O slideshow foi denunciado.
Utilizamos seu perfil e dados de atividades no LinkedIn para personalizar e exibir anúncios mais relevantes. Altere suas preferências de anúncios quando desejar.
Рецепти за лека закуска при отслабване и диети
Разбъркай половин круша, нарязана на тънки парчета и 100 г гроздови зърна с 2 с. л. мюсли и половин кофичка кисело мляко. ...
Една филия ръжен хляб намажи с нискомаслена извара. Гарнирай сандвича с колелца репички и краставици. Хапни си и допълните...
Нарежи на кубчета една голяма ябълка в дълбока купичка. Добави 3 с. л. мюсли и полей със 100 мл ниско маслено прясно мляко...
Едно черно хлебче разрежи на две и намажи с ниско маслен маргарин.  Нарежи на колелца едно твърдо сварено яйце и един дома...
Разрежи една пълнозърнеста кифличка и я намажи тънко с разбита сладка сметана. Гарнирай я с почистени от костилка сливи ил...
Разрежи на две едно пълнозърнесто хлебче. Покрий половинките с листо маруля. Отгоре сложи тънко парче шунка, върху него яб...
Приятна закуска!
Próximos SlideShares
Carregando em…5
×

Здравословна закуска

12.747 visualizações

Publicada em

Презентация към статия: http://dieti.net/recepti-zakuska/

Publicada em: Saúde e medicina, Tecnologia
  • Seja o primeiro a comentar

Здравословна закуска

  1. 1. Рецепти за лека закуска при отслабване и диети
  2. 2. Разбъркай половин круша, нарязана на тънки парчета и 100 г гроздови зърна с 2 с. л. мюсли и половин кофичка кисело мляко. Подслади с мед, ако ти е по-вкусно така. dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес Закуска с круша
  3. 3. Една филия ръжен хляб намажи с нискомаслена извара. Гарнирай сандвича с колелца репички и краставици. Хапни си и допълнително репички и краставица. dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес Сандвич с репички и краставица
  4. 4. Нарежи на кубчета една голяма ябълка в дълбока купичка. Добави 3 с. л. мюсли и полей със 100 мл ниско маслено прясно мляко. dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес Закуска с ябълка
  5. 5. Едно черно хлебче разрежи на две и намажи с ниско маслен маргарин. Нарежи на колелца едно твърдо сварено яйце и един домат. С тях напълни хлебчето. Посоли на вкус. dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес Сандвич с яйце
  6. 6. Разрежи една пълнозърнеста кифличка и я намажи тънко с разбита сладка сметана. Гарнирай я с почистени от костилка сливи или череши. Може да правиш експерименти и с други плодове. dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес Плодов сандвич
  7. 7. Разрежи на две едно пълнозърнесто хлебче. Покрий половинките с листо маруля. Отгоре сложи тънко парче шунка, върху него ябълка и морков, нарязани на лентички. dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес Сандвич със зеленчуци
  8. 8. Приятна закуска!

×