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1.
10 DICAS DO PROF.MARINS PARA VIVER COM ENTUSIASMO 1. Afastese de pessoas e fatos negativos; 2. Valorize suas idéias e intuição. Acredite em você! 3. Não reclame. Não fale mal dos outros; 4. Cultive o bom humor, o sorriso, a alegria; 5. Ouça agressivamente. Dê atenção às pessoas; 6. Estenda a mão aos outros. Coopere. Participe; 7. Comprometase. Faça mais do que esperam de você; 8. Faça tudo com atenção aos detalhes; 9. Cuidese. Vistase bem. Goste de sua imagem; 10. Não chore. Decidase a mudar a realidade. Aja!
2.
1 10 DICAS DO PROF.MARINS PARA UM JOVEM VENCEDOR 1. Escolha seus amigos. Não ande com pessoas que não vão agregar nada à s sua vida futura (não concordo 100% Hylson); 2. Estude. Lembrese que o século XXI é o século da Inteligência. 3. Procure ouvir a experiência dos mais velhos. Às vezes pode ser chato, m mas antes de descartar bons conselhos, pense neles; 4 4. Cuide de sua saúde. Pratique esportes. Não fume; 5. Encha o seu tempo. Não fique desocupado. Faça alguma coisa boa – cursos rápidos além da escola são uma boa opção (mas é bom ter algum t tempo por dia para não fazer nada, vadiagem/ócio produtivo); 6. Aprenda inglês e espanhol. Lembrese que inglês será o idioma universal. Mais da metade da população mundial estará falando inglês nos próximos anos. Espanhol é importante porque será a segunda língua m mundial; 7. Aprenda computação. Seja amigável com um computador. O mundo será a cada dia mais eletrônico. Navegue na Internet buscando informações ú úteis para o seu futuro; 8 8. Divirtase. Seja uma pessoa alegre. Sorria! 9. Seja "polido" e "educado". Saiba dizer "com licença", "por favor", "obrigado", "desculpe". Pessoas educadas têm mais sucesso na vida e no t trabalho; 10. Resista a tentação às drogas e maneiras fáceis (e falsas) de ser feliz. Lembrese que a felicidade e o sucesso são construídos no diaadia por nossas atitudes e comportamentos. Acredite em Você! Lembrese que Você é a pessoa mais importante do mundo! Você merece o melhor! Cuidese!
3.
Vinte dicas para uma vida interior saudável O Instituto Francês de Ansiedade e Estresse, em Paris, oferece vinte dicas de vida que, dizem os experientes, aquele que conseguir assimilar dez delas, com segurança, aprenderá a viver com grande qualidade interior de vida: 1. Faça uma pausa de 10 minutos a cada 2 horas de trabalho, no máximo. Repita estas pausas em sua vida diária e pense em você, analisando suas atitudes; 2. APRENDA a DIZER NÃO, sem sentirse culpado. Querer agradar a todos é um desgaste enorme; 3. PLANEJE seu dia, mas deixe sempre um bom espaço para qualquer imprevisto, consciente de que tudo não depende de você; 4. Concentrese em apenas uma tarefa por vez (ou não queira fazer duas coisas ao mesmo tempo. Por mais ágil que sejam seus quadros mentais, você se cansará e sua produtividade cairá muito; 5. Esqueça, de uma vez por todas, que você é indispensável no trabalho, casa, ou grupo habitual de amigos. Por mais que isso lhe desagrade, tudo andará sem a sua presença ou atuação, a não ser você mesmo; 6. DEIXE de sentirse responsável pelo prazer dos outros. Você não é a fonte dos desejos, nem um eterno mestre de cerimônias que tem que agradar os convivas; 7. PEÇA AJUDA sempre que seja necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas; 8. SEPARE problemas reais dos imaginários e elimineos, porque são perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes; 9. TENTE descobrir o prazer de coisas cotidianas como dormir, comer e passear, sem crer que é o máximo que pode conseguir na vida; 10. EVITE envolverse em ansiedades e tensões alheias. Em situações de ansiedade e tensão, aprenda a esperar um pouco para depois retornar ao diálogo e à ação; 11. SUA FAMÍLIA NÃO é você; está junto a você; compõe seu mundo mas não é sua própria identidade; 12. COMPREENDA que princípios e convicções inflexíveis podem ser um grande peso que impede a mudança e a busca de novas saídas; 13. É NECESSÁRIO ter sempre alguém a quem se possa confiar e falar abertamente; 14. CONHEÇA a hora certa de sair de um jantar; levantarse do camarote e deixar uma reunião. Nunca perca o sentido da importância sutil de sair na hora certa; 15. NÃO QUEIRA saber se falaram mal de você, nem se atormente com esse lixo mental. Escute o que falaram bem de você com reserva analítica, sem pensar que é o maior do mundo; 16. COMPETIR com seu marido ou mulher em momentos de diversão, trabalho e vida é a maneira ideal para quem quer ficar cansado ou perder a melhor parte da vida; 17. A RIGIDEZ é boa nas pedras não nos seres humanos; 18. Uma hora de IMENSO PRAZER substitui, com tranqüilidade, três horas de sono perdido. O prazer recompensa mais que o sono. Por isso, não perca uma boa oportunidade de divertirse; 19. TENHA SEMPRE PRESENTE suas três grandes e preciosas amigas: a Intuição, a Inocência e a Fé; 20. ENTENDA de uma vez por todas, definitivamente e em conclusão que Você É O QUE VOCÊ FAZ de VOCÊ MESMO.
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