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普洱茶
- 3. 依制法分类 生茶：采摘后以自然方式发酵，茶性较刺激，放多年后茶性会转温和，好的老普洱通常是以此种制法。 熟茶：以科学加上人为发酵法使茶性温和，让茶水达到软水好喝。以1973年后为分界点。 生茶所冲泡出来的水是青绿色，熟茶冲泡出来才是金红色 http://chinesemedicine.yo2.cn
- 4. 依外型分类 1、饼茶：扁平圆盘状，其中七子饼每块净重357克，名七子饼。 2、沱茶：形状跟饭碗一般大小，每个净重100克、250克，迷你小沱茶每个净重2克—5克。 3、砖茶：长方形或正方形，250克—1000克居多，制成这种形状主要是为了便于运送。 4、金瓜贡茶：压制成大小不等的半瓜形，从100克到数百斤均有。 5、千两茶：压制成大小不等的紧压条型，每条茶条重量都比较重：千两茶 6、散茶：制茶过程中未经过紧压成型，茶叶状为散条型的普洱茶为散茶，。 普洱茶的中级，上级品大都以沱茶及饼茶居多。 http://chinesemedicine.yo2.cn
- 5. 普洱生茶 生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。 熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群 熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。冬天选择熟茶对胃有暖胃和保护作用， 同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用。 具有促进睡眠，养生之功效。 http://chinesemedicine.yo2.cn 普洱熟茶
- 6. 普洱茶保健功效： 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。 2、防癌、抗癌， 普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 3、健齿护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 4、护胃、养胃。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。 5、抗衰老。 茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用， 6、防辐射 7、醒酒：《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 8、美容：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果。 http://chinesemedicine.yo2.cn
- 7. How to Easily Lose Weight Naturally Drinking Pu-er Tea To Easily lose weight naturally drink 3-4 cups of Pu-Er Tea daily. It is best to drink after each meal especially lunch and dinner. http://chinesemedicine.yo2.cn
- 8. 普洱茶减肥原理 普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。 普洱茶的饮用方法 才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。 http://chinesemedicine.yo2.cn
- 9. http://chinesemedicine.yo2.cn 决明子味花草普洱茶： 原料：决明子、普洱茶 功效：1.每天晚餐后泡制一杯，可让你的小腹平坦而健美；2.明目清肝，保护视神经，对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。3.促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。 玫瑰味花草普洱茶： 原料：玫瑰花、普洱茶 功效：具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，对便秘性肥胖有很好的功效。舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。还能助消化、消脂肪,饭后饮用效果最好。建议女性可多饮用。 茉莉花味花草普洱茶： 原料：茉莉花、普洱茶 功效：美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌、并且有润肠通便的作用，长期坐在电脑前的人一定有很多人有便秘的困扰吧，长期饮用茉莉花茶可有效的改善此问题。
- 10. http://chinesemedicine.yo2.cn 薄荷味花草普洱茶： 原料：薄荷、普洱茶 功效：有安心祛火、润肺止咳的作用，多饮有安睡作用助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢；消除身心疲劳,保持口气清香,有瘦身功效，对肥胖、糖尿病等都有好处 苦丁味花草普洱茶： 原料：苦丁、普洱茶 功效：具有消暑解毒、消炎杀菌、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。 野菊花（或贡菊）味花草普洱茶： 原料：野菊花（或贡菊）、普洱茶 功效：生津止渴,疏风热，清头目，降火解毒，降压减肥，适宜夏天饮用。
- 11. 玉蝴蝶味花草普洱茶： 原料：玉蝴蝶、普洱茶 功效：可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 千日红味花草普洱茶：原料：千日红、普洱茶 功效：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，可护肤养颜，亦有利尿的功效，对治疗便秘尤为有效，还可以减肥哦。 马鞭草味花草普洱茶： 原料：马鞭草、普洱茶 功效：可有效地消除下半身水肿，减少多余水分，减缓静脉曲张，肠内净化。可祛斑，减少皱纹。三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。
- 12. 别有情趣普洱搭配法 蜂蜜普洱茶： 材料：3克熟普洱茶，适量蜂蜜。 功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用，尤其熟普温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期饮用还有预防感冒的功效。 枸杞普洱茶： 材料：3克普洱茶，3－5克枸杞、3-4粒红枣。 功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。 普洱陈皮枸杞茶： 材料：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6－7克。 功效：陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮。 http://chinesemedicine.yo2.cn
- 13. 妙用普洱茶 洗涤剂：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多，因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。 用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功效。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。 http://chinesemedicine.yo2.cn