1. 2010年も完走しました！
応援
ありがとう
ございました！

2. 前日、いざ高知へ

3. 高知空港に到着

4. レンタカーで受付会場へ
高知空港から で
およそ2時間半の移動で
日本最後の清流、四万十川に到着
運転は、応援団がいるにもかかわらず、
なぜか!? ランナーの 小林さん（爆

5. 陸上部 部員４名ドＭ
およそ2時間半の移動
池
本
部
長
古
茶
さん
小
林
さん
服
部
さん
平均年齢：ひ・み・つ

6. いよいよ、受付
およそ2時間半の移動

7. エントリー中
頑張ってね！
おばちゃんの応援には
愛 があります。
ほっこりとした「あったかーい」歓
迎
部
長
エ
ン
ト
リ
ー
中

8. 受付完了！

9. 会場には応援ファックスが！
あぁ～もう泣きそうです
たぶん出場選手で最多!?
みなさん、
ありがとうございます

10. 氏神さまにお参り

11. 明日に備えて
ピリッとした
緊張感は
なかったような・・・

12. おやすみなさい♪

13. マラソン当日 AM 3:30
真夜中に食べる朝ご飯

14. さて、ここで問題です
池本は何袋のアミノ酸を摂ったでしょう？
正解した方の中から１名様に
池本 個人からプレゼント
があるはず。。。

15. いざ、出陣
外は真っ暗

16. スタート地点到着
松明が焚かれ
力強い太鼓が鳴り響き

17. 会場には
全国から終結した、
1,665人の
ランナーが！
100キロを
走り切ろうとする

18. 入念なウォーミングアップ

19. こ
と「仮装」（爆！！！！！
この格好で100キロ走る！？
やっぱり、、、
注） 「変態」にはリスペクトの意が込められています。

20. 仮装の解説を・・・
ニワトリのトサカ
大きな
ポケットには
「飴」が
入っている！
ひよこ応援団
季節柄、ハロウィンは外せない！
仮装、
でも「真顔」
の部長！

21. 出発前の記念写真
チ
ー
ズ
※仮装している人は他にもいるが、走る距離が100キロということもあり多くはない

22. いよいよ、スタート
スタートの行列！ 人・人・人

23. 最後尾より
部
長
10時間を超える過酷なレースはスタートしたのでした。
行 ってきまーーーす！

24. 四万十川ウルトラマラソン
豆知識
雄大な四万十川を巡る風光明媚なコース
ウルトラマラソン＝100km
フルマラソン42.195km×2セット（爆 ＋ おまけの15.61キロ

25. コースはこんな感じです

26. スタートから2時間が経過
池本 02:13:33
古茶さん 02:17:51
小林さん 02:11:44
服部さん 02:10:21
20キロ 地点の通過タイム
20キロを過ぎると
いよいよ「峠越え」
標高600メートルは登るのも、下るのも
（50音順です）
激ヤバPoint

27. 次は40キロポイント
池本 04:05:49
古茶さん 04:16:41
小林さん 04:09:51
服部さん 04:04:05
40キロ 地点の通過タイム
（50音順です）
まだ半分も終わってないけれど、
42.195キロだったらラストスパートの距離。
走
り
続
け
て
、
４
時
間
超
あ
と
７
時
間
走
り
ま
す
爆

28. 60キロ過ぎ レストステーション
60キロ 地点の通過タイム
といきたいトコロですが、、、
レストステーションに先回りしている応援団。
タイムを予測しつつ待っているのですが、
ランナーが来ない。
途中で何かあったのか！？
心配です。

29. 服部さんが到着～♪
60キロ 地点の通過タイム
服部さん 06:17:39
着替え＆秘密兵器を装着

30. 続いて古茶さんが！
60キロ 地点の通過タイム
古茶さん 06:30:52
「キャンディ」補給現場

31. あっ、池本さん登場
60キロ 地点の通過タイム
池本 06:30:52

32. 池本 走り続けることが出来るのか
と応援団は一瞬考えた。
池本の中には「棄権」という選択肢はなかった。
そして、応援団の中には、チカラ強い味方
チョッパーがいた！
おれだぁ～

33. Dr. E澤さんの診断によると・・・
この症状は「低血糖」
見る見るうちに池本の顔色が赤みを帯びてきた！
よかったぁ♪
復活
キャラメルやコーラで糖分を補給。

34. 小林さん到着
60キロ 地点の通過タイム
小林さん 06:36:24
背中に激痛が走っていたらしい。
「最初から分かっていたことなので」
と言うと、
すぐにレースに戻っていった。

35. 池本 壊れる！？

36. 比較してみました
コンサルタントのとき キイロイトリのとき

37. そんなにしてまで。。。。。
「なんで走るの！？」
腰の激痛を受け入れ走る、小林さん
低血糖で体調を崩しながら、走るのをやめない池本
でしょうね。
By 小林さん
低血糖って、
ものすごく気持ち悪い
らしいのね。
私なったことナイけど。
と E澤ドクター
途中で、
「俺、なんで走ってるんだろう？」
と意識朦朧としながら思うんだそうだ。
100キロとはそういう距離。
自分が決めたから走ってるのだけれど、
「なんで、俺決めちゃったんだろう？」

38. 応援団は考えた
お 帰りなさいとランナーを迎えたい！
そんなランナーの姿を見て
垂れ幕作る!? 作りたい。
でも、道具ないよね（爆
じゃ、半ば強引に調達 笑。 全てアリモノで工夫しよう!?
レストステーションであるカヌー館の売店はスバラシイ！
商品ではないモノも、事務所にあるものだったら販売してくれる（笑
「このマジックは使いかけだから、、、 70円ぐらいですかね！？」
な対応で、

39. とにかくキツイ、80キロ
池本 09:30:18
古茶さん 09:10:45
小林さん 09:40:55
服部さん 09:01:49
80キロ 地点の通過タイム
（50音順です）
軽快に走っていた服部さんに、
走
り
続
け
て
、
９
時
間
超
あ
と
20
キ
ロ

40. 異変が （汗
62キロ で装着した秘密兵器が原因で、
首
の
長
い
白
鳥
が
前
後
に
揺
れ
脳
み
そ
シ
ェ
イ
ク
状
態
に
ニワトリから 白鳥へ 華麗なる変身！！

41. 歩いても制限時間に間に合
う・・・
そんな思考が服部さんの頭に浮かぶ
行くぞ！
服部！
古茶さんに
引っ張られ
また走り始める
しかも、
スワンのまま

42. 池本は
復活。沿道の応援にキャンディを配っていた
小林さんは、
朦朧としながら、
それでも
足を前に
運び続けていた。
地元の放送局RKCラジオの
インタビューを受ける。

43. いよいよゴール前

44. 古茶さん、服部さんゴール

45. ２人揃って

46. 古茶さん、服部さんゴール

47. 続いて、池本ゴール

49. 小林さんゴールの瞬間

50. 陸上部 最高↑↑

51. 四万十川ウルトラマラソン、無事に完走できました。
たくさんFAXをいただき、ブログにもコメントしていただき、
メールや電話もいただきありがとうございました。
今年も一緒に走った仲間
応援に来てくれた仲間。
遠くから応援してくれたみなさん
ありがとうございました
直前で1週間も練習できなかったときも
50キロを過ぎて低血糖で動けなったときも
どうにか乗り切れたのは
みなさんの支えがあったからです。
最後に

52. 感激のゴールも
練習の苦しみも
脚の痛みも
いまは幸せに感じています
そして、
困っている誰かを助けるために、働けたことと
多くの小さな善意が集まったことに感謝していま
す。