Manejo del estrés en el docente y las relaciones humanas..

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La tarea educativa implica un compromiso no solo profesional, también emocional, educar es transformar la mentalidad del educando, lo que exige generar energía emotiva en cada acción escolar ya que la relación humana es la parte fundamental de la generación de simpatía o empatía, no solo del y para el (la) docente, también para el mismo proceso educativo. Una buena actitud hacia el aprendizaje por parte del maestro puede ser el motivo que los alumnos se mantengan interesados en aprender, pero si el maestro presenta una actitud negativa, es común que por consecuencia el proceso educativo se debilite considerablemente. El docente no puede ofrecer a sus alumnos algo que no pueda tener consigo mismo como lo es el equilibrio emocional.

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Manejo del estrés en el docente y las relaciones humanas..

  1. 1. EL MANEJO DEL ESTRÉS EN EL DOCENTE Y LAS RELACIONES HUMANAS noé carmona m. 1
  2. 2. ESTRÉS _ STRESS ESTRÉS O STRESS, EN MEDICINA, PROCESO FÍSICO, QUÍMICO O EMOCIONAL PRODUCTOR DE UNA TENSIÓN QUE PUEDE LLEVAR A LA ENFERMEDAD FÍSICA.  noé carmona m. 2
  3. 3.  Hans Seyle, IDENTIFICÓ TRES ETAPAS EN LAS RESPUESTAS DEL ESTRÉS. noé carmona m. 3
  4. 4.  EN LA PRIMERA ETAPA, ALARMA.  EL CUERPO RECONOCE EL ESTRÉS Y SE PREPARA PARA LA ACCIÓN, YA SEA DE AGRESIÓN O DE FUGA. LAS GLÁNDULAS ENDOCRINAS LIBERAN HORMONAS QUE AUMENTAN LOS LATIDOS DEL CORAZÓN Y EL RITMO RESPIRATORIO. ELEVAN EL NIVEL DE AZÚCAR EN LA SANGRE. SE INCREMENTAN LA TRANSPIRACIÓN SE DILATAN LAS PUPILAS. SE HACEN MÁS LENTA LA DIGESTIÓN. •     noé carmona m. 4
  5. 5. EN LA SEGUNDA ETAPA. RESISTENCIA, EL CUERPO REPARA CUALQUIER DAÑO CAUSADO POR LA REACCIÓN DE ALARMA. SIN EMBARGO, SI EL ESTRÉS CONTINÚA, EL CUERPO PERMANECE ALERTA Y NO PUEDE REPARAR LOS DAÑOS.    noé carmona m. 5
  6. 6.     SI CONTINÚA LA RESISTENCIA SE INICIA LA TERCERA ETAPA AGOTAMIENTO, CUYA CONSECUENCIA PUEDE SER UNA ALTERACIÓN PRODUCIDA POR EL ESTRÉS. LA EXPOSICIÓN PROLONGADA AL ESTRÉS AGOTA LAS RESERVAS DE ENERGÍA DEL CUERPO. PUEDE LLEVAR EN SITUACIONES MUY EXTREMAS INCLUSO A LA MUERTE. noé carmona m. 6
  7. 7. CUANDO SE VUELVE CRÓNICO LOS DAÑOS ORGÁNICOS PUEDEN SER noé carmona m. 7
  8. 8. EL STRESS NO SIEMPRE ES DAÑINO       MOTIVA IMPULSA CONSTRUYE-CREEA ANIMA ¡PERO! CUANDO SE DESBORDA … ¡PROVOCA! ¿….? noé carmona m. 8
  9. 9. POR LO GENERAL SIEMPRE COLABORAMOS PARA QUE SE DESPROPORCIONE. noé carmona m. 9
  10. 10. COLABORAMOS EN PROVOCAR STRESS noé carmona m. 10
  11. 11. LAS ANGUSTIAS DEL DOCENTE       AUTORIDAD ROL DEL DOCENTE DE LOS PADRES DE FAMILIA DE SUS COMPAÑERAS Y COMPAÑEROS DE TRABAJO LOS ALUMNOS. LAS RELACIONES INTRAFAMILIARES noé carmona m. 11
  12. 12. PREVENIR PENSAR EN LAS ACCIONES       DEFINIR QUE ACCIONES SON POSITIVAS Y CUÁLES NEGATIVAS QUÉ ESTÍMULOS LAS PROVOCAN ¿QUÉ O QUIÉN LE HACE SENTIR BIEN? ¿QUÉ O QUIÉN LE HACE SENTIR MAL? ANALIZAR SI LAS CONSECUENCIAS DE LAS ACCIONES LO ALTERAN O NO. noé carmona m. 12
  13. 13. ACCIONES noé carmona m. 13
  14. 14. ACTITUD noé carmona m. 14
  15. 15. COMPARTIR noé carmona m. 15
  16. 16. VALÓRATE, DESARROLLA TU AUTOESTIMA noé carmona m. 16
  17. 17. COMPAÑÍA noé carmona m. 17
  18. 18. DESCANSA noé carmona m. 18
  19. 19. PIÉNSALO noé carmona m. 19
  20. 20. TRES CARÁCTERÍSTICAS PREVENTIVAS DE ALERTA    1.- EMPIEZAS HABLAR SOLO… 2.- HABLAS SOLO Y TE CONTESTAS… 3.- HABLAS SOLO, TE CONTESTAS Y TE CONTRADICES... noé carmona m.  ESTOS SON SINTOMAS DE PELIGRO EN LOS DOCENTES 20
  21. 21. RECUERDA noé carmona m. 21
  22. 22. LAS RELACIOONES HUMANAS EMPATÍA, CAPACIDAD QUE TIENE EL INDIVIDUO PARA IDENTIFICARSE Y COMPARTIR LAS EMOCIONES O SENTIMIENTOS AJENOS. LA PERCEPCIÓN DEL ESTADO ANÍMICO DE OTRO INDIVIDUO O GRUPO TIENE LUGAR POR ANALOGÍA CON LAS EMOCIONES O SENTIMIENTOS, POR HABER EXPERIMENTADO ESA MISMA SITUACIÓN O TENER CONOCIMIENTO DEL MISMO.  LA EMPATÍA SE DIFERENCIA DE LA SIMPATÍA EN QUE ÉSTA SITÚA LA FUSIÓN AFECTIVA A UN NIVEL MÁS INTENSO.   noé carmona m. 22
  23. 23. LA EMPATÍA ES LA BASE ESENCIAL DE LAS RELACIONES HUMANAS     LA FORMACIÓN DE LA CONDUCTA ALTRUISTA Y MORAL. LA IDENTIFICACIÓN Y COMPRENSIÓN PSICOLÓGICA DE LOS DEMÁS, YA QUE SUPONE LA PENETRACIÓN DE UNA CONCIENCIA COMPRENSIÓN O AUTOPERCEPCIÓN INTELECTUAL CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN A SITUACIONES DIVERSAS, NUEVAS O CAMBIANTES, EN UN MEDIO EN CONSTANTE TRANSFORMACIÓN noé carmona m. 23
  24. 24. UTILIZA MÁS TIEMPO PARA EDUCAR Y MENOS TIEMPO PARA ENSEÑAR noé carmona m. NCM 24

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