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Skate Freestyle
Trabalho de Educação Física
Prof°: Kanela
Escola: Fatima Gaioto Sampaio
Alunas: Thais Alice, Ana Paula, Thais Fernanda,
Dalila e Maiara Oliveira
2° Ano E.M
Tema: Skate Freestyle
Skate
• O skate (pronuncia-se skêit) é um desporto inventado
na Califórnia que consiste em deslizar sobre o solo e
obstáculos equilibrando-se numa prancha,
chamada shape (ingl. deck), dotada de quatro
pequenas rodas e dois eixos chamados de "trucks".
Com o skate executam-se manobras, com baixos a
altos graus de dificuldade. No Brasil o praticante
de skaterecebe o nome de skatista, enquanto que
em Portugal chama-se skater. O skate é
considerado esporte radical, dado seu aspecto criativo,
cuja proficiência é verificada pelo grau de dificuldade
dos movimentos executados.
Freestyle
• Modalidade onde o skatista apresenta várias
manobras em seqüência, geralmente no chão.
O freestyle é considerado uma das primeiras
modalidades do Skate. Onde os skatistas dão
manobras de chão, juntando elas, dando-as
em seqüências, como: flip 180, 360 flip,
hardheel flip, hardflip, eles dão elas sem
envolver obstáculos.
Manobras Básicas
• As manobras mais simples que as primeiras a
se aprender são.
Manual
• Ponha o pé de trás na ponta do skate.
• Abaixe o tail,para ficar com as duas rodas
frontais no ar,sem tocar o shape no chão.
• Abaixe a parte da frente para voltar a andar.
Ollie
• Posicione a ponta do pé de trás na parte de trás do skate e o da frente um pouco
atrás dos parafusos dianteiros.
• Abaixe um pouco, preparando-se para impulsionar o corpo para cima. Mantenha
os braços ligeiramente abaixados.
• Bata o tail no chão com força, levando os braços para cima ao mesmo tempo que
salta. Incline ligeiramente o corpo para frente.
• Ao bater o tail, o skate vai subir e você deve jogar o pé da frente para frente,
deslizando o peito do pé sobre a lixa, fazendo o skate retornar à posição
horizontal.
• Controle o "vôo". Após alguma experiência, deixe o skate e o corpo aterrissarem
pela força da gravidade, sem forçar.
• Ao sentir o skate tocar o chão, amorteça a queda, flexionando os joelhos.
• No começo, é natural que as rodas de trás não saiam do chão. Para que elas
subam, você deve bater o tail com toda força e encolher a perna da frente; depois
disso, jogue o pé da frente para frente, deslizando-o sobre a lixa, empurrando o
nose e impulsionando o skate, tanto para frente quanto para cima.
Shove-It
• Fique na sua base normal.
• Com o pé do Tail, dê um impulso para trás e
mantenha o pé da frente quieto até ver que o
skate deu meia volta (180º) e depois pise
primeiro com ele.
• Junte tudo isso com um pequeno pulo para
frente.
• Lembre-se, manobra perfeita é aquela que você
consegue cair com os pés em cima do parafuso.
(Além de ser menos provável que você caia).
Flip
• Posicione os pés e flexione os joelhos.
• Bata o tail e com o outro pé, arraste (chute) para frente e para
trás (Diagonal [para frente no heelflip, para trás no kickflip]),
impulsionando o corpo para frente e para cima;
• O skate deve colar nos pés no alto, e paralelo ao chão (repare a
altura que o skate está do chão).
• E deve se manter assim até chegar ao chão.
• Volte com as quatro rodas ao mesmo tempo, com os pés em cima
das bases.
• Os joelhos flexionados ajudam a absorver o impacto.
• Mantenha tranqüilidade ao continuar andando e tentando.
• Você tem que colocar o pé dianteiro na lateral do skate e o traseiro
no mesmo lugar que nas outras manobras; bata o flip como se
fosse um ollie e com o tempo você conseguirá realizá-lo.
• Há vários tipos de Flip Tricks, como:
Impossible, 360 Flip, Pop-ShoveIt, Varial Flip,
360 Pop-ShoveIt, Hardflip, Inward Heelflip,
Kickflip, Heelflip, 360 Hardflip, Late Flip, entre
outros.
Atletas do esporte
• Tony Hawk: Considerado o maior skatista de
todos os tempos . Tony é detentor de 12
campeonatos mundiais de Vertical, três
campeonatos mundiais de Street Style e oito X
Games.
• Rodney Mullen: Considerado por muitos
como um dos skatistas mais influentes do
mundo, principalmente por ter criado a maioria
das manobras que deram origem ao que o skate
é hoje.
• Bob Burnquist: Famoso por suas difíceis
manobras em switchstance e por ser um dos
melhores atletas na nova modalidade de
vertical, big air.
• Bam Margera: Um dos skatistas mais
famosos do mundo principalmente por ter seu
programa na MTV e famoso também pela sua
comédia Jackass,ele é overall muito famoso por
ser um ótimo skatista tanto na vertical quanto
no street.
• Chris Cole: conhecido pelo seu
estilo/categoria street, Cole é um skatistas,
famoso em executar manobras técnicas e
ousadas em corrimão de escada e “gaps”.
Partes do Skate
• Shape, Mesa, Trucks, Amortecedores, Rodas,
Rolamentos, Parafusos e lixa
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Skate Freestyle

  • 2. Trabalho de Educação Física Prof°: Kanela Escola: Fatima Gaioto Sampaio Alunas: Thais Alice, Ana Paula, Thais Fernanda, Dalila e Maiara Oliveira 2° Ano E.M Tema: Skate Freestyle
  • 3. Skate • O skate (pronuncia-se skêit) é um desporto inventado na Califórnia que consiste em deslizar sobre o solo e obstáculos equilibrando-se numa prancha, chamada shape (ingl. deck), dotada de quatro pequenas rodas e dois eixos chamados de "trucks". Com o skate executam-se manobras, com baixos a altos graus de dificuldade. No Brasil o praticante de skaterecebe o nome de skatista, enquanto que em Portugal chama-se skater. O skate é considerado esporte radical, dado seu aspecto criativo, cuja proficiência é verificada pelo grau de dificuldade dos movimentos executados.
  • 4. Freestyle • Modalidade onde o skatista apresenta várias manobras em seqüência, geralmente no chão. O freestyle é considerado uma das primeiras modalidades do Skate. Onde os skatistas dão manobras de chão, juntando elas, dando-as em seqüências, como: flip 180, 360 flip, hardheel flip, hardflip, eles dão elas sem envolver obstáculos.
  • 5. Manobras Básicas • As manobras mais simples que as primeiras a se aprender são. Manual • Ponha o pé de trás na ponta do skate. • Abaixe o tail,para ficar com as duas rodas frontais no ar,sem tocar o shape no chão. • Abaixe a parte da frente para voltar a andar.
  • 6. Ollie • Posicione a ponta do pé de trás na parte de trás do skate e o da frente um pouco atrás dos parafusos dianteiros. • Abaixe um pouco, preparando-se para impulsionar o corpo para cima. Mantenha os braços ligeiramente abaixados. • Bata o tail no chão com força, levando os braços para cima ao mesmo tempo que salta. Incline ligeiramente o corpo para frente. • Ao bater o tail, o skate vai subir e você deve jogar o pé da frente para frente, deslizando o peito do pé sobre a lixa, fazendo o skate retornar à posição horizontal. • Controle o "vôo". Após alguma experiência, deixe o skate e o corpo aterrissarem pela força da gravidade, sem forçar. • Ao sentir o skate tocar o chão, amorteça a queda, flexionando os joelhos. • No começo, é natural que as rodas de trás não saiam do chão. Para que elas subam, você deve bater o tail com toda força e encolher a perna da frente; depois disso, jogue o pé da frente para frente, deslizando-o sobre a lixa, empurrando o nose e impulsionando o skate, tanto para frente quanto para cima.
  • 7. Shove-It • Fique na sua base normal. • Com o pé do Tail, dê um impulso para trás e mantenha o pé da frente quieto até ver que o skate deu meia volta (180º) e depois pise primeiro com ele. • Junte tudo isso com um pequeno pulo para frente. • Lembre-se, manobra perfeita é aquela que você consegue cair com os pés em cima do parafuso. (Além de ser menos provável que você caia).
  • 8. Flip • Posicione os pés e flexione os joelhos. • Bata o tail e com o outro pé, arraste (chute) para frente e para trás (Diagonal [para frente no heelflip, para trás no kickflip]), impulsionando o corpo para frente e para cima; • O skate deve colar nos pés no alto, e paralelo ao chão (repare a altura que o skate está do chão). • E deve se manter assim até chegar ao chão. • Volte com as quatro rodas ao mesmo tempo, com os pés em cima das bases. • Os joelhos flexionados ajudam a absorver o impacto. • Mantenha tranqüilidade ao continuar andando e tentando. • Você tem que colocar o pé dianteiro na lateral do skate e o traseiro no mesmo lugar que nas outras manobras; bata o flip como se fosse um ollie e com o tempo você conseguirá realizá-lo.
  • 9. • Há vários tipos de Flip Tricks, como: Impossible, 360 Flip, Pop-ShoveIt, Varial Flip, 360 Pop-ShoveIt, Hardflip, Inward Heelflip, Kickflip, Heelflip, 360 Hardflip, Late Flip, entre outros.
  • 10. Atletas do esporte • Tony Hawk: Considerado o maior skatista de todos os tempos . Tony é detentor de 12 campeonatos mundiais de Vertical, três campeonatos mundiais de Street Style e oito X Games. • Rodney Mullen: Considerado por muitos como um dos skatistas mais influentes do mundo, principalmente por ter criado a maioria das manobras que deram origem ao que o skate é hoje.
  • 11. • Bob Burnquist: Famoso por suas difíceis manobras em switchstance e por ser um dos melhores atletas na nova modalidade de vertical, big air. • Bam Margera: Um dos skatistas mais famosos do mundo principalmente por ter seu programa na MTV e famoso também pela sua comédia Jackass,ele é overall muito famoso por ser um ótimo skatista tanto na vertical quanto no street.
  • 12. • Chris Cole: conhecido pelo seu estilo/categoria street, Cole é um skatistas, famoso em executar manobras técnicas e ousadas em corrimão de escada e “gaps”.
  • 13. Partes do Skate • Shape, Mesa, Trucks, Amortecedores, Rodas, Rolamentos, Parafusos e lixa
  • 14. Fotos