1. PROGRAM COMENIUS – „Zdrowe dzieci nadzieją przyszłości”
1. Informacje ogólne.
Ankiety została przeprowadzona w II semestrze roku szkolnego 2012/13.
W badaniu uczestniczyło 179 dzieci z klas: Ib ,IIa, IIb, IIId, IVd, Vd, VIa.
Ankieta zawierała 12 pytao, na które można było udzielid jednej lub kilku wskazanych
odpowiedzi.
2. Zestawienie danych
Pytanie Klasa 1b 2a 2b 3d 4b 5d 6a suma
1. Czy dużo jesz owoców i warzyw?
Tak 24 19 24 15 20 18 12 132
Nie 0 1 0 0 0 0 2 3
Czasami 3 8 5 6 4 7 10 43
2. Które z poniższych produktów są
według Ciebie najbardziej niezdrowe?
Słodycze 18 18 7 13 2 3 4 65
Chipsy 8 19 20 18 2 7 2 76
Fast-Foody 17 24 22 15 17 19 18 132
Białe pieczywo 0 1 0 2 3 1 0 7
3. Ile posiłków jesz dziennie?
Jeden 1 0 0 0 0 0 0 1
Dwa 1 0 1 2 0 0 2 6
Trzy 12 11 6 11 10 19 16 85
Cztery i więcej 13 16 23 8 14 6 6 86
4. Czy oprócz zdrowego odżywiania
uprawiasz sport?
Tak 23 18 25 11 18 23 21 139
Nie 1 1 1 0 2 1 0 6
Czasami
3 7 3 10 4 1 3 31
5. Czy jesz pełnoziarniste przetwory
zamiast z białej mąki?
Tak 7 9 12 2 8 8 6 52
Nie 6 4 3 2 0 3 2 20
Czasami
14 13 14 17 16 14 16 104
6. Jak często pijesz napoje gazowane
np. cola, oranżada?
Nie piję wcale 15 9 12 4 3 1 10 54
Piję raz w tygodniu 8 10 14 13 17 19 10 91
Dwa, trzy lub
więcej razy w ciągu
tygodnia 4 4 2 3 3 4 3 23
Piję codziennie 0 4 1 1 1 1 1 9
7. Jak często w ciągu dnia powinno się
jeśd?
Kiedy czuję głód 9 9 2 4 0 5 0 29
4-5 razy w ciągu
dnia 11 16 15 10 19 11 5 87
3 posiłki dziennie 6 3 11 5 4 9 18 56
Nie wiem 1 1 1 2 1 0 1 7

2. 8. Jak wyg lada Twoje pierwsze
śniadanie?
Czasami jem
śniadanie 4 3 2 6 6 1 2 24
Nie jem śniadania 1 0 1 0 0 0 3 5
Smacznie i zdrowo 22 23 26 15 18 24 19 147
9. Dlaczego większośd warzyw
i owoców należy jeśd na surowo?
Surowe warzywa
i owoce zachowują
najwięcej witamin 25 24 26 15 22 22 24 158
Surowe są
najsmaczniejsze 4 1 0 1 1 3 0 10
Nie wiem 0 2 3 5 1 0 0 11
10. Kiedy należy zjadad ostatni posiłek
w ciągu dnia?
Bezpośrednio przed
pójściem spad 12 3 5 3 5 2 0 30
2 godziny przed
spaniem 11 24 22 18 19 21 23 138
W ogóle nie
powinno się jeśd
kolacji 0 0 0 0 0 0 1 1
Należy jeśd wtedy,
gdy ma się ochotę 4 1 2 0 0 0 0 7
11. Jaki wypoczynek jest
najkorzystniejszy dla zdrowia po nauce
szkolnej?
Relaks przy grach
komputerowych 1 1 1 0 1 3 2 9
Drzemka 17 6 10 4 1 4 0 42
Ruch na świeżym
powietrzu 22 22 22 15 20 17 20 138
Spotkanie
z przyjaciółmi 11 2 10 2 2 8 2 37
Nie wiem 0 0 0 0 0 0 0 0
12. Jaką najważniejszą rolę pełni
odżywianie?
Dostarcza
niezbędnych
składników
odżywczych 24 21 21 19 24 25 23 157
Przynosi wiele
przynosi
przyjemności 4 4 5 0 0 0 0 13
Nie wiem 1 2 3 2 0 0 1 9
3.Analiza wyników
Pytanie1.
132 osoby, czyli znacząca większośd stwierdziła, że je dużo warzyw i owoców.
Czy dużo jesz owoców i warzyw?
Tak
Nie
Czasmi

3. Pytanie 2.
Za najbardziej niezdrowy rodzaj produktów dzieci uznały fast-foody, a następnie chipsy
i słodycze.
Pytanie 3.
Uczniowie spożywają dziennie trzy lub cztery i więcej posiłki.
Pytanie 4. Czy oprócz zdrowego odżywiania uprawiasz sport?
Większośd dzieci systematycznie uprawia sport, a częśd aktywizuje się sportowo
przynajmniej czasami.
0
50
100
150
Słodycze
Chipsy
Fast-Foody
Białe
pieczywo
Które z poniższych produktów są według Ciebie
najbardziej niezdrowe?
Ile posiłków jesz dziennie?
Jeden
Dwa
Trzy
Cztery i więcej

4. Pytanie 5.
Czy jesz pełnoziarniste przetwory zamiast z białej mąki?
30% badanych systematycznie spożywa przetwory pełnoziarniste, a 60%- czasami.
Pytanie 6.
0
10
20
30
40
50
60
Tak
Nie
Czasami
0%
20%
40%
60%
Nie piję wcale
Raz w tygodniu
Kilka razy w
tygodniu Codziennie
Jak często pijesz napoje gazowane np. cola, oranżada?

5. 5% ankietowanych pije codziennie słodkie napoje gazowane, 30% w ogóle nie
pije takich napojów, 51% spożywa je tylko raz w tygodniu.
Pytanie 7.
49% uczniów uważa, że posiłki powinno się jeśd 4-5 razy dziennie, 31% badanych uważa, że
3 posiłki dziennie są wystarczające. 16 % dzieci twierdzi, że należy jeśd, kiedy się jest
głodnym, a 4 % nie umiało odpowiedzied na to pytanie.
Pytanie 8.
Jak wygląda Twoje pierwsze śniadanie?
82% ankietowanych jest zadowolonych ze swoich porannych posiłków. Uważają je za
smaczne i zdrowe. Niestety jest również wśród badanych uczniów 5 osób, które wcale nie
jedzą śniadania, a 24 osoby tylko czasami.
Jak często w ciągu dnia powinno się jeśd?
Gdy jestem głodny
4-5 razy
3 razy
nie wiem
0% 20% 40% 60% 80% 100%
Czasami jem
Nie jem
Smacznie i zdrowo

6. Pytanie 9.
88% ankietowanych uważa, że warzywa i owoce powinno się jeśd na surowo, ponieważ
zachowują najwięcej witamin. Natomiast 5,5% uczniów twierdzi, że takie są najsmaczniejsze.
Taki sam odsetek badanych nie potrafiło odpowiedzied na to pytanie.
Pytanie 10.
Kiedy należy zjadad ostatni posiłek w ciągu dnia?
Dlaczego większośd warzyw i owoców należy jeśd na
surowo?
Mają najwięcej
witamin
Są najsmaczniejsze
Nie wiem
0% 20% 40% 60% 80% 100%
Wtedy, gdy ma się
ochotę
Nie powinno się jeśd
kolacji
2 gdziny przed snem
Przed snem

7. Pytanie 11.
Jaki wypoczynek jest najkorzystniejszy dla zdrowia po nauce szkolnej?
Za najkorzystniejszy dla zdrowia uczniowie uważają ruch na świeżym powietrzu.
Pytanie 12. Jaką najważniejszą rolę pełni odżywianie?
88% uczniów twierdzi, że najważniejszą rolą odżywiania jest dostarczanie niezbędnych
składników odżywczych. 8% uważa, że spożywanie posiłków to głównie przyjemnośd.
Natomiast 4% uczniów nie potrafiło wskazad najważniejszej roli odżywiania.
4. WNIOSKI
Uczniowie naszej szkoły wykazali się wiedzą na temat żywienia
w stopniu zadawalającym. Niemniej wiadomości z tego zakresu należy
poszerzad, by uzmysłowid dzieciom wagę procesu odżywiania, kształtowad
właściwe nawyki żywieniowe oraz wdrażad do korzystnego dla organizmu
ludzkiego stylu życia.
0 50 100 150
Nie wiem
Spotkania z przyjaciółmi
Ruch na świeżym
powietrzu
Drzemka
Gry komputerowe