Mesures de soi (quantified self)

1. Solenn Le Roux
MESURES DE SOI
(QUANTIFIED SELF)
Solenn Le Roux
Naomi Mobioh
May-Eliane Becq

2. INTRODUCTION
• « Mesures de soi », « Quantified Self »,
« Quantification de soi », « Automesure »
• Récolter des données sur soi et son
environnement à l’aide de capteurs
• 2007: Gary Wolf et Kevin Kelly (« Wired »)
• Démocratisation
• Motivations: problèmes de santé, améliorer
ses performances et se donner des objectifs

3. PROBLEMATIQUE
Le corps est-il un nouvel objet connecté ?
PLAN
I. Qu’est-ce que le Quantified Self ?
II. Etude de cas: RunKeeper
III. Quels enjeux ?

4. https://www.youtube.com/watch?v=lDsloDx7hy
Y

5. • 2007 : Gary Wolf et Kevin
Kelly du magazine Wired
(Silicon Valley)
PARTIE 1 : QU’EST-CE QUE LE
QUANTIFIED SELF ?
A) Apparition et principe du quantified self

6. • Evolution lente liée au changement du
paysage industriel
• Mouvement/art de vivre qui vise au
« mieux-être »
• Données d’un nouveau genre destinées à
être partagées

7. B) Domaines et outils du Quantified
Self
• Domaines : forme, bien-être,
santé
• Outils : applications web,
applications de smartphones,
podomètres = Internet des objets
• Thématiques : sport, nutrition,
poids, maladies, sommeil,
humeur…

8. C) Etapes et logiques du Quantified Self
• Etapes : fixation d’un objectif – médiatisation
– compte-rendu
• Logiques : surveillance – routinisation –
performance
• Philosophie du Self-tracking
• Pratique devenue grand public grâce aux
terminaux mobiles et tactiles

9. PARTIE 2 : ETUDE DE CAS
Runkeeper – GPS courir, marcher.
A) Description
• Runkeeper : application mobile, coach
personnel de poche pour mesurer ses
activités sportives – 30 millions d’utilisateurs
• Expérience : comparaison des données de
deux coureurs sur 1,4km

10. B) Intérêts
• Consulter les statistiques détaillés sur son rythme,
la distance, le temps et les calories
• Mesurer son rythme cardiaque avec des capteurs
• Prendre des photos à sauvegarder ou à partager
• Mesurer l’évolution de ses performances
• Partager avec ses amis ses statistiques et
programmes d’entraînement sur les réseaux
sociaux
• Obtenir des informations plus détaillées sur son
état de santé

11. C) Résultats
Coureur 1 Coureur 2

12. Coureur 1 Coureur 2

13. PARTIE 3 : ENJEUX SOCIOLOGIQUES ET
PSYCHOLOGIQUES
Jusqu’où le Quantified Self va-t-il
transformer nos vies et nous-mêmes ?

14. A) Une médecine 2.0 ?
• Émergence du « moi numérique »
• Evolution de la pratique médicale : le patient actif
• Perte de légitimité du médecin

15. B) Problème des données privées
• Des applications mobiles qui favorisent le
partage des données personnelles
• Manque de régulation pour une protection
des données
• Un slogan qui rassemble: « connais-toi toi-
même – par les chiffres »
• Attention focalisée autant sur les résultats
que sur les sensations

16. C) L’estime de soi… vers une normopathie ?
• Utilité personnelle: une vision positive et
bienveillante sur soi-même – construction
identitaire
• Utilité collective: une logique de compétitivité
par le biais des réseaux sociaux qui frise
l’obsession
• La recherche de « normalité » devient une
référence pour les quantifieurs =
Normopathie

17. CONCLUSION
• Multitude d’outils connectés
• Nouvelles normes sociales de comportements, de
performance et de santé.
• Processus de perfectionnement dont l’objectif
recule au fur et à mesure
• « Le domaine d’extension de la quantification de
soi devrait ainsi s’étendre vers l’intime, de manière
plus ou moins anonymisée, pour se mesurer et se
comparer à la norme »

18. BIBLIOGRAPHIE
• Emmanuel GADENNE, Guide pratique du Quantified Self. Mieux gérer sa vie, sa santé, sa
productivité, juin 2012
• Béa ARRUABARRENA & Pierre QUETTIER, "Des rituels de l’automesure numérique à la
fabrique autopoïétique de soi", Cahiers du Numérique (Volume 9), Revue Ritualités
numériques, 2013 (http://www.cairn.info/revue-les-cahiers-du-numerique-2013-3-page-
41.htm)
• Camille GICQUEL, "Mais au fait, c'est quoi le Quantified Self ?", Regard sur le numérique,
mars 2014 (http://www.rslnmag.fr/post/2014/03/01/Mais-au-fait-cest-quoi-le-Quantified-
Self-.aspx)
• CNIL, "Le corps, nouvel objet connecté. Du Quantified Self à la M-santé : les nouveaux
territoires de la mise en données du monde", Cahier IP N°2 Innovation & Prospective, mai
2014
(http://www.cnil.fr/fileadmin/documents/La_CNIL/publications/DEIP/CNIL_CAHIERS_IP2_
WEB.pdf)
• Benjamin KELLER, "La mesure de soi, jusqu'à l'obsession", InVivo Magasine, novembre
2014 (http://www.invivomagazine.com/fr/corpore_sano/tendances/article/66/la-mesure-de-
soi-jusqu-a-l-obsession)
• SMCTalks, "Quantification de soi, mesure ou démesure ?", mars 2013
(http://www.dailymotion.com/video/xxwk0s_smctalks-quantification-de-soi-mesure-ou-
demesure-s2e4_tech)
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