SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 28
Baixar para ler offline
Mindset
Je kunt meer dan je denkt.




                       Workshop
              @netwerkdag2012
               Linda van der Wal
Voorstellen: Linda van der Wal
• 10 jaar trainer/coach
• O.a. vrouwen rond de wetenschap
• www.LindavanderWal.com
Naar jullie
1. Voorstellen, ook met het oog op netwerken
2. Wat wil je graag meenemen?
Workshop mindset
• Baanbrekende inzichten uit de positieve
  psychologie,
• Benutten potentieel en
• Growth mindset
Positieve psychologie betekent geen
Vooraf: Invloed vanuit kracht
Mijn BHAG, oftewel mijn Big Hairy Audicious
Goal: de uitdaging voor mijn mindset.
Invloed vanuit kracht
• Brutalen hebben de halve wereld, wanneer
  realiseert de rest zich dat ze de andere helft
  hebben.
• Voor iedereen die geen haantje de voorste,
  carriertijger of kantoorpoliticus is, maar wel
  goede ideeën heeft.
• Inspiratie en handvatten op gebied van kracht,
  zichtbaarheid en invloed.
…de uitdaging
Ook in mijn eigen proces.
1. Staan voor iets wat je belangrijk vindt, is niet
   altijd eenvoudig,
2. Het vraagt geloof in je zelf en anderen; dat je
   iets waardevols te bieden hebt, terwijl je niet
   weet waar je uitkomt,
3. Het betekent durven en kwetsbaar zijn,
4. En praktischer… tijd maken en
5. Hulp vragen, netwerk
Mijn lessen:
•   Maak het concreet ,
•   Zet kleine stappen,
•   Focus op wat je enthousiast maakt,
•   Richt je niet op resultaat,
•   Werk met mensen die er in geloven en willen
    helpen om het beter te maken.
Workshop mindset netwerkdag 2012
Vier vragen: welke is voor jou het
         meest van toepassing?
1. Je bent een bepaald type persoon en er is niet
   veel wat je eraan kunt doen om dat te
   veranderen.
2. Het maakt niet uit welk type persoon je bent, je
   kunt altijd substantieel veranderen.
3. Je kunt dingen anders doen, maar de belangrijke
   aspecten van wie je bent, kunnen niet echt
   veranderen.
4. Je kunt altijd basale dingen veranderen aan het
   type mens dat je bent.
Via Carol Dweck - mindset
Workshop mindset netwerkdag 2012
Oefening voor een groei mindset
• Bedenk iets wat je hebt geleerd, wat je je
  eigen hebt gemaakt.
• Bedenk hoe je dat hebt geleerd.
Nu verkeer je in de groei mindset…
… op welk gebied zou je hier gebruik van kunnen
maken?
Je kunt meer dan je denkt
In contact met je potentieel
Potentieel: over het hek springen
Veranderde situatie
Verschillende lagen: de ui pellen
Perspectief verleggen
Oefening in tweetallen
Stel elkaar de vraag:

Waarom doe je wat je doet?




Luister met interesse en nieuwsgierigheid.
Simon Sinek
Effect van positiviteit
1.   Voelt goed
2.   Veranderd hoe je geest werkt
3.   Verandert je toekomst
4.   Zet de rem op negativiteit
5.   Gehoorzaamt een omslagpunt
6.   Laat je positiviteit groeien

Barbara Fredrickson
Contrastoefening
Sporters maken veel gebruik van de kracht van
visualisatie.
Welke foto trekt de meeste aandacht?
Oefening: aandacht richten
Wat geef jij water?
            Bloemen of onkruid
Je kunt kiezen wat je aandacht geeft.
Wat je aandacht geeft dat groeit.

“Stel dat ik op de fiets van huis vertrek, de zon
schijnt en ik zie een dood vogeltje…”
3 tegen 1 = omslagpunt
 Je kunt je geest trainen in positiviteit.

Dat brengt niet enkel geluk, maar laat je
                floreren.
Simon Bolivar Orchestra

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Self-knowledge and communication (Dutch)
Self-knowledge and communication (Dutch)Self-knowledge and communication (Dutch)
Self-knowledge and communication (Dutch)Afke van de Wouw
 
Trends voor trainers: trainersdurf
Trends voor trainers: trainersdurfTrends voor trainers: trainersdurf
Trends voor trainers: trainersdurfAnneke Dekkers
 
Building self-confidence (Dutch)
Building self-confidence (Dutch)Building self-confidence (Dutch)
Building self-confidence (Dutch)Afke van de Wouw
 
Werkgelukdeskundige of opleiding voor gelukscoach
Werkgelukdeskundige of opleiding voor gelukscoachWerkgelukdeskundige of opleiding voor gelukscoach
Werkgelukdeskundige of opleiding voor gelukscoach✔Sheila Neijman
 
Beroepsprofiel_SarienHage_Denk&Ga
Beroepsprofiel_SarienHage_Denk&GaBeroepsprofiel_SarienHage_Denk&Ga
Beroepsprofiel_SarienHage_Denk&GaSarien Hage
 
Effectiviteit | Target Point, guide to change
Effectiviteit | Target Point, guide to change Effectiviteit | Target Point, guide to change
Effectiviteit | Target Point, guide to change angela van de Loo
 
Publicatie bevlogen aan het werk
Publicatie bevlogen aan het werkPublicatie bevlogen aan het werk
Publicatie bevlogen aan het werkCIC Company
 
Kick-off and goal setting (Dutch)
Kick-off and goal setting (Dutch)Kick-off and goal setting (Dutch)
Kick-off and goal setting (Dutch)Afke van de Wouw
 
Succes - presentatie van Robin van Galen
Succes - presentatie van Robin van GalenSucces - presentatie van Robin van Galen
Succes - presentatie van Robin van GalenFlorpartners
 
Trekken, sleuren, duwen, dwingen? Hoe kunnen we mensen motiveren?
Trekken, sleuren, duwen, dwingen? Hoe kunnen we mensen motiveren?Trekken, sleuren, duwen, dwingen? Hoe kunnen we mensen motiveren?
Trekken, sleuren, duwen, dwingen? Hoe kunnen we mensen motiveren?Otolith_be
 
MBM1601_40-43_GI Sjoerd de Waal + Review
MBM1601_40-43_GI Sjoerd de Waal + ReviewMBM1601_40-43_GI Sjoerd de Waal + Review
MBM1601_40-43_GI Sjoerd de Waal + ReviewTrainnovation
 
Trends voor trainers: Voicedrama
Trends voor trainers:  VoicedramaTrends voor trainers:  Voicedrama
Trends voor trainers: VoicedramaAnneke Dekkers
 
Werken aan engagement | Target Point, guide to change
Werken aan engagement | Target Point, guide to changeWerken aan engagement | Target Point, guide to change
Werken aan engagement | Target Point, guide to changeangela van de Loo
 
Performing under Presssure (Dutch)
Performing under Presssure (Dutch)Performing under Presssure (Dutch)
Performing under Presssure (Dutch)Afke van de Wouw
 
Maak het gras groener aan je eigen kant!
Maak het gras groener aan je eigen kant! Maak het gras groener aan je eigen kant!
Maak het gras groener aan je eigen kant! Suzy Kimpen
 
Positief coachen.kbkb def
Positief coachen.kbkb defPositief coachen.kbkb def
Positief coachen.kbkb defFreek Onzia
 
De dynamiek van verandering | Target Point, Guide to Change
De dynamiek van verandering | Target Point, Guide to ChangeDe dynamiek van verandering | Target Point, Guide to Change
De dynamiek van verandering | Target Point, Guide to ChangeAngela van de Loo
 

Mais procurados (20)

Self-knowledge and communication (Dutch)
Self-knowledge and communication (Dutch)Self-knowledge and communication (Dutch)
Self-knowledge and communication (Dutch)
 
Trends voor trainers: trainersdurf
Trends voor trainers: trainersdurfTrends voor trainers: trainersdurf
Trends voor trainers: trainersdurf
 
Building self-confidence (Dutch)
Building self-confidence (Dutch)Building self-confidence (Dutch)
Building self-confidence (Dutch)
 
Werkgelukdeskundige of opleiding voor gelukscoach
Werkgelukdeskundige of opleiding voor gelukscoachWerkgelukdeskundige of opleiding voor gelukscoach
Werkgelukdeskundige of opleiding voor gelukscoach
 
Update je mindset 2.0
Update je mindset 2.0Update je mindset 2.0
Update je mindset 2.0
 
Beroepsprofiel_SarienHage_Denk&Ga
Beroepsprofiel_SarienHage_Denk&GaBeroepsprofiel_SarienHage_Denk&Ga
Beroepsprofiel_SarienHage_Denk&Ga
 
Effectiviteit | Target Point, guide to change
Effectiviteit | Target Point, guide to change Effectiviteit | Target Point, guide to change
Effectiviteit | Target Point, guide to change
 
Publicatie bevlogen aan het werk
Publicatie bevlogen aan het werkPublicatie bevlogen aan het werk
Publicatie bevlogen aan het werk
 
Kick-off and goal setting (Dutch)
Kick-off and goal setting (Dutch)Kick-off and goal setting (Dutch)
Kick-off and goal setting (Dutch)
 
Succes - presentatie van Robin van Galen
Succes - presentatie van Robin van GalenSucces - presentatie van Robin van Galen
Succes - presentatie van Robin van Galen
 
Trekken, sleuren, duwen, dwingen? Hoe kunnen we mensen motiveren?
Trekken, sleuren, duwen, dwingen? Hoe kunnen we mensen motiveren?Trekken, sleuren, duwen, dwingen? Hoe kunnen we mensen motiveren?
Trekken, sleuren, duwen, dwingen? Hoe kunnen we mensen motiveren?
 
MBM1601_40-43_GI Sjoerd de Waal + Review
MBM1601_40-43_GI Sjoerd de Waal + ReviewMBM1601_40-43_GI Sjoerd de Waal + Review
MBM1601_40-43_GI Sjoerd de Waal + Review
 
Kansdenken Hardenberg
Kansdenken HardenbergKansdenken Hardenberg
Kansdenken Hardenberg
 
Trends voor trainers: Voicedrama
Trends voor trainers:  VoicedramaTrends voor trainers:  Voicedrama
Trends voor trainers: Voicedrama
 
Werken aan engagement | Target Point, guide to change
Werken aan engagement | Target Point, guide to changeWerken aan engagement | Target Point, guide to change
Werken aan engagement | Target Point, guide to change
 
Performing under Presssure (Dutch)
Performing under Presssure (Dutch)Performing under Presssure (Dutch)
Performing under Presssure (Dutch)
 
Maak het gras groener aan je eigen kant!
Maak het gras groener aan je eigen kant! Maak het gras groener aan je eigen kant!
Maak het gras groener aan je eigen kant!
 
Positief coachen.kbkb def
Positief coachen.kbkb defPositief coachen.kbkb def
Positief coachen.kbkb def
 
An Dewaele, Veranderingsmanagement: do's and dont's voor archiefteams
An Dewaele, Veranderingsmanagement: do's and dont's voor archiefteamsAn Dewaele, Veranderingsmanagement: do's and dont's voor archiefteams
An Dewaele, Veranderingsmanagement: do's and dont's voor archiefteams
 
De dynamiek van verandering | Target Point, Guide to Change
De dynamiek van verandering | Target Point, Guide to ChangeDe dynamiek van verandering | Target Point, Guide to Change
De dynamiek van verandering | Target Point, Guide to Change
 

Semelhante a Workshop mindset netwerkdag 2012

Een kickstart voor je persoonlijke ontwikkeling (artikel in #trendingtopics m...
Een kickstart voor je persoonlijke ontwikkeling (artikel in #trendingtopics m...Een kickstart voor je persoonlijke ontwikkeling (artikel in #trendingtopics m...
Een kickstart voor je persoonlijke ontwikkeling (artikel in #trendingtopics m...Christiaan Tome
 
Special Insight # 4 - 7 habits
Special Insight # 4 - 7 habitsSpecial Insight # 4 - 7 habits
Special Insight # 4 - 7 habitsBram Föllings
 
Aart-Jan's talentthema's result
Aart-Jan's talentthema's resultAart-Jan's talentthema's result
Aart-Jan's talentthema's resultAJ Eenkhoorn
 
Groeimindset hans van Dijck op de expo van School aan Zet
Groeimindset hans van Dijck op de expo van School aan ZetGroeimindset hans van Dijck op de expo van School aan Zet
Groeimindset hans van Dijck op de expo van School aan ZetExpoSchoolaanZet
 
Zo vind je geen baan, maar je passie
Zo vind je geen baan, maar je passieZo vind je geen baan, maar je passie
Zo vind je geen baan, maar je passiejairsalverda
 
personal branding workshop deelgemeente Prins Alexander
personal branding workshop deelgemeente Prins Alexander personal branding workshop deelgemeente Prins Alexander
personal branding workshop deelgemeente Prins Alexander Tom Scholte
 
Boek: GA DOEN wat je echt belangrijk vindt ! : Hoofdstuk - Inleiding
Boek: GA DOEN wat je echt belangrijk vindt ! : Hoofdstuk - InleidingBoek: GA DOEN wat je echt belangrijk vindt ! : Hoofdstuk - Inleiding
Boek: GA DOEN wat je echt belangrijk vindt ! : Hoofdstuk - InleidingNick van Dam Ph.D.
 
Presentatie onderwijs arbeidsmarkt 15 maart 2010
Presentatie onderwijs arbeidsmarkt 15 maart 2010Presentatie onderwijs arbeidsmarkt 15 maart 2010
Presentatie onderwijs arbeidsmarkt 15 maart 2010Annette Smedts
 
Personal branding amsterdamse carriere dagen
Personal branding amsterdamse carriere dagenPersonal branding amsterdamse carriere dagen
Personal branding amsterdamse carriere dagenTom Scholte
 
Kees berg nederlands en engels cv
Kees berg   nederlands en engels cvKees berg   nederlands en engels cv
Kees berg nederlands en engels cvkees berg
 
Workshop A - Persoonlijk leiderschap
Workshop A - Persoonlijk leiderschap Workshop A - Persoonlijk leiderschap
Workshop A - Persoonlijk leiderschap Stijn Huijsmans
 
Gastcollege innovatie & zorg
Gastcollege innovatie & zorgGastcollege innovatie & zorg
Gastcollege innovatie & zorgJornLeistra
 
URBAN DREAMERS // Module 01 - Sessie 5
URBAN DREAMERS // Module 01 - Sessie 5URBAN DREAMERS // Module 01 - Sessie 5
URBAN DREAMERS // Module 01 - Sessie 5Eline Goethals
 

Semelhante a Workshop mindset netwerkdag 2012 (20)

Module 01 sessie 4
Module 01 sessie 4Module 01 sessie 4
Module 01 sessie 4
 
Leiderschap topclass fg
Leiderschap topclass fgLeiderschap topclass fg
Leiderschap topclass fg
 
Een kickstart voor je persoonlijke ontwikkeling (artikel in #trendingtopics m...
Een kickstart voor je persoonlijke ontwikkeling (artikel in #trendingtopics m...Een kickstart voor je persoonlijke ontwikkeling (artikel in #trendingtopics m...
Een kickstart voor je persoonlijke ontwikkeling (artikel in #trendingtopics m...
 
Het waarom helpt vooruit kijken
Het waarom helpt vooruit kijkenHet waarom helpt vooruit kijken
Het waarom helpt vooruit kijken
 
Special Insight # 4 - 7 habits
Special Insight # 4 - 7 habitsSpecial Insight # 4 - 7 habits
Special Insight # 4 - 7 habits
 
Aart-Jan's talentthema's result
Aart-Jan's talentthema's resultAart-Jan's talentthema's result
Aart-Jan's talentthema's result
 
Groeimindset hans van Dijck op de expo van School aan Zet
Groeimindset hans van Dijck op de expo van School aan ZetGroeimindset hans van Dijck op de expo van School aan Zet
Groeimindset hans van Dijck op de expo van School aan Zet
 
Zo vind je geen baan, maar je passie
Zo vind je geen baan, maar je passieZo vind je geen baan, maar je passie
Zo vind je geen baan, maar je passie
 
personal branding workshop deelgemeente Prins Alexander
personal branding workshop deelgemeente Prins Alexander personal branding workshop deelgemeente Prins Alexander
personal branding workshop deelgemeente Prins Alexander
 
Boek: GA DOEN wat je echt belangrijk vindt ! : Hoofdstuk - Inleiding
Boek: GA DOEN wat je echt belangrijk vindt ! : Hoofdstuk - InleidingBoek: GA DOEN wat je echt belangrijk vindt ! : Hoofdstuk - Inleiding
Boek: GA DOEN wat je echt belangrijk vindt ! : Hoofdstuk - Inleiding
 
Presentatie onderwijs arbeidsmarkt 15 maart 2010
Presentatie onderwijs arbeidsmarkt 15 maart 2010Presentatie onderwijs arbeidsmarkt 15 maart 2010
Presentatie onderwijs arbeidsmarkt 15 maart 2010
 
sessie 16 ppt overtuigd? nu de anderen nog!
sessie 16 ppt overtuigd? nu de anderen nog!sessie 16 ppt overtuigd? nu de anderen nog!
sessie 16 ppt overtuigd? nu de anderen nog!
 
Personal branding amsterdamse carriere dagen
Personal branding amsterdamse carriere dagenPersonal branding amsterdamse carriere dagen
Personal branding amsterdamse carriere dagen
 
Kees berg nederlands en engels cv
Kees berg   nederlands en engels cvKees berg   nederlands en engels cv
Kees berg nederlands en engels cv
 
Workshop A - Persoonlijk leiderschap
Workshop A - Persoonlijk leiderschap Workshop A - Persoonlijk leiderschap
Workshop A - Persoonlijk leiderschap
 
Meesterschap op klompen ©
Meesterschap op klompen ©Meesterschap op klompen ©
Meesterschap op klompen ©
 
Effectief leiderschap
Effectief leiderschapEffectief leiderschap
Effectief leiderschap
 
Gastcollege innovatie & zorg
Gastcollege innovatie & zorgGastcollege innovatie & zorg
Gastcollege innovatie & zorg
 
URBAN DREAMERS // Module 01 - Sessie 5
URBAN DREAMERS // Module 01 - Sessie 5URBAN DREAMERS // Module 01 - Sessie 5
URBAN DREAMERS // Module 01 - Sessie 5
 
Draagvlak creëren
Draagvlak creërenDraagvlak creëren
Draagvlak creëren
 

Workshop mindset netwerkdag 2012

  • 1. Mindset Je kunt meer dan je denkt. Workshop @netwerkdag2012 Linda van der Wal
  • 2. Voorstellen: Linda van der Wal • 10 jaar trainer/coach • O.a. vrouwen rond de wetenschap • www.LindavanderWal.com
  • 3. Naar jullie 1. Voorstellen, ook met het oog op netwerken 2. Wat wil je graag meenemen?
  • 4. Workshop mindset • Baanbrekende inzichten uit de positieve psychologie, • Benutten potentieel en • Growth mindset
  • 6. Vooraf: Invloed vanuit kracht Mijn BHAG, oftewel mijn Big Hairy Audicious Goal: de uitdaging voor mijn mindset.
  • 7. Invloed vanuit kracht • Brutalen hebben de halve wereld, wanneer realiseert de rest zich dat ze de andere helft hebben. • Voor iedereen die geen haantje de voorste, carriertijger of kantoorpoliticus is, maar wel goede ideeën heeft. • Inspiratie en handvatten op gebied van kracht, zichtbaarheid en invloed.
  • 8. …de uitdaging Ook in mijn eigen proces. 1. Staan voor iets wat je belangrijk vindt, is niet altijd eenvoudig, 2. Het vraagt geloof in je zelf en anderen; dat je iets waardevols te bieden hebt, terwijl je niet weet waar je uitkomt, 3. Het betekent durven en kwetsbaar zijn, 4. En praktischer… tijd maken en 5. Hulp vragen, netwerk
  • 9. Mijn lessen: • Maak het concreet , • Zet kleine stappen, • Focus op wat je enthousiast maakt, • Richt je niet op resultaat, • Werk met mensen die er in geloven en willen helpen om het beter te maken.
  • 11. Vier vragen: welke is voor jou het meest van toepassing? 1. Je bent een bepaald type persoon en er is niet veel wat je eraan kunt doen om dat te veranderen. 2. Het maakt niet uit welk type persoon je bent, je kunt altijd substantieel veranderen. 3. Je kunt dingen anders doen, maar de belangrijke aspecten van wie je bent, kunnen niet echt veranderen. 4. Je kunt altijd basale dingen veranderen aan het type mens dat je bent. Via Carol Dweck - mindset
  • 13. Oefening voor een groei mindset • Bedenk iets wat je hebt geleerd, wat je je eigen hebt gemaakt. • Bedenk hoe je dat hebt geleerd.
  • 14. Nu verkeer je in de groei mindset… … op welk gebied zou je hier gebruik van kunnen maken?
  • 15. Je kunt meer dan je denkt In contact met je potentieel
  • 16. Potentieel: over het hek springen
  • 20. Oefening in tweetallen Stel elkaar de vraag: Waarom doe je wat je doet? Luister met interesse en nieuwsgierigheid.
  • 22. Effect van positiviteit 1. Voelt goed 2. Veranderd hoe je geest werkt 3. Verandert je toekomst 4. Zet de rem op negativiteit 5. Gehoorzaamt een omslagpunt 6. Laat je positiviteit groeien Barbara Fredrickson
  • 23. Contrastoefening Sporters maken veel gebruik van de kracht van visualisatie.
  • 24. Welke foto trekt de meeste aandacht?
  • 26. Wat geef jij water? Bloemen of onkruid Je kunt kiezen wat je aandacht geeft. Wat je aandacht geeft dat groeit. “Stel dat ik op de fiets van huis vertrek, de zon schijnt en ik zie een dood vogeltje…”
  • 27. 3 tegen 1 = omslagpunt Je kunt je geest trainen in positiviteit. Dat brengt niet enkel geluk, maar laat je floreren.