فوائد بعض الاعشاب

1. 15/02/1436 1 خلود الحارثي
القائمة خروج

2. الزعتر النعناع البابونج القرفة اليانسون الكركم
الشاي
الأخضر
كركديه القرنفل الزنجبيل الكراوية البقدونس
خروج
15/02/1436 2 خلود الحارثي

3. البقدونس
اثبتت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من
أقوى مضادات الأكسدة، و هي مادة "الأبيجينين" التي تعد
مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة إلى دورها
في حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة.
كما أن البقدونس بمثابة صديق للجهاز الهضمي، ويمكن اعتباره
"صيدلية" جسم الإنسان، حيث إنه يحتوي على مادة مسكنة لآلام
اللثة والأسنان ومطهرة للفم. ...
و من أبرز فوائد وإيجابيات البقدونس تتمثل في أنه يساعد على
تكـوين الكولاجين التي تعد مـادة التجميل الطبيعية، ويحافـظ على
نضارة البشرة والشعر والعيون، و لفتت الدراسة إلى أنه يمكن
تناول البقدونس بأي كمية لأنه لا يحتوي على دهون أو
كوليستيرول، كما أن تناوله مع اللحوم له أهمية خاصة حيث
يعادل حموضتها ويحث على إفراز العصارات الهاضمة، خاصة
العصارة الصفراوية مما يساعد في هضم الدهون التي تحتويها
اللحوم. ...
خلود الحارثي
15/02/1436 3 القائمة خروج

4. يستخدم الكركم في علاج التهاب المفاصل وعسر الهضم
والإسهال والغازات بالمعدة وفقدان الشهية والديدان ومشاكل
الكبد واضطرابات المراراة. كما يستخدم الكركم في علاج
الصداع والتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والتهاب الرئة
والحمى والسرطان والاكتئاب والزهايمر. وهنا سوف نتعرف
على المزيد من فوائد الكركم للجسم الصحية.
15/02/1436 4 خلود الحارثي
القائمة خروج

5. فوائدها : معين على الهضم و مقوي للقلب ، مطهر ، مضاد
للحمى ، ماؤه المقطر من الأدوية الجيدة لا مراض العين ،
لتوسيع الأوعية الدموية ، لزيادة العرق و الشعور بالدفء ،
لتلطيف الحرارة ، يستخدم في الطبخ كفيتامين ، لأمراض
الصدر و الروماتزم و بحه الصوت و البرد الشديد ) نزلات
البرد( ، يعتبر علاج ر رئيسي للطاعون .
طريقة الاستعمال :أما منقوع أو مغلي ثم يحلى بالعسل و
يشرب قبل الأكل .
15/02/1436 5 خلود الحارثي
القائمة خروج

6. الكراوية تستخدم كعامل مساعد في علاج قرحة المعدة
والأثني عشر وعلاج التهابات القولون، وتقوى الجسم وتفتح
الشهية وتعالج الغثيان والدوخة ، وتساعد الكراوية على
ارتخاء عضلات المعدة والأمعاء وتستخدم بنجاح في علاج
مرضتطبل البطن.
15/02/1436 6 خلود الحارثي
القائمة خروج

7. التحكم بضغط الدم مضادة لارتفاع ضغط الدم و امراض القلب والحماية التي يمكن أن
تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتلك المخاطر عالية في أمراض
القلب والأوعية الدموية . وبسبب خصائصه المضادة للالتهابات
خصائص مضادة للسرطان ان الكركديه يبطئ نمو الخلايا السرطانية عن طريق حفز
الخلايا ، والمعروف باسم موت الخلية المبرمج .
المضادة للالتهابات وخصائص مضادة للجراثيم
شاي الكركديه غنية في حمض الأسكوربيك ، والمعروف أيضا باسم فيتامين سي هو أحد
المغذيات الأساسية المطلوبة من قبل الجسم لتعزيز وتحفيز نشاط الجهاز المناعي . وكما هو
معروف شاي الكركديه لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم . وبالتالي ، فإنه
يمنعك من اصطياد نزلات البرد والانفلونزا . ويستخدم شاي الكركديه أيضا لعلاج عدم
الراحة التي تسببها الحمى ، وذلك بسبب تأثير التبريد الخاصة به .
أيضا التخفيف من تشنجات و آلام الطمث . أنه يساعد في استعادة التوازن الهرموني أيضا
، والتي يمكن أن تقلل من أعراض أخرى مثل الحيض وتقلب المزاج ، والاكتئاب ،
والإفراط في تناول الطعام لتحسين الهضم . لأنه يزيد كل من التبول وحركات الأمعاء .
لأنه له خصائص مدرة للبول ، كما أنها تستخدم لعلاج الإمساك ، والتي تساعدك على فقدان
الوزن وتحسين صحة الجهاز الهضمي وتجنب سرطان القولون والمستقيم .
الخصائص المضادة للاكتئاب
شاي الكركديه يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل مركبات الفلافونويد التي لها خصائص
مضادة للاكتئاب . استهلاك شاي الكركديه يمكن أن تساعد على تهدئة الجهاز العصبي ،
وأنها قد تقلل من القلق والاكتئاب عن طريق خلق إحساس استرخاء في الجسم والعقل
15/02/1436 7 خلود الحارثي
القائمة خروج

8. لتنشيط الدورة الدموية ، إذا خلطت بالعسل تنفع لنزلات
البردو السعال ، لعسر البول ، تساعد على الهضم و تنقي
الصدر ، تفتح سدد الكبد ، تهدئ تلبك المعدة و تسكن
البواسير ، تمنع الخفقان و تجلو البصر ، تنفع في الربو و
الزكام و السعال .
طريقة الاستعمال : تغلى ثم تحلى بالعسل .
15/02/1436 8 خلود الحارثي
القائمة خروج

9. الزعتر علاج للربو، والبلغم ، يستعمل الزعتر على تقوية
الجهاز المناعي وتقوية العضلات ومنع تصلب الشرايين
وتقوية عضلات القلب ، ويخفض الكوليسترول ،كما ان
الزعتر مسكن للألم ومطهر ومنشط للدورة الدموية.
يعالج الزعتر إلتهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من
مرضالمغصالكلوي و مفيد في تفتيت حصوات الكلى.
يساعد على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد
على الهضم وامتصاص المواد الغذائية ، طارد للفطريات
والطفيليات ، يعتبر نبات قابض حيث يعالج حالات الإسهال ،
يساعد الجسم على التعرق في حالات الحرارة والأمراض
تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا تقوية الذاكرة وسرعة
إستراج المعلومات المخزنة وسهولة الأستيعاب .كما انه يساعد
على تنشيط جلد الراس ومنع التساقط وتكثيفه ، يفيد الزعتر
أيضا في وجع الأسنان وإلتهاب اللثة. يستعمل في حالات الصدفية ، الأكزيما، معالجة
الحروق الجلدية يستعمل في معالجة الثآليل ،
ويعتبر طارد للبعوض عن الجلد، يعمل على
تنقيه الدم عند شرب مغلي الزعتر مع العسل
على الريق يوميا.
15/02/1436 9 خلود الحارثي
القائمة خروج

10. فوائده : يعالج المغص المعدي و المعوي ، رمل الكلى و
حرقان البول ، يفيد في التهابات المثانة و مغص الرحم أثناء
دورة الحيضو النفاس ، يعالج التهاب اللوزتين و الحنجرة و
بحة الصوت إذا تغرغر به ، لعلاج العيون المصابة بالرمد ،
فعال للجروح و القروح إذا غسل أو مسح مغليه الأماكن
المذكورة .
طريقة الاستعمال : تضاف نصف ملعقة منه لكل فنجان ماء
ساخن و يترك لمدة خمسة دقائق ثم يصفى و يحلى بالعسل و
يشرب
15/02/1436 10 خلود الحارثي
القائمة خروج

11. فوائده : يقوي المعدة و القلب و الكبد ،
يساعد على الهضم ، يقوي اللثة و الدماغ
، يطيب النكهة ، يذهب غشاوة البصر ،
يقطع سلس البول ، يزيل الخفقان إذا
استعمل مع العسل و الخل ، يوضع على
الأسنان المتسوسة قطعه مبتلة به لأتلاف
الحساسية العصبية ، و يعتبر مطهر و
مخدر للآلام و القروح ، و يدر الطمث و
ضد هبوط المعدة و ضعفها و ضعف
البصر و السمع و هبوط القوي ، يستعمل
كمهدئ و ملطف إذا حلي بالعسل .
15/02/1436 11 خلود الحارثي
القائمة خروج

12. فوائد زيت النعناع للشعر: تدليك فروة الرأس
بزيت النعناع يساعد على تسريع نمو شعر جديد،
يساعد زيت النعناع على التخلص من قشرة
الرأس .
مهدىء للأعصاب وللجهاز الهضمى كما تزيد من
قوة الجسم وتعالج روماتيزم المفاصل، تهدئة الحكة
والآلام الخارجية هذا فضلا عن أنة مفيد جدا
لتنشيط القلب والدورة الدموية والمخ.
كما انه يساعد في أزالة عفونة الأمعاء وتنشيطها
وطرد غازاتها .
15/02/1436 12 خلود الحارثي
القائمة خروج

13. يساعد على حرق الدهون ، يساعد على تسريع عملية الايض؛
لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته
بشكل أكثر فعالية. كذلك وجد الأشخاصالذين يتناولون الشاي
الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوة على
ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي
يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن
تخفيض مستوى السكر يخفض أيض ا مستوى الشحوم
المخزونة في الجسم ، يحمي القلب من الأمراض، يخفض
مستوى الكولسترول ، يحمي من الإصابة بمرض السكري.
يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي ، ويساعد على نمو
البكتيريا النافعة في الأمعاء، منع رائحة الفم.
15/02/1436 13 خلود الحارثي
القائمة خروج

14. فوائده : فعال لتسكين المغص و تنشيط الهضم ، إدرار البول
، إزالة انتفاخ البطن ، إزالة أمراض الصدر و الحلق و
السعال ، طرد الريح البطنية ، مهدئ عصبي خفيف ، يدر
اللبن ويسكن الصداع ، يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف
حدة بكاءهم .
طريقة الاستعمال : يغلى بذرة ثم يصفى و يشرب و إذا أضيف
مع الشمر كانت الفائدة عظيمة و أنفع و كذلك مع العسل .
15/02/1436 14 خلود الحارثي
القائمة خروج

15. الكمون : يعالج التهابات العيون ويهدئ من تهيجها
وذلك باستعماله بعد غليه وغسل العين به لألآم
الطمث والمغص المعدي ، يستعمل لطرد الرياح ، و
محاربة السمنة وذلك بنقع قليل منه في كوب ماء مغلي
مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ثم يشرب
الماء في الصباح على الريق .
15/02/1436 15 خلود الحارثي
القائمة خروج

16. موسوعة جابر لطب الأعشاب – د. جابر القحطاني 
https://www.youtube.com/watch?v=GngpCcWF418 

15/02/1436 16 خلود الحارثي

17. نتمنى أن تكونوا قد استفدتم...
15/02/1436 17 خلود الحارثي
القائمة خروج