javiercastillocanio

educación física acondicionamiento físico actividad física calentamiento deporte voleibol parte inicial. capacidades físicas cualidad física baloncesto basquetbol basketball deportes colectivos golpe alto saque alto golpe de dedos bloqueo remache saque bajo golpe de antebrazos bloque fundamentos técnicos golpe bajo estructura vuelta a la calma velocidad anaeróbico resistencia trote ejercicio aeróbico fuerza flexibilidad stretching elongación estiramiento