Aula ginásticas de academia

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Aula ginásticas de academia

  1. 1. Prof. Junior Oliveira CREF. 033634-G/SP Secretaria de Educação do Estado de São PauloDiretoria de Ensino da Região de Bragança Paulista AULA1 – 2asérie E.M.– 1obimestre GINÁSTICAS DE ACADEMIA – PRÁTICAS CONTEMPORÂNEAS, PROCESSO HISTÓRICO, MODISMOS E TENDÊNCIAS ESCOLA ESTADUAL Mª JOSÉ MORAES SALLES Bragança Paulista – SP
  2. 2. GINÁSTICAS DE ACADEMIA PROCESSO HISTÓRICO
  3. 3. SURGIMENTO NO BRASIL http://www.youtube.com/watch?v=1vaoPawcu34
  4. 4. SURGIMENTO NO BRASIL  DÉCADA DE 1930 – Rio de Janeiro – Métodos Ginásticos Europeus;  DÉCADA DE 1960 – além da Calistenia, Levantamento de Peso.  DÉCADA DE 1980 – Kenneth Cooper e Jane Fonda.  Ginástica de alto impacto - lesões articulares  Ginástica de baixo impacto
  5. 5. ALGUNS TIPOS DE GINÁSTICA  STEP  ESTEIRAS ROLANTES  BICICLETAS ERGOMÉTRICAS  HIDROGINÁSTICA  GINÁSTICA AERÓBICA
  6. 6. STEP
  7. 7. ESTEIRA ERGOMÉTRICA - RUNNING
  8. 8. http://www.youtube.com/watch?v=ieOTp1Cp_O A
  9. 9. BICICLETAS ERGOMÉTRICAS - SPINNING
  10. 10. HIDROGINÁSTICA
  11. 11. GINÁSTICAS DE ACADEMIA PRÁTICAS CONTEMPORÂNEAS, MODISMOS E TENDÊNCIAS
  12. 12. GINÁSTICA AERÓBICA  Ginástica Aeróbica de Academia  Ginástica Aeróbica Competitiva
  13. 13. GINÁSTICA AERÓBICA DE COMPETIÇÃO
  14. 14. PRÁTICAS CONTEMPORÂNEAS, MODISMOS E TENDÊNCIAS GAP ALONGAMENT O JUMP MUSCULAÇÃO (Treinamento Resistido) GINÁSTICA NATURAL BODY ZUMBA
  15. 15. GAP – GLÚTEO, ABDOMINAL E PERNA
  16. 16. ALONGAMENTO
  17. 17. MUSCULAÇÃO – TREINAMENTO RESISTIDO
  18. 18. JUMP
  19. 19. PILATES
  20. 20. GINÁSTICA NATURAL
  21. 21. BODY SYSTEMS
  22. 22. ???
  23. 23. ZUMBA FITNESS http://www.youtube.com/watch?v=ra1kQED6S5 w
  24. 24. MÍDIAS E GINÁSTICA
  25. 25. REFLEXÕES VERDADE???
  26. 26. OU... PEGADINHA DO MALANDRO???
  27. 27. ??? Ou... pegadinha do malandro?? Ciência?? ?
  28. 28. REFLEXÕES:  Você acredita nessas promessas?  Ginásticas, somente para objetivos estéticos?  Podem ser praticadas apenas em
  29. 29. COMO AS MULHERES SE VEÊM
  30. 30. COMO OS HOMENS SE VEÊM
  31. 31. PESQUISA EM GRUPO ENTREGA: Primeira aula da segunda semana de março.
  32. 32. MUITO OBRIGADO!!! ProfessorJunior Oliveira CREF.033634-G/SP junioraoliveira@gmail.com http://blogjunioroliveira.blogspot.com

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