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Saúde e Beleza Cuide-se!
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Boa disposição, sono tranqüilo, pele mais bonita e hidratada, intestino funcionando normalmente e bom humor são alguns dos benefícios obtidos ao se consumir, no mínimo, dois litros de água por dia.
Alimentação Saudável e Actividade Física trazem benefícios como diminuir e previnir os riscos de doenças,  aliviar o stress, reduzir o peso e diminuir a massa gorda, melhorar o convívio social, aumenta a densidade óssea e  aumento da auto-estima.
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