محاضرة ألقيتها في #أسبوع_تنمية_القدرات الذاتية الرابع

1. ‫والتقديم‬ ‫العرض‬ ‫مهارات‬
‫فرباٍش‬2015
‫أ‬ ‫مع‬.‫َّا‬‫الفـر‬ ‫رفيق‬ ‫محمود‬

2. ‫ٍرربساد‬ ٌ‫ٍؼر‬ ‫دعرش‬ ٍِ
‫ألمضش‬ ‫واىزقذمي‬ ‫اىؼشض‬
‫لجرو‬ ‫عربػبد‬ ‫صرثس‬ ٍِ
‫؟‬ ‫رىل‬
‫واىزأصش‬ ‫االخزثف‬ ‫ٍذى‬ ِ‫ػ‬ ‫األخري‬ ً‫اىَو‬ ‫هنبٍخ‬ ‫يف‬ ٌ‫آسائن‬ ‫مسبع‬ ‫ٍغؼذين‬
ُ‫أ‬ ‫لجو‬
‫ّجذأ‬!!
2
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

3. ‫ػررررشض‬ ‫ػيرررري‬ ‫ادلقررررذسح‬
ٌ‫ىيؼي‬ ‫اىْبط‬ ً‫أٍب‬ ‫ادلؼيوٍبد‬
ٌ‫ٕرررر‬ ‫ٕررررو‬ ‫اإللْرررربع‬ ‫أو‬
‫؟‬ ‫ٍنزغجخ‬ ‫ٍربسح‬ ً‫أ‬ ‫ٍوٕجخ‬
‫ادلغزذَثد‬ ٍِ ‫ىَظ‬ ٔ‫امزغبث‬ ِ‫مين‬ ‫ٍب‬ ‫مو‬...‫دبوه‬ ُ‫ئر‬!!
‫؟‬ ٌ‫سأٍن‬
3
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

4. ‫ادلشعو‬ ‫اىشعبىخ‬ ‫ادلغزقجو‬
4
‫واظذخ‬‫ٍْبعجخ‬‫دالئو‬ ‫ذلب‬
‫اىشعبىخ‬‫ئٍب‬ُ‫أ‬‫هتذف‬‫ىإللْبع‬‫أو‬‫ىإلثثؽ‬‫ويف‬‫احلبىزني‬‫جيت‬ُ‫أ‬
‫رزوفش‬‫فَرب‬ٓ‫ٕز‬‫اىصفبد‬.

5. ‫اىؼشض؟‬ ِ‫دل‬
5
‫ىزىل‬‫ػيَْرب‬ُ‫أ‬‫ّذسط‬‫ًا‬‫ذ‬‫جَر‬ٍِ‫مجروسّب‬‫؟‬‫دىت‬
‫ّؼشف‬‫مَف‬‫ّوصو‬ٔ‫ى‬‫ادلؼيوٍخ‬‫أو‬ٔ‫ّقْؼ‬‫مبب‬‫ّشٍذ‬.

6. ‫اجلَروس‬ ‫شخصَبد‬
6
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫ٍزذذس‬‫عش‬‫ًب‬‫ؼ‬ٍ
‫اىغشٍؼخ‬ ‫اىقشاءح‬
‫اإلٍثئَخ‬ ‫األخطبء‬ ‫ٍثدظ‬
‫ىَغَؼل‬ ‫ٍشبٕذك‬‫ًا‬‫ذ‬َ‫ج‬
ٌ‫ىَفر‬ ٌ‫ٍشع‬ ‫أو‬ ‫ٍنزت‬
‫حيت‬‫ٍؼشفخ‬‫ادلوظوع‬ً‫ث‬َ‫رل‬‫لجو‬
‫اىزفبصَو‬
‫ادلؼيوٍبد‬ ‫دفظ‬ ‫يف‬ ‫ظؼَف‬‫اىشفوٍخ‬

7. ‫اجلَروس‬ ‫شخصَبد‬
7
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫ٍزذذس‬‫ًا‬‫ري‬‫مض‬
‫ىَغَؼل‬ ‫ٍشاك‬ ‫اال‬ ‫ُفعو‬ٍ‫ًا‬‫ذ‬َ‫ج‬
‫وادلْبلشخ‬ ‫األعئيخ‬ ‫مضري‬
‫اىقذسح‬‫احلفظ‬ ‫ػيي‬
‫حيفظ‬‫ثغروىخ‬ ‫اىشفوٍخ‬ ‫ادلؼيوٍبد‬
ٔ‫ٍْزج‬‫صود‬ ً‫أل‬
‫حيفظ‬‫ٍب‬‫أمضش‬ ‫ٍغَغ‬‫شلب‬‫ٍشبٕذ‬

8. ‫اجلَروس‬ ‫شخصَبد‬
8
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫اىزْفظ‬ ‫ػََق‬
ُ‫االدَب‬ ٌ‫ٍؼظ‬ ‫صبٍذ‬
‫ٍزأصش‬ٔ‫صٍثئ‬ ٍِ ‫اشبسح‬ ً‫ثأ‬
‫مَإشش‬ ‫اىَذ‬ ً‫ٍغزخذ‬
‫ٍذخو‬‫اىزفبصَو‬ ‫يف‬
ٌ‫حين‬ٍِ‫خثه‬ٔ‫ئدغبع‬ٌ‫اىذاخي‬
‫ٍزذشك‬‫ًا‬‫ري‬‫مض‬

9. َِ‫ٍزع‬‫اىؼَو‬‫ػيي‬‫رََْخ‬‫ٍربساد‬‫اىؼشض‬،‫واىزقذمي‬
‫اىؼَو‬‫ػيي‬‫رََْخ‬‫اىؼذٍذ‬ٍِ‫ادلربساد‬‫واجلواّت‬‫اىيت‬
‫يف‬‫رلَيرب‬ٌٕ‫رغب‬‫يف‬‫صٍبدح‬‫ٍربساد‬‫اىؼشض‬‫و‬‫اىزقذمي‬.
‫وىقصش‬‫ولزْب‬‫ومضشح‬،‫اجلواّت‬‫اخزشد‬ٌ‫ىن‬‫ٍْرب‬...
‫اىزذعري‬
ٌََ‫رص‬
‫ػشض‬
‫ادلبدح‬
‫ىغخ‬
‫اجلغرذ‬
‫اىزقذمي‬
(‫اإلىقبء‬)
9

10. ‫اىزذعري‬
ُ‫ٍغزقجيو‬ ٌٕ‫و‬ ‫ُشعو‬ٍ ‫أّذ‬...ُ‫حيزبجو‬ ‫ٍب‬ ٌ‫ذل‬ َّ‫فأػذ‬
10
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

11. .1‫ادلغزرذفخ‬ ‫اىفئخ‬ ‫ادزَبجبد‬ ‫ٍب‬‫؟‬
.2‫؟‬ ‫ادلْبعجخ‬ ‫اىؼَيَخ‬ ‫ادلبدح‬ ‫ٍب‬
.3‫عأدزبجرب؟‬ ‫اىيت‬ ‫ادلغبػذح‬ ‫اىوعبئو‬ ‫ٍب‬
.4‫ادلْبعجخ‬ ‫اذلَنيَخ‬ ‫ٍب‬‫ى‬‫يؼشض‬
4(‫ٍب‬)‫شلَض‬ ‫ىزذعري‬
11
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

12. .1‫واىؼيََخ‬ ‫واىيغوٍخ‬ ‫اىضقبفَخ‬ ٌ‫ٍغزوٍبهت‬!!
.2‫ادلوظوع؟‬ ِ‫ػ‬ ُ‫ٍؼشفو‬ ‫ٍبرا‬
.3‫ٍؼشفزٔ؟‬ ُ‫حيزبجو‬ ً‫اىز‬ ‫ٍب‬
.4‫؟‬ ُ‫حيزبجو‬ ‫ٍب‬ ٌ‫ذل‬ ً‫ألذ‬ ‫مَف‬
‫ادلغزرذفخ‬ ‫اىفئخ‬ ‫دبجخ‬
12
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫رزمرش‬‫ذلب‬ ‫ٍؼشفزل‬ ‫يف‬ ‫وصقزل‬ ،‫ادلقذٍخ‬ ‫ىيَبدح‬ ‫ئدلبٍل‬ ‫ثقذس‬
‫ادلغزَؼني‬ ‫يف‬ ‫اىزأصري‬ ٍِ ‫متنْل‬ ‫ثقذس‬.

13. .1‫ادلوظوع‬‫سلزيفخ‬ ‫ٍصبدس‬ ٍِ.
.2‫اىشئَغَخ‬ ‫األفنبس‬.
.3‫ادلطيوثخ‬ ‫األفنبس‬ ‫ٍغ‬ ‫ادلغَودخ‬ ‫ادلذح‬!
.4‫ًب‬ّ‫ػْوا‬(‫ًا‬‫ري‬‫لص‬...‫ًب‬‫ث‬‫جزا‬...‫ًب‬‫ذ‬َ‫صذ‬)
.5ٍِ‫اُخش‬ ‫ػيي‬ ‫أفنبسك‬ ‫ثؼشض‬ ٌ‫ل‬
‫ادلْبعجخ‬ ‫اىؼيََخ‬ ‫ادلبدح‬
13
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫رزمرش‬
‫اجلَذح‬ ‫ادلبدح‬+‫صقزل‬+‫رلرضح‬ ‫لبػخ‬=
‫جَذ‬ ‫ػشض‬

14. ‫ادلبدح‬‫اىؼيََخ‬‫ادلْبعجخ‬
14
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
ً‫سأ‬
‫دساعخ‬
‫أٍضيخ‬
ً‫سأ‬
‫طشٍقخ‬
‫سداس‬
‫ىإللْبع‬ ‫ٍْبعجخ‬

15. ‫ادلغبػذح‬ ‫اىوعبئو‬
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
‫مسبع‬ ‫ٍشبٕذح‬ ‫وشلبسعخ‬ ‫ٍشبٕذح‬
‫ادلشبسمني‬ ‫ىذى‬ ‫اىززمش‬ ‫ٍؼذه‬
15
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

16. ‫ىيؼشض‬ ‫ادلْبعجخ‬ ‫اذلَنيَخ‬
‫اىجذاٍخ‬‫اخلبمتخ‬ ‫األفنرربس‬ ‫وػررشض‬ ‫شررشح‬
16
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫رزمرش‬
ٍ‫ررشض‬‫ر‬‫اىؼررر‬ ‫رخ‬‫ر‬‫ةَنيَررر‬ ‫رذ‬‫ر‬‫قصررر‬:
ً‫رز‬‫ر‬‫اىر‬ ‫رب‬‫ر‬‫وٍر‬ ،ٌ‫ر‬‫ر‬‫ادلْطقر‬ ‫رو‬‫ر‬‫اىزغيغر‬
‫ادلغزَغ‬ ٔ‫حيزبج‬.

17. ‫رزمش‬ ‫اىزذعري‬ ‫ػْذ‬
‫رزمرش‬ِ‫ٍررر‬ ‫اىزأمرررذ‬ ‫اىزذعرررري‬ ِ‫ٍررر‬
‫جبٕضٍخ‬‫لبػخ‬‫اىزذسٍت‬.
17
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫رزمرش‬‫رل‬‫ر‬‫جيؼير‬ ‫رذسٍت‬‫ر‬‫واىزر‬ ‫رخ‬‫ر‬‫ادلَبسعر‬
‫اإلىقبء‬ ‫ػْذ‬ ‫لوح‬ ‫أمضش‬.

18. َِ‫ٍزع‬‫اىؼَو‬‫ػيي‬‫رََْخ‬‫ٍربساد‬‫اىؼشض‬،‫واىزقذمي‬
‫اىؼَو‬‫ػيي‬‫رََْخ‬‫اىؼذٍذ‬ٍِ‫ادلربساد‬‫واجلواّت‬‫اىيت‬
‫يف‬‫رلَيرب‬ٌٕ‫رغب‬‫يف‬‫صٍبدح‬‫ٍربساد‬‫اىؼشض‬‫و‬‫اىزقذمي‬.
‫وىقصش‬‫ولزْب‬‫ومضشح‬،‫اجلواّت‬‫اخزشد‬ٌ‫ىن‬‫ٍْرب‬...
‫اىزذعري‬
ٌََ‫رص‬
‫ػشض‬
‫ادلبدح‬
‫ىغخ‬
‫اجلغرذ‬
‫اىزقذمي‬
(‫اإلىقبء‬)
18

19. ‫ػررشض‬ ٌ‫رصَرَر‬
‫اىؼريََررخ‬ ‫ادلرربدح‬
‫ادلغزرذفخ‬ ‫اىفئخ‬ ‫يف‬ ‫اىزأصري‬ ‫ٍفقذٕب‬ ‫عَئخ‬ ‫ثطشٍقخ‬ ‫اجلَذح‬ ‫اىؼيََخ‬ ‫ادلبدح‬ ‫ػشض‬
19
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

20. .1‫ألو‬‫ششحيخ‬ ‫مو‬ ‫يف‬ ‫اىنيَبد‬ ٍِ ‫ػذد‬.
.2‫ادلغزطبع‬ ‫لذس‬ ‫روظَذَخ‬ ‫أشنبه‬.
.3‫اىؼشض‬ ‫ىجَئخ‬ ‫ٍْبعجخ‬ ُ‫أىوا‬.
‫ادلرربدح‬ ‫ػررشض‬ ٌ‫رصَرَر‬‫اىؼريََرخ‬
20
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

21. .4‫أفنبس‬‫وٍزغيغيخ‬ ‫ٍزشاثطخ‬.
.5ٌَ‫ػي‬ ‫أو‬ ٌ‫ٍْطق‬ ‫رغيغو‬.
.6‫لصريح‬ ‫مجو‬.
.7‫عريخ‬ ‫ميَبد‬.
‫اىؼريََرخ‬ ‫ادلرربدح‬ ‫ػررشض‬ ٌ‫رصَرَر‬
21
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫اىزورش‬‫حيذس‬ ‫اىؼشض‬ ‫ػْذ‬
‫اىؼشض‬ ‫ّقبغ‬ ‫رفنل‬ ‫ػْذ‬.
‫رزمش‬

22. .8‫شررشحيخ‬ ‫مررو‬ ‫يف‬ ‫دررذد‬(‫لرروه‬ ‫ّقطررخ‬)‫رْقيررل‬
‫اىزبىَخ‬ ‫ىيششحيخ‬.
‫اىؼريََرخ‬ ‫ادلرربدح‬ ‫ػررشض‬ ٌ‫رصَرَر‬
22
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫اىزذوه‬ ‫ثْقبغ‬ ‫ٍؼشفزل‬
‫اىؼشض‬ ‫ػْذ‬ ‫صقزل‬ ‫رضٍذ‬
‫رزمش‬

23. 2‫و‬2‫اىؼشوض؟‬ ٌََ‫رص‬ ‫يف‬
23
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫ػشض‬

24. ‫التوتر‬‫مع‬‫التعامل‬

25. ‫ي‬‫فطر‬‫امر‬‫التوتر‬
‫يحدث‬
‫الضغوط‬‫بنا‬‫حاطت‬‫ماا‬‫متى‬

26. ‫التوتر‬ ‫ظواهر‬‫من‬:
‫ق‬‫العر‬
‫المعدة‬‫اب‬‫ر‬‫اضط‬
‫اج‬‫ز‬‫الم‬‫تغير‬
‫النفس‬‫ع‬‫ر‬‫تشا‬
‫القلب‬‫ضربات‬‫ايد‬‫ز‬‫ت‬

27. َِ‫ٍزع‬‫اىؼَو‬‫ػيي‬‫رََْخ‬‫ٍربساد‬‫اىؼشض‬،‫واىزقذمي‬
‫اىؼَو‬‫ػيي‬‫رََْخ‬‫اىؼذٍذ‬ٍِ‫ادلربساد‬‫واجلواّت‬‫اىيت‬
‫يف‬‫رلَيرب‬ٌٕ‫رغب‬‫يف‬‫صٍبدح‬‫ٍربساد‬‫اىؼشض‬‫و‬‫اىزقذمي‬.
‫وىقصش‬‫ولزْب‬‫ومضشح‬،‫اجلواّت‬‫اخزشد‬ٌ‫ىن‬‫ٍْرب‬...
‫اىزذعري‬
ٌََ‫رص‬
‫ػشض‬
‫ادلبدح‬
‫ىغخ‬
‫اجلغرذ‬
‫اىزقذمي‬
(‫اإلىقبء‬)
27

28. ‫َرذ‬‫غ‬َ‫جل‬‫ا‬ ُ‫خ‬‫َر‬‫غ‬ُ‫ى‬
‫ػيََخ‬ ‫دساعخ‬:‫ثأفنبسك‬ ‫ادلغزَؼني‬ ‫ئلْبع‬ ٍِ ‫متنْل‬ ‫ثقذس‬ ‫اجلغذ‬ ‫ىيغخ‬ ‫اعزخذاٍل‬ ‫ثقذس‬
28
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

29. .1‫ادلظرش‬
.2‫اىولوف‬
.3‫احلشمخ‬
.4ً‫اىجصش‬ ‫االرصبه‬
.5‫اىصود‬
.6‫االثزغبٍخ‬
‫اجلغرذ‬ ‫ىغخ‬ ‫ػْبصش‬
29
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

30. .1‫وٍشرجخ‬ ‫ٍشحيخ‬ ‫ٍثثظ‬ ِ‫ذ‬‫اسر‬.
.2‫اىؼشض‬ ‫خثه‬ ‫ٍثثغل‬ ‫رشرَت‬ ِ‫ػ‬ ‫اثزؼذ‬.
.3‫اىؼشض‬ ‫خثه‬ ‫ٍثثغل‬ ‫يف‬ ‫اىؼجش‬ ِ‫ػ‬ ‫اثزؼذ‬.
.4‫ثبىعَق‬ ‫شؼوسك‬ ‫ىيَغزَؼني‬ ‫رظرش‬ ‫ال‬.
‫اجلغرذ‬ ‫ىغخ‬:‫ادلظرش‬
30
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

31. .1‫احلعوس‬ ‫مبفخ‬ ‫مبشبٕذح‬ ‫ىل‬ ‫ٍغَخ‬ ُ‫ٍنب‬ ‫يف‬ ‫لف‬.
.2‫ثشؼوسك‬ ‫ىيَغزَؼني‬ ٌ‫ٍود‬ ً‫اىز‬ ‫اىولوف‬ ‫جتْت‬
‫ثبدليو‬.
.3‫ادلغزَؼني‬ ِ‫ػ‬ ‫اىشؤٍخ‬ ‫لجت‬ ‫ال‬.
.4‫شبرا‬ ‫ولوفرب‬ ‫رقف‬ ‫ال‬.
‫اجلغرذ‬ ‫ىغخ‬:‫اىولوف‬
31
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

32. .1‫ادلؼيوٍبد‬ ‫ئٍصبه‬ ‫يف‬ ٌٕ‫رغب‬ ٍِ‫اىَذ‬ ‫دشمخ‬:
•‫اىغإاه‬ ِ‫ػ‬ ‫ىيزؼجري‬.
•‫االعزؼجبة‬ ِ‫ػ‬ ‫ىيزؼجري‬.
•‫االجتبٕبد‬ ِ‫ػ‬ ‫ىيزؼجري‬.
•ٌَ‫اىق‬ ِ‫ػ‬ ‫ىيزؼجري‬.
‫اجلغرذ‬ ‫ىغخ‬:‫احلشمخ‬
32
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

33. .1‫ادلغزَؼني‬ ‫ىنبفخ‬ ‫ثْظشك‬ ‫اىوصوه‬ ‫ػيي‬ ‫ادشص‬.
.2‫اىولذ‬ ‫طواه‬ ٔ‫ى‬ ‫رْظش‬ ‫أّل‬ ‫ٍغزَغ‬ ‫ىنو‬ ٌ‫أود‬.
.3ٓ‫ثبجتب‬ ‫ال‬ ‫ادلغزَؼني‬ ٓ‫ثبجتب‬ ‫دائَب‬ ‫ّظشك‬ ‫اجؼو‬
‫اىششح‬ ‫وعبئو‬.
‫اجلغرذ‬ ‫ىغخ‬:ً‫اىجصش‬ ‫االرصبه‬
33
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

34. ‫صورل‬ ‫ثْربح‬ ٌ‫اىزذن‬ ‫ػيي‬ ‫دبفظ‬.
•‫اسفغ‬/ٓ‫االّزجب‬ ‫ىيفذ‬ ‫صورل‬ ‫اخفط‬.
•‫ٍرَخ‬ ‫ٍؼيوٍخ‬ ‫ػيي‬ ‫ىيزشمَض‬ ‫صورل‬ ‫اسفغ‬.
•‫ٍغَؼرب‬ ‫اىيت‬ ‫اىصود‬ ‫ّربح‬ ‫ػيي‬ ‫رذسة‬
‫ادلغزَؼني‬ ‫مبفخ‬.
‫اجلغرذ‬ ‫ىغخ‬:‫اىصود‬
34
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

35. ‫ػيي‬ ‫رغبػذك‬ ‫زلذدح‬ ‫ٍوالف‬ ‫ػْذ‬ ‫االثزغبٍخ‬
‫فنشرل‬ ‫ئٍصبه‬.
•‫واىْربٍخ‬ ‫اىجذاٍخ‬ ‫يف‬.
•‫ادلغزفضح‬ ‫األعئيخ‬ ‫ػْذ‬.
•‫ٍب‬ ‫رغبؤه‬ ‫طشح‬ ‫ػْذ‬.
‫اجلغرذ‬ ‫ىغخ‬:‫االثزغبٍخ‬
35
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

36. ،،، ‫اجلغررذ‬ ‫ىغخ‬
‫؟‬ ٌ‫رؼيَقبرن‬
36
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫ػشض‬
‫فَذٍو‬

37. ‫اعزرشادرررخ‬
37
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫اىزبيل‬:
ٌ‫اىزنََي‬ ‫وادلزطيت‬ ‫اإلىقبء‬ ِ‫ف‬

38. َِ‫ٍزع‬‫اىؼَو‬‫ػيي‬‫رََْخ‬‫ٍربساد‬‫اىؼشض‬،‫واىزقذمي‬
‫اىؼَو‬‫ػيي‬‫رََْخ‬‫اىؼذٍذ‬ٍِ‫ادلربساد‬‫واجلواّت‬‫اىيت‬
‫يف‬‫رلَيرب‬ٌٕ‫رغب‬‫يف‬‫صٍبدح‬‫ٍربساد‬‫اىؼشض‬‫و‬‫اىزقذمي‬.
‫وىقصش‬‫ولزْب‬‫ومضشح‬،‫اجلواّت‬‫اخزشد‬ٌ‫ىن‬‫ٍْرب‬...
‫اىزذعري‬
ٌََ‫رص‬
‫ػشض‬
‫ادلبدح‬
‫ىغخ‬
‫اجلغرذ‬
‫اىزقذمي‬
(‫اإلىقبء‬)
38

39. ‫اىزقذمي‬
(‫اإلىقبء‬)
ٌٕ‫أ‬ ‫خطواد‬ ‫رغجقرب‬ ‫ٍرَخ‬ ‫خطوح‬
39
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

40. ٌ‫رؼيَقبرن‬!!
40
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

41. •‫األوىل‬ ‫ادلشديخ‬:‫ادلقذٍخ‬
•‫اىضبَّخ‬ ‫ادلشديخ‬:‫اىؼشض‬
•‫اىضبىضخ‬ ‫ادلشديخ‬:‫اخلبمتخ‬
‫اإلىقبء‬ ‫ٍشادو‬
41
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

42. .1‫رنيف‬ ُ‫دو‬ ‫ثبدلشبسمني‬ ‫وسدت‬ ٌَ‫ود‬ ٌ‫اثزغ‬.
.2‫ػثلخ‬ ‫راد‬ ‫شخصَخ‬ ‫مبؼيوٍبد‬ ‫ٍزعَْب‬ ‫ّفغل‬ ً‫لذ‬
.3‫ادلشبسمني‬ ٓ‫اّزجب‬ ‫اجزة‬
.4‫واحلو‬ ‫ادلشنيخ‬ ‫ِّخ‬‫وظ‬!!
.5‫ادلوظوع‬ ‫ػْبصش‬ ًِّ‫لذ‬
‫اإلىقبء‬ ‫ٍشادو‬:‫ادلقذٍخ‬
‫ٍفزبدل‬ ٌٕ ‫ادلقذٍخ‬
‫ادلشبسمني‬ ُ‫وأرٕب‬ ‫ىقيوة‬
‫فبػيخ‬ ِ‫فيزن‬
‫رزمش‬
42
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

43. .1‫ثوظوح‬ ‫اىْقبغ‬ ‫اػشض‬
.2‫وادلغزَؼني‬ ‫اىؼشض‬ ‫ثني‬ ‫لوه‬ ‫ال‬
.3ٌ‫ٍؼر‬ ‫ورفبػو‬ ‫ادلغزَؼني‬ ‫رصشفبد‬ ‫سالت‬
‫اإلىقبء‬ ‫ٍشادو‬:‫اىؼشض‬
‫وىغخ‬ ‫اىؼشض‬ ‫وعثعخ‬ ‫األفنبس‬ ‫رْبعق‬
‫ادلشديخ‬ ٓ‫ةز‬ ٌ‫األعبع‬ ٌ‫ادلزذن‬ ٌٕ ‫اجلغذ‬ ‫رزمش‬
43
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

44. .4ً‫رغزخذ‬ ‫ال‬
‫ادلصطيذبد‬
‫ٍغ‬‫غري‬‫إٔيرب‬.
‫اإلىقبء‬ ‫ٍشادو‬:‫اىؼشض‬
44
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
ATM
?
‫ثش‬ ‫ششمخ‬
‫يف‬ ‫ٍجبسٍبد‬
‫أفشٍقَب‬
‫غري‬ ‫اىزذوٍو‬
ٍِ‫ادلزضا‬
‫ىثرصبالد‬
‫اُيل‬ ‫اىصشاف‬
ATM?

45. .1‫اىْقبغ‬ ٌٕ‫أ‬ ‫ػيي‬ ‫أمذ‬(‫مجيزني‬–‫صثس‬)
.2‫لوٍخ‬ ‫اخلبمتخ‬ ‫اجؼو‬
.3‫ادلشبسمني‬ ‫اشنش‬
.4‫ثبألعئيخ‬ ‫سدت‬
‫اإلىقبء‬ ‫ٍشادو‬:‫اخلبمتخ‬
ٌ‫ختف‬ ‫لذ‬ ‫اخلبمتخ‬ ‫لوح‬
‫اىؼشض‬ ‫ظؼف‬ ٍِ ‫ًب‬‫ر‬‫شَئ‬
‫رزمش‬
45
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

46. ‫اىولذ‬ ‫ئداسح‬ ‫ٍربساد‬_
ٍِ‫متش‬‫؟‬ ٌ‫رؼيَقبرن‬ ‫اإلىقبء‬
46
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬
‫ػشض‬
‫فَذٍو‬

47. ‫ٍزبدخ‬ ‫اىفشصخ‬...‫؟‬ ُ‫فشعب‬ ٍِ ‫ٕو‬
ُ‫ثاٍنررب‬4‫اىؼَررو‬ ٌ‫ٍررْن‬ ‫ٍشرربسمني‬
ٔ‫ىؼشظرر‬ ‫ٍرب‬ ‫ٍوظروع‬ ‫جترَرض‬ ‫ػيي‬
‫اىقبدٍزني‬ ‫اىغبػزني‬ ‫يف‬ ‫ػيَْب‬...
‫؟‬ ‫اىزجشثرخ‬ ‫خوض‬ ‫يف‬ ‫ٍشغت‬ َِ‫ف‬!
47
‫الذاتيــة‬ ‫القدرات‬ ‫تنمية‬ ‫أسبوع‬

48. ‫اخلثصررخ‬
ً‫اىقبد‬ ‫اىيقبء‬ ‫يف‬
48

49. 49
‫لكم‬‫ًا‬‫ر‬‫شكــ‬
FB: M a h m o u d R F a r r a
Email: m.farra@cst-kh.edu.ps
‫معي‬‫للتواصل‬