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Cardápio dieta branda

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Dieta Branda

Publicada em: Educação
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Cardápio dieta branda

  1. 1. Cardápio Dieta Branda, Sem ácidos ,Hipogordurosa,Hipocalórica Desjejum Chá de Cidreira Pão de forma integral Margarina Colação Purê de pera Almoço Arroz Caldo de feijão File de peixe grelhado Acelga ao vapor Salada de tomate Gelatina de tutti- fruti Suco de manga Lanche da tarde Suco de soja sabor pêssego Torradas Queijo ricota Jantar Arroz Caldo de feijão File de frango grelhado Cenoura saute Salada de alface Melão em cubos Água de coco Ceia Chá de camomila Biscoito água e sal
  2. 2. Quantidade Carboidratos Proteínas Lipídeos Cidreira 5 gr./200ml Pão de forma inte. 50 gr. 24,94 2,82 1,11 Margarina 10 gr. 0,0 tr 6,74 Pera 200 ml. 28,0 1,2 0,2 Arroz 50 gr. 39,4 3,6 0,15 Caldo de feijão 40 gr. File de peixe 100 gr. 0,00 16,7 4 Acelga 80 gr. 3,68 0,84 0,08 Pepino 30 gr. Gelatina 80 gr. Suco de manga 200 ml. Suco de soja 200 gr. Torradas 50 gr. 37,3 5,25 1,65 Queijo ricota 50 gr. 1,9 6,3 4,05 Arroz 50 gr. 39,4 3,6 0,15 Feijão 40 gr. File de frango grelhado 100 gr. 0,00 15,5 20,9 Cenoura 80 gr. 6,16 1,04 0,16 Alface 30 gr. Melão 80 gr. 11,92 0,72 0,08 Água de coco 200 ml. 10,6 0,00 0,00 Camomila 200 ml 0,00 0,00 0,00 Biscoito água e sal 30 gr. 20,61 3,03 4,32

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