A Importância da Atividade Física na Primeira Infância

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Palestra sobre a importância da atividade física na primeira infância, elencando os dados atuais sobre a Obesidade e Sedentarismo no Brasil.

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A Importância da Atividade Física na Primeira Infância

  1. 1. A importância da Atividade Física na Primeira Infância
  2. 2. Lia Savaris 32 anos Ex nadadora profissional Educadora Física, Pós Graduada em Treinamento Desportivo Idealizadora do Foca na Balança Proprietária do Lia Savaris Personal Studio Coach e Mãe de Dois Filhos Lindos!
  3. 3. Falta de atividade física Leva a ...
  4. 4. A humanidade colabora com o Sedentarismo
  5. 5. Comer bem? Ou comer tudo?
  6. 6. O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) aponta que 15% das crianças com idade entre 5 e 9 anos têm obesidade. Uma em cada três não chegaram ao nível da obesidade, mas estão com peso acima do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde.
  7. 7. Obesidade - De quem é a culpa?  56% dos bebês até 1 ano de vida tomam freqüentemente refrigerante Fonte: UNIFESP,  Apenas 22% dos brasileiros consomem a quantidade ideal de frutas e legumes recomendadas pela OMS (Organização Mundial de Saúde), Genética, Hábitos alimentares, Estilo de Vida, A comida vem até você, não é necessário nem sair de casa para se alimentar,
  8. 8. Obesidade no Brasil
  9. 9. IMC – Índice de Massa Corporal
  10. 10. Solução? Mudança de Hábitos! Para viver MAIS e MELHOR, algumas mudanças simples podem ser adotadas Sem “perder tempo” ou “atrapalhar a rotina”.
  11. 11. O EXEMPLO COMEÇA EM CASA VÍNCULO MÃE & FILHO
  12. 12. MODELAGEM PELO EXEMPLO
  13. 13. BENEFÍCIOS COORDENAÇÃO MOTORA INTEGRAÇÃO SOCIABILIZAÇÃO FORÇA EQUILÍBRIO COOPERAÇÃO DESENVOLVER HÁBITOS SAUDÁVEIS ELEVAR A AUTO ESTIMA DIVERTIR-SE
  14. 14. Avenida Francisco Glicério, 351 altos Tel: (13) 3394-9252 Blog: www.focanabalanca.com.br Facebook: Foca na Balanca E-mail: contato@focanabalanca.com.br

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