Programa de higiene postural de Jacobo, alumno de 5º A

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Trabajo de higiene postural para ser expuesto a alumnos de INFANTIL con el propósito de colaborar en la prevención de futuras patologías de columna vertebral.

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Programa de higiene postural de Jacobo, alumno de 5º A

  1. 1. PROGRAMA DE HIGIENE POSTURAL HECHO POR JACOBO
  2. 2. CÓMO SENTARNOS ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA VER TELEVISIÓNESTE NIÑO SE HARÁ DAÑO ESTE OTRO NIÑO SE EN LA ESPALDA, Y DE SIENTA BIEN Y DE MAYOR IRÁ ENCORVADO MAYOR NO LE DOLERÁ LA ESPALDA
  3. 3. CÓMO DEBEMOS COGER LAS COSAS DEL SUELO TENEMOS QUE TENER CUIDADO AL AGACHARNOS , PODEMOS HACERNOS DAÑO EN LA ESPALDA
  4. 4. CÓMO DORMIMOSSI DORMIMOS MAL ACOSTADOS, PORLA MAÑANA NOS DOLERÁ LA ESPALDA
  5. 5. CÓMO NOS LAVAMOS LAS MANOS OS HABÉIS PREGUNTADO ALGUNA VEZ SI OS ENCORVÁIS MIENTRAS OS LAVÁIS LAS MANOS. ESTO SÓLO AYUDA A IR ENCORVADOS DE MAYOR
  6. 6. ¿LLEGAS ?SI NO LLEGAS NO TE ESTIRES, SI LOHACES DOBLARÁS TU COLUMNA Y TE HARÁS DAÑO. SÚBETE A UN TABURETE PARA ALCANZARLO MEJOR
  7. 7. CÓMO COGEMOS LOS JUGUETES A MENUDO SE NOS CAEN LOS JUGUETES AL SUELO Y SIEMPRE NOS ENCORVAMOS PARA COGERLOS, ¡PUES NO! EN REALIDAD HAY QUE ARRODILLARSE EN EL SUELO
  8. 8. SI PESA …..A MENUDO COGEMOS COSAS PESADASSOLOS PARA DEMOSTRAR QUE SOMOSFUERTES, ¡PUES NO! LO QUE HAY QUE HACER ES CONSEGUIR AYUDA SI NOPODEMOS DOBLARNOS LA ESPALDA AL INTENTAR COGERLA
  9. 9. CÓMO TE SIENTAS SI NOS SENTAMOS MAL NUESTRA ESPALDA SE IRÁ TORCIENDO POCO A POCO HASTA QUEDAR ENCORVADOS PARA SIEMPRE
  10. 10. PROGRAMA DE HIGIENE POSTURAL HECHO POR JACOBO

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