MUSCULAÇÃO LEMBRE-SE!!!
MUSCULAÇÃO OU TREINAMENTO CONTRA RESITÊNCIA? <ul><li>MUSCULAÇÃO É O NOME POPULAR DO TREINAMENTO CONTRA RESISTÊNCIA </li></ul>
OBJETIVOS COMPETIÇÃO TERAPIA PROFILAXIA “ SAÚDE” ESTÉTICA
<ul><li>Como base para outros esportes: </li></ul>OU AINDA. . .
A MUSCULAÇÃO É UM TREINAMENTO BASICAMENTE DE FORÇA. <ul><li>CONSEGUE-SE ADQUIRIR RESISTÊNCIA? </li></ul><ul><li>SIM, PORÉM...
EXERCÍCIOS PARA REFLEXÃO <ul><li>QUAIS ESPORTES DEPENDEM DA FORÇA? </li></ul><ul><li>EXISTEM ESPORTES QUE NÃO DEPENDEM DA ...
OBRIGADO PELA ATENÇÃO ! ! ! [email_address] CREF. 033634-G/SP <ul><li>www.blogjunioroliveira.blogspot.com </li></ul>
Próximos SlideShares
Carregando em…5
×

Musculação_lembre-se

1.050 visualizações

Publicada em

Publicada em: Educação
0 comentários
0 gostaram
Estatísticas
Notas
  • Seja o primeiro a comentar

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Sem downloads
Visualizações
Visualizações totais
1.050
No SlideShare
0
A partir de incorporações
0
Número de incorporações
2
Ações
Compartilhamentos
0
Downloads
48
Comentários
0
Gostaram
0
Incorporações 0
Nenhuma incorporação

Nenhuma nota no slide

Musculação_lembre-se

  1. 1. MUSCULAÇÃO LEMBRE-SE!!!
  2. 2. MUSCULAÇÃO OU TREINAMENTO CONTRA RESITÊNCIA? <ul><li>MUSCULAÇÃO É O NOME POPULAR DO TREINAMENTO CONTRA RESISTÊNCIA </li></ul>
  3. 3. OBJETIVOS COMPETIÇÃO TERAPIA PROFILAXIA “ SAÚDE” ESTÉTICA
  4. 4. <ul><li>Como base para outros esportes: </li></ul>OU AINDA. . .
  5. 5. A MUSCULAÇÃO É UM TREINAMENTO BASICAMENTE DE FORÇA. <ul><li>CONSEGUE-SE ADQUIRIR RESISTÊNCIA? </li></ul><ul><li>SIM, PORÉM O MELHOR RESULTADO SEMPRE SERÁ O DA FORÇA. </li></ul><ul><li>Ou seja... Musculação é exercício periférico, para o SISTEMA MUSCULAR enquanto caminhada, corrida e bicicleta são para o SISTEMA CARDIOVASCULAR (central). </li></ul>
  6. 6. EXERCÍCIOS PARA REFLEXÃO <ul><li>QUAIS ESPORTES DEPENDEM DA FORÇA? </li></ul><ul><li>EXISTEM ESPORTES QUE NÃO DEPENDEM DA FORÇA? QUAIS? </li></ul><ul><li>QUAIS ESPORTES NECESSITAM DE FORÇA/RESITÊNCIA DOS MUSCULOS POSTURAIS? EXPLIQUE: </li></ul>
  7. 7. OBRIGADO PELA ATENÇÃO ! ! ! [email_address] CREF. 033634-G/SP <ul><li>www.blogjunioroliveira.blogspot.com </li></ul>

×