¿TE ALIMENTAS           BIEN?        ¿ ?       ¿ ?               IES GÉVORA        MANUEL FERNÁNDEZ DIAZ
NUESTRO CUERPO ES      NUESTRO TESORO¿PERO TAMBIÉN PUEDE SER NUESTRA CÁRCEL?             
     
TODO LO QUE COMEMOS, BEBEMOS Y    RESPIRAMOS    NOS ALIMENTA O NOS          ENFERMA              
     
HAY COSAS QUE NADIE      PUEDE HACER POR TÍ      CUIDARTE ES TU      RESPONSABILIDAD              
PERO...    ¿QUÉ ES COMER BIEN?              
¿QUÉ DEBE COMER UNA    PERSONA PARA  ALIMENTARSE BIEN?          
¿VERDURAS?     ¿CARNE?     ¿FRUTA?     ¿PESCADO?         
¿SE PUEDE ESTAR     RODEADO DE ALIMENTOS Y MORIR DE       HAMBRE?    ¿ES FÁCIL DE       ENTENDER?           
     
VIDEO 1        
PREOCUPARTE  OBSESIVAMENTE PORCIERTOS ASPECTOS DE       TU FÍSICO    PESO       MEDIDAS            
¿PUEDE LLEVARTE A     TENER UN PROBLEMA?              
     
¿CONOCES ALGÚN CASO DE CHICO O CHICA   QUE PUEDA ESTAR  PASÁNDOLO MAL POR      ESTE TEMA?           
     
¿QUÉ ES MÁS     SALUDABLE, ESTAR     GORDO O DELGADO?    ¿DE QUÉ DEPENDE?             
     
¿SABES QUE EN CADA        ÉPOCA SE HA     ADMIRADO UN TIPO DE          BELLEZA?              
LA SIGUIENTE PINTURA      DE RUBENS    REPRESENTA EL MÁXIMO DE BELLEZA EN       SU ÉPOCA           
    LAS TRES GRACIAS             
LAS TRES GRACIAS, VERSIÓN COMIC                    
¿TE CREES TODO LO QUE     SALE EN LA PUBLICIDAD?    ¿NOS PUEDEN ENGAÑAR?               
A VECES LAS MODELOS QUE      VEMOS EN LA TV O EN LAS       VALLAS PUBLICITARIAS         ESTÁN RETOCADAS      OBSERVA EL SI...
¿LO SANO ES COMER DE        TODO?     ¿POR QUÉ?           
PERO NO BASTA SÓLO       CON COMER BIEN        ¿POR QUÉ?              
PORQUE EL CUERPO      ESTÁ HECHO PARA          MOVERSE             
¿PRACTICAS ALGÚN      DEPORTE, JUEGO,      ACTIVIDAD FÍSICA?             
CON UN CUERPO SANO...    LA CABEZA FUNCIONA           MEJOR              
¿SOIS CAPACES DE PONEROS DE ACUERDO   SOBRE QUÉ ES UN    CUERPO BONITO?          
¿SOIS CAPACES DE PONEROS DE ACUERDO   SOBRE QUÉ ES UN    CUERPO SANO?          
HAY UNA FORMA DE   SABER SI NUESTRO PESO ES EL CORRECTO      PERO SIN      OBSESIONARSE          
SE TRATA DE MEDIR EL       INDICE DE MASA          CORPORAL             IMC              
ÉSTA ES LA FÓRMULA       ­ PESO EN KG       ­ ALTURA EN METROS                      
EJEMPLO    Peso: 90 Kg              Altura: 1,75 metros             APLICAMOS LA FÓRMULA                  90    IMC=      ...
VAMOS A VER LA TABLA PARA VER DÓNDE                   ESTAMOS           I.M.C.             CATEGORÍA      MENOS DE 18,5   ...
¿EVOLUCIÓN CORRECTA?              
¿CUÁL PUEDE SER LA     CONCLUSIÓN DE ESTA         TUTORÍA?              
FIN     
     
     
     
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¿Te alimentas bien

  1. 1. ¿TE ALIMENTAS  BIEN? ¿ ? ¿ ?   IES GÉVORA MANUEL FERNÁNDEZ DIAZ
  2. 2. NUESTRO CUERPO ES  NUESTRO TESORO¿PERO TAMBIÉN PUEDE SER NUESTRA CÁRCEL?   
  3. 3.    
  4. 4. TODO LO QUE COMEMOS, BEBEMOS Y  RESPIRAMOS NOS ALIMENTA O NOS  ENFERMA   
  5. 5.    
  6. 6. HAY COSAS QUE NADIE  PUEDE HACER POR TÍ CUIDARTE ES TU  RESPONSABILIDAD   
  7. 7. PERO... ¿QUÉ ES COMER BIEN?   
  8. 8. ¿QUÉ DEBE COMER UNA  PERSONA PARA  ALIMENTARSE BIEN?   
  9. 9. ¿VERDURAS? ¿CARNE? ¿FRUTA?  ¿PESCADO?  
  10. 10. ¿SE PUEDE ESTAR  RODEADO DE ALIMENTOS Y MORIR DE  HAMBRE? ¿ES FÁCIL DE   ENTENDER?  
  11. 11.    
  12. 12. VIDEO 1   
  13. 13. PREOCUPARTE  OBSESIVAMENTE PORCIERTOS ASPECTOS DE  TU FÍSICO PESO MEDIDAS   
  14. 14. ¿PUEDE LLEVARTE A  TENER UN PROBLEMA?   
  15. 15.    
  16. 16. ¿CONOCES ALGÚN CASO DE CHICO O CHICA  QUE PUEDA ESTAR  PASÁNDOLO MAL POR  ESTE TEMA?   
  17. 17.    
  18. 18. ¿QUÉ ES MÁS  SALUDABLE, ESTAR  GORDO O DELGADO? ¿DE QUÉ DEPENDE?   
  19. 19.    
  20. 20. ¿SABES QUE EN CADA  ÉPOCA SE HA  ADMIRADO UN TIPO DE  BELLEZA?   
  21. 21. LA SIGUIENTE PINTURA  DE RUBENS  REPRESENTA EL MÁXIMO DE BELLEZA EN  SU ÉPOCA   
  22. 22.   LAS TRES GRACIAS  
  23. 23. LAS TRES GRACIAS, VERSIÓN COMIC   
  24. 24. ¿TE CREES TODO LO QUE  SALE EN LA PUBLICIDAD? ¿NOS PUEDEN ENGAÑAR?   
  25. 25. A VECES LAS MODELOS QUE  VEMOS EN LA TV O EN LAS  VALLAS PUBLICITARIAS  ESTÁN RETOCADAS OBSERVA EL SIGUIENTE  VÍDEO VER VIDEO   
  26. 26. ¿LO SANO ES COMER DE  TODO? ¿POR QUÉ?   
  27. 27. PERO NO BASTA SÓLO  CON COMER BIEN ¿POR QUÉ?   
  28. 28. PORQUE EL CUERPO  ESTÁ HECHO PARA  MOVERSE   
  29. 29. ¿PRACTICAS ALGÚN  DEPORTE, JUEGO,  ACTIVIDAD FÍSICA?   
  30. 30. CON UN CUERPO SANO... LA CABEZA FUNCIONA  MEJOR   
  31. 31. ¿SOIS CAPACES DE PONEROS DE ACUERDO  SOBRE QUÉ ES UN  CUERPO BONITO?   
  32. 32. ¿SOIS CAPACES DE PONEROS DE ACUERDO  SOBRE QUÉ ES UN  CUERPO SANO?   
  33. 33. HAY UNA FORMA DE  SABER SI NUESTRO PESO ES EL CORRECTO PERO SIN   OBSESIONARSE  
  34. 34. SE TRATA DE MEDIR EL INDICE DE MASA  CORPORAL IMC   
  35. 35. ÉSTA ES LA FÓRMULA ­ PESO EN KG ­ ALTURA EN METROS   
  36. 36. EJEMPLO Peso: 90 Kg Altura: 1,75 metros APLICAMOS LA FÓRMULA 90 IMC= = 29,38 1,75 X 1,75   
  37. 37. VAMOS A VER LA TABLA PARA VER DÓNDE  ESTAMOS I.M.C. CATEGORÍA MENOS DE 18,5 PESO BAJO ENTRE 18,5 - 24,9 NORMAL ENTRE 25,0 - 29,9 SOBREPESO MÁS DE 30,0 OBESIDAD EN NUESTRO EJEMPLO  EL IMC FUE 29,30  POR LO TANTO ESA PERSONA TIENE  SOBREPESO   
  38. 38. ¿EVOLUCIÓN CORRECTA?   
  39. 39. ¿CUÁL PUEDE SER LA  CONCLUSIÓN DE ESTA  TUTORÍA?   
  40. 40. FIN   
  41. 41.    
  42. 42.    
  43. 43.    

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