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  1. 1. Segundo a Organização Mundial da Saúde - OMS: Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença.
  2. 2. Para melhorar a qualidade de vida devemos;
  3. 3. •Exercitar-se
  4. 4. •Sorria sempre
  5. 5. •Durma bem
  6. 6. EVITE•Stress
  7. 7. •Tabagismo
  8. 8. Seguir as orientaçõesda pirâmide alimentar
  9. 9. Nutrição x prevençãoCâncerHipertensão arterialsistêmicaDiabete mélitoOsteoporoseAterioscleroseAcidente vascularcerebralObesidadeDoença dental e oral
  10. 10. À medida que as pessoasenvelhecem, o corpo acumulaimpactos originados de suasescolhas.Existe a escolha (que pode ser orientada)entre uma vida saudável ou uma provávelincapacidade crônica.
  11. 11. Quem come sem perceber o queestá ingerindo, acaba engolindomais do que precisa, nãomastiga direito os alimentos atem mais dificuldade dedigerir!Comer inclui todos os sentidos,não somente o sabor!
  12. 12. “ Feliz é aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina”. Cora Carolina
  13. 13. FTCNutrição

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