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Coaching de felicidad, el arte del autoliderazgo

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Me encantó estar con HP y dictar este pequeño taller.

Está basado en la ciencia o el arte de la felicidad, espero que te guste.

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Coaching de felicidad, el arte del autoliderazgo

  1. 1. E l a r t e d e l A u t o l i d e r a z g o
  2. 2. • Vamos a recordar un momento feliz que vivimos. • Compartamos este momento con otra persona. • Preguntas: – ¿Qué observamos de la historia de nuestro compañero/a? – ¿Qué es la felicidad? Cuentos felices
  3. 3. • ¿Cuáles son los principales retos a mi felicidad, en este momento? • ¿Qué obstáculo, problema o situación, si desapareciera de repente, me convertiría en la persona más feliz del mundo? • ¿De qué manera puedo Hablemos sobre retos…
  4. 4. Autoliderazgo… • Para superar los retos a nuestra felicidad, podemos aplicar una variedad de técnicas. • Al hacer esto, estamos empleando sutilmente la táctica del autoliderazgo: • Yo soy el arquitecto de mi destino. • Empecemos… 1. Primera herramienta: CABMIA TU PERPSECTIVA Experiencias felices
  5. 5. El Banco de la Felicidad • La segunda herramienta… • Crea, de forma consciente, un “banco de felicidad”, del cual puedas “sacar” lo que necesites en un cierto momento. • Ejemplos… • Fotos • Videos • Músicas • Libros • Poesías • Cuentos de humor • Amigos…
  6. 6. La tercera herramienta • Puede sorprenderte, pero la felicidad real viene de bien adentro… • Así que la tercera herramienta es el arte de reflexionar, contemplar y
  7. 7. CONCLUSIONES Como una red internacional, Brahma Kumaris puede ayudarte como individuo a fortalecerte y hacer frente a los retos. A través de sus conferencias y talleres, Brahma Kumaris puede fortalecer el grupo de personas que compone tu equipo, ayudando a que encuentren el sentido de ser. Más información: vozdepaz.net. sanjose@cr.brahmakumaris.orF

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