EducaçãoEducação SexualSexual
Fernanda Vera Cruz
Bióloga e Profª de Ciências
O que é Adolescer?O que é Adolescer?
 A adolescência é um tempo de mudançasA adolescência é um tempo de mudanças
no corpo...
Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na
adolescênciaadolescência
 Transformações físicas.Transformações físicas.
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Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na
adolescênciaadolescência
Transformações anatômicas nas meninas:Transformaçõ...
Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na
adolescênciaadolescência
http://informacaosexualidade.blogspot.com/2010/02/...
Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na
adolescênciaadolescência
MenstruaçãoMenstruação
 Por que a menstruação acontece?Por que a menstruação acontece?
Quando se chega a puberdade, fase ...
MenstruaçãoMenstruação
Fonte:http://saude.hsw.uol.com.br/infertilidade-feminina1.htm
MenstruaçãoMenstruação
http://aitiara.blogspot.com/2009/02/ciclo-menstrual.html
MenstruaçãoMenstruação
 O fluxo menstrual pode acontecer desdeO fluxo menstrual pode acontecer desde
os 9 anos até os 18....
MenstruaçãoMenstruação
 A menstruação não deve ser um motivo deA menstruação não deve ser um motivo de
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MenstruaçãoMenstruação
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MenstruaçãoMenstruação
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MenstruaçãoMenstruação
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Higiene íntima x MenstruaçãoHigiene íntima x Menstruação
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Higiene íntima x MenstruaçãoHigiene íntima x Menstruação
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Higiene íntima x MenstruaçãoHigiene íntima x Menstruação
Os internos:Os internos:
Higiene íntima x MenstruaçãoHigiene íntima x Menstruação
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Orientação MédicaOrientação Médica
 O profissional que cuida da saúde feminina é oO profissional que cuida da saúde femin...
Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na
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 A voz engrossa.A voz engrossa.
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Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na
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Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na
adolescênciaadolescência
Higiene íntima x MeninosHigiene íntima x Meninos
 Lavar bem a região peniana, pois acontece a ejaculaçãoLavar bem a regiã...
Orientação MédicaOrientação Médica
 Em qualquer sinal de irritação, coceira,Em qualquer sinal de irritação, coceira,
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Referência bibliográficaReferência bibliográfica
 Amabis e Martho. Biologia. Editora Moderna, Ensino Médio,SãoAmabis e Ma...
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  1. 1. EducaçãoEducação SexualSexual Fernanda Vera Cruz Bióloga e Profª de Ciências
  2. 2. O que é Adolescer?O que é Adolescer?  A adolescência é um tempo de mudançasA adolescência é um tempo de mudanças no corpo e na mente. E o período em queno corpo e na mente. E o período em que as pessoas deixam de ser crianças e vãoas pessoas deixam de ser crianças e vão se tornando adultas.se tornando adultas.
  3. 3. Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na adolescênciaadolescência  Transformações físicas.Transformações físicas.  Transformações psíquicas (sensação deTransformações psíquicas (sensação de inadequação).inadequação).  Perda de certezas, julgamentos ePerda de certezas, julgamentos e comparações.comparações.  O jovem quer coisas que estão fora doO jovem quer coisas que estão fora do mundo infantil.mundo infantil.  Sensação de que não é mais o mesmo.Sensação de que não é mais o mesmo.
  4. 4. Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na adolescênciaadolescência Transformações anatômicas nas meninas:Transformações anatômicas nas meninas:  Surgimento dos seios.Surgimento dos seios.  Surgimento de pelos nas axilas,na regiãoSurgimento de pelos nas axilas,na região genital, mais pelos nos braços e pernas.genital, mais pelos nos braços e pernas.  Alargamento dos quadris.Alargamento dos quadris.  Mudança na textura da pele, mais gordura noMudança na textura da pele, mais gordura no corpo, dando ao corpo da adolescente umacorpo, dando ao corpo da adolescente uma forma mais arredondada.forma mais arredondada.  Menstruação (saída de sangue pela vagina).Menstruação (saída de sangue pela vagina).  Alterações hormonais.Alterações hormonais.  Surgimento de odores mais acentuados.Surgimento de odores mais acentuados.
  5. 5. Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na adolescênciaadolescência http://informacaosexualidade.blogspot.com/2010/02/oms- organizacao-mundial-de-saude.html
  6. 6. Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na adolescênciaadolescência
  7. 7. MenstruaçãoMenstruação  Por que a menstruação acontece?Por que a menstruação acontece? Quando se chega a puberdade, fase em que oQuando se chega a puberdade, fase em que o organismo humano amadurece sexualmente,organismo humano amadurece sexualmente, isto é torna-se capaz de gerar filhos, aconteceisto é torna-se capaz de gerar filhos, acontece uma série de alterações hormonais. Ouma série de alterações hormonais. O surgimento da menstruação significa que asurgimento da menstruação significa que a menina pode gerar filhos.menina pode gerar filhos.
  8. 8. MenstruaçãoMenstruação Fonte:http://saude.hsw.uol.com.br/infertilidade-feminina1.htm
  9. 9. MenstruaçãoMenstruação http://aitiara.blogspot.com/2009/02/ciclo-menstrual.html
  10. 10. MenstruaçãoMenstruação  O fluxo menstrual pode acontecer desdeO fluxo menstrual pode acontecer desde os 9 anos até os 18.os 9 anos até os 18.  Um ciclo inicia no dia em que vem aUm ciclo inicia no dia em que vem a menstruação.menstruação.  Esse ciclo dura em geral 28 dias.Esse ciclo dura em geral 28 dias.
  11. 11. MenstruaçãoMenstruação  A menstruação não deve ser um motivo deA menstruação não deve ser um motivo de vergonha. Ela faz parte do funcionamento dovergonha. Ela faz parte do funcionamento do corpo feminino e deve, portanto, ser encaradacorpo feminino e deve, portanto, ser encarada com naturalidade.com naturalidade.  Durante a menstruação algumas mulheresDurante a menstruação algumas mulheres sentem cólicas, isto é, dores que vai e vem, quesentem cólicas, isto é, dores que vai e vem, que são estimuladas pela prostaglandina, quesão estimuladas pela prostaglandina, que aumentam a contrações uterinas.aumentam a contrações uterinas.
  12. 12. MenstruaçãoMenstruação  Durante a cólica, em geral, toda a região doDurante a cólica, em geral, toda a região do abdome fica dolorida e pode ser acompanhadaabdome fica dolorida e pode ser acompanhada de sintomas gerais como:de sintomas gerais como: EnjoosEnjoos DiarréiaDiarréia VômitosVômitos CansaçoCansaço Dor de cabeçaDor de cabeça NervosismoNervosismo Vertigem e até mesmo desmaios.Vertigem e até mesmo desmaios.
  13. 13. MenstruaçãoMenstruação Algumas dicas para diminuir essas dores:Algumas dicas para diminuir essas dores: Deitar com a barriga para baixo, apoiada em umDeitar com a barriga para baixo, apoiada em um travesseiro, comprimindo-a, já ameniza as dores.travesseiro, comprimindo-a, já ameniza as dores. Atividades como alongamento, ioga, caminha ou andarAtividades como alongamento, ioga, caminha ou andar de bicicleta ajudam.de bicicleta ajudam. Use a boa e velha bolsa de água quenteUse a boa e velha bolsa de água quente Coloque-a na região lombar e no abdômen. “O calorColoque-a na região lombar e no abdômen. “O calor estimula a irrigação, relaxa a musculatura e ameniza oestimula a irrigação, relaxa a musculatura e ameniza o impacto das contrações do útero.impacto das contrações do útero.
  14. 14. MenstruaçãoMenstruação  Abuse de alimentos com cálcio (laticínios e vegetais escuros),Abuse de alimentos com cálcio (laticínios e vegetais escuros), magnésio (soja, banana, beterraba, aveia, couve e abobrinha) emagnésio (soja, banana, beterraba, aveia, couve e abobrinha) e gorduras poliinsaturadas (salmão, atum e castanha do Pará) podemgorduras poliinsaturadas (salmão, atum e castanha do Pará) podem te ajudar.te ajudar.  Esqueça os alimentos ricos em gorduras, pois favorecem umaEsqueça os alimentos ricos em gorduras, pois favorecem uma maior produção de hormônios femininos. Evite ainda os embutidosmaior produção de hormônios femininos. Evite ainda os embutidos e as bebidas com cafeína (café, chá preto e refrigerantes).e as bebidas com cafeína (café, chá preto e refrigerantes).  Evite situações estressantes.Evite situações estressantes. Fonte:Fonte: http://delas.ig.com.br/saude/aprenda+12+maneiras+de+combater+a+colica+menstruhttp://delas.ig.com.br/saude/aprenda+12+maneiras+de+combater+a+colica+menstru al/n1237504663710.htmlal/n1237504663710.html
  15. 15. Higiene íntima x MenstruaçãoHigiene íntima x Menstruação  Durante a menstruação se podeDurante a menstruação se pode fazer tudo normalmente.fazer tudo normalmente.  Tomar banho, lavar a cabeça, tomar sorvete,Tomar banho, lavar a cabeça, tomar sorvete, praticar exercícios físicos, ingerir qualquerpraticar exercícios físicos, ingerir qualquer alimento que esteja acostumada.alimento que esteja acostumada.  E necessário realizar uma boa higiene, pois oE necessário realizar uma boa higiene, pois o banho é fundamental e a região vaginal devebanho é fundamental e a região vaginal deve ser muito bem lavada.ser muito bem lavada.
  16. 16. Higiene íntima x MenstruaçãoHigiene íntima x Menstruação  O uso de absorventes higiênicos é um dosO uso de absorventes higiênicos é um dos cuidados. Há dois tipos:cuidados. Há dois tipos: Os Externos:Os Externos:
  17. 17. Higiene íntima x MenstruaçãoHigiene íntima x Menstruação Os internos:Os internos:
  18. 18. Higiene íntima x MenstruaçãoHigiene íntima x Menstruação  A depilação de tempos em tempos é muitoA depilação de tempos em tempos é muito importante para a higiene pessoal doimportante para a higiene pessoal do adolescente. Remover o excesso de pelos eadolescente. Remover o excesso de pelos e lavar sempre esta área é importante por serlavar sempre esta área é importante por ser uma região que passa por transformaçõesuma região que passa por transformações significativas na adolescência, pois essessignificativas na adolescência, pois esses cuidados particulares de higiene quandocuidados particulares de higiene quando realizados servem para impedir doenças erealizados servem para impedir doenças e desconforto.desconforto.
  19. 19. Orientação MédicaOrientação Médica  O profissional que cuida da saúde feminina é oO profissional que cuida da saúde feminina é o médico ginecologista. É uma pessoa preparadamédico ginecologista. É uma pessoa preparada para lhe receber e orientar em suas dúvidas.para lhe receber e orientar em suas dúvidas. Não é necessário ter medo e nem vergonha.Não é necessário ter medo e nem vergonha. Cuidar-se é fundamental. Qualquer alteraçãoCuidar-se é fundamental. Qualquer alteração como coceira, irritação, ardência ao urinar,como coceira, irritação, ardência ao urinar, vermelhidão, você deve comunicar aos seusvermelhidão, você deve comunicar aos seus pais, para que se marque uma consulta com opais, para que se marque uma consulta com o ginecologista.ginecologista.
  20. 20. Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na adolescênciaadolescência  A voz engrossa.A voz engrossa.  Surgimento do pomo-de-adão.Surgimento do pomo-de-adão.  Os testículos e o pênis aumentam.Os testículos e o pênis aumentam.  Crescem os pêlos no rosto, embaixo dos braçosCrescem os pêlos no rosto, embaixo dos braços e nos genitais.e nos genitais.  Podem surgir ereções em alguns momentos,Podem surgir ereções em alguns momentos, durante a noite e ao acordar.durante a noite e ao acordar.  Eles também podem eliminar, pelo pênis, umEles também podem eliminar, pelo pênis, um pouco de sêmem (líquido espessado e brancopouco de sêmem (líquido espessado e branco durante a noite).durante a noite). Transformações anatômicas nos meninos:
  21. 21. Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na adolescênciaadolescência http://informacaosexualidade.blogspot.com/2010/02/oms-organizacao-mundial- de-saude.html
  22. 22. Mudanças que ocorrem naMudanças que ocorrem na adolescênciaadolescência
  23. 23. Higiene íntima x MeninosHigiene íntima x Meninos  Lavar bem a região peniana, pois acontece a ejaculaçãoLavar bem a região peniana, pois acontece a ejaculação noturna. Pode acontecer infecções por bactérias.noturna. Pode acontecer infecções por bactérias.  Devido a produção e acumulação de materiais viscosos (oDevido a produção e acumulação de materiais viscosos (o popular sebo do pênis), a higiene deve ser feita com apopular sebo do pênis), a higiene deve ser feita com a frequência adequada, tantas vezes quantas foremfrequência adequada, tantas vezes quantas forem necessárias para manter o pênis limpo.necessárias para manter o pênis limpo.  A barba vai de acordo com o gosto dos adolescentes; podemA barba vai de acordo com o gosto dos adolescentes; podem deixar crescer ou raspar com aparelhos de barbear oudeixar crescer ou raspar com aparelhos de barbear ou giletes.giletes.  É aconselhável manter curto os pelos das axilas para evitarÉ aconselhável manter curto os pelos das axilas para evitar mau odor.mau odor.  Os meninos têm a mania de usar bonés o dia todo e isso fazOs meninos têm a mania de usar bonés o dia todo e isso faz com que a caspa apareça. Por isso, o cabelo deve ser lavadocom que a caspa apareça. Por isso, o cabelo deve ser lavado
  24. 24. Orientação MédicaOrientação Médica  Em qualquer sinal de irritação, coceira,Em qualquer sinal de irritação, coceira, vermelhidão, aparecimento de ínguas,vermelhidão, aparecimento de ínguas, secreções, você adolescente deve avisarsecreções, você adolescente deve avisar aos seus pais, e procurar um médicoaos seus pais, e procurar um médico rapidamente.rapidamente.
  25. 25. Referência bibliográficaReferência bibliográfica  Amabis e Martho. Biologia. Editora Moderna, Ensino Médio,SãoAmabis e Martho. Biologia. Editora Moderna, Ensino Médio,São Paulo, 2008.Paulo, 2008.  Wrobel, Vera e Oliveira,E. Clélia. Os desafios na adolescência.Wrobel, Vera e Oliveira,E. Clélia. Os desafios na adolescência. Editora Moderna. Coleção Polêmica, São Paulo, 2005.Editora Moderna. Coleção Polêmica, São Paulo, 2005. Referência eletrônicaReferência eletrônica  http://saude.hsw.uol.com.br/infertilidade-feminina1.htmhttp://saude.hsw.uol.com.br/infertilidade-feminina1.htm  http://delas.ig.com.br/saude/aprenda+12+maneiras+de+combater+a+colica+menstruhttp://delas.ig.com.br/saude/aprenda+12+maneiras+de+combater+a+colica+menstru  http://aitiara.blogspot.com/2009/02/ciclo-menstrual.htmlhttp://aitiara.blogspot.com/2009/02/ciclo-menstrual.html  http://www.sentinelaguapore- rs.com.br/index.php?http://www.sentinelaguapore- rs.com.br/index.php? site=adolescencia_info1.phpsite=adolescencia_info1.php

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