![[object Object],[object Object],[object Object],أهداف هذه الدورة www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-2-2048.jpg?cb=1666703550)
![المحاور الرئيسية للدورة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-3-2048.jpg?cb=1666703550)
![مفهوم الضغط النفسي ,[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-4-2048.jpg?cb=1666703550)
![آثار أل ضغوط النفسية . ,[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-7-2048.jpg?cb=1666703550)
![آثار الضغوط على العلاقات الأسرية . ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-8-2048.jpg?cb=1666703550)
![الاضطراب الــقــلـــق ,[object Object],الإجهاد www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-9-2048.jpg?cb=1666703550)
![الأسباب والمصادر ,[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-14-2048.jpg?cb=1666703550)
![المصادر الشخصية ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-15-2048.jpg?cb=1666703550)
![مصادر بيئية ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-16-2048.jpg?cb=1666703550)
![الوقاية وتجنب أسباب الضغوط ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-17-2048.jpg?cb=1666703550)
![الوقاية وتجنب أسباب الضغوط ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-18-2048.jpg?cb=1666703550)
![الوقاية وتجنب أسباب الضغوط ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-19-2048.jpg?cb=1666703550)
![أساليب معالجة آثار الضغوط والتعايش مع أحداث الحياة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-22-2048.jpg?cb=1666703550)
![أساليب معالجة آثار الضغوط والتعايش مع أحداث الحياة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-23-2048.jpg?cb=1666703550)
![كيف تواجه مشكلات الحياة ؟ ,[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-24-2048.jpg?cb=1666703550)
![كيف تواجه مشكلات الحياة ؟ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-25-2048.jpg?cb=1666703550)
![إزالة مسبب الضغط أو الحدّ منه ,[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-26-2048.jpg?cb=1666703550)
![إزالة مسبب الضغط أو الحد منه ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-27-2048.jpg?cb=1666703550)
![الخلاصة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org](https://image.slidesharecdn.com/random-101228232558-phpapp01/75/-28-2048.jpg?cb=1666703550)
الضغط النفسي
•12 gostaram•11,044 visualizações
Denunciar
Compartilhar
Baixar para ler offline
فهم واستيعاب ضغوط النفس والوقاية منها العلاج الامثل للضغط النفسي
Mais conteúdo relacionado
Mais procurados
Mais procurados(20)
![عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]](https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/1-pptx-110224015538-phpapp02-thumbnail.jpg?width=768&fit=bounds)
Destaque
Destaque(18)
Similar a الضغط النفسي
Similar a الضغط النفسي(20)
Mais de hayaahealth
Mais de hayaahealth(20)
الضغط النفسي
- 1. أل ضغط النفسي إعداد : ريما بدران www.hayaa.org
- 5. الضغط النفسي عدم توافق أجسامنا وعقولنا مع التغيير www.hayaa.org
- 6. المشي على الجمر المشي على المسامير آثار ال ضغط ال نفسي www.hayaa.org
- 10. وهنا يتحدث الجسد ليشارك العقل ، فتعبر أجسادنا عن قلق عقولنا بواحد أو أكثر من الاضطرابات التالية : عندما يعجز العقل يتحدث الجسد أكثر الأجواء مناسبة لعجز العقل هي تلك التي يسود فيها القلق مؤشرات اختراق الضغوط للدفاعات على مستوى أجسادنا www.hayaa.org
- 11. تشنج القولون ضغط الدم قرحة المعدة التهاب المفاصل أمراض القلب الحساسية الجلدية سقوط الشعر البول السكري آلام الأسنان وتلفها اضطرابات الغدة الدرقية www.hayaa.org
- 12. يعطلها يشوش التفكير يضعف الذاكرة يضعف القدرة على اتخاذ القرار السليم وتزيد في ظله القرارات الرعناء التعسفية مؤشرات اختراق الضغوط للدفاعات على مستوى عقولنا www.hayaa.org
- 13. تزيد حساسيتنا فنثور لأتفه الأسباب يميل بنا نحو العزلة والابتعاد عن الناس تزداد قابلية السلوك لأن يكون عدوانيا سواء بالكلام أو بالأفعال فنصبح عرضة للوقوع في الخطأ بحق الآخرين بسهولة أكبر نندم على ما نفعل مؤشرات اختراق الضغوط للدفاعات على مستوى سلوكنا www.hayaa.org
- 20. تذكر قوله عليه السلام : ارض بما قسم الله لك تكن أغنى الناس . ارض www.hayaa.org
- 21. التزم بهذه القاعدة : أغلق الأبواب على الماضي والمستقبل وعش في حدود يومك كيلا تسمح لمشكلات الماضي واهتمامات المستقبل بالسيطرة على يومك فتفسده . www.hayaa.org
- 29. www.hayaa.org