10 DICAS DO PROF.MARINS PARA VIVER COM 
ENTUSIASMO 
1. Afaste­se de pessoas e fatos negativos; 
2. Valorize suas idéias e ...
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10 DICAS DO PROF.MARINS PARA UM JOVEM VENCEDOR

1. Escolha seus amigos. Não ande com pessoas que não vão agregar nada à ...
Vinte dicas para uma vida interior saudável 
O Instituto Francês de Ansiedade e Estresse, em Paris, oferece vinte dicas de...
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  1. 1. 10 DICAS DO PROF.MARINS PARA VIVER COM  ENTUSIASMO  1. Afaste­se de pessoas e fatos negativos;  2. Valorize suas idéias e intuição. Acredite em você!  3. Não reclame. Não fale mal dos outros;  4. Cultive o bom humor, o sorriso, a alegria;  5. Ouça agressivamente. Dê atenção às pessoas;  6. Estenda a mão aos outros. Coopere. Participe;  7. Comprometa­se. Faça mais do que esperam de você;  8. Faça tudo com atenção aos detalhes;  9. Cuide­se. Vista­se bem. Goste de sua imagem;  10. Não chore. Decida­se a mudar a realidade. Aja!
  2. 2. 1 10 DICAS DO PROF.MARINS PARA UM JOVEM VENCEDOR 1. Escolha seus amigos. Não ande com pessoas que não vão agregar nada à  s sua vida futura (não concordo 100% ­ Hylson); 2. Estude. Lembre­se que o século XXI é o século da Inteligência.  3. Procure ouvir a experiência dos mais velhos. Às vezes pode ser chato,  m mas antes de descartar bons conselhos, pense neles; 4 4. Cuide de sua saúde. Pratique esportes. Não fume; 5. Encha o seu tempo. Não fique desocupado. Faça alguma coisa boa –  cursos rápidos além da escola são uma boa opção (mas é bom ter algum  t tempo por dia para não fazer nada, vadiagem/ócio produtivo); 6. Aprenda inglês e espanhol. Lembre­se que inglês será o idioma  universal. Mais da metade da população mundial estará falando inglês nos  próximos anos. Espanhol é importante porque será a segunda língua  m mundial; 7. Aprenda computação. Seja amigável com um computador. O mundo  será a cada dia mais eletrônico. Navegue na Internet buscando informações  ú úteis para o seu futuro; 8 8. Divirta­se. Seja uma pessoa alegre. Sorria! 9. Seja "polido" e "educado". Saiba dizer "com licença",  "por favor",  "obrigado", "desculpe". Pessoas educadas têm mais sucesso na vida e no  t trabalho; 10. Resista a tentação às drogas e maneiras fáceis (e falsas) de ser feliz.  Lembre­se que a felicidade e o sucesso são construídos no dia­a­dia por  nossas atitudes e comportamentos. Acredite em Você! Lembre­se que Você  é a pessoa mais importante do mundo! Você merece o melhor! Cuide­se! 
  3. 3. Vinte dicas para uma vida interior saudável  O Instituto Francês de Ansiedade e Estresse, em Paris, oferece vinte dicas de vida que,  dizem os experientes, aquele que conseguir assimilar dez delas, com segurança, aprenderá a  viver com grande qualidade interior de vida:    1. Faça uma pausa de 10 minutos a cada 2 horas de trabalho, no máximo. Repita estas  pausas em sua vida diária e pense em você, analisando suas atitudes;     2. APRENDA a DIZER NÃO, sem sentir­se culpado. Querer agradar a todos é um  desgaste enorme;     3. PLANEJE seu dia, mas deixe sempre um bom espaço para qualquer imprevisto,  consciente de que tudo não depende de você;     4. Concentre­se em apenas uma tarefa por vez (ou não queira fazer duas coisas ao mesmo  tempo. Por mais ágil que sejam seus quadros mentais, você se cansará e sua produtividade  cairá muito;     5. Esqueça, de uma vez por todas, que você é indispensável no trabalho, casa, ou grupo  habitual de amigos. Por mais que isso lhe desagrade, tudo andará sem a sua presença ou  atuação, a não ser você mesmo;     6. DEIXE de sentir­se responsável pelo prazer dos outros. Você não é a fonte dos desejos,  nem um eterno mestre de cerimônias que tem que agradar os convivas;     7. PEÇA AJUDA sempre que seja necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas  certas;     8. SEPARE problemas reais dos imaginários e elimine­os, porque são perda de tempo e  ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes;     9. TENTE descobrir o prazer de coisas cotidianas como dormir, comer e passear, sem crer  que é o máximo que pode conseguir na vida;    10. EVITE envolver­se em ansiedades e tensões alheias. Em situações de ansiedade e  tensão, aprenda a esperar um pouco para depois retornar ao diálogo e à ação;    11. SUA FAMÍLIA NÃO é você; está junto a você; compõe seu mundo mas não é sua  própria identidade;    12. COMPREENDA que princípios e convicções inflexíveis podem ser um grande peso  que impede a mudança e a busca de novas saídas;    13. É NECESSÁRIO ter sempre alguém a quem se possa confiar e falar abertamente;    14. CONHEÇA a hora certa de sair de um jantar; levantar­se do camarote e deixar uma  reunião. Nunca perca o sentido da importância sutil de sair na hora certa;    15. NÃO QUEIRA saber se falaram mal de você, nem se atormente com esse lixo mental.  Escute o que falaram bem de você com reserva analítica, sem pensar que é o maior do  mundo;    16. COMPETIR com seu marido ou mulher em momentos de diversão, trabalho e vida é a  maneira ideal para quem quer ficar cansado ou perder a melhor parte da vida;    17. A RIGIDEZ é boa nas pedras não nos seres humanos;    18. Uma hora de IMENSO PRAZER substitui, com tranqüilidade, três horas de sono  perdido. O prazer recompensa mais que o sono. Por isso, não perca uma boa oportunidade  de divertir­se;    19. TENHA SEMPRE PRESENTE suas três grandes e preciosas amigas: a  Intuição, a  Inocência e a Fé;    20. ENTENDA de uma vez por todas, definitivamente e em conclusão que Você É O QUE  VOCÊ FAZ de VOCÊ MESMO.

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