SAÚDE DA ALMA
• DE TUDO, FICARAM TRÊS COISAS:
• A certeza de que estamos sempre começando...
• A certeza de que é preciso continuar...
•...
• A ciência médica teve, desde a sua formalização como
disciplina acadêmica, o objetivo final de diminuir as dores e
sofri...
O
PERDÃO
• A amargura, o ódio e o ressentimento aprisionam as pessoas tanto
quem cultiva esses sentimentos, como quem é alvo deles....
• Foi por isso que Jesus
disse:
• "Portanto se trouxeres
a tua oferta ao altar e
ali te lembrares que teu
irmão tem alguma...
• A amargura da alma é a principal responsável pela
infelicidade do ser humano
Quando tudo der errado, releia o manual de ...
O PERDÃO É LIBERDADE
• E Deus não pode habitar num coração que traz sentimentos de
vingança, ódio, rancor e mágoas.
• Às v...
Adoecemos todas as vezes que
entramos em contato com o
nosso lado menos bom
A doença da mágoa, do ódio e
do desamor irá bo...
Pessoas com alma doente, imaginam coisas ruins como
sendo boas e coisas boas como sendo más
Quando seu corpo esta doente v...
“O TEU ALIMENTO É O TEU MEDICAMENTO”
HIPÓCRATES
PRAZERES IMEDIATOS E OS PRAZERES
DURADOUROS
• O homem da atualidade tem
vivenciado apenas os prazeres do
corpo, e este paralisa na carne e
cristaliza seus pensamentos...
• O remédio que vai curar o homem dos males
que o afligem são:
• Não há o que temer quanto aos deuses;
• Não há nada a tem...
A CURA COMO UM
PROJETO INTERIOR
• A memória tem um papel
especial reviver as coisas
boas, principalmente nas
adversidades
• Temos que edificar em
nossa ci...
A FALTA DE DOR FÍSICA SERIA A TÃO
DESEJADA SAÚDE?
• Quantas vezes assistimos corpos bonitos e
simétricos, porém seus propr...
• "É falso dizer que a
saúde é um bem e
a doença é um mal
• Usar bem da saúde
é um bem; usar
mal é um mal
Epicteto
• A dor física produz sensações e o
sofrimento moral produz sentimentos
• Mas, no sensório íntimo, sensação e
sentimento c...
A FELICIDADE
USE UMA ESTRATÉGIA PARA ALCANÇAR A
FELICIDADE
• As pessoas felizes permitem-se ser feliz
• As pessoas infelizes continuam ...
A pessoa infeliz passa boa parte do tempo pensando no que
lhe acontece de negativo
As pessoas felizes tendem a valorizar t...
USUFRUA DO
BEM
• SEJA UM BOM ANFITRIÃO DA
FELICIDADE TENHA UM COTIDIANO
AGRADÁVEL E POSITIVO
• Em um estudo realizado com mais de
treze m...
SEJA UMA PESSOA
POSITIVA
Transmita otimismo
Abra-se para novas idéias
• Não se apegue a um passado
que lhe deu segurança
• Não se feche para o novo
NUNCA PARE DE APRENDER E DE
SE ADAPTAR
CONCENTRE-SE NAQUILO QUE É REALMENTE
IMPORTANTE PARA VOCÊ
O que é que
você
realmente
deseja?
Qual é a meta pela qual vale a pena lutar
e que está de acordo com o seu modo de
ser?
Valorize as pessoas pelo
que são!!!!
Buscar objetivos de acordo com
as próprias características
aumenta em 43% as chances de
que os objetivos atingidos
contrib...
NÃO CONFUNDA BENS MATERIAIS COM
SUCESSO!
• Em um estudo baseado em questionários e na observação
cotidiana, os recursos materiais eram nove vezes menos
importantes...
CULTIVE AS AMIZADES
Reaproxime-se dos antigos amigos
Expanda seu círculo de amizades
LEMBRE-SE DE ONDE VOCÊ
VEIO
PESQUISE SUA
ORIGEM E
CELEBRE-A
FAÇA AS COISAS NAS
QUAIS VOCÊ SE SENTE
COMPETENTE
Reconheça aquilo que você
não tem aptidão e recuse-
se a desempenhá-la
SUA VIDA TEM UM PROPÓSITO E UM SENTIDO
Saiba claramente que a vida tem um propósito
NÃO ENFRENTE OS SEUS
PROBLEMAS SOZINHO
DIGA AOS
OUTROS COMO
ELES SÃO
IMPORTANTES
PARA VOCÊ
• Manifeste-se quando da perda
de alguém
• Vá até quem sofre e converse
• Não vencemos nos
relacionamentos, vencemos
tendo...
SEJA AGRADÁVEL
• Seja fácil de lidar.
• Não brigue ou se zangue
impulsivamente
• A verdade pode ser dita e
tudo pode ser resolvido
com ca...
ACEITE-SE TAL COMO VOCÊ É
INCONDICIONALMENTE
• Você não é o tamanho da sua
conta bancária, o bairro onde
mora, a roupa que usa ou o tipo
de trabalho que faz
• Você é, ...
RESSALTE SEMPRE O SEU LADO
POSITIVO!!!
Não se culpe pelas falhas,
nem super dimensione a
derrota, não preveja
resultado negativo para os
futuros acontecimentos d...
UM DOS MAIS IMPORTANTES
SEGREDOS
GOSTE DAQUILO QUE VOCÊ TEM
APRECIE E NÃO COMPARE COM OUTROS
VIVA EM
HARMONIA
COM TODOS OS
SERES
QUE TE
RODEIAM
SEJA FIEL
AS PEQUENAS
COISAS
SEJA FLEXÍVEL
• FAÇA ALGO TODOS OS DIAS
• Assegure-se todos os dias de fazer
algo, por menor que seja, em busca
dos seus objetivos.
• Pr...
SEJA SEU PRÓPRIO FÃ
Confie em você mesmo, com força e
constância
OS ACONTECIMENTOS SÃO TEMPORÁRIOS
• Coisas ruins acontecem, mas em geral seus efeitos em nós
não duram para sempre
• Dê tempo ao tempo
• A tristeza passa e ...
DESLIGUE A TELEVISÃO
• A TV tem o poder de nos afastar do
que há de fundamental em nossas
vidas.
• Eu quero mesmo ver isso?
• Não ligue a TV só...
DIGA O QUE LHE INCOMODA COM
CARINHO
• NÃO FINJA IGNORAR AS ATITUDES
QUE INCOMODAM NAS PESSOAS
• NÃO É PRECISO BRIGAR, MAS, SEJA
AUTÊNTICO!!!
• FALE SOBRE OS A...
TENTE SER FIEL AOS
SEUS PRINCÍPIOS
NOS RELACIONAMENTOS, AS PESSOAS QUE
CONSEGUEM EXPRESSAR SEUS SENTIMENTOS E
NECESSIDADES A SEUS PARCEIROS, TÊM 40% MAIS
CHA...
E NÃO SE ESQUEÇA DO MAIS
IMPORTANTE ....
QUEM QUER SER FELIZ....
FACE:JULIO C FRANÇA FRANCO
www.espartacustreinamentos.com.br
Próximos SlideShares
Carregando em…5
×

Saúde da alma - em tempos que se cultiva tanto o corpo, cultive sua alma, afinal o corpo fica e nossa alma nos segue.

763 visualizações

Publicada em

REFLEXÃO SOBRE A SAÚDE DA ALMA.

Publicada em: Espiritual
  • Seja o primeiro a comentar

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Saúde da alma - em tempos que se cultiva tanto o corpo, cultive sua alma, afinal o corpo fica e nossa alma nos segue.

  1. 1. SAÚDE DA ALMA
  2. 2. • DE TUDO, FICARAM TRÊS COISAS: • A certeza de que estamos sempre começando... • A certeza de que é preciso continuar... • A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar... • PORTANTO DEVEMOS: • Fazer da interrupção um caminho novo... • Da queda um passo de dança... • Do medo, uma escada... do sonho, uma ponte... • Da procura... um encontro... Autor: Fernando Sabino
  3. 3. • A ciência médica teve, desde a sua formalização como disciplina acadêmica, o objetivo final de diminuir as dores e sofrimentos das pessoas, o que significava oferecer condições de saúde • Toda a ciência, também, está fundada neste desejo de tornar a vida melhor, de produzir um conhecimento capaz de tornar o homem mais feliz
  4. 4. O PERDÃO
  5. 5. • A amargura, o ódio e o ressentimento aprisionam as pessoas tanto quem cultiva esses sentimentos, como quem é alvo deles. • São cordas que prendem as pessoas • Elas se constituem em maldições que podem comprometer o destino e o futuro das pessoas • A liberdade e a saúde da alma vêm pela prática do perdão, do esquecimento das mágoas
  6. 6. • Foi por isso que Jesus disse: • "Portanto se trouxeres a tua oferta ao altar e ali te lembrares que teu irmão tem alguma coisa contra ti, deixa diante do altar a tua oferta e vai primeiro reconciliar-te com teu irmão; depois vem e apresenta a tua oferta"
  7. 7. • A amargura da alma é a principal responsável pela infelicidade do ser humano Quando tudo der errado, releia o manual de sua vida e tente reconhecer onde estão as falhas Apague as mágoas, acerte seus relacionamentos, e pratique o perdão.
  8. 8. O PERDÃO É LIBERDADE • E Deus não pode habitar num coração que traz sentimentos de vingança, ódio, rancor e mágoas. • Às vezes os problemas nem são tão dramáticos, mas instala-se um comodismo, uma depressão, uma insatisfação que geralmente são provenientes de mágoas acumuladas
  9. 9. Adoecemos todas as vezes que entramos em contato com o nosso lado menos bom A doença da mágoa, do ódio e do desamor irá bombardear os nossos órgãos mais debilitados
  10. 10. Pessoas com alma doente, imaginam coisas ruins como sendo boas e coisas boas como sendo más Quando seu corpo esta doente você precisa da medicina, e aqueles com a alma doente, precisam procurar os "sábios" médicos de alma
  11. 11. “O TEU ALIMENTO É O TEU MEDICAMENTO” HIPÓCRATES
  12. 12. PRAZERES IMEDIATOS E OS PRAZERES DURADOUROS
  13. 13. • O homem da atualidade tem vivenciado apenas os prazeres do corpo, e este paralisa na carne e cristaliza seus pensamentos • O homem do futuro busca o prazer da alma e esse transcende as limitações carnais • A escola de Epicuro, buscava ensinar a ética do bem viver:
  14. 14. • O remédio que vai curar o homem dos males que o afligem são: • Não há o que temer quanto aos deuses; • Não há nada a temer quanto à morte; • Pode-se alcançar a felicidade; • Pode-se suportar a dor • A proposta de Epicuro buscava a felicidade baseada na razão e no amor e calcada no conhecimento e a serenidade diante da adversidade
  15. 15. A CURA COMO UM PROJETO INTERIOR
  16. 16. • A memória tem um papel especial reviver as coisas boas, principalmente nas adversidades • Temos que edificar em nossa cidade interior, o bem, extirpando qualquer tirano que queira adentrar • Um grande pensador disse: • “Serenidade em nós é equilíbrio nos outros”
  17. 17. A FALTA DE DOR FÍSICA SERIA A TÃO DESEJADA SAÚDE? • Quantas vezes assistimos corpos bonitos e simétricos, porém seus proprietários enfermos por dentro... • A dor física pode, por exemplo, servir-nos de aviso para que procuremos preservar-nos dos excesso • Sem ela, abusaríamos de nossos sentidos até o ponto de nos destruirmos antes do tempo
  18. 18. • "É falso dizer que a saúde é um bem e a doença é um mal • Usar bem da saúde é um bem; usar mal é um mal Epicteto
  19. 19. • A dor física produz sensações e o sofrimento moral produz sentimentos • Mas, no sensório íntimo, sensação e sentimento confundem-se e são uma só e mesma coisa. • O prazer e a dor estão, pois, mais em nós mesmos do que nas coisas externas • Cabe a cada um de nós, regulando suas sensações, disciplinando seus sentimentos, dominar umas e outras e limitar-lhes os efeitos
  20. 20. A FELICIDADE
  21. 21. USE UMA ESTRATÉGIA PARA ALCANÇAR A FELICIDADE • As pessoas felizes permitem-se ser feliz • As pessoas infelizes continuam a fazer coisas que as aborrecem, prejudicam, contribuem para a sua infelicidade • As pesquisas mostram que as experiências de vida das pessoas felizes e infelizes tendem a ser muito semelhantes
  22. 22. A pessoa infeliz passa boa parte do tempo pensando no que lhe acontece de negativo As pessoas felizes tendem a valorizar tudo o que lhes acontece de positivo ou a extrair o aspecto positivo de todas as suas experiências
  23. 23. USUFRUA DO BEM
  24. 24. • SEJA UM BOM ANFITRIÃO DA FELICIDADE TENHA UM COTIDIANO AGRADÁVEL E POSITIVO • Em um estudo realizado com mais de treze mil pessoas, noventa e seis por cento dos entrevistados classificaram sua satisfação com a vida como no máximo “razoavelmente positiva”
  25. 25. SEJA UMA PESSOA POSITIVA
  26. 26. Transmita otimismo Abra-se para novas idéias
  27. 27. • Não se apegue a um passado que lhe deu segurança • Não se feche para o novo NUNCA PARE DE APRENDER E DE SE ADAPTAR
  28. 28. CONCENTRE-SE NAQUILO QUE É REALMENTE IMPORTANTE PARA VOCÊ O que é que você realmente deseja?
  29. 29. Qual é a meta pela qual vale a pena lutar e que está de acordo com o seu modo de ser?
  30. 30. Valorize as pessoas pelo que são!!!!
  31. 31. Buscar objetivos de acordo com as próprias características aumenta em 43% as chances de que os objetivos atingidos contribuam de modo positivo para a satisfação na vida
  32. 32. NÃO CONFUNDA BENS MATERIAIS COM SUCESSO!
  33. 33. • Em um estudo baseado em questionários e na observação cotidiana, os recursos materiais eram nove vezes menos importantes para a felicidade do que os recursos “pessoais”, como a relação amorosa com os amigos e a família
  34. 34. CULTIVE AS AMIZADES Reaproxime-se dos antigos amigos Expanda seu círculo de amizades
  35. 35. LEMBRE-SE DE ONDE VOCÊ VEIO
  36. 36. PESQUISE SUA ORIGEM E CELEBRE-A
  37. 37. FAÇA AS COISAS NAS QUAIS VOCÊ SE SENTE COMPETENTE Reconheça aquilo que você não tem aptidão e recuse- se a desempenhá-la
  38. 38. SUA VIDA TEM UM PROPÓSITO E UM SENTIDO Saiba claramente que a vida tem um propósito
  39. 39. NÃO ENFRENTE OS SEUS PROBLEMAS SOZINHO
  40. 40. DIGA AOS OUTROS COMO ELES SÃO IMPORTANTES PARA VOCÊ
  41. 41. • Manifeste-se quando da perda de alguém • Vá até quem sofre e converse • Não vencemos nos relacionamentos, vencemos tendo bons relacionamentos
  42. 42. SEJA AGRADÁVEL
  43. 43. • Seja fácil de lidar. • Não brigue ou se zangue impulsivamente • A verdade pode ser dita e tudo pode ser resolvido com calma
  44. 44. ACEITE-SE TAL COMO VOCÊ É INCONDICIONALMENTE
  45. 45. • Você não é o tamanho da sua conta bancária, o bairro onde mora, a roupa que usa ou o tipo de trabalho que faz • Você é, como todo mundo, uma mistura extremamente complexa de capacidades e limitações
  46. 46. RESSALTE SEMPRE O SEU LADO POSITIVO!!!
  47. 47. Não se culpe pelas falhas, nem super dimensione a derrota, não preveja resultado negativo para os futuros acontecimentos da vida
  48. 48. UM DOS MAIS IMPORTANTES SEGREDOS
  49. 49. GOSTE DAQUILO QUE VOCÊ TEM APRECIE E NÃO COMPARE COM OUTROS
  50. 50. VIVA EM HARMONIA COM TODOS OS SERES QUE TE RODEIAM SEJA FIEL AS PEQUENAS COISAS
  51. 51. SEJA FLEXÍVEL
  52. 52. • FAÇA ALGO TODOS OS DIAS • Assegure-se todos os dias de fazer algo, por menor que seja, em busca dos seus objetivos. • Preste atenção nos seus progressos • O que consegui hoje? • Ficamos mais felizes quando vemos o objetivo mais próximo
  53. 53. SEJA SEU PRÓPRIO FÃ Confie em você mesmo, com força e constância
  54. 54. OS ACONTECIMENTOS SÃO TEMPORÁRIOS
  55. 55. • Coisas ruins acontecem, mas em geral seus efeitos em nós não duram para sempre • Dê tempo ao tempo • A tristeza passa e a vida nos leva por novos caminhos
  56. 56. DESLIGUE A TELEVISÃO
  57. 57. • A TV tem o poder de nos afastar do que há de fundamental em nossas vidas. • Eu quero mesmo ver isso? • Não ligue a TV só por que ela está lá • Cada hora diária de TV reduz em 5% sua satisfação pessoal
  58. 58. DIGA O QUE LHE INCOMODA COM CARINHO
  59. 59. • NÃO FINJA IGNORAR AS ATITUDES QUE INCOMODAM NAS PESSOAS • NÃO É PRECISO BRIGAR, MAS, SEJA AUTÊNTICO!!! • FALE SOBRE OS ASPECTOS OU ATITUDES QUE INCOMODAM! • MAS FAÇA-O DE MODO AMOROSO E CONSTRUTIVO, SEM RAIVA OU AGRESSIVIDADE
  60. 60. TENTE SER FIEL AOS SEUS PRINCÍPIOS
  61. 61. NOS RELACIONAMENTOS, AS PESSOAS QUE CONSEGUEM EXPRESSAR SEUS SENTIMENTOS E NECESSIDADES A SEUS PARCEIROS, TÊM 40% MAIS CHANCES DE SE SENTIREM FELIZES
  62. 62. E NÃO SE ESQUEÇA DO MAIS IMPORTANTE .... QUEM QUER SER FELIZ....
  63. 63. FACE:JULIO C FRANÇA FRANCO www.espartacustreinamentos.com.br

×