Ejercicios e ideas para técnicas de estudio

1. TÉCNICAS DE ESTUDIO
Sergio Carretero Galindo

2. ÍNDICE
• La lectura y comprensión
• ¿Y en matemáticas?
• Técnicas de trabajo intelectual (TTI): subrayar,
anotar, esquematizar y resumir
• La memoria

3. LECTURA Y COMPRENSIÓN
ANTES DE LA LECTURA:
• Me motivo y me hago preguntas: ¿Qué sé de este texto, de qué tratará? ¿Qué me dice el título, los
dibujos, el tema del libro…?
DURANTE LA LECTURA:
• Entender el texto repensarlo con nuestras palabras y releer partes confusas y conversando conmigo
mismo acerca del contenido. Si no entiendo una palabra tratar de adivinarla por la frase o el texto, y si es
clave, busco el significado. En la primera o segunda lectura puedo ir subrayando. Para subrayar tienes que
subrayar o anotar la idea más importante que te ayuda a deducir y recordar lo demás, esto suele ser un
dos o tres palabras por párrafo (más o menos).
DESPUÉS DE LA LECTURA:
• Resume (oral o escrito) en dos líneas de lo que va el texto.
• Relaciona diferentes aspectos del texto con cosas que ya sabías antes y comenta los aspectos que tienes
claros y dudosos. Invéntate un ejemplo con alguna idea importante del texto.
• Realiza un esquema o resumen, con tus propias palabras (se ha demostrado que los estudiantes que leen
utilizando este esquema y luego cierran el libro y realizan los esquemas o resúmenes de memoria con lo
que han comprendido con sus propias palabras, sacan un 20% más de nota que los que copian)
• Por último ¡felicitarte!
OTROS: Ley de Parkinson: el ser humano tiende a alargar todo lo posible las tareas, si tienes una hora para
hacer un ejercicio que podrías hacer en media, vas a gastar la hora. Para eso el truco es dividir tus períodos de
estudio en tiempos de 25 minutos, intenta acabar los bloques de actividades que planifiques antes de que
acaben los 25 minutos y llegado ese tiempo (hayas acabado o no) oblígate a hacer un descanso. La dinámica es:
primero haz la tarea (es obligatorio que la acabes en uno o dos períodos de 25 minutos, no más) y luego
estudia, es decir elabora tu subrayado, esquema o resumen de lo que tengas que estudiar utilizando palabras o
conceptos clave y con tus palabras.
Buscamos un texto y hacemos un ejemplo siguiendo el guión

4. EJERCICIO PREVIO DE MEMORIZACIÓN
Intenta memorizar la
siguiente lista, para lo que
se le da un tiempo de 30
segundos.
Tras el tiempo se pregunta la
lista en orden.
Se pregunta también a la
gente que cómo ha hecho
para memorizarla
1. Árbol
2. Violín
3. Zapatilla
4. Balón
5. Matemáticas
6. Desafío
7. Educación
8. Hambre
9. Móvil
10. Escoba

5. TÉCNICAS DE MEMORIZACIÓN
DE ELEMENTOS
1. Conectar y enlazar: Esta técnica de memorización implica la creación de
asociaciones entre los elementos de una lista y la asignación de imágenes a
cada conexión para ayudarte a una mejor memorización.
2. Crear una historia: Mientras se crean imágenes para cada elemento,
utilizando el método de enlace, se combina todo en una gran historia. Esta
técnica ayuda a memorizar la secuencia de las imágenes y por lo tanto el
orden de los elementos.
3. Asociar palabras a un número y recordar así objetos ordenados: Este sistema
es útil para memorizar listas de palabras en un orden particular. Este método
se puede llevar a cabo mediante dos pasos. El primer paso requiere
memorizar palabras que son fáciles de asociar con los números, utilizando
palabras que rimen con el número o formas que se asemejen a la serie. Una
vez que se memoriza esta lista, el segundo paso consiste en asociar las
palabras a la lista de objetos que realmente necesitamos memorizar.
4. Asociar objetos a lugares conocidos: Este método de memorización consiste
en la asociación de términos o elementos de la lista con lugares conocidos.
Además, puede convertirse en algo más sensorial incorporando sonidos,
olores, sabores o lo que sea necesario para obtener los mejores resultados.

6. EJEMPLO
• Para memorizar lista anterior, inventa una
historia con las palabras y ve imaginándola
con imágenes en tu mente.
• Se deja un minuto para que el alumnado lo
haga y se pregunta la lista en orden.
• Por ejemplo de un árbol saqué madera para
hacer un violín, y con las cuerdas me até las
zapatillas para jugar al balón…
• Para aprender el número que corresponde
a cada palabra, hay que relacionar en
nuestra imaginación la palabra y el número,
por ejemplo en árbol me imagino un 1 en la
L del final o visualizo un bosque quemado y
solo queda un árbol, en el 2 la forma del
violín con el arco o que son dos elementos
(arco y violín), en el 3 lo pongo hacia abajo
y parecen los cordones de la zapatilla…
1. Árbol
2. Violín
3. Zapatilla
4. Balón
5. Matemáticas
6. Desafío
7. Educación
8. Hambre
9. Móvil
10. Escoba

7. OTRO EJEMPLOLas categorías
biológicas de
clasificación de los
seres vivos son siete:
• Reino
• Tipo
• Clase
• Orden
• Familia
• Género
• Especie
• Vamos a inventar una historia con estas
palabras ordenadas:
• A un Reino lejano llegó un día un Tipo
muy peculiar que vestía de amarillo
limón. Se fue directo a la escuela y entró
en una Clase de matemáticas y empezó a
colocar a los alumnos en Orden de altura,
desde los más altos hasta los más
pequeños. Después fue a hablar con el
director de la escuela, que también vestía
de amarillo limón, y le dijo que
pertenecía a su Familia, descendientes de
un General con bigote y barba que había
ido a la guerra y no volvió porque no le
gustaba cómo su madre cocinaba el pollo
con demasiadas Especias.

8. TÉCNICAS MEMORIZACIÓN:
VISUALIZAR
• Visualiza los conceptos para recordar mejor: La
visualización es una de las técnicas más utilizadas
y que mejores resultados da. Para ello, es
importante fijarse en las imágenes (fotos,
esquemas, gráficos), utilizar colores y símbolos
propios, hacer mapas mentales, dibujos
personales, etc. Cualquier cosa que nos evoque el
recuerdo vale.
• Adornar tus apuntes te ayudará a visualizar
mejor la información y a tener un material de
estudio más alegre y positivo.

10. TÉCNICAS DE
MEMORIZACIÓN: CONTAR
• Cuéntale a otro lo que has aprendido: Las
investigaciones sugieren que la lectura en voz de la
información mejora significativamente el proceso de
memorización. Los educadores y los psicólogos han
descubierto que cuando los estudiantes enseñan nuevos
conceptos a los demás mejora su comprensión y el
recuerdo de los mismos. Para aprovechar esta técnica
puedes estudiar con un compañero o pedirle a alguien
de tu familia o de tu entorno que te escuche. Si no
puedes contar con nadie puedes hacerlo igualmente
imaginando una conversación o utilizando fotografías,
pósters, muñecos… cualquier cosa con lo que te sientas
cómodo.

11. OTRAS IDEAS PARA MEMORIZAR
• Ejemplo de ACRONIMOS: Carbono Hidrógeno Oxígeno Nitrógeno Fósforo Azufre,
Podemos formar un acrónimo formado por los símbolos de estos elementos para
recordarlos: CHONPS
• Ejemplo de FRASE. Fases del proceso de división celular, o mitosis: Profase Metafase
Anafase Telofase
Con las sílabas iniciales creamos un acrónimo para recordarlas mucho mejor: ProMeATe
• Ejemplo de FRASE. Las 8 provincias andaluzas por contener las iniciales o parecido
fonético: Co: Córdoba Ja: Jaén Uva: Huelva Se: Sevilla Ca: Cádiz Gran: Granada Al:
Almería Ma: Málaga
Pueden recordarse con la siguiente frase de memoria: Coja uva seca, gran alma
• Ejemplo técnica la FAMILIA. Tipos de residuos: Agrícolas, Forestales, Ganaderos,
Industriales, Radiactivos, Sanitarios, Urbanos (RSU).
Para ello imaginamos a nuestros familiares disfrazados o realizando actividades
relacionadas con estos conceptos: • Mi abuelo con una azada cavando en el huerto
(agrícolas) • Mi abuela con una sierra cortando troncos de árboles (forestales) • Mi padre
echando de comer paja a las vacas (ganaderos) • Mi madre, con un mono azul de trabajo,
arreglando unas máquinas que pierden aceite (industriales) • Mi tío, como Homer Simpson,
controlando la seguridad de una central nuclear (radiactivos) • Mi tía, vestida de médica,
operando en un quirófano (sanitarios) • Mi hermano, trabajando de basurero recogiendo
los contenedores (urbanos)

12. Memorizar con códigos
NÚMERO LETRAS
0 a, b
1 c, d
2 e, f
3 g, h
4 i, j
5 k, l, ll
6 m, n, ñ
7 o, p
8 q, r
9 s, t
• Si queremos aprender
la fecha del
descubrimiento de
América, 1492,
transformamos los
números en letras y
formamos una frase: 1:
c, d 4: i, j 9: s, t 2: e, f
• La frase podría ser:
Colón iba saltando y
fumando

13. ¿Y EN MATEMÁTICAS?
En matemáticas u otras asignaturas de números: lo importante es tener un resumen de
fórmulas y aspectos clave del tema y tener un método de resolución de problemas bien
afianzado y repetir, repetir y repetir ejercicios hasta que me salgan. A continuación damos un
guion para la resolución de problemas:
1. Comprensión: Leo el enunciado y ¿sé contarlo con mis palabras? ¿Tengo claro qué me
piden? ¿Puedo anticipar cuál puede ser el resultado aproximadamente?
2. Representación: ordeno la información en forma de esquema, guión, tabla, dibujo o
diagrama.
3. Borrador: Pienso qué ejercicios u operaciones habrá que hacer (o no) y qué
información/datos utilizar para cada una. Hago las operaciones y comparo el resultado con
mis estimaciones iniciales y con la lógica y el sentido común, ¿tienen lógica los resultados?
4. Repaso: paso las cosas a limpio, repaso todo el proceso, lo analizo y me lo aprendo y por
último intento inventarme un problema similar.
Cuando no me acuerdo cómo se hace algo en matemáticas, puedo realizar los siguientes pasos:
1. Elegir un valor (resultado, operación o propiedad) posible.
2. Llevar a cabo con éste valor las condiciones indicadas.
3. Comprobar si hemos alcanzado el objetivo buscado.
Veamos un ejemplo. No me acuerdo de si para quitar los paréntesis sumando se cambia el signo
o se multiplica. Así que pruebo a ver cuál es: = 11(x-2) me invento los valores y compruebo las
diferentes formas de hacerlo: 11(3-2) = 11 si quito los paréntesis sin más me sale que 11+3-2=
12 está mal. De otro modo si multiplico el número de fuera del paréntesis por lo de dentro 33-
22=11 sale bien.
Así que descubro que se multiplica el número de fuera por los dos de dentro y ya está .

14. TTI
• Para aprender estas técnicas realizamos los
ejercicios online y vemos los ejemplos en esta
página del Ministerio:
http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEduc
ativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html
• Podemos consultar otros enlaces y leer consejos
o hacer más actividades en la de la Junta de
Extremadura (igual que el anterior, pero distintos
ejercicios):
http://contenidos.educarex.es/mci/2004/11/inde
x.htm

15. MÁS
• Actividades de memorización en:
http://www.elartedelamemoria.org/metodos-
para-memorizar-guia-definitiva/
• Muchos más actividades y consejos de TTI en:
http://orientacascales.wordpress.com/para-
estudiar-mejor/
• Algunos recursos extraídos de: Guillermo
Antón (2007), Técnicas de memoria para
estudiantes Editorial MAD Eduforma,