TORNEIO DE VOLEIBOL
As Regras de Voleibol

Área e Dimensões do Jogo
A área de jogo compreende o terreno de jogo e a zona livre. Deverá ser rec...
As Regras de Voleibol
Zonas e Áreas do Campo


Zona de ataque
Em cada campo a zona de ataque é delimitada pelo eixo da linha central e pelo bord...
Zonas e Áreas do Campo
Rede e Postes
Altura da Rede
A rede encontra-se colocada verticalmente sobre o eixo da linha central. A sua parte superior...
Momentos do Jogo


Marcar um ponto
Uma equipa marca um ponto se colocar a bola no chão do campo adversário, se cometer uma...
Posição da Equipa

No momento em que a bola é batida pelo jogador no serviço, cada equipa deve estar posicionada no seu
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Posição da Equipa
Técnicas de Jogo

Serviço
O serviço marca o início de uma disputa de pontos no voleibol. Um jogador coloca-
se atrás da li...
Técnicas de Jogo


Passe
O principal objectivo desta técnica é controlar a bola de forma a fazê-la
chegar   rapidamente   ...
Técnicas de Jogo


Remate
O ataque é, em geral, o terceiro contacto de uma
equipa com a bola. O objectivo desta técnica é ...
Técnicas de Jogo


Bloco
O bloco refere-se às acções executadas pelos
jogadores que ocupam a parte frontal do campo
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Torneio “Super Heróis”

Com o objectivo de promover a prática deste desporto, decidimos por bem realizar um pequeno tornei...
Torneio “Super Heróis”


Equipas
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Torneio De Voleibol Definitivo

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Torneio De Voleibol Definitivo

  1. 1. TORNEIO DE VOLEIBOL
  2. 2. As Regras de Voleibol Área e Dimensões do Jogo A área de jogo compreende o terreno de jogo e a zona livre. Deverá ser rectangular e simétrica. O terreno de jogo é um rectângulo de 18 m x 9 m, circundado por uma zona livre com um mínimo de 3 m de largura em todos os lados. As Linhas do Terreno de Jogo Todas as linhas têm 5 cm de largura. O terreno de jogo é delimitado por duas linhas laterais e duas linhas de fundo, que estão traçadas no interior do terreno de jogo. O eixo da linha central divide o terreno de jogo em dois campos iguais, no entanto considera-se que a largura da linha pertence, simultaneamente, aos dois campos. A linha central estende-se debaixo da rede até às linhas laterais. Em cada campo, uma linha de ataque, com o bordo exterior traçado a 3 m do eixo da linha central, delimita a zona de ataque.
  3. 3. As Regras de Voleibol
  4. 4. Zonas e Áreas do Campo Zona de ataque Em cada campo a zona de ataque é delimitada pelo eixo da linha central e pelo bordo exterior da linha de ataque. A zona de ataque é considerada prolongada para além das linhas laterais até ao fim da zona livre. Zona de serviço A zona de serviço tem 9 m de largura e situa-se para além de cada linha de fundo. É delimitada lateralmente por duas pequenas linhas de 15 cm de comprimento, traçadas a 20 cm da linha de fundo, no prolongamento das linhas laterais, e ambas incluídas no interior da zona de serviço. Em profundidade, a zona de serviço estende-se até ao fim da zona livre.
  5. 5. Zonas e Áreas do Campo
  6. 6. Rede e Postes Altura da Rede A rede encontra-se colocada verticalmente sobre o eixo da linha central. A sua parte superior está a uma altura de 2,43 m para os homens e 2,24 m para as senhoras. A altura é medida ao centro do terreno de jogo. As duas extremidades da rede (sobre as linhas laterais) deverão estar à mesma altura e não poderão exceder em mais de 2 cm a altura regulamentar. Estrutura A rede mede 1 m de largura e 9,5 m a 10 m de comprimento (com 25 cm a 50 cm para o exterior de cada lado das bandas laterais). É feita de fio preto com malha quadrada de 10 cm de lado. Ao longo da parte superior da rede está cosida uma banda horizontal de tela branca, dobrada 7 cm para cada um dos lados, tendo em cada extremidade um pequeno orifício onde passa uma corda que, ao ser atada aos postes, a mantém esticada.
  7. 7. Momentos do Jogo Marcar um ponto Uma equipa marca um ponto se colocar a bola no chão do campo adversário, se cometer uma falta ou receber uma penalização. Faltas Uma equipa comete uma falta realizando uma acção de jogo contrária às regras (ou violando estas de qualquer outra forma). Os árbitros julgam as faltas e determinam as consequências de acordo com as Regras. Se são cometidas sucessivamente, duas ou mais faltas, apenas a primeira é sancionada; Se jogadores adversários cometem simultaneamente duas ou mais faltas, é considerada falta dupla e a jogada é repetida. Uma jogada é a sequência de acções de jogo desde o momento do batimento de serviço até que a bola esteja fora de jogo. Se a equipa que serviu ganha a jogada, marca um ponto e continua a servir; Se a equipa que recebeu ganha a jogada, marca um ponto e deve servir de seguida.
  8. 8. Posição da Equipa No momento em que a bola é batida pelo jogador no serviço, cada equipa deve estar posicionada no seu próprio campo, de acordo com a ordem de rotação (exceptuando o servidor). As posições dos jogadores são numeradas da seguinte forma: Os três jogadores colocados junto da rede são os avançados e ocupam respectivamente, as posições 4 (o jogador à esquerda), 3 (o jogador ao centro) e 2 (o jogador à direita). Os outros três jogadores são os defesas e ocupam as posições 5 (o jogador à esquerda), 6 (o jogador ao centro) e 1 (o jogador à direita). Cada jogador da linha defensiva deve estar colocado mais afastado da rede que o seu avançado correspondente. As posições dos jogadores são determinadas e controladas pela colocação dos pés em contacto com o chão, da seguinte forma: Cada jogador da linha avançada deve ter pelo menos uma parte do pé mais próxima da linha central que os pés do seu defesa correspondente; Cada jogador do lado direito (esquerdo) deve ter pelo menos uma parte do pé mais próxima da linha direita (esquerda) do que os pés do jogador central da sua própria linha.
  9. 9. Posição da Equipa
  10. 10. Técnicas de Jogo Serviço O serviço marca o início de uma disputa de pontos no voleibol. Um jogador coloca- se atrás da linha de fundo do seu campo, estende o braço e acerta na bola, de forma a fazê-la atravessar o espaço aéreo por cima da rede delimitada pelas antenas. O seu principal objectivo consiste em dificultar a recepção de seu oponente controlando a aceleração e a trajectória da bola. Um serviço em que a bola atinge directamente sobre o campo do adversário sem ser tocada por ele - é denominado em voleibol quot;acequot;, No voleibol contemporâneo, foram desenvolvidos muitos tipos diferentes de serviços, como o serviço por baixo, por cima, com efeito.
  11. 11. Técnicas de Jogo Passe O principal objectivo desta técnica é controlar a bola de forma a fazê-la chegar rapidamente e em boas condições nas mãos do distribuidor, para que este seja capaz de preparar uma jogada ofensiva. A técnica do passe envolve basicamente duas partes específicas: a quot;manchetequot;, em que o jogador empurra a bola com a parte interna dos braços esticados, usualmente com as pernas flectidas e abaixo da linha da cintura; e o quot;toquequot;, em que a bola é manipulada com as pontas dos dedos acima da cabeça.
  12. 12. Técnicas de Jogo Remate O ataque é, em geral, o terceiro contacto de uma equipa com a bola. O objectivo desta técnica é fazer a bola atingir o campo adversário, conquistando deste modo o ponto em disputa. Para realizar o ataque, o jogador dá uma série de passos contados (quot;passadaquot;), salta e então projecta seu corpo para a frente, transferindo deste modo seu peso para a bola no momento do contacto. E a técnica mais eficaz de pontuar.
  13. 13. Técnicas de Jogo Bloco O bloco refere-se às acções executadas pelos jogadores que ocupam a parte frontal do campo (posições 2-4) e que têm por objectivo impedir ou dificultar o ataque da equipa adversária. Elas consistem, em geral, em estender os braços acima do nível da rede com o propósito de interceptar a trajectória ou diminuir a velocidade de uma bola que foi rematada pelo oponente.
  14. 14. Torneio “Super Heróis” Com o objectivo de promover a prática deste desporto, decidimos por bem realizar um pequeno torneio, que envolvesse toda a turma, para reconhecermos este maravilhoso desporto que é o Voleibol. As regras serão diferentes apenas na duração. Cada encontro terá 7 minutos de duração, de um só set, sendo que quando deste tempo o jogo se encontrar empatado passaremos a morte súbita, ou seja, a primeira equipa a pontuar ganha o jogo. O serviço poderá ser efectuado por cima ou por baixo e é necessário um mínimo de 2 toques previamente à passagem da bola para o campo adversário. Contudo, apenas em caso de bloco é que um toque é permitido. As equipas serão constituídas por 5 elementos de jogo, sendo estas mistas. Assim, a turma será dividida em 3 equipas: que competirão num mini-campeonato para determinar a vencedora. A vitória vale 3 pontos e a derrota vale 0 pontos. Haverá 2 rondas, com 2 jogos para cada equipa por ronda, totalizando 6 jogos no campeonato.
  15. 15. Torneio “Super Heróis” Equipas Hulk Batman Superman Paulo Américo Fábio Marcelo F. Eduardo Tiago Marcelo S. Daniela Vanessa Joana A. Diana Francisca Tânia Isabel Juliana Capitães Hulk Batman Superman Paulo Américo Tiago

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