O documento lista 8 presentes que não custam nada: escutar, afeto, sorriso, bilhete, elogio, favor, solidão e disposição. Estes pequenos gestos como ouvir atentamente, abraços, risos compartilhados, bilhetes escritos à mão, elogios sinceros, fazer favores, respeitar momentos de solidão e estar disposto a ajudar podem significar muito e mudar vidas.
2. O Presente ESCUTAR... Mas você deve realmente escutar. Sem interrupção, sem distração, sem planejar sua resposta. Apenas escutar.
3. O presente AFEIÇÃO... Seja generoso com abraços, beijos, tapinhas nas costas e aperto de mãos. Deixe estas pequenas ações demonstrarem o amor que você tem pela família e amigos.
4. O Presente SORRISO... Junte alguns desenhos. Compartilhe artigos e histórias engraçadas. Seu presente será dizer, "Eu adoro rir com você."
5. O Presente BILHETINHO... Pode ser um simples bilhete de "Muito obrigado por sua ajuda" ou um soneto completo. Mesmo, um breve bilhete, escrito à mão, pode ser lembrado pelo resto da vida, e pode mesmo mudar uma vida.
6. O Presente ELOGIO... Um simples e sincero, "Você ficou muito bem de vermelho", "Você fez um super trabalho" ou "Que comida maravilhosa“, Faz o dia de alguém.
8. O Presente SOLIDÃO... Tem momentos em que nós não queremos nada mais do que ficar sozinhos. Seja sensível a esses momentos e dê o presente da solidão ao outro.
9. O Presente DISPOSIÇÃO... Uma maneira também proveitosa para sentir-se bem, é colocar-se disposto a colaborar com o outro, e isso não é difícil de ser feito.
10. Apesar de parecerem muito simples, Estes pequenos presentes tem o poder de se tornarem grandes, mágicos, e especiais !!!