sentirbemcontigo!
  22. 22. 16. NUNCACONFUNDAS…Educaçãocom Treino e VALORIZA-TE POR QUEM JÁ ÉS! Inteligência com Experiência
  23. 23. 17. APRENDE A COMUNICAREFICAZMENTE
  24. 24. 18. AUMENTA A TUAMEMÓRIA Se queres aumentar atuamemória, nãoconfie snela…!Mais vale um lápispequeno, doqueumamemória de elefante…!
  25. 25. 19. VIVE SEGUNDOVALORESMORAIS As pessoaspodem nãoacreditaremtudo Pratica a GRATIDÃO oquetulhesdizes, e a CONTRIBUIÇÃOmasvãoacreditaremtudo oquetulhesfizeres!
  26. 26. 20. PRESTAATENÇÃOETOMACUIDADO COM AS PESSOAS A QUEMTEASSOCIASAfectaoteupensamento, qu eafectaoteudesempenho, Diz-me com quemandas, que,TE-EIQUEMÉS! DIR- porsuavez,afecta atua auto-imagem! eociclorecomeça…
  27. 27. 21. APRENDE A DESISTIR! Desiste detodososteusmaushábit os!
  28. 28. 22. APRENDEUMA NOVA CAPACIDADEOUHOBBIE
  29. 29. 23. FAZ A ESCOLHACERTA TU TENS ESCOLHA!Foca-te no quepodesfazerhoje. TU PODES PLANEIAEPREPARA-TECRESCERO MÁXIMO! paraoamanhã!
  30. 30. 24. TERMINAOTRABALHO!“TRABALHO FEITO!”
  31. 31. 25. ACREDITA EM TI EU QUERO! Muitaspessoas vãomaislongena Vida EU POSSO! doquealgumavezpensaramqu epodiam, EUporquealgumaoutrapessoa CONSIGO! acreditounelas!
  32. 32. Quando a tua auto-imagemmudar, tudo a teurespeito, TUDOEMTI, MUDARÁ!
  33. 33. web: http://nunoquelhas.eu

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