Slides com o Treinamento Interno para implementação da Técnica Pomodoro de Produtividade na Capital Social Contabilidade e Gestão http://www.capitalsocial.cnt.br. Trabalhe com o tempo e não contra ele! Para muitas pessoas, o tempo é um inimigo. O Pomodoro ensina você a trabalhar com o tempo, em vez de lutar contra ela. Ele é um sistema de gerenciamento de tempo revolucionária, é ao mesmo tempo extremamente simples de aprender e de mudança de vida para usar. Elimine o esgotamento físico e mental! Essencial para a Técnica Pomodoro é a noção de se fazer pausas programadas curtas durante o trabalho eliminando o sentimento de que nem consegue entregar nem descansar. Com isso você pode acabar tendo menos dias doentes, também!. Gerir distrações! Quer se trate de uma telefonema, uma mensagem no Facebook, ou de repente perceber que você precisa trocar o óleo de sua bicicleta, muitos pensamentos surgem quando você está no trabalho. A Técnica Pomodoro vai ajudá-lo a registrar suas distrações e ordená-los de acordo com os níveis de prioridade. Muitas vezes, eles podem esperar. Ter um melhor equilíbrio no trabalho! A maioria de nós sentimos culpa de procrastinar. Se não tivemos um dia produtivo, é muito fácil sentir que não podemos desfrutar do nosso tempo livre. Tornar um Mestre Pomodoro vai permitir que você realmente desfrute do seu tempo livre. Resolva emails em 1 ou 2 pomodoros no dia. Quebre tarefas grandes em passos curtos Gere concentração necessária para tarefas críticas. Se sinta mais produtivo