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Inteligência Emocional no Trabalho

  • 1. + Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da DIREITO GV (GVlaw) Gerenciamento e Administração do Trabalho da PGE/BA Aula 5 – 03/05/2013 – Lara Selem
  • 3. Aula 5 - Lara Selem4
  • 4. + Mapeamento da Inteligência Emocional - Daniel Goleman  Inteligência Intra-Pessoal (eu)  Auto-Conhecimento Emocional  Reconhecer um sentimento quando ele ocorre  Controle Emocional  Habilidade de lidar com os próprios sentimentos, adequando-os para a situação  Auto-Motivação  Dirigir emoções a serviço de um objetivo é essencial para manter-se caminhando sempre em busca.  Inteligência Inter-Pessoal (outro)  Reconhecimento de emoções em outras pessoas  Habilidade em relacionamentos inter-pessoais Aula 5 - Lara Selem 5
  • 5. + Tipos de Inteligência - Howard Gardner Aula 5 - Lara Selem 6 Verbal ou Linguística Lógico- Matemática Cinestésica Corporal Espacial Musical Interpessoal Intrapessoal
  • 6. + Olhar o outro…  Daniel Goleman, autor do livro "Inteligência Emocional", pergunta por que nós não somos mais misericordiosos por mais tempo.  Compaixão Aula 5 - Lara Selem 7
  • 7. + Importância das Emoções  Sobrevivência  Nossas emoções possuem o potencial de nos servir como um sofisticado e delicado sistema interno de orientação.  Tomada de Decisão  Fonte valiosa de informação.  Ajuste de limites  Emoções alertam para proteger nossa saúde física e mental.  Comunicação  Falar, expressões faciais, tom de voz, olhar, ouvir.  União  Emoções conectam pessoas. Aula 5 - Lara Selem 8
  • 8. + Abordagem Integrada Procurador Procuradoria- Geral do Estado Governadoria Sociedade Aula 5 - Lara Selem 9
  • 9. + Exercício 1 Escrevam num papel sem identificar seu nome, 5 características especiais sobre você que não tenham a ver com o trabalho. Podem ser talentos natos, hobbies, viagens que já fez, questões familiares,ou o que mais entenda importante sobre quem você é. Tempo: 3 minutos. Aula 5 - Lara Selem 10
  • 10. + Exercício 2  Em duplas, conversem sobre quem são vocês. Se apresentem, contem sua história de vida, de onde vieram, fale do que gosta, do seu objetivo de vida, dos seus sonhos.  Quem ouvir, pratique a técnica do “ouvir sem acrescentar”. Deixe o outro falar e procure não expressar emoções. Apenas ouça.  Tempo: 5 minutos para cada um. Aula 5 - Lara Selem 11
  • 11. + Roda da Vida  Avalie como está a sua vida hoje, dando nota de 1 a 10 para cada aspecto da roda.  Faça o exercício dos 10 anos: como gostaria de estar em cada aspecto da roda em 2023? Que metas quer atingir? Aula 5 - Lara Selem 12 Intelectual Profissional Financeiro Familiar Emocional Físico Espiritual
  • 12. + Lara Selem Obrigada e até daqui a pouco!!