내인생의 비전과 꿈 목표관리

1. 나를 디자인하고 , 브랜딩하고 , 마케팅하라
내인생비전과 목표관
리
강사 / 조 정 문
한국웃음치료연구소 /( 사 ) 국제평생학습연합회 대표
홈피 : www. ha ha fun. c o . kr 1566- 3701

2. 목 차
I. 아이스브레이킹 ( 인사하기 )
II. 21C 직업환경의 변화
III. 내인생의 비전설정
IV. 목표관리의 원칙
V. 목표달성을 위한 전략
VI. 우리의 약속

3. I 아이스브레이킹
미래를 어떻게 할 것인가 ?

4. 옆 분과 두손 잡고 주고 받은 말
대단하십니다 !
선생님을 만나니
살맛 납니다

5. 키워드 찾기 게임
다음 장에 제시된 흐트러진 문자를 이용하여
강사가 기대하는 단어 3 가지를 찾아보십시오 .

6. 21 C
I
직업 환경의
미래를 어떻게 할 것인가 ? 변화

7. 직업환경의 변화
 21 세기 직업환경의 변화
- 산업사회에서 지식정보사회로
- 평생직장에서 평생직업으로
- 전통적 고용관계에서 다양한 업무관계로
- 대규모 신입채용에서 수시 경력채용으로

8. 직업능력의 변화
 21 세기가 요구하는 직업능력
- 유연성 ( 고용 , 직업 , 사고의 유연성 )
- 의사소통 능력 ( 명확한 전달능력 , 설득 , 외
국어 )
- 문제해결 능력 ( 창조적 , 적극적 사고 )
- 서비스 정신 ( 고객관점 )

9. 세일즈디렉터의 직업 마인드
 사람에 대한 애정
 고객을 배려하는 마음
 친절히 대하는 마음
 자신 스스로가 마케팅 상품임을 인지
 고객의 문제점을 해결하는 상담가 역할
 철저한 자기관리 및 자기계발
 책임의식 ( 기본 : 자신성공 , 고차원 : 조직의
성공 )
“ 여기 있기 아깝
다 .”

10. 직업과 커리어
 직업의 3 요소 - 경제성 , 사회성 , 개인성
 커리어 개발 :
- 나는 어떤 종류의 일을 원하는가
- 자격이 있는가
- 어떤 지식 , 기술 , 경험을 습득해야 하는가
- 기술 및 자기계발의 역량 강화
 커리어 관리 :
- 자신의 능력과 지위 유지 및 향상을 위한 노력
- 효과적으로 일 할 수 있는 경쟁력 유지관리
“ 평생학습을 통하여
자신의 가치와 경쟁력을 높여야 ..”

11. 그러면 나의 미래를
I
어떻게 할 것인가 ?
미래를 어떻게 할 것인가 ?

12. 과거 · 현재 · 미래 · 새로운 미래
 어제의 미래가 현재이고 , 현재의 미래가 내일이다
 어제와 오늘이 다르고 , 오늘과 내일이 다르다
 미래는 현재와 다른 모습으로 현실로 다가온다

13. 미래는 준비하는 자의 몫
 과거의 농경사회는 변화가 없었다 .
☛ 30 년 전에 PC 가 없었다 .
☛ 20 년 전에 휴대폰이 없었다 .
☛ 1 0 년 전에 네이버가 없었다 .
※ 사회가 발전하면서 엄청난 변화가 생김

14. 미래는 예측하는 것이 아니고 창조하는 것
 앞으로 사람을 죽지 않게 하는 정도의 변화가 올 것이다
 미래학자『앨빈 토플러』
“ 한국사람들은 쓸데없는 것만 하고 있으며 경제적으로는
선진국이지만 미래에 대한 준비가 없다” 고 평가
 미래는 나의 미래다 .
“ 나의 건강 , 인생 , 직장 , 사회 , 국가의 모습을 만들어 가는 것이다”

15. 각 분야의 미래사회 예측
 세계 경제력 : 2036 년 중국 , 인도 , 브라질 , 일본
 정 치 제 도 : 대의민주주의 ➡ 직접민주주의 ( 국회 없어짐 )
 자 연 환 경 : 기후변화 ( 온난화 ), 물 · 식량 부족 문제 , 빙하감소 ,
인간복제로 생명 신성성 사라짐
 사 회 생 활 : 사생활보호 불가능 , 저 출산 속도 1 위 ( 한국 ),
인구감소 (201 8 년 )
1 인 가구증가 ➡ 소형주택시대
 교 육 분 야 : 학생부족 ➡ 대학 폐교사태 , 학교 개념이 없어짐
교사의 역할은 지식활용을 도와주는 사람

16. 미래에 대해 꿈과 기대에 부풀어 있음
○ 꿈과 기대만 가진다고 저절로 실현되지 않음
○ 단순한 꿈과 비전은 다름
- 꿈 (D re am ) ➡ 누구나 꿀 수 있음 그러나 아무런 책임도 결과도 없음
- 비전 (Vis io n ) ➡ 꿈 ( 목표 ) + 기한 ( 도달점 ) + 의지 ( 실행전략 )
D re am 은 생각만 하는 것 , Vis io n 은 꿈을 위해 노력하는 것
○ 파울로 코엘류 ( 연금술사 작가 )
“ 꿈을 이루지 못하게 하는 것은 실패할지도 모른다는 두려움 때문”
○ 골드 스미스 ( 영국의 종교 철학자 )
“ 인간에게 있어 최대의 행복은 실패하지 않는 것이 아니라 ,
쓰러질 때마다 당당하게 일어서는 것”

17. 목표란 마감시한이 있는 꿈이다
마냥 계획을 세워 놓고 기다리기만 한다면
그것은 말 그대로 꿈이지 목표가 아니다 .
“Goals are dreams with deadlines”.

18. 미래에 대한 대비를 소홀히 해 실패한 사례
 스타벅스
- 성공에 도취되어 경쟁자 ( 맥도널드 , 던킨 도너츠 등 ) 가 등장하는
상황에 대한 대처 소홀
 GM
- 소비자들이 연비가 높은 소형차를 선호하는데 이를 무시하고
대형차만 고집하다가 한국과 일본자동차에 밀림
< < 위대한 기업은 어떻게 망하는가 > >
G o o d to G re at 의 저자 「짐 콜린스」의 최신작 기업이 망하는 과정
① 성공에 대한 자만심 ➡ ② 무절제한 성장 ➡ ③ 위험신호 무시 ➡
④ 무분별한 회생방안 ➡ ⑤ 사라지거나 명백만 유지하는 하는 단계

19. I 내 인생의 비전여행
미래를 어떻게 할 것인가 ?

20. Successful life

21. 만일 3 일 후에 죽는다면…
우리가 만일 사흘 후에 죽게 된다면 당장하고 싶은 일이 뭔지
생각해 보자는 것이었습니다 .
" 세가지만 순서대로 대보세요 . 자 ! 누가 먼저 ?"
질문이 끝나기가 무섭게 평소 말많은 친구 마이크가 입을 열었습니다 .
" 에 , 일단 부모님께 전화하고 , 애인이랑 여행 가고 ... 아 , 작년에
싸워서 연락이 끊어진 친구한테 편지 쓰고 , 그럼 사흘이 다 가겠죠 ?"
학생들도 저마다 웅성웅성 주절주절 하고 싶은 일을 떠들어댔고 나도
고민을 시작했습니다 .
' 글쎄 , 나라면 음 ... 우선 부모님과 마지막여행을 간다 . 그 다음엔 ..
그 다음엔 ... 꼭 한 번 들어가 보고 싶었던 고급 식당에서 비싼
음식을 먹는다 . 그리고는 ... 그 동안의 삶을 정리하는 마지막
일기를 쓴다 .
20 분쯤 지난 뒤 교수님이 몇몇 학생들의 대답을 듣기 시작했습니다 .
그런데 죽음을 맞이한 사람의 세 가지 소망은 뜻밖에도 다들 평범했습니다 .
여행을 가겠다 , 기막히게 맛있는걸 먹겠다 , 싸우고 토라진 친구와
화해하겠다 . 고향에 계신 부모님께 전화 하겠다 ......
바로 그때 제니 교수님이 칠판으로 다가가 단 한 마디를 썼습니다 .

22. 습관이 몸에 베게…
좋은 항아리가 있으면 즉시 사용하라 .
내일이면 깨져 버릴지도 모르니까 .
- 탈무드 -

23. 시간 확보
일상의 하루 일들을 하는 중에서 10% 만 줄이면…
… ..
2 시간이 늘어난다
아무리 사소한 노력이라도 시간을 들여 지속적으로
하면 놀랄만한 성과를 이룰 수 있다 .

24. 주위 사람들의 협력을 얻는다
확신 적격 Win- 구체적 단념
을 가 자를 Win 하 으로 하지
지고 찾아 고 요청 말고

25. 목표의 시각화를

26. 해야 할 일을 하고 싶은 일로 바꾼다
해야 할 하고 싶은
일 일

27. 내가 어떤 일을 포기하는 가장 큰 이유는
?

28. 생각이 운명을 바꾼다
운 명
인격
습 관
행 동
생 각

29. 비전 그리고 다짐을…
2022
2017
2012
2010
후회가 꿈을 대신하는 순간부터 우리는 늙기 시작한다
- 지미 카터 -

30. 잃어버린 것은…
무엇을
잃었습니까
?

31. I 목표관리의 원칙
미래를 어떻게 할 것인가 ?

32. 목표관리란 ?

33. 용기 ?
- 실패를 두려워 하지 않는 마음 .
- 일어나지 않은 일에 대한 두려움을 극복하는 마음 .
비전
용기

34. “ 나는 누구인가 ?”
“ 지금부터 1 년 후 ,
3 년 후 , 5 년 후에
나는 어떤 모습이기를
원하는가 ?”

35. 꿈을 날짜와 적으면 목표가 되고 ,
목표를 잘게 나누면 계획이 되며 ,
그 계획을 실행에 옮기면 꿈이 실현되는 것이다 .

36. 목표 구분
구분 항목 내용
지금부터 향후 1년 정도까지의 목표
단기 목표 일일 목표, 주간 목표, 월간 목표, 분기별이나 반기 목표 등으로 나눔
신념을 강화시켜 주는 것이 장점
시기별
보통 1년 이상 장기간에 걸쳐 이뤄야 할 목표
장기 목표 높은 수준의 선견지명, 비전, 이해력, 용기 등을 갖춰야 함
자신의 삶에 대한 목적을 표현 및 자신이 원하는 궁극적인 큰 목표
유형(Tangible)의 목표 우리가 감각을 통해 인식할 수 있는 목표
형태별
무형(Intangible)의 목표 유형의 목표를 달성하는 데 필요한 내적 변화

37. 목표의 중요성
• 목표는 삶의 의미와 목적에 대한 인식을 부여함 .
• 목표는 방향감각 을 부여하여 목표를 향해 나가갈 수
있는 능력을 집중시켜 줌 .
• 목표가 있으면 자기 스스로 삶의 변화를 결정하고 통
제할 수 있다는 확신을 줌 .

38. 비전달성을 위한 ‘ 성취의 법칙 ‘
 N LP 이론 (N e u ro Lin g u is tic Pro g ram m in g )
- 미 , 존 그린더 , 리차드 벤들러 -
 머피박사의 잠재능력 활용
- 생각하면 생각하는 대로 ..
- 흑백구분 못함
- 만능기계
- 타이밍
- 쉬지 않음

39. 기적을 만드는 1 00 만 달러 짜리 부적
 목표를 구체적으로 종이에 적는다
- 1 953 년 예일대 설문조사 -
- 단기목표는 있지만 인생에 관계없는 꿈 - 60%
- 되는대로 살아가는 사람 - 27%
- 목표를 정해놓고 생각만 하는 사람 - 1 0% (2 배 )
- 명확한 목표를 종이에 적어 갖고 있는 사람 - 3%
 1 973 년 추적조사 “ 3% 의 성공인 ..”

40. 조정문 꿈의목록 작성 (2004 년도 )|
201 2 년 조정문 강사의 목표 ( 꿈 ) 리스트
스피치/꿈의목록 등 ?
조회 1375 | 04.09.23 19:40
http://cafe.daum.net/tv114/6mt/2
47 책 읽기 (1 년 30 권 , 읽고 책꽃이에 )
24 성질 안내기 ( 특히 가족 , 파트너에게 ) 48 좋은 책 쓰기
조정문 꿈의목록 작성 25 불평 , 불만 ( 비난 ) 안하기 49 성공 관련 잡지 발행인 ( 사장 ) 되기
( 갖고싶은것 , 하고싶은것 , 되고싶은것 등 말 더듬 완벽하게 고치기
26 ) 50 골프 싱글되기
1 아름다운 멤버쉽 27 몸 만들기 (5-6kg 감량 ) 51 승마 , 요가 등 배우기
2 국회의원 28 날마다 생식하기 52 노래 잘 부르기 ( 교수가 인정하는 )
3 자치단체장 29 건강관리 ( 매일 1 가지 운동 선택하기 ) 53 스티븐코비 같은 코칭자 되기
4 최고 오너 되기 30 아침 일찍 일어나기 54 성공계발 연구소 설립
5 한석규같은 유명인 31 적절한 휴식과 수면 취하기 55 카네기 성공책자 독파하기
6 한석규 만나 친구되기 32 매일 1 명 지정하여 칭찬하기 56 네안에 잠든 거인을 일께워라 ( 강사되기
7 최고 강사 33 날마다 명상하기 57 진정한 성공자와의 클럽 만들기 (30 명
8 교수 ( 진정한성공자 ) 되기 34 감정은행계좌 예입하기 58 학교 건립 ( 성공대학 등 )
9 박사학위 받기 35 삶을 주도하기 59 고층 건물 세우기 ( 세미나 , 체육관 등 )
10 존경받는 리더되기 36 책임지기 ( 어떤 것이든 ) 60 봉사단체 만들기
11 탤런트 37 변환자 되기 ( 베푸는 것 ) 61 우리유통 지키기 모임 단체 만들기
12 영화 감독 38 항상 승 - 승 생각하기 (ex, 널뛰기 등 ) 62 골프장 건설 (36 홀 )
13 CF 출연하기 39 자서전적 반응 안하기 ( 충고 , 탐색 , 해석63 판단 ) 승용차 구입 ( 벤츠 등 )
, 고급
14 세계여행 40 항상 공감적 경청하기 ( 마음으로 ) 64 가족전체 해외여행 ( 아프리카 등 )
15 이영애와 데이트 41 시너지 활용 (3 의 대안 창출 , 절충 ×) 65 파트너 100 명이상 성공자와 해외여행
16 존경받은 리더되기 42 경청후 이해하기 66 진정한 성공자 만나기
17 결혼 ( 좋은 사람과 ) 43 소중한 것 먼저하기 ( 제 2 상한에 집중할 것 빌 게이츠 , 스티븐 코비 , 지글지글러 등
()
18 좋은 가족 만들기 ( 자녀가 인정하는44 나의 다짐 실천하기 (HMS 졸업 )
) 67 한국 성공자 만나기 ( 박세리 , 박찬호 등
19 가족 (8 촌 ) 찾아뵙기 (1 년에 1 번 45 고게더 (8-CORE) 지키기
이상 ) 68 장학재단 설립하기
20 옛 친구들 찾아보기 46 종교 모임 참석하기
21 술 절제 (1 주일에 1 번 ) ### 추후 다시 재작성하여 올립니다 .
22 외박 안하기 저희집 잘보이는 곳에 붙여 놓았습니다 .
23 욕 안하기 5 년후에는 50% 이상 달성될 것입니다 .
40

41. 조정문 강사 2012 년 목표 ( 꿈 ) 이루었던
것들 ! !

42. 목표설정과 성취
성공은 목표다 . 모든 성공한 사람들은 이 비밀을 발
견 , 목표지향적이다 . 그러나 인구의 95% 가 어떤
목표도 세우지 않은 채 살아가고 있다 . 목표를 설정
하고 성취하기 위한 실천방안을 만드는 능력이 곧
성공능력이다 .

43. 성공은 목표다 !
“ 목표가 없는 사람은 목표가 있는 사람을 위해 평
생 종신 노동형에 처해진다 .” ( 브라이언 트레이
시)
목표를 설정 할 때 마다 긍정적인 에너지가 발생하고 욕
구와 추진력이 생겨 목표를 향해 전진하게 된다 .

44. 목표달성의 과정
꿈/목
표
계
획 습
관
행
동
성취
꿈을 이야기하는 사람에는
두 종류가 있다 .
1 가만이 앉아서 이야기하는 사람과
2 움직이면서 이야기 하는 사람

45. 목표 설정의 원칙 1
S MART 5 원칙
S p e c ific
정확 히 무엇을 하려고 하는가 ?
( 구체적 )
Me as u re ab le
( 측정할 수 있는 목표달성 여부를 어떻게 판단 할 수 있는가 ?
)
Ac h ie vab le
해낼 수 있는 일인가 ?
( 달성 가능한 )
Re alis tic
현재의 상황에서 가능 한 일인가 ?
( 현실적인 )
Tim e - B o u n d e d
언제까지 목표를 달성할 것인가 ?
( 시간이 정해진 )

46. 목표 설정의 원칙 2
목표설정의 3P 공식
Po s itive
( 긍정문으로 )
Pre s e n t
( 현재 시제로 )
Pe rs o n al
(1 인칭으로 )

47. 목표 달성의 원칙 3
시간의 원칙 (3·3·3 원칙 )
• 목표를 세우고 3 일 안에
행동으로 옮긴 후 ..
3 주의 첫 3
습관 일 • 3 주를 지속하여
습관으로 만들고 ..
3 년의
투자 •3 년을 투자하여
전문가가 되어 ..
•목표달성이라는
성과를 이룩 ..
목표 달성

48. 목표를 설정하지 않는 4 가지 이유
1. 목표가 중요하지 않다고 생각함 .
Why?
▶ 사람들은 대부분 목표가 얼마나 중요한지 모른다
▶ 인생에 있어서 목표는 필수가 아니라 선택이다 .
▶ 주변에 명확한 목표를 가지고 전념하는 사람이 별로 없다 .
But
목표를 설정하고 성취하는 능력이 다른 어떤 기술보다
삶에 큰 영향을 미침

49. 2. 목표를 세우는 방법을 모른다 .
Why?
▶ 자신이 이미 목표를 가지고 있다고 생각한다 .
▶ 목표설정에 대한 지도를 받지 않아도 살아가는데 아무런 지장
이 없다 .
▶ 1 2 년 이상 교육을 받아도 단 한 시간도 목표를 세우는 방법을
배운 적이 없다
But
목표는 소망과는 분명하게 다르며 , 명확하고 구체적으로 기록되고
다른 사람에게 언제든지 쉽게 설명할 수 있다 . 또한 측정할 수 있으
며 , 그것을 언제 성취했는지 또는 못했는지 알 수 있어야 함 .

50. 3. 실패를 두려워 한다 .
Why?
▶ 실패는 상처가 되어 정서적으로나 경제적으로 우리를 괴롭힘
▶ 실패할 때마다 앞으로는 좀더 조심해서 실패를 피하고 싶어
해서 그래서 차라리 실패할 것 같은 목표는 아예 설정을 안 함
But
결국 실제로 가능한 것보다 훨씬 낮은 수준에서
활동하고 만족하며 삶을 낭비함 .

51. 4. 타인의 시선을 두려워한다 .
Why?
▶ 목표를 설정하고 성공하지 못하면 다른 사람들이 자신을 비
난하거나 조롱하지 않을까 하는 걱정이 있다 .
But
목표를 설정하기 시작할 때는 비밀에 붙임 .
성취한 것을 보여주되 성취 하기 전 미리 표출하지 않음 .
사람들이 모르는 것은 나에게 상처가 되지 않음 .

52. 목표수립 후 꼭 해야 할 일
1 . 철저한 계획
2. 매일 할 수 있는 일 실천 ( 벽돌 쌓는 일 )
3. 각인력 , 견인력을 위해 소문 냄
4. 가시화를 위한 노력 ( 주변에 보이도록 붙여놓음 )
“ 타이밍은 선택의 영역이 아니라
준비의 영역이다” .
( 꿈꾸는 다락방 에서 )

53. 인생에서의 당신의 지위는
당신의 태도에 달려 있다 .
Yo u r attitu d e d e te rm in e s yo u r altitu d e in life .

54. 드림리스트 작성
이루고 싶은 것 갖고 싶은 것
1. 1.
1 년 2. 2.
3. 3.
1. 1.
5년 2. 2.
3. 3.
1. 1.
10년 2. 2.
3. 3.
이 꿈을 이루기 위해서 내가 해야 할 일

55. 미래의 나
연령 살고 있는 집 하는 일이나 경제적인 사회공헌
과 가족 주요 활동 성 과
20 대
30 대
40 대
50 대
60 대
70 대

56. 조별 토의 및 발표 ( 조편성 , 조장 )
 목표관리가 중요한 이유는 ?
 목표관리를 잘 하려면 어떻게 ?
 조별 공유 약속 ( 생활하면서 할 수 있는 약속 )

57. I 우리의 약속 !
미래를 어떻게 할 것인가 ?

58. 게임 즐기기
1. 기 존 게임
2. 변화된 게임
3. 이기는 게임
토론하기 ) 게임 하면서 느낀 점은 ?

59. 나의 강점 찾기 !!
 재능면 – 내가 할 수 있는것 / 쉽게 빨리 할 수 있는것
 경험면 – 교훈 , 남들이 경험 못하는 것 EX) 등산
 지식면 – 학습 , 교육 통해서
CF. 주입식 교육때문에 강점 찾지 못함
나의 마음속에 보이지 않는것

60. 조정문 강사 삶
중앙부서 공무원에서
시골 말단
공무원

61. 인생의 자동화 S ys te m 구축
 20,30 대는 몸으로 뛰고…
 40 대는 몸과 마음으로 뛰고…
 50 대는 마음 하나로 뛰고…
 60 대 이후는 마음과 몸을 쉬면서 일함…
“ 바람직한 인생”

62. 아무도 당신의 꿈을 빼앗지 못하게 하십시요 .
꿈을 명확히 정하십시요 .
목표를 정하십시요 .
행동계획을 작성 하십시요 .
올바른 습관을 형성 하십시요 .
그리고 행동에 옮기십시요 .

64. Team Building
나 + 너 = 우리
즐거움으로 가득 찬 우리를 만난다 .
www.hahafun.co.kr 1566-3701
한국웃음치료연구소 대표 조정문