O slideshow foi denunciado.
Utilizamos seu perfil e dados de atividades no LinkedIn para personalizar e exibir anúncios mais relevantes. Altere suas preferências de anúncios quando desejar.

Thực phẩm giúp ngực đẹp hơn

220 visualizações

Publicada em

Thực phẩm giúp ngực đẹp hơn

Publicada em: Diversão e humor
  • Entre para ver os comentários

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Thực phẩm giúp ngực đẹp hơn

  1. 1. Một khuôn ngực đầy đặn và cân đối giúp chị em phụ nữ trông quyến rũ và gợi cảm hơn. Vì vậyrất nhiều chị em đã tìm đến các phương pháp cải thiện kích thước vòng 1 như thuốc nâng ngực,hay kể cả phẫu thuật nâng ngực. Tuy nhiên chỉ với những loại thực phẩm sau đây, bạn đã cóthể chăm sóc cho núi đôi của bạn thêm khỏe đẹp và quyễn rũ rồi nhé!>>Quan niệm về bầu ngực đẹp>>Thói quen ảnh hưởng xấu tới bộ ngực1. Các loại trái cây Bổ sung các loại hoa quả cần thiết cho bộ ngực mìnhĐu đủ: Đu đủ có hương vị ngọt và chứa nhiều dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, B, B1, B2, C vàchất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ giúp tăng kích thước vòng ngực và hỗtrợ nâng ngực.Quả đào: Đào chứa nhiều chất béo và chất đạm, vitamin B, vitamin C và nhiều nước giúp phòngngừa ngực bị chảy xệ và giúp ngực mịn hơn.Quả táo: Thường xuyên ăn táo cũng là một cách giúp ngực phát triển và hỗ trợ nâng ngực. Táogiàu carbohydrate, vitamin. Đặc biệt là vitamin A và caroten. Táo ăn vào buổi sáng sẽ hấp thu tốtnhất. Bạn nên chọn một quả táo để ăn trong bữa sáng. Ngoài ra, ăn một quả trước cơm trưahoặc cơm chiều cũng rất tốt.Quả anh đào: chứa các vitamin nhóm B, C và canxi, photospho giúp làm đẹp ngực từ bên trong,giúp ngực đầy đặn, nảy nở, không còn nếp nhăn. Da ngực được trắng hồng, không bị nhăn. Kếthợp với các bài tập thể dục cho tay và ngực sẽ giúp ngực săn chắc, nở nang.
  2. 2. 2. Ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ đậu Bổ sung các loại đậu cần thiết cho bộ ngực của bạn săn chắcCác loại đậu thường có một lớp vỏ mà các thành phần được bao chứa trong đó có khả năngthúc đẩy tuyến vú phát triển, nhất là trong giai đoạn dậy thì.Đậu tương, đậu phộng hoặc hạnh nhân chứa một lượng phong phú protein. Hạnh đào, vừng,cùng nhiều loại cây họ đậu khác đều là những đồ ăn rất tốt cho ngực, khiến bạn có thể hài lòngvới khuôn ngực của mình. 3. Bổ sung các thực phẩm như thịt, trứng, sữaThịt, trứng, sữa… góp phần bổ sung thêm các loại Vitamin nhóm B, có khả năng giúp tổng hợpcác hoocmon. Đồng thời những thực phẩm này vốn rất giàu protein hỗ trợ sự phát triển của ngực và giúp nâng ngực hiệu quả.
  3. 3. Bổ sung nhiều thịt trứng sữa để vòng 1 phát triển đều4. Bổ sung thực phẩm nhiều kẽmKẽm cũng là một trong những nguyên tố có hoạt tính mạnh, có khả năng thúc đẩy quá trình hấpthu đường gluco, chuyển hóa thành thành phần cung ứng cho ngưc, giúp ngực thêm đầy đặn.Thịt bò hoặc các loại hải sản như tôm, cua… có chứa kẽm, một yếu tốt quan trọng trong việc kíchthích tố giúp ngực phát triển đều và đẹp hơn.

×