Campanha 5S - Higiene e saude

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Apresentação do 4º S da Campanha 5S: Senso de Higiene e Saúde. Tenha uma alimentação saudável e pratique atividades físicas!

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Campanha 5S - Higiene e saude

  1. 1. Foco• Saúde física, mental e emocional;• Melhora nos relacionamentos interpessoais;A associação do 5S com a saúde pode ser iniciadanos ambientes de trabalho e ser levada paranossa vida pessoal.
  2. 2. Ressalva Saúde e higiene afetam diretamente ocotidiano das pessoas tanto na vida pessoalcomo no ambiente de trabalho. Há quemdiga que quem não cuida bem de si mesmonão pode fazer ou fornecer bens ou serviçosde qualidade. A busca por um ambiente de trabalhoequilibrado e saudável deve ser um objetivotanto dos colaboradores como da própriaempresa, cada um com sua parte.
  3. 3. Segurança no trabalho A empresa fornece meios favoráveis pararealização das atividades profissionais de formasegura, como EPIs (Equipamentos de ProteçãoIndividual) e EPCs, (Equipamentos de ProteçãoColetiva). Os funcionários, por sua vez, seguem as normase os regulamentos da empresa, contribuindo noque for preciso para o excelentedesenvolvimento das atividades cotidianas,sempre se preocupando com o bem estar físicoe mental de si mesmo e de seu colega.
  4. 4. Pequenas dicas parasaúde mental e emocional • Organize seu tempo; • trabalhe a auto estima; • aprenda a administrar hoje problemas e conflitos emocionais , não os deixe para o amanhã; • expulse os maus sentimentos; • seja simpático; • preze pelo bem estar coletivo e a harmonia no ambiente de trabalho; • mantenha o ambiente de trabalho e áreas comuns organizados e limpos.
  5. 5. Benefícios• Aumento do senso de segurança;• melhoria na imagem dos funcionários;• aumento da satisfação pessoal de toda aempresa;• melhoria na saúde dos colaboradores;• melhoria da qualidade de vida de todos!
  6. 6. Tudo isso requer uma mudança comportamental!“Uma ação bem sucedida é sempreresultante de uma ideia criativa e doforte desejo das pessoas nelaenvolvidas”. Y. Kondo
  7. 7. QUALIDADE DE VIDAPOSTURA NO TRABALHO GINÁSTICA LABORAL PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA: GILSON BRIT0 e VALMIR BOCHI
  8. 8. Dicas para uma alimentação saudável• alimentos energéticos;• alimentos construtores;• gorduras; e• alimentos de fácil conservação.Dicas para uma boa alimentação no dia a dia.
  9. 9. Riscos da má posturano trabalho –ErgonomiaMuitos profissionais se queixam dedores musculares e demoram aencontrar o motivo. A má posturaé quase sempre a culpada pelasindisposições.
  10. 10. Vícios
  11. 11. Postura correta
  12. 12. Ginástica Laboral• Reeducação postural,• alívio do estresse,• diminuição do sedentarismo;• aumento do ânimo para o trabalho;• promoção da saúde e consciência corporal;• aumento da integração social;• melhora do desempenho profissional;• diminuição das tensões acumuladas no trabalho;• prevenção de lesões e da LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).• diminuição da fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas.

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