Zona de conforto até quando?

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A zona de conforto é o nosso local de comodidade, onde nos sentimos conformados, mas onde não evoluimos...

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Zona de conforto até quando?

  1. 1. Marlene Teixeira 26 Janeiro 2015 ZONA DE CONFORTO ATÉ QUANDO?
  2. 2. • Tentar viver a maior parte do tempo numa situação de estabilidade • Fazer as nossas coisas da mesma forma, todos os dias • Desejar uma vida parece ser pacífica, confortável e descontraída. • Gostar de ter a certeza das coisas • Facilidade em obter algo Estrutura mental da maioria das pessoas
  3. 3. • não ter que pensar muito para tomar decisões • Não ter muitas preocupações • Somos feitos de hábitos e esses hábitos pelo método de repetição acaba por tornar-se num padrão mental e comportamental . • temos que fazer algo com o qual não nos sentimos muito confortáveis.
  4. 4. Video Youtube
  5. 5. • Começar por realizar o que nos dá medo, com a continuação iremos superá-lo…ex. ser orador… grande parte das pessoas tem pavor só de pensar nisso… mas se tiver oportunidade, não desista e avance, a melhor forma de melhorarmos é realizar a tarefa, um novo mundo de oportunidades se abrirá. • Fazer todos os dias algo com o qual nos sentimos desconfortáveis irá alargar a sua zona de conforto e ao mesmo tempo irá crescer enquanto pessoa e melhorar a auto-confiança. • Foque em sentimentos e atitudes positivas (aquilo em que nos focarmos irá expandir-se). Estrutura mental para mudarmos
  6. 6. Esta é uma das imagens mais interessantes (para mim) que explica a diferença entre a Zona de Conforto e onde as coisas realmente acontecem. É trabalhar em nós, lutar por mais, dar um passo em frente.

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