The science behind the passion

1. THE ITALIAN LEADING COMPANY IN HEALTH FOOD SUPPLEMENTS

2. 4+ NUTRITION È UN’IDEA MODERNA E VINCENTE NEL CAMPO DELL’INTEGRAZIONE ALIMENTARE, IL CUI SUCCESSO È STATO DECRETATO, NEGLI ULTIMI
ANNI, DA UNA CRESCITA ESPONENZIALE PER LA SUA ESTREMA QUALITÀ E AFFIDABILITÀ.
Le nostre formulazioni sono sempre ricercate e ponderate, ricchissime di principi attivi e mai create a caso. Ricerchiamo per ogni ingrediente che intendiamo usare tutta
la letteratura scientifica possibile e, se non la riteniamo sufficiente, cerchiamo una possibile sperimentazione sul campo. Questo perché crediamo nei nostri prodotti
e nelle nostre formule, che risultano essere sempre innovative e all’avanguardia, sinonimo quindi di purezza ed efficacia. Ricerchiamo in tutto il mondo materie prime
di alta qualità attraverso le maggiori aziende che rispettano naturalmente rigorosi standard qualitativi. Dopo questa ricerca 4+ NUTRITION si avvale di impianti di
produzione che impiegano avanzate tecnologie produttive e un rigido controllo del prodotto. Questi siti o stabilimenti lavorano esclusivamente integratori alimentari o
prodotti per sportivi o alimenti dietetici, di certo non vengono lavorati i farmaci. Questo è molto importante per evitare possibili contaminazioni tra integratori e farmaci
dando un’ ulteriore garanzia anche agli atleti professionisti che si avvicinano alla nostra gamma ricercando prodotti sicuri. In questi stabilimenti vengono realizzati i
nostri prodotti che notifichiamo preventivamente al Ministero della Sanità prima della loro effettiva commercializzazione.
Questi sono i passaggi che pongono i nostri prodotti in una posizione di mercato di fascia alta, per la qualità maniacale e la ricercatezza dei particolari, come, per
esempio, l’originale packaging giallo neon, che ha ormai invaso i negozi in tutta Italia, diventando un esempio da imitare. La soddisfazione visiva è accompagnata
da motivazioni specifiche sulla scelta del colore e del barattolo. La trasparenza delle confezioni vuole rappresentare la nostra completa trasparenza, vogliamo che
Voi vediate cosa comprate. Non pensate che tutte le polveri o le compresse siano uguali e, a occhio nudo, le prime differenze sono subito evidenti... specialmente
per chi, come Voi, è un appassionato. I nostri barattoli, oltre a essere tremendamente belli, hanno una tipologia di chiusura che comporta un safe guard come sigillo
termosaldato, questo per garantire che il Vostro prodotto non venga a contatto con l’aria, cercando in questo modo di preservare il prodotto da qualsiasi ossidazione.
4+ NUTRITION IS A MODERN AND SUCCESSFUL DIETARY SUPPLEMENTATION CONCEPT. THANKS TO UNCOMPROMISING QUALITY AND UNBREAKABLE
RELIABILITY, SINCE ITS BIRTH, 4+ NUTRITION HAS BEEN ON AN EXPONENTIAL GROWTH CURVE.
We carefully research, design and test our balanced yet powerful formulas, and leave nothing to chance. For each active substance and ingredient, we study and
evaluate the scientific literature for every relevant piece of evidence. If we are not satisfied with what scientists have come up with, we perform our own experimental
work and trials, as needed, till we are satisfied with the science.
We do this because we believe in our products and formulas. They need to be innovative and cutting-edge, and they also need to be pure and effective.
4+ NUTRITION is constantly scanning the global horizon for high quality ingredients, which we source only from the best suppliers and only if they are capable of
meeting the highest quality standards.
After the design stage, 4 + Nutrition selects production sites which guarantee the latest production technology and put in place stringent quality and process controls.
These facilities must work exclusively with dietary supplements, food products for athletes and dietetic foods; we do not accept those who also produce drugs. This is
key to avoid even the most remote probability of contamination of supplements with drugs, giving a further guarantee to professional athletes who approach our product
range looking for safe and legal products. All the sites we use have been authorized by Italy’s Ministry of Health through on-site inspection.
These steps make our products superior, both in quality and originality. Our original neon yellow packaging has now spread to stores across Italy, and has set an
example others try to emulate.The visual satisfaction it gives to consumers is backed by strong motivations, which involve deeply understanding consumers and sports
enthusiasts. The transparency of the packaging epitomizes our complete transparency, because we want you to see what you are buying. Not all powders or tablets are
created equal; the differences must be immediately apparent ... especially for those who, like you, are passionate about it. Our packages are not only amazing to look
at; they are also tamper-proof and heat-sealed, ensuring that your product does not come in contact with air. If you are serious about the quality of your products, you
need to preserve them from oxidation.
C O M P A N Y P R O F I L E

4. INDICEI N D E X
WOMAN LINE
SUPER FOOD
PROTEINE DEL SIERO
DEL LATTE
MILK PROTEIN
WHEY+ 04
ISO+ 05
SIMPLY PRO+ 06
PRO BLEND+ 07
MICELLAR+ 08
HYDRO+ 09
W3 PRO+ 10
HYDRO CASEIN+ 11
PROTEIN+ 25/ PROTEIN+ 50 12
PROTEINE VEGETALI
VEGETARIAN PROTEIN
ISO VEGETARIAN+ 13
ISO SOY+ 14
PROTEINE DELL’UOVO
EGG PROTEIN
EGG+ 15
PROTEINE DELL’UOVO
E AVENA
EGG PROTEIN AND OAT
EGG & OAT+ 16
PROTEINE DELLA CARNE
BEEF AND CHICKEN PROTEIN
HYDRO BEEF+ 17
HYDRO CPI+ 18
PROTEINE DELLA CARNE
E DELL’UOVO
BEEF AND EGG PROTEIN
PRO PALEO+ 19
CARBOIDRATI
CARBOHYDRATES
HBCD+ 20
GAINER
XXXL+ 21
AMINOACIDI
AMINO ACID
BCAA+ 2:1:1 22
BCAA+ 4:1:1 23
BCAA+ 10:1:1 24
RAM+ 2:1:1 25
INSTANT BCAA+ 26
INSTANT XTREME BCAA+ 27
(A) BCAA+ 28
ALKA BCAA+ 29
ADVANCED AAKG+ 30
HMB+ / ARG+ 31
BETA A+ / LEUCI+ 32
m-TOR+ / TAURI+ 33
CITRULLINE+ 34
OKG+ 35
AMINOACIDI SPECIALI
SPECIAL AMINOACIDS
PAA+ 36
HYDRO BEEF AMINO+ 37
HYDRO AMINO+ 38
CREATINA
CREATINE
CRM+ 39
K POWER+ 40
HGP+ 41
(K)2 PHASE+ 42
PRE WORKOUT
PUMP+ 43
XNO+ 44
LIQUID NO+ 45
XTREME PUMP+ 46
ANTE+ 47
INTRA WORKOUT
INTRA+ 48
POST WORKOUT
POST+ 49
BCAA+G 50
GLUTAMMINA
GLUTAMINE
GLT4+ 51
GLUTA+ 52
TERMOGENICI
THERMOGENIC
CUT 4 HIM+ LIQUID 53
CUT 4 HIM+ 54
PROTEINE
PROTEIN
PRO SENSE+ 56
TERMOGENICI
THERMOGENIC
CUT 4 HER+ LIQUID 57
CUT 4 HER+ 58
PRE WORKOUT
HER PRE+ 59
AMINOACIDI
AMINO ACID
HER BCAA+ 60
ANTIOSSIDANTE
DEPURATIVO
ANTIOXIDANT CLEANSING
HER D-TOX+ 61
MULTIVITAMINICO
MULTIVITAMIN
HER MULTI+ 62
DRENANTI
WATER-RETENTION
H2O XPELL+ 64
H2O XPELL DRENA+ 65
FOSFATIDILSERINA
PHOSPHATIDYLSERINE
PS+ 66
SUPPORTO MASCHILE
MEN’S SUPPORT
TESTO+ 67
EXTREME DAA+ / ZMA+ 68
ACIDO ALFA LIPOICO
ALFA LIPOIC ACID
ALA CR+ 69
ANTIOSSIDANTI
ADATTOGENI
ANTIOXIDANTS - ADAPTOGENS
UBIQUINOL QH+ 70
GSH-OX+ 71
AID+ 72
ANTIOSSIDANTI
DEPURATIVI E
ADATTOGENI
ANTIOXIDANTS CLEANSING AND
ADAPTOGENS
D TOX+ 73
SILY+ / GREEN COFFEE+ 74
CARNITINA E
ACETILCARNITINA
CARNITINE & ACETYL CARNITINE
CARNI+ / (G) NRG+ 75
ALC+ / CORE ALC+ 76
LIQUID CARNITINE 3.0+ 77
L-CARNITINE SPORT DRINK+ 78
CAFFEINA
ENERGETICO
CAFFEINE - ENERGY
TR CAFF+ / CAFFEINE+ 79
STIMOLANTI
STIMULANTS
3C BURN+ 80
LIQUID ATP+ 81
POTASSIO, CALCIO,
MAGNESIO CITRATO
POTASSIUM, MAGNESIUM,
CALCIUM CITRATES
K+ / CA+ / MG+ 82
MAGNESIO LIQUIDO
MAGNESIUM LIQUID
LIQUID MGK+ 83
VITAMINE &
MULTIVITAMINICO
VITAMINS & MULTIVITAMIN
VITA+ / VITA A + 84
VITA B+ / VITA C+ SLOW RELEASE 85
VITA D3+ / VITA E+ / BETA CAROTENE+ 86
FERRO
IRON
IRON+ 87
ACIDI GRASSI
E OMEGA
LINOLEIC ACID AND OMEGA
OMEGA+ 88
EXTRA OMEGA+ 89
CLA+ 90
MEGA KRILL OIL+ 91
FIBRE
FIBER
D FIBER+ 92
RELAX E SUPPORTO
ARTICOLAZIONI
RELAX ANDJOINT SUPPORT
REM+ / JOINT+ 93
ENZIMI DIGESTIVI
DIGESTIVE ENZYM
ENZY+ 94
CARBOIDRATI
CARBOHYDRATES
FUEL+ / MALTO+ 96
CARBO LOAD+ 97
GEL
RTG+ / DEEP ENERGY+ / RELOAD+ 98
SALI MINERALI
MINERAL SALTS
REPLENISH+ 99
RAISE UP+ 100
BARRETTE PROTEICHE
PROTEIN BARS
WALO CROCKBAR 102
WALO HP CROCKBAR 103
DAILY BAR 104
FORCE BAR 105
PROTEIN 45+ 106
TORTINO PROTEICO+ 107
OAT+ 108
SUPER FOOD
SUPERFOOD+ 110

5. PROTEINE PROTEIN:
SIERO DEL LATTE MILK PROTEIN
VEGETALI VEGETARIAN PROTEIN
UOVO EGG PROTEIN
CARNE BEEF PROTEIN
CARBOIDRATI CARBOHYDRATES
GAINER
AMINOACIDI AMINO ACIDS
AMINOACIDI SPECIALI SPECIAL AMINO ACIDS
CREATINA CREATINE
PRE/INTRA/POST WORKOUT
GLUTAMMINA GLUTAMINE
TERMOGENICI PER LUI THERMOGENIC FOR HIM
SPORTS NUTRITION

6. WHEY+ è un integratore alimentare di proteine con edulcoranti
in polvere da oggi anche nel nuovo pratico saccone da
4,5 kg, particolarmente indicato per la dieta degli sportivi che
praticano attività fisica intensa e dispendiosa. Infatti le proteine
contribuiscono al mantenimento e alla crescita della massa
muscolare. Le Sieroproteine concentrata sono particolarmente
ricche delle omonime proteine, che rappresentano la più preziosa
frazione proteica di questo alimento. Il loro valore biologico è
infatti elevato, così come gli altri indici di qualità proteica. Hanno
un alto contenuto in amminoacidi ramificati ed un valore biologico
superiore per l’ottima presenza di amminoacidi essenziali con un
elevata digeribilità. Ricordiamo che le siero proteine concentrate
sono considerate delle proteine veloci in quanto altamente digeribili
e molto veloci nell’entrata in circolo. Le vitamine del gruppo B
presenti nel prodotto contribuiscono al mantenimento del normale
metabolismo energetico mentre le vitamine B2 e B6 contribuiscono
alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
WHEY+ contiene naturalmente almeno 14 g di BCAA (Leucina,
Isoleucina, Valina) per 100 g.
WHEY+ is a protein dietary supplement in powder form with
sweetener, today also available in the new 4.5 kg bag. It is
particularly indicated for sportspeople who exercise intensely. The
proteins it contains help maintain the muscular mass, allowing it
to grow. The concentrated serum proteins have a particularly high
quantity of proteins with the same name, which represent the most
precious protein faction of this supplement. Their biological value
is very high, just like the other protein quality indexes. They have a
high branched amino acids content and a superior biological value
thanks to the presence of essential amino acids which are easy to
digest. Remember that concentrated serum proteins are considered
as being fast because very easy to digest and very quick to enter into
circulation. The B vitamins in the product help maintain the normal
energy metabolism, while vitamins B2 and B6 add to a reduction in
tiredness and fatigue. WHEY+ naturally contains at least 14 g of
BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) in every 100 g.
Contribuisce alla crescita e al mantenimento della
massa muscolare
Contribuisce al mantenimento del normale
metabolismo energetico
Riduce la stanchezza e l’affaticamento
Favorisce la rigenerazione di energia
Contribuisce al normale funzionamento del fegato
Helps the muscular mass grow and remain in shape
Adds to the maintenance of normal energy
metabolism
Reduces tiredness and fatigue
Helps energy regeneration
Contributes to the normal work of the liver
PRO TEINE DEL
SI ERO DI LATTE
MILK P R OT EIN
SPORTS NUTRITION
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG
04
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
WHEY+
4+ NUTRITION
ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
900 gr
2 Kg
4,5 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Cioccolato (Chocolate)
Fragola Banana (Strawberry Banana)
Vaniglia (Vanilla)
Torrone (Nougat)
Nocciola (Hazelnut)
Ciocco Mandorla (Choco Almond)
Crema di biscotto (Cookies’n Cream)
Ciocco Menta (Choco Mint)
Ciocco Pera (Choco Pear)
Yogurt Caffè (Yogurt Coffee)
Panna Amarena (Cream Black Cherry)
Ciocco Arancio (Choco Orange)
Mousse di Cocco (Coconut Mousse)
Ciocco Bianco (White Chocolate)
Tiramisù
Pistacchio (Pistacho)
Chocotella
Zabaione (Egg flip)
NEW
Panna cotta (Panna cotta)
24 g
24,3 g
24,3 g
22,5 g
24 g
24 g
24 g
25,5 g
24,3 g
25,5 g
24,3 g
24 g
24,3 g
24 g
24 g
24 g
24 g
26 g
2,5 g
2,1 g
2,1 g
3,6 g
2,5 g
3,1 g
1,8 g
2,2 g
2 g
2,5 g
2,2 g
2,1 g
2,5 g
2,5 g
2,1 g
2 g
2,4 g
1,5 g
127,3 kcal
120,9 kcal
120,9 kcal
129,3 kcal
127,3 kcal
132,9 kcal
127 kcal
132 kcal
127,5 kcal
126,8 kcal
125 kcal
125 kcal
130,7 kcal
127,3 kcal
128 kcal
124 kcal
125 kcal
128 kcal
80 %
81 %
81 %
75 %
80 %
80 %
80 %
85 %
81 %
85 %
81 %
80 %
81 %
80 %
80 %
80 %
80 %
85 %
1,73-1,95 g
1,95-2,10 g
1,95-2,10 g
1,80-2,0 g
1,73-1,95 g
1,83-2,09 g
1,60 g
2,00 g
1,98 g
1,98 g
1,89 g
2,10 g
1,83 g
1,85 g
1,95-2,10 g
1,95-2,10 g
1,85 g
1,85 g
PROTEIN
NUTRITION FACTS per serving (30g)
PROTEIN
grams
FLAVOUR CARBS
grams
PROTEIN
%
CALORIES
kcal
LACTOSE
gramsavailable
Reported value from CHOCOTELLA taste.
CIOCCOLATOMOUSSE(ChocolateMousse)
CIOCCO-ARANCIA (Choco Orange)
CIOCCO-PERA (Choco Pear)
CREMA DI BISCOTTO (Cookies’n Cream)
FRAGOLA&BANANA(StrawberryBanana)
CIOCCO-MANDORLA (Choco Almond)
MOUSSE DI COCCO (Coconut Mousse)
PANNA AMARENA (Cream Black Cherry)
TORRONE (Nougat)
VANIGLIA (Vanilla)
YOGURTH CAFFÈ (Yogurt Coffee)
CIOCCOLATO BIANCO (White Chocolate)
NOCCIOLA (Hazelnut)
CIOCCO-MENTA (Choco Mint)
TIRAMISÙ
PISTACCHIO (Pistacho)
CHOCOTELLA
ZABAIONE (Egg flip) Per serving 30 g.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT

7. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
900 gr
2 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Cioccolato (Chocolate)
Vaniglia (Vanilla)
Mousse di cocco bianco (Mousse white coconut)
Nocciola (Hazelnut)
Cookies & Gianduia
Fragola & Banana (Strawberry & Banana)
Ciocco Bianco & Fragola (White Chocco & Strawberry)
Naturale (Natural)
Lime & Frutto della Passione (Lime & Fruit Passion)
Tropicale e Pesca (Tropical & Peach)
Chocotella
Pistacchio (Pistacho)
Tiramisù
Zabaione (Egg Flip)
ISO+ è una sieroproteina 100% isolata che ha
nella sua formulazione un punto d’arrivo e di
eccellenza.
ISO+ è un integratore alimentare, indicato per sportivi che praticano
attività fisica intensa. Le proteine contribuiscono al mantenimento e
alla crescita della massa muscolare.
La presenza dei carboidrati è pressochè zero (0,4g) andando così
incontro alla richiesta dei più esigenti di una ISOLATE LOW CARB.
La raffinazione di questo prodotto avviene attraverso ultrafiltrazione
a flusso incrociato e microfiltrazione, questo la rende veloce nel
tempo di digestione ed estremamente solubile. Il valore biologico
è naturalmente altissimo grazie alla scelta delle migliori materie
prime. Le vitamine del gruppo B presenti nel prodotto contribuiscono
al mantenimento di un normale metabolismo energetico.
Contribuisce alla crescita e al mantenimento della
massa muscolare
Contribuisce al mantenimento del normale
metabolismo energetico
Riduce la stanchezza e l’affaticamento
Favorisce la rigenerazione di energia
Contribuisce al normale funzionamento del fegato
ISO+ is a 100% whey protein isolated in its
formulation that has a point of arrival and
excellence.
ISO+ is a 100% protein serum isolate with an arrival point and
excellence in its formula.
ISO+ is a dietary supplement that is particularly suited to sportspeople
who do intense physical activity. The proteins help maintain the
muscular mass and contribute in its growth.
There are almost no carbohydrates (0.4g) perfect for meeting the
demands of those who want a LOW CARB ISOLATE.
Produced with cross-flow ultrafiltration and microfiltration, this
product is easy to digest and extremely soluble. Its biological value
is naturally very high thanks to the choice of the best raw materials.
The B vitamins in this product help maintain a normal energy
metabolism.
Helps the muscular mass grow and remain in shape
Adds to the maintenance of normal energy
metabolism
Reduces tiredness and fatigue
Favors energy regeneration
Contributes to the normal work of the liver
PRO TEINE DEL
SI ERO DI LATTE
MILK P R OT EIN
SPORTS NUTRITION
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG
05
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
ISO+
4+ NUTRITION
ho)
Reported value from CHOCOTELLA taste.
26,4 g
26,4 g
27,6 g
27 g
27,6 g
27 g
27,6 g
28,2 g
27 g
27 g
27 g
27 g
27 g
27 g
0,35 g
0,35 g
0,21 g
1,11 g
0,21 g
0,74 g
0,40 g
<0,15 g
0,2 g
0,2 g
1,2 g
1,1 g
0,5 g
0,9 g
109,8 kcal
109,8 kcal
114 kcal
118 kcal
114 kcal
115,7 kcal
110 kcal
109,2 kcal
112 kcal
112 kcal
118 kcal
114 kcal
113 kcal
115 kcal
90 %
88 %
92 %
90 %
92 %
90 %
92 %
94 %
90 %
90 %
90 %
90 %
90 %
90 %
0,21-0,3 g
0,22-0,30 g
0,21 g
0,21-0,3
0,21 g
0,21-0,3 g
0,21-0,3 g
0,18 g
0,19 g
0,19 g
0,19 g
0,19 g
0,19 g
0,19 g
PROTEIN
NUTRITION FACTS per serving (30g)
PROTEIN
grams
FLAVOUR CARBS
grams
PROTEIN
%
CALORIES
kcal
LACTOSE
gramsavailable
CIOCCOLATO(Chocolate)
MOUSSEDICOCCOBIANCO(CoconutMousseWhite)
CIOCCOBIANCO&FRAGOLA(WhiteChocolateStrawberry)
COOKIES&GIANDUIA(Cookies’nGianduia)
FRAGOLA&BANANA(StrawberryBanana)
NOCCIOLA(Hazelnut)
VANIGLIA(Vanilla)
NATURALE(Natural)
LIME&PASSIONFRUIT
TROPICALE&PESCA(Tropical&Peach)
CHOCOTELLA
PISTACCHIO(Pistacho)
ZABAIONE(Eggflip)
TIRAMISÙ Per serving 30 g.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT

8. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
720 gr
GUSTO - FLAVOUR
Fragola e Banana (Strawberry and Banana)
Crema di biscotto (Biscuit Cream)
Cacao (Cocoa)
Vaniglia (Vanilla)
Panna Amarena (Cream Black Cherry)
Nocciola (Hazelnut)
SIMPLY PRO+ è un integratore alimentare di proteine e vitamine,
con zuccheri ed edulcoranti in polvere. Il prodotto è particolarmente
indicato per sportivi che praticano un’attività fisica intensa e che
richiede un aumentato apporto proteico.
SIMPLY PRO+ è stato realizzato con l’obiettivo di scandire nel
tempo l’assorbimento delle proteine: infatti mentre gli isolati e gli
idrolizzati vengono assimilati velocemente, l’assorbimento della
caseina micellare avviene in tempi più lunghi.
Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della
massa muscolare, mentre la vitamina B6 contribuisce al normale
metabolismo delle proteine stesse.
Infine le altre vitamine che arricchiscono il prodotto favoriscono il
metabolismo energetico (Vitamina B1) e la riduzione di stanchezza e
affaticamento (Vitamina B2).
SIMPLY PRO+ is a powder dietary supplement with proteins and
vitamins,sugar and sweetener. It is particularly suited to sportspeople
who do intense physical activity and require an increased supply of
proteins.
SIMPLY PRO+ was made to spread the absorption of proteins over
time: in fact while the isolated and hydrolyzed parts are absorbed
quickly, the micellar caseine takes much longer to be absorbed.
Proteins help muscular mass growth and maintenance, while vitamin
B6 adds to the normal metabolism of the proteins themselves.
Finally, the other vitamins than enrich the product help the energy
metabolism (Vitamin B1), and give reduced tiredness and fatigue
(Vitamin B2).
PRO TEINE DEL
SI ERO DI LATTE
MILK P R OT EIN
SPORTS NUTRITION
06
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
4+ NUTRITION
27 g
27 g
26 g
27 g
27 g
28 g
5,6 g
5,6 g
6 g
5,6 g
5,7 g
5 g
144 kcal
149 kcal
151 kcal
144 kcal
144 kcal
149 kcal
68 %
68 %
65 %
68 %
68 %
70 %
1,12 g
1,22 g
1,16 g
1,28 g
1,15 g
1,12 g
PROTEIN
NUTRITION FACTS per serving (40g)
PROTEIN
grams
FLAVOUR CARBS
grams
PROTEIN
%
CALORIES
kcal
LACTOSE
gramsavailable
FRAGOLA-BANANA(StrawberryBanana)
BISCOTTO(Cookies)
CACAO (Cocoa)
VANIGLIA (Vanilla)
PANNAAMARENA(CreamBlackCherry)
NOCCIOLA (Hazelnut)
Per serving 40 g.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG

9. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
900 gr
2 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Cioccolato (Chocolate)
Fragola & Banana (Strawberry and Banana)
Vaniglia (Vanilla)
Nocciola (Hazelnut)
PRO BLEND+ con la sua formulazione con varie fonti proteiche
realizza il miglior blend proteico sul mercato. La prima fonte proteica
è la sieroproteina isolata, proteina veloce come assimilazione e
digestione,ed estremamente solubile ad altissimo valore biologico.La
seconda fonte proteica è la sieroproteina concentrata particolarmente
ricche delle omonime proteine, che rappresentano la più preziosa
frazione proteica di questo alimento. Il loro valore biologico è
infatti elevato, così come gli altri indici di qualità proteica. Hanno
un alto contenuto in amminoacidi ramificati ed un valore biologico
superiore per l’ottima presenza di amminoacidi essenziali con un
elevata digeribilità. Ricordiamo che le siero proteine concentrate
sono considerate delle proteine veloci in quanto altamente digeribili
e molto veloci nell’entrata in circolo.Arricchiscono la formulazione le
caseine micellari che sono composte da diversi tipi di proteine legate
insieme ad acqua, enzimi e sali minerali (principalmente calcio e
fosforo) sottoforma di aggregati sferici chiamati micelle. Pur non
essendo particolarmente idrosolubili, nel latte le micelle caseiniche
vengono mantenute in dispersione creando uno shake più denso.
L’utilizzo di caseine è sempre stato indicato nei momenti della
giornata lontani dai pasti ed in particolar modo prima di coricarsi
per evitare il catabolismo notturno. Questo perché è sempre stata
considerata per la sua struttura una proteina lenta. Completa la
formulazione il calcio caseinato che fornisce all’organismo un flusso
regolare e costante di aminoacidi e anche per questo motivo molto
spesso indicate per prevenire il catabolismo muscolare.
PRO BLEND+ is the best protein blend on the market. Its first
ingredient is whey protein isolate, which is quickly absorbed and
digested, extremely soluble and with a very high biological value.
The second ingredient is concentrated whey protein, which has the
highest protein content of all the ingredients in this supplement.
The biological level of whey protein is very high, just like the other
quality protein indexes. It has a large amount of branched amino
acids and a superior biological value because it contains essential
amino acids, which are very easy to digest. Concentrated whey
protein is considered as being ‘fast’ because it is highly digestible
and it enters the circulation very quickly. The formula is enriched
by micellar caseine, which is made up of different types of protein
bound together by water, enzymes and mineral salts (mainly calcium
and phosphorous) in the shape of spherical aggregates called
micelles. Even though not particularly soluble in water, caseine
micelles are kept in dispersion in milk, creating a denser shake.
Caseine is considered as a slow protein because of its structure,
therefore it should always be taken between meals, and in particular
before going to bed, to prevent nightly catabolism. The formula is
completed by calcium caseinate, which supplies the body with a
regular and constant flow of amino acids, another reason why it is
often indicated for preventing muscular catabolism.
P RO T EINE DEL
SI ERO DI LATTE
MILK P R OT EIN
SPORTS NUTRITION
07
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
PRO BLEND+
1h 2h 3h 4h 5h 6h
WPH (proteine idrolizzate)
WPI (proteine isolate)
WPC (proteine concentrate)
PROTEINE dell’ UOVO
Caseinato di calcio (CC)
CASEINE micellari
TEMPI DI ASSIMILAZIONE
DELLE DIVERSE FONTI
PROTEICHE
PROTEIN
ABSORPTION
SPEED
27 g
27 g
28,8 g
27 g
1,76 g
1,76 g
0,65 g
1,76 g
127,8 kcal
127,8 kcal
118,9 kcal
121,9 kcal
90 %
90 %
96 %
90 %
1,59 g
0,64 g
0,64 g
1,59 g
PROTEIN
NUTRITION FACTS per serving (30g)
PROTEIN
grams
FLAVOUR CARBS
grams
PROTEIN
%
CALORIES
kcal
LACTOSE
gramsavailable
CACAO(Cocoa)
VANIGLIA(Vanilla)
FRAGOLA&BANANA(StrawberryBanana)
NOCCIOLA(Hazelnut)
Reported value from VANILLA taste.
Per serving 30 g.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG
4+ NUTRITION

10. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
900 gr
2 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Mousse al Cioccolato (Chocolate Mousse)
Vaniglia mousse (Mousse Vanilla)
Fragola & Banana (Strawberry and Banana)
Come ben saprete la caseina viene largamente utilizzata in ambito
di integrazione proteica per consentire un mantenimento ed
incremento della massa muscolare da parte degli atleti. A differenza
delle WHEY+, i cui amminoacidi nel flusso sanguigno vengono
immessi molto rapidamente, la caseina causa l’effetto opposto.
Fondamentalmente la caseina è per definizione la proteina ad
assorbimento lento sul mercato.
Riassumendo possiamo dire che le caseine sono delle proteine
estratte dal latte che vengono utilizzate in virtù:
del loro ottimo profilo aminoacidico,
della loro lenta digestione
del contenuto in peptidi interessanti
(casomorfine, casoxine)
Vale la pena soffermarsi sul punto 2. Questa proprietà interessante
legata alle sue capacità di formare un gel o coagulo nello stomaco,
che lo rende molto efficiente in termini di apporto di sostanze
nutritive. Il coagulo è in grado di fornire un rilascio lento e sostenuto
di amminoacidi nel flusso sanguigno, che può durare per diverse ore.
Questa caratteristica è ritenuta molto importante per mantenere uno
stato anabolico e anti-catabolico sul tessuto muscolare per tempi
relativamente lunghi, laddove le proteine del siero favoriscono
una maggiore sintesi proteica, ma non sono in grado di limitare
il catabolismo proteico. In questo modo favorisce una maggiore
ritenzione di azoto e di utilizzo da parte del corpo. Ricordando che
la digestione e il conseguente assorbimento è lento, le caseine non
hanno un grosso impatto nella sintesi proteica. Tuttavia esse hanno
un effetto di soppressione del breakdown proteico. Ecco perchè si
dice che la caseina è anticatabolica.
Le caseine in commercio esistono in due forme principalmente:
caseinato di calcio e caseine micellari. MICELLAR+ usa solo le
caseine micellari con la forma naturale delle caseine. Sono dette
“micellari” proprio per la presenza della micella che è la forma
colloidale in cui si trova la caseina in natura.
As you know, casein is widely used by athletes as a protein
supplement to maintain and increase the muscular mass. Differently
from WHEY+, the amino acids of which are absorbed very rapidly by
the blood, casein is the opposite. Fundamentally, the market defines
casein as a protein that is absorbed slowly. Ccasein is protein
extracted from milk and is used because of its:
excellent amino acid profile
slow-digesting property
interesting peptide content (casomorphin, casoxin)
Let’s take a closer look at point 2. This interesting substance is slow
to digest because it forms a gel or coagulate in the stomach,therefore
it is very effective as a nutritional substance. With coagulation, the
amino acids are released slowly and steadily into the blood flow,
a process that can last up to several hours. This characteristic is
very important for maintaining an anabolic and anti-catabolic state in
the muscle tissue for relatively long periods, where the whey protein
favors better protein synthesis, but cannot limit protein catabolism.
In this manner more nitrogen is retained and used by the body.
Remembering that digestion and the resulting absorption is slow,
casein does not have a great impact on protein synthesis. It does,
however, suppress protein breakdown, and this is why casein is anti-
catabolic.
There are two main forms of casein on the market today: calcium
caseinate and micellar casein. MICELLAR+ uses only micellar
casein with the natural casein form. It is called “micellar” because
of the presence of micelles, the colloidal form in which casein is
found in nature.
PRO TEINE DEL
SI ERO DI LATTE
MILK P R OT EIN
SPORTS NUTRITION
08
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
MICELLAR+
Reported value from CHOCOLATE taste.
24,3 g
25,5 g
25,5 g
2,13 g
1,31 g
1,31 g
120,9 kcal
114 kcal
114 kcal
85 %
85 %
85 %
0,40 g
1,05 g
0,40 g
PROTEIN
NUTRITION FACTS per serving (30g)
PROTEIN
grams
FLAVOUR CARBS
grams
PROTEIN
%
CALORIES
kcal
LACTOSE
gramsavailable
CIOCOLATOMOUSSE(ChocolateMousse)
FRAGOLA&BANANA(StrawberryBanana)
VANIGLIAMOUSSE(VanillaMousse)
Per serving 30 g.
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11. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
900 gr
2 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Cacao (Cocoa)
Vaniglia (Vanilla)
Cappuccino
Amaretto
Latte di Mandorla (Almond Milk)
Chocotella
Zabaione (Egg flip)
NEW
Crema di limoncello (Limoncello cream)
Crema di tiramisù (Tiramisù cream)
Panna cotta (Panna cotta)
Pistacchio (Pistachio)
Come sappiamo le proteine idrolizzate sono una miscela di amminoacidi
e peptidi più o meno complessi ottenuta dall’idrolisi di una fonte proteica
animale (in questo caso delle proteine del siero del latte). Il processo di
idrolisi ricalca quanto avviene nello stomaco e nell’intestino umano,dove
specifici enzimi-pepsina, tripsina, proteasi, peptidasi scompongono le
proteine alimentari in peptidi sempre più piccoli, fino ad ottenere i singoli
amminoacidi che le compongono.Le proteine idrolizzate sono conosciute
anche come proteine-predigerite. Sebbene il processo di idrolisi possa
avvenire in vari modi (ad esempio fornendo calore, oppure sostanze
fortementeacideobasiche), HYDRO+essendodestinataall’integrazione
sportiva è ottenute per idrolisi enzimatica; questo consente di preservare
alcuni componenti importanti che sarebbero inattivati dagli acidi o dal
calore, e di migliorarne il gusto. HYDRO+ quindi necessita di tempi
di digestione più brevi, assicurando un assorbimento più rapido dopo
l’ingestione che si traduce in un maggior picco insulinico (maggior effetto
insulinotropo) e in un più rapido incremento dei livelli di amminoacidi nel
sangue; di conseguenza HYDRO+ risulta particolarmente indicata nel
post-workout per accelerare il recupero e sfruttare la cosiddetta finestra
anabolica. Aumentando il rilascio di insulina, HYDRO+ assunta assieme
ad un’adeguata dose di liquidi e carboidrati, può aumentare la velocità di
ripristino del glicogeno muscolare dopo l’esercizio. Vorremmo ricordare
che HYDRO+ usa solo materie prime di alto livello. Si dichiara ichiara un
grado di idrolisi (DH) variabile dal 5 al 40%. Concludiamo riassumendo e
puntualizzando quelli che sono i PLUS (per rimanere in tema...) di questo
nuovo prodotto.
Massimo Valore Biologico (=104)
Titolo proteico >90% s.s.
Proprietà anabolica superiore grazie al processo
di idrolisi enzimatica
Bassissimo contenuto di lattosio <0,1% s.s.
Un assorbimento totale e più veloce
Un prodotto più puro (con meno dello 0,1% di
lattosio, con meno di 0,24% carboidrati e con meno
di 0,15% grassi)
Maggiore presenza di aminoacidi a basso peso molecolare
Maggiore stimolazione dell’insulina senza necessità
di carboidrati
Maggiore biodisponibilità degli aminoacidi
Grande solubilità
As is already known, hydrolyzed protein is a mix of amino acids and
peptides that are more or less complex, obtained from the hydrolysis
of an animal protein source (in this case whey protein). The hydrolysis
process repeats what occurs in the human stomach and intestines,
where specific enzymes (pepsin, trypsin, protease and peptidase)
break up food protein into continually smaller peptides, until the single
amino acids that make them up are obtained. Hydrolyzed protein is also
known as predigested protein. Hydrolysis can occur in various ways
(for example supplying heat or strongly acid or alkaline substances), but
HYDRO+, which is specifically for sports, is obtained from enzymatic
hydrolysis; in this process some important components that would have
remained inactive because of the acids or heat are preserved, and the
flavor improved. HYDRO+ is therefore digested quickly, guaranteeing
faster absorption after swallowing, which leads to a higher insulin peak
(greater insulinotropic effect) and a faster increase in the level of amino
acidsintheblood. Consequentially,HYDRO+isparticularlysuitablepost-
workout to accelerate recovery and use the so-called anabolic window.
If HYDRO+ is taken with a suitable dose of liquids and carbohydrates,
the release of insulin increases and the muscular glycogen recovers
more quickly after exercising. Remember that HYDRO+ only uses
Carbery Optipep®, with a declared degree of hydrolysis (DH) that ranges
from 5 to 40%. We sum up by specifying the PLUSES (to remain in
theme…) of this new product called HYDRO+.
Key features of HYDRO+:
Maximum biological value (= 104)
Protein content > 90% S.S.
Higher anabolic property due to enzymatic hydrolysis process
Very low lactose content <0.1% S.S.
More complete and faster absorption
A purer product (less than 0.1% lactose, less than
0.24% carbohydrates and less than 0.15% fat)
Increased presence of low molecular weight amino acids
Increased insulin stimulation without any need for
carbohydrates *
Increased amino acid bioavailability
High solubility
PRO TEINE DEL
SI ERO DI LATTE
MILK P R OT EIN
SPORTS NUTRITION
09
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
HYDRO+
26 g
25,8 g
28,9 g
26 g
26 g
26 g
26 g
0,47 g
0,39 g
0,24 g
2,4 g
2,5 g
2,5 g
1,7 g
115,46 kcal
111 kcal
110,48 kcal
123 kcal
121 kcal
114 kca
119 kcal
87 %
86 %
96 %
87 %
87 %
86 %
88 %
0,10 g
0,10g
0,10g
0,10g
0,10g
0,10g
0,10g
PROTEIN
NUTRITION FACTS per serving (30g)
PROTEIN
grams
FLAVOUR CARBS
grams
PROTEIN
%
CALORIES
kcal
LACTOSE
gramsavailable
72%
14%
3% 3%4% 4%
CACAO (Cocoa)
CAPPUCCINO
VANIGLIA (Vanilla)
AMARETTO
LATTEDIMANDORLA(MilkHazelnut)
CHOCOTELLA
ZABAIONE (Egg flip)
cello (Limoncello cream))))))))))))))))))
sù (Tiramisù cream)
anna cotta)
tachio)
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NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG
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12. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
900 gr
2 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Ciocco Caramel (Chocolate Caramel)
W3 PRO+ è un integratore alimentare di proteine estratte dal
siero di latte, indicato per sportivi che praticano esercizi fisici
volti ad incrementare la propria massa muscolare. La peculiarità
di W3 PRO+ è che la matrice proteica deriva da 3 diverse fonti:
concentrato - isolato - idrolizzato. Le proteine contribuiscono
alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. Il prodotto è
inoltre arricchito con vitamine del gruppo B che, oltre a sostenere il
normale metabolismo energetico (vitamine B1, B2), intervengono nel
normale metabolismo proteico stesso (Vitamina B6).
Tali proteine hanno un elevato valore biologico cosi come gli altri
indici di qualità proteica. Hanno un alto contenuto in amminoacidi
ramificati ed un valore biologico superiore per l’ottima presenza di
amminoacidi essenziali con un elevata digeribilità. La raffinazione
delle proteine del siero isolate avviene attraverso ultrafiltrazione
a flusso incrociato e microfiltrazione, questo la rende veloce nel
tempo di digestione ed estremamente solubile. Il valore biologico
è naturalmente altissimo grazie alla scelta delle migliori materie
prime. Le proteine del siero idrolizzate sono conosciute anche
come proteine-predigerite. Sebbene il processo di idrolisi possa
avvenire in vari modi (ad esempio fornendo calore, oppure sostanze
fortemente acide o basiche), essendo questo prodotto destinato
all’integrazione sportiva è ottenute per idrolisi enzimatica; questo
consente di preservare alcuni componenti importanti che sarebbero
inattivati dagli acidi o dal calore, e di migliorarne il gusto. Questa
tipologia di fonte proteica necessita di tempi di digestione più brevi,
assicurando un assorbimento più rapido dopo l’ingestione che si
traduce in un maggior picco insulinico (maggior effetto insulinotropo)
e in un più rapido incremento dei livelli di amminoacidi nel sangue;
di conseguenza risulta particolarmente indicata nel post-workout per
accelerare il recupero e sfruttare la cosiddetta finestra anabolica.
Miscela unica presente nel mercato ad effetto
multistage.
Una matrice proteica derivante da 3 diverse fonti:
concentrato, isolato e idrolizzato.
Formula priva di Calcio Caseinato, Caseine Micellari
e Albume d’uovo.
Contribuisce alla crescita e al mantenimento della
massa muscolare
Interviene nel metabolismo proteico
Favorisce il recupero dopo allenamenti intensi
Protegge le cellule del sistema immunitario
W3 PRO+ is a food supplement of proteins extracted from whey, perfect for
sportspeople who do physical exercise in order to increase their muscular
mass. The special characteristic of W3 PRO+ is that there are 3 different
types of protein matrix: concentrate - isolate - hydrolysed. Protein helps
the growth and maintenance of the muscular mass. The product is also
enriched with B vitamins which, in addition to supporting the normal energy
metabolism (vitamins B1, B2), act on the normal metabolism of the proteins
themselves (Vitamin B6). Concentrated whey protein is obtained from cross-
flow microfiltration (CFM). It contains large amounts of whey proteins, the
most precious protein content of this supplement. Its biological value is
extremely high, just like the other protein quality indexes. It has a high
branched amino acid content and a superior biological value thanks to the
presence of essential amino acids which are extremely easy to digest.Whey
protein isolate is refined using cross-flow ultrafiltration and microfiltration,
which makes it quick to digest and extremely soluble. Its biological value is
naturally very high thanks to the choice of the best raw materials.
Hydrolyzed whey protein is also known as predigested protein. Hydrolysis
can occur in various ways (for example supplying heat or strongly acid
or alkaline substances), but this product, which is specifically for sports,
is obtained from enzymatic hydrolysis; in this process some important
components that would have remained inactive because of the acids or heat
are preserved, and the flavor improved. This type of protein source requires
shorter digestion times, guaranteeing faster absorption after swallowing.
This gives a greater insulin peak (greater insulinotropic effect) and a faster
increase in the levels of amino acids in the blood; as a result it is particularly
suitable after exercising to accelerate recovery and use the so-called
anabolic window.
A unique mix on the market with a multistage effect.
3 different types of protein matrix: concentrate,
isolate and hydrolyzed.
No Calcium caseinate, Micellar caseine or Egg white.
Contributes to the growth and maintenance of the
muscular mass
Acts on the protein metabolism
Favors recovery after intense training
Protects the cells of the immune system
P RO T EINE DEL
SI ERO DI LATTE
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10
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
Per serving 30 g.
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NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
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13. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
500 gr
GUSTO - FLAVOUR
Neutro (Natural)
HYDRO CASEIN+ è un integratore alimentare a base di caseina idrolizzata,
indicato per sportivi che praticano attività fisica intensa e prolungata nel
tempo. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della
massa muscolare ed in particolare le caseine sono un tipo di proteine a lento
assorbimento.
HYDRO C95 è una caseina idrolizzata da noi ricercata e sviluppata.
L’abbiamo ottenuta sottoponendo le caseine a digestione enzimatica,
che scinde i legami peptidici delle proteine riducendole in frammenti più
rapidamente digeribili ed assorbibili. Contiene elevati livelli di dipeptidi
e tripeptidi. Questi aminoacidi non hanno bisogno di essere digeriti nello
stomaco e possono quindi essere trasportati direttamente ai muscoli
favorendo lo sviluppo di massa magra, la riparazione del tessuto muscolare e
il recupero. Il momento ideale per assumere HYDRO CASEIN+ è durante e
dopo l’esercizio fisico. Durante l’allenamento perché il flusso del sangue agli
organi digerenti è limitato poiché aumenta la richiesta da parte dei muscoli
sotto allenamento, rendendo difficile l’assorbimento dei nutrienti.
Tuttavia, dato che gli aminoacidi della HYDRO C95 non richiedono digestione,
questo la rende ideale aiutandoti ad affrontare il tuo allenamento ed a
prevenire il catabolismo. Dopo l’esercizio fisico l’assunzione di proteine
è estremamente importante per alimentare la crescita ed il recupero della
massa magra. HYDRO C95 garantisce un assorbimento degli aminoacidi
dopo l’allenamento molto rapido, più velocemente rispetto al concentrato o
all’isolato del siero del latte.
HYDRO CASEIN+ è indicata per un vasto range di atleti dalla resistenza alla
forza. I regimi alimentari ad alto contenuto proteico sono da molto tempo stati
associati ai culturisti o a gli atleti di forza, ma anche gli atleti di resistenza oggi
riconoscono i benefici di aggiungere proteine alle loro bevande di carboidrati.
HYDRO CASEIN+ è ottima per questi fini poiché si scioglie istantaneamente
nell’acqua e la sua digestione veloce significa che non è pesante nello
stomaco.Può essere un grande aiuto per cercare di aumentare la performance
fisica, la resistenza e la crescita e non ultimo il recupero.
Ad una cosa vorremmo poneste poi attenzione: il profilo aminoacidico e la
ratio proteica per serving non ha eguali, pura caseina idrolizzata. Niente altro.
IMPORTANTE! Questa estrema tecnicità, portata a livelli cosi forti, comporta
che il prodotto presentI un naturale gusto amaro dovuto all’elevato grado di
idrolisi della proteina che come abbiamo detto porta alla formazione di peptidi
di piccole dimensioni che possono naturalmente interagire con i recettori
gustativi. Questo ci preme spigarlo perché siamo di fronte ad un prodotto che
è stato portato agli estremi per ricerca e formulazione.
HYDRO CASEIN+ is a dietary supplement made from hydrolyzed casein,
indicated for athletes practicing vigorous exercise and prolonged.
Proteins contribute to the growth and maintenance of muscle mass,especially
caseins are a type of protein to slow absorption.
HYDRO 95 C is a hydrolyzed casein, which has been carefully researched and
developed in our labs.
We obtained this final product by subjecting the caseins to enzymatic
digestion, which cleaves the peptide bonds of proteins by reducing them into
fragments that are more quickly digestible and absorbable. It contains high
levels of dipeptides and tripeptides.
These amino acids do not need to be digested in the stomach and can then
be transported directly to the muscles, assisting in the development of lean
muscle mass as well as muscle tissue repair and recovery.
The ideal time to take HYDRO CASEIN+ is during and after exercise. It is
necessary during training because the blood flow demand by the muscles is
increased during this time period, which consequently limits the blood flow
to the digestive organs, making the absorption of nutrients more difficult.
However, since the amino acids of the C HYDRO 95 do not require digestion,
it is ideal product to help you take on your workout and prevent catabolism.
After exercise, protein intake is extremely important to fuel the growth and
recovery of lean body mass. HYDRO C 95 guarantees a very quick amino
acid absorption after your workout – faster than concentrate or whey isolate.
HYDRO CASEIN+ is suitable for a wide range of athletes, from high
resistence to strength. The high-protein diets have long been associated with
bodybuilders or strength athletes, but nowadays even endurance athletes
recognize the benefits of adding protein to their carbohydrate drinks.
HYDRO CASEIN+ is ideal for these purposes because it dissolves instantly
in water and its fast digestion means that it is not heavy in the stomach. It
can also greatly increase physical performance, endurance, muscular growth
and even recovery.
We would also like you to take note of the following: the amino acid and
protein profile per serving ratio is unmatched, pure hydrolyzed casein.
Nothing else.
IMPORTANT! Note that these extreme technical details at such high levels
implies that the product has a natural bitter taste due to the high degree of
hydrolysis of the protein which,as previously explained,leads to the formation
of smaller peptides that can naturally interact with the taste receptors.We are
compelled to explain this idea because we are presenting a superior product
that has been developed an unmatched experise, thanks to our research and
formulation.
PRO TEINE DEL
SI ERO DI LATTE
MILK P R OT EIN
SPORTS NUTRITION
11
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
HYDRO CASEIN+
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TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
Reported value from NATURAL taste.
Per serving 25 g.
4+ NUTRITION
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG

14. ASPETTO-ASPECT
Liquido
Liquid
FORMATO - SIZE
330 ml
500 ml
GUSTO - FLAVOUR
Cioccolato (Chocolate)
Vaniglia (Vanilla)
Fragola (Strawberry)
PROTEIN 25+ e PROTEIN 50+ sono bevande a base di latte scremato
trattato termicamente ad alto contenuto di proteine, estremamente
pratiche e pronte da bere. I gusti sono deliziosi e la cremosità unica
non crea nessuna pesantezza nella digestione. Queste caratteristiche
distintive e la bassissima presenza di grassi fanno si che PROTEIN
25+ e PROTEIN 50+ potrebbero anche sostituire ottimamente un
piccolo pasto/merenda,e possono essere prodotti indicati nell’ambito
di un regime dietetico controllato.
Formulazione che comporta un’evoluzione portando un aumento
consistente della percentuale proteica. Questi prodotti sono bevande
a base di latte scremato trattato termicamente ad alto contenuto di
proteine, estremamente pratiche e pronte da bere. Ogni RTD (ready
to drink) fornisce 25g / 50g di proteine pregiate del latte complete
e non frazionate per garantire la migliore qualità possibile. Vale la
pena ricordare che le proteine non frazionate sono disponibili per
un lungo periodo. Nonostante la forte percentuale proteica i gusti
rimangono deliziosi e la cremosità unica non creando nessuna
pesantezza nella digestione. La formulazione con tali proteine ad
altissimo valore biologico e i carboidrati semplici può fornire energia
durante la giornata e può benissimo coadiuvare la rigenerazione
muscolare nel post workout. Queste caratteristiche distintive fa
si che PROTEIN 25+ e PROTEIN 50+ potrebbero anche sostituire
ottimamente un piccolo pasto/merenda, e può essere un prodotto
indicato nell’ambito di un regime dietetico controllato. PROTEIN
25+ e PROTEIN 50+ hanno una bassissima presenza di grassi. Il
brik è una bottiglia richiudibile ermeticamente che una volta aperta
dovrebbe essere tenuta in frigorifero. Avrete così a disposizione un
prodotto che vi garantirà energia e proteine senza la necessità di
ulteriori preparazioni o miscelazioni.
PROTEIN 25+ and PROTEIN 50+ are high-protein drink made from
heat-treated skim milk. They are ready to drink and very practical.
The flavors are delicious and they have a unique creaminess; and you
can be sure that this does not make it difficult for digestion. These
distinctive characteristics and the extremely low amounts of fat also
make PROTEIN 25+ and PROTEIN 50+ excellent replacement for a
small meal or snack. These producst may be a good addition as part
of a controlled diet.
This new evolutionary formula has resulted in a substantial increase
in the percentage of protein. PROTEIN 25+ and PROTEIN 50+ are
high-protein drink made from heat-treated skim milk.They are ready
to drink and very practical. Each RTD (ready to drink) provides 25g /
50g of quality protein from milk,which is complete and unfractionated
(has not been broken down) to ensure the best possible quality.
They are also worth mentioning that this unfractionated protein
is available for a long time period. Despite the high percentage of
protein, the flavors are delicious and it has a unique creaminess
that does not create any heaviness in digestion. The formula is the
perfect combination between such proteins with high biological
value and some simple carbohydrates, which can provide energy
during the day and may very well assist in the post-workout muscle
regeneration. Thanks to these unique features, PROTEIN 25+ and
PROTEIN 50+ could also easily replace a small meal or snack; they
could also a good addition as part of a controlled diet. PROTEIN 25+
and PROTEIN 50+ also Have very low presence of fats.
They comes in bottle with a resealable twist cap, which should be
kept in the refrigerator after being opened. This product will give
you energy and top quality protein without the need for any further
preparation or mixing.
P RO TEINE DEL
SI ERO DI LATTE
MILK P R OTEIN
SPORTS NUTRITION
12
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG
4+ NUTRITION
Per serving 330 ml.
Valori medi
Typical value
Per 100
ml
Per
porzione
330ml
serving
330 ml
Energia
Energy
177 kJ
42 kcal
584 kJ
139 kcal
Grassi / Fat
dicuiacidigrassisaturi
/of which saturates
0,5 g
0,1 g
0,7 g
0,3 g
Carboidrati/Carbohydrate
dicuizuccheri/ofwhichsugars
2,4 g
2,3 g
7,9 g
7,6 g
Fibre/ Fibre 0,6 g 2 g
Proteine / Protein 7,6 g 25 g
Sale / Salt 0,17 g 0,56 g
Reported value from CHOCOLATE taste.
Per serving 500 ml.
Valori medi
Typical value
Per 100
ml
Per
porzione
500ml
serving
500 ml
Energia
Energy
264 kJ
63 kcal
1320 kJ
135 kcal
Grassi / Fat
dicuiacidigrassisaturi
/of which saturates
0,5 g
0,2 g
2 g
1 g
Carboidrati/Carbohydrate
dicuizuccheri/ofwhichsugars
4,8 g
4 g
24 g
20 g
Proteine/ Protein 10 g 50 g
Sale / Salt 0,18 g 0,9 g
Reported value from CHOCOLATE taste.
< 315
P R OTEIN
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TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
50 g
PROTEIN

15. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
900 gr
2 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Cacao (Cocoa)
Vaniglia (Vanilla)
NEW
Frutti rossi (Red fruits)
Con questo prodotto i nostri laboratori hanno creato un prodotto
unico nel panorama mondiale! Un integratore proteico composto
da 3 diverse fonti di isolato proteico vegetale.
1) Il pisello (Pisum sativum), per le sue caratteristiche chimico-
nutrizionali rappresenta un alimento interessante nell’alimentazione
dell’uomo. In natura il pisello presenta un buon contenuto di proteine,
pari al 20-25% sulla sostanza secca che lo rendono più equilibrato nel
rapporto energia/proteine rispetto alla farina di estrazione di soia. La
proteina del pisello è conosciuta come una delle proteine più perfette
per il consumo umano. Rispetto alle proteine di origine animale, le
proteine del pisello sono di facile digestione, sono ipoallrgeniche,
ed apportano un buon livello di amminoacidi essenziali, utili per
favorire il recupero. A differenza delle più comuni proteine della soia
gli integratori alimentari di proteine del pisello sono più digeribili. Di
tutti gli integratori proteici disponibili, le proteine di pisello hanno
dimostrato di causare meno reazioni allergiche. Per quanto riguada
l’ambito nutrizionale è opportuno ricordare che la proteina di pisello
contiene una combinazione ideale di amminoacidi essenziali utili per
la performance sportiva, quali lisina, arginina e glutammina oltre ai 3
amminoacidi a catena ramificata (BCAA).
2) Le proteine derivate dal riso rappresentano un ottimo integratore
per vegani e vegetariani ma non solo! Tutti coloro che soffrono di
intolleranza al lattosio ed ai derivati del latte possono integrare la
propria dieta con un integratore proteico a base di proteine del riso.
La proteina del riso si trova in natura nella frazione del chicco di
riso intero. La proteine del riso si produce tramite macinatura umida
del chicco . Successivamente la proteine viene lavorata con cicli
di fermentazione per rimuovere la fibra dal chicco di riso integrale
intero.Alla base di questo procedimento vi è il chicco di riso integrale
germogliato intero, che rappresenta il materiale grezzo che si utilizza
nel processo di produzione.Dal punto di vista digestivo la proteine del
riso è molto digeribile in oltre non contiene grassi o colesterolo e per
tanto apporta aminoacidi e peptidi senza appesantire. L’eccezionale
profilo amminoacidico della proteina del riso la rende una ottima
alternativa nutrizionale alle proteine del siero di latte e della soia,
poiché contiene gli stessi aminoacidi necessari per lo sviluppo e la
riparazione del tessuto muscolare. Le proteine del riso sono ricche di
fibre che svolgono un azione prebiotica e ottimizzano l’assorbimento
degli zuccheri e la salute dell’intestino. Il timing digestivo ed il rilascio
di aminoacidi dopo l’assunzione di un integratore di proteine del riso
è molto veloce, in rapporto alle altre proteine vegetali e per tanto
l’utilizzo di questa fonte è particolarmente indicato nell’immediato
post workout magari in abbinamento a carboidrati, zuccheri e
glutammina. Grazie al loro valore biologico le proteine del riso
saranno utilizzate più velocemente per ricostruire e riparare il tessuto
muscolare, migliorare in modo significativo i tempi di recupero.
With ISO+ VEGETARIAN, our laboratories have created a unique
product for the world! It is a protein supplement with 3 different
types of isolated plant protein.
Because of its chemical-nutritional characteristics, peas (Pisum
sativum) are an interesting food in man’s eating habits. In nature,
the pea has a high protein content, equal to 20-25% dry substance,
which gives it a more balanced energy/protein ratio than soy flour.
Pea protein is known as one of the most perfect proteins for human
consumption. In comparison to animal protein, pea protein is easy
to digest, hypoallergenic and has a large amount of essential amino
acids, useful for recovery. Differently from the more common soy
protein, pea protein food supplements are more digestible. Of all
the protein supplements available, pea protein has shown to cause
less allergic reactions. When thinking about nutrition, remember that
pea protein contains an ideal combination of essential amino acids
that are useful for sporting performance, such as lysine, arginine and
glutamine, in addition to 3 branched chain amino acids (BCAA).
Protein derived from rice is an excellent supplement for vegans
and vegetarians, but not only for them! All those who are intolerant
to lactose and dairy products can integrate their diet with a protein
supplement that has a rice protein base. Rice protein, which can be
found naturally in the whole rice grain, is extracted by wet-milling
the grains. After this the protein is worked with fermentation cycles
to remove the fiber from the whole brown rice grain. The base of
this process is the whole brown rice grain that has germinated,
which represents the raw material to be used in production. Rice
protein is very digestible, and does not contain fats or cholesterol,
therefore it produces amino acids and peptides without that feeling
of fullness. The exceptional amino acid profile of rice protein makes
it an optimal nutritional alternative to whey and soy protein, because
it contains the same amino acid required to develop and repair the
muscle tissue. Rice protein has a high fiber content, is prebiotic, and
optimizes the absorption of sugar to promote intestinal health. Its
digestive timing and release of amino acids after consumption is very
fast in relation to the other plant proteins, therefore the use of this
source is particularly indicated immediately after exercising, maybe
in combination with carbohydrates, sugars and glutamine. Thanks to
its biological value, rice protein can be used to reconstruct and repair
the muscle tissue more quickly, greatly improving recovery times.
PRO TEINE
VEGETALI
VE G ETAR IAN PRO TE IN
SPORTS NUTRITION
13
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
Reported value from COCOA taste.
Per serving 30 g.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
4+ NUTRITION
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG

16. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
900 gr
GUSTO - FLAVOUR
Cioccolato (Chocolate)
Vaniglia (Vanilla)
ISO SOY+ è un integratore alimentare di proteine, con vitamine del
gruppo B e con edulcoranti, in polvere. Le proteine contribuscono alla
crescita e al mantenimento della massa muscolare. Le proteine della
soia, non essendo derivate dal latte, non contengono naturalmente
lattosio. Le vitamine del gruppo B favoriscono il metabolismo
energetico e la riduzione di stanchezza e fatica.
ISO SOY+ grazie all’elevato contenuto in glutammina, arginina ed
amminoacidiramificati,nonchéallemetodichediestrazioneelavorazione,
fa registrare il massimo punteggio di qualità proteica nel nuovo indice
sviluppato dall’OMS (Organizzazione Mondiale per la Salute). Ricordiamo
poi che un vantaggio delle proteine della soia rispetto a quelle animali
è il basso contenuto in colesterolo e grassi saturi, caratteristica che
conferisce al legume proprietà preventive nelle malattie cardiovascolari.
Riassumendo le caratteristiche delle proteine isolate della soia:
Sono costituite per il 92% di aminoacidi
Sono più solubili dei caseinati
Sono molto più digeribili
Hanno meno scorie azotate
Contengono isoflavoni
ISO SOY+ is a sweetened protein supplement enriched with B
vitamins in powder form. Protein contributes to the growth and
maintenance of muscle mass. This product contains soy protein,
which is naturally lactose-free, since it is not derived from milk. It
also includes B vitamins, which contribute to energy metabolism and
to the reduction of tiredness and fatigue.
ISO SOY+ shows the highest score for protein quality according to
the new WHO (World Health Organization) index.
This is thanks to its high content of glutamine, arginine and branched
chain amino acids, as well as the extraction and processing methods.
Another advantage of soy protein when compared to animal proteins
is its low content of saturated fats.
This makes soy protein helpful for cardiovascular disease.
In summary, below are the key features of soy:
92% amino acid content
Higher solubility than casein
Higher digestibility
Less nitrogenous waste
Isoflavones content
PRO TEINE
VEGETALI
VE G ETAR IAN PRO TEIN
SPORTS NUTRITION
14
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
ISO SOY+
Reported value from CHOCOLATE taste.
Per serving 30 g.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG
4+ NUTRITION

17. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
1 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Cioccolato (Chocolate)
Zabaione (Egg flip)
NEW
Caffè (Coffee)
EGG+ è un integratore dietetico per sportivi a base di proteine del
bianco d’uovo a solubilità istantane ed è particolarmente adatto ad
integrare con proteine ad elevato valore biologico la dieta degli altleti.
EGG+ è la tradizionale alternativa alle proteine del siero del latte.
Il valore biologico e l’efficienza proteica sono infatti simili, così come
gli altri indici di qualità proteica. Le proteine d’albume d’uovo, in
compenso, rappresentano la scelta ideale per tutti quegli sportivi
che non tollerano i derivati del latte. Rispetto alle fonti vegetali, le
ovoalbumine godono di un profilo aminoacidico migliore, perché
caratterizzato da un ottimo equilibrio tra i vari amminoacidi essenziali.
I tempi di digestione delle proteine d’uovo risultano intermedi e di
conseguenza possiedono un ottimo potere saziante. Le proteine
rivestono quindi un ruolo particolarmente importante nel mondo
sportivo, tanto da essere tra gli integratori più consumati dagli atleti.
La loro importanza è da ricondurre agli effetti dell’esercizio fisico
sul muscolo, tali da determinare un aumentato catabolismo proteico
durante l’attività fisica, in grado di contribuire per il 15% alla totale
spesa energetica, che deve quindi essere prontamente compensata
dall’introduzione in quantità adeguate delle fonti spese. Numerosi
studi concordano sull’efficacia dell’integrazione con proteine tra gli
atleti di varie discipline, dimostrando come un adeguato protocollo di
supplementazione, possa garantire:
Una maggior resa energetica durante l’esercizio
fisico, che si manifesta con un aumento sensibile dei
carichi di lavoro;
Aumento dei volumi muscolari misurato con
incremento delle sezioni trasverse miofibrillari;
Incremento dei volumi delle fibre di primo (rosse) e
secondo tipo (bianche) rispettivamente del 18 e del 26%;
Riduzione dei tempi di recupero muscolari;
Riduzione dell’incidenza della sindrome da
sovrallenamento in seguito a periodi di allenamento
intenso;
Riduzione dei markers di danno muscolare in seguito
ad attività fisica intensa;
Miglioramento della composizione corporea misurato
attraverso metodiche di bioimpedenziometria.
EGG+ is a food supplement for sportspeople. It has an egg white
base and dissolves immediately.
EGG+ is particularly suitable when taken as a supplement in diets for
athletes, together with proteins of a high biological value.
EGG+ is the traditional alternative to whey protein.
Its biological value and protein effectiveness are similar, just like
other protein quality indexes. Egg white protein is the ideal choice
for sportspeople who are intolerant to dairy products. In comparison
with plant sources, egg albumen has a better amino acid profile,
because characterized by an excellent balance between the various
essential amino acids. Egg protein requires an intermediate digestion
time, and as a result it has an excellent satiety effect.
Protein therefore has a particularly important role in the sports world,
so much so as to be the supplement that is most used by athletes.
Its importance can be traced to the effects of physical exercise on
the muscles, which determines an increase in protein catabolism
during physical activity that can contribute 15% to the total energy
expenditure. This difference must be quickly compensated by
introducing suitable quantities of the expended sources.
Numerous studies agree on the effectiveness of protein among
athletes of various sports, demonstrating how a suitable supplement
protocol can guarantee:
Greater energy return during physical exercise,
which shows itself as a considerable increase in the
workloads;
Increased muscular volume measured by an increase
in the myofibrillar transverse sections;
Increased volume of the fibers of the first (red) and
second (white) type, respectively of 18 and 26%;
Reduced muscular recovery times;
Reduced incidence of the overtraining syndrome
following periods of intense training;
Reduced muscular damage markers following
intense physical activity;
Improved body composition, measured using
bioelectrical impedance analysis
PRO TEINE
DELL’UOVO
EGG P R OT EIN
SPORTS NUTRITION
15
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
EGG+
Reported value from CHOCOLATE taste.
Per serving 30 g.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG
4+ NUTRITION

18. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
1,5 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Cioccolato (Chocolate)
NEW
Caffè (Coffee)
Banana (Banana)
Naturale (Natural)
Burro d’arachidi (Peanut butter)
EGG&OAT+ è un integratore alimentare di carboidrati da farina
di avena e ad alto contenuto di proteine da uovo, particolarmente
indicato per la dieta degli sportivi che si apprestano a svolgere
esercizi fisici intensi e dispendiosi. Infatti le proteine contribuiscono
al mantenimento e alla crescita della massa muscolare. Inoltre la
vitamina B1 contribuisce al mantenimento del normale metabolismo
energetico mentre le vitamine B2 e B6 contribuiscono alla riduzione
di stanchezza e affaticamento.
Le proteine d’albume d’uovo, in compenso, rappresentano la scelta
ideale per tutti quegli sportivi che non tollerano i derivati del latte.
Rispetto alle fonti vegetali, le ovoalbumine godono di un profilo
aminoacidico migliore, perché caratterizzato da un ottimo equilibrio
tra i vari amminoacidi essenziali. I tempi di digestione delle proteine
d’uovo risultano intermedi e di conseguenza possiedono un ottimo
potere saziante.Le proteine rivestono quindi un ruolo particolarmente
importante nel mondo sportivo, tanto da essere tra gli integratori più
consumati dagli atleti. La loro importanza è da ricondurre agli effetti
dell’esercizio fisico sul muscolo, tali da determinare un aumentato
catabolismo proteico durante l’attività fisica, in grado di contribuire
per il 15% alla totale spesa energetica, che deve quindi essere
prontamente compensata dall’introduzione in quantità adeguate
delle fonti spese.
EGG&OAT+ is a dietary supplement of carbohydrates from oatmeal
and high in proteins from egg, particularly suitable for the diet of
athletes who are preparing to perform intense physical exercise
and consuming. Indeed proteins contribute to the maintenance and
growth of muscle mass. Also vitamin B1 helps maintain normal
energy metabolism while vitamins B2 and B6 contribute to the
reduction of tiredness and fatigue.
The protein of egg whites, on the other hand, are the ideal choice
for those athletes who can not tolerate dairy products. Compared
to vegetable sources, egg albumin enjoy a better amino acid profile,
because it is characterized by an excellent balance between the
various essential amino acids. The timing of protein digestion egg
are intermediate and therefore have a very good satiating power.
The proteins are therefore a particularly important role in the sports
world, as to be among the most consumed supplements by athletes.
Their importance is due to the effects of exercise on muscle, such
as to cause an increased protein breakdown during exercise, can
contribute 15% to the total energy expenditure, which must therefore
be readily compensated by the introduction in adequate amounts of
renewable expenses.
PRO TEINE
DELL’UOVO E AVENA
EGG P R OT EIN A ND O AT
SPORTS NUTRITION
16
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
EGG & OAT+
Reported value from CHOCOLATE taste.
Per serving 50 g.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
4+ NUTRITION
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG
Perfette per creare il pancake dei tuoi sogni!
Create your favourite and lean
protein pancake breakfast!

19. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
900 gr
2 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Caffè-Cacao (Coffee-Cocoa)
Cacao (Cocoa)
NEW
Cacao-Burro d’arachidi (Cocoa-Peanut butter)
HYDRO BEEF+ è un integratore di proteine dei manzo e Vitamine del
gruppo B, indicato per sportivi che praticano attività fisica intensa
che richiede un grande sforzo muscolare. Usate ampiamente nello
sport per il loro profilo nutrizionale, le proteine estratte dal manzo
hanno un elevato valore biologico e, poiché non derivano dal latte,
sono naturalmente prive di lattosio.
HYDRO BEEF+ è stato accuratamente formulato combinando le
proteine, che, insieme ad allenamenti adeguati, contribuiscono alla
crescita e al mantenimento della massa muscolare, e la vitamina
B6 che contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del
glicogeno. Inoltre le altre vitamine del gruppo B presenti nel prodotto
contribuiscono al normale metabolismo energetico (Vitamina B1) e
alla riduzione di stanchezza e affaticamento (vitamina B2).
Favorisce la crescita e il mantenimento della massa
muscolare
La vitamina B6 contribuisce al metabolismo delle
proteine e del glicogeno
Senza soia e latticini
Favorisce l’aumento delle prestazioni sportive
Accelera il recupero dopo l’allenamento
HYDRO BEEF+ is a protein supplement with beef and B vitamins,
indicated for sportspeople who do intense physical activity and who
require great muscular power. Used widely in sport for its nutritional
profile, the protein extracted from beef has a high biological value
and, as it does not come from milk, it is naturally lactose free.
HYDRO BEEF+ was accurately formulated with a combination of
proteins which, together with suitable training, help muscular mass
growth and maintenance, and vitamin B6 which contributes to the
normal metabolism of proteins and glycogen. In addition, the other B
vitamins in the product help normal energy metabolism (Vitamin B1)
and reduce tiredness and fatigue (vitamin B2).
Favors the growth and maintenance of the muscular
mass
Vitamin B6 contributes to protein and glycogen
metabolism
No soy or dairy products
Helps increase sports performances
Accelerates recovery after training
PRO TEINE
DELLA CARNE
BE EF P R OT EIN
SPORTS NUTRITION
17
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
HYDRO BEEF+
Reported value from COCOA taste.
Per serving 30 g.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
4+ NUTRITION
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG

20. Reported value from LEMON TROPICAL taste.
Per serving 30 g.
ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
900 gr
2 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Limone Tropicale (Lemon Tropical)
HYDRO CPI+ è un integratore alimentare senza grassi e senza
zuccheri a base di proteine di pollo, arricchito con Vitamine del
gruppo B. Il prodotto è indicato per sportivi che praticano attività
fisica intensa che richiede un grande sforzo muscolare.
Le proteine del pollo hanno un alto valore biologico e HYDRO CPI+
presenta un profilo aminoacidico costituito dal 12% di aminoacidi
ramificati (BCAA); inoltre, poichè non derivano dal latte, esse sono
naturalmente prive di lattosio.
Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della
massa muscolare, mentre la vitamina B6 contribuisce al normale
metabolismo delle proteine e del glicogeno. Infine le altre vitamine
del gruppo B presenti nel prodotto contribuiscono al normale
metabolismo energetico (Vitamina B1) e alla riduzione di stanchezza
e affaticamento (vitamina B2).
Valorizzazione digestiva mediante idrolisi enzimatica
della proteina
Assorbimento ottimale dal rilascio equilibrata di
aminoacidi
Senza soia, latticini, certificato Halal
Accelera il recupero dopo l’allenamento
Favorisce la crescita muscolare e le prestazioni
HYDRO CPI+ is a food supplement that has no fat or sugar. It has a
chicken protein base, and is enriched with B vitamins. The product
is indicated for sportspeople who do intense physical activity that
requires great muscular effort.
Chicken protein has a high biological value. HYDRO CPI+ has an
amino acid profile made up of 12% of branched amino acids (BCAA);
in addition it does not derive from milk, therefore it is naturally
lactose free.
Protein helps with the growth and maintenance of the muscular
mass, while vitamin B6 contributes to the normal metabolism of
protein and glycogen. Finally, the other B vitamins in the product
act on the metabolism of normal energy (vitamin B1) and also help
reduce tiredness and fatigue (vitamin B2).
Digestion with enzymatic hydrolysis of the protein
Optimal absorption from the balanced release of
amino acids
No soy or dairy products, Halal certified
Accelerates recovery after training
Favors muscular growth and performance
PRO TEINE
DELLA CARNE
CHICKEN P R O TE IN
SPORTS NUTRITION
18
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
HYDRO CPI+
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
4+ NUTRITION
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG

21. Reported value from CHOCOLATE taste.
ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
900 gr
2 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Cioccolato (Chocolate)
PRO PALEO+ è un integratore di proteine che unisce le due
principali fonti proteiche per gli atleti, cioè le proteine della carne
bovina e le proteine dell’uovo, creando un mix eccellente di altissima
qualità, estremamente digeribile, ricco di aminoacidi ramificati e
assolutamente privo di lattosio, glutine e di dolcificanti artificiali.
Le proteine animali, come il nome stesso suggerisce, sono contenute
in alimenti e prodotti alimentari di origine animale (carne, pesce,
uova, latte, formaggi e latticini). Proteine animaliCome tutte le
proteine, anche quelle animali sono costituite dalla concatenazione
di una ventina di amminoacidi, 8-9 dei quali sono essenziali;
l’organismo, infatti, non è in grado di sintetizzare questi amminoacidi
in quantità sufficienti ai propri fabbisogni; di conseguenza, devono
essere introdotti regolarmente con l’alimentazione.
Le proteine animali sono considerate di alto valore nutrizionale,
in quanto contengono tutti gli amminoacidi essenziali nelle giuste
proporzioni.
PRO PALEO+ non solo fornisce tutti gli aminoacidi ramificati
necessari per favorire la crescita muscolare e il recupero, ma
grazie alle più avanzate tecnologie riesce a massimizzare i livelli
di aminoacidi necessari per la crescita muscolare, per migliorare
la biodisponibilità e la digeribilità di questa proteina eccezionale dal
sapore gradevolissimo.
Il prodotto è stato arricchito con vitamine del gruppo B che
contribuiscono al normale metabolismo energetico (Vitamina
B1) e alla riduzione di stanchezza e affaticamento (Vitamina B2
e Vitamina B6).
PRO PALEO+ is a protein supplement that unites the two main
sources of protein for athletes, namely beef protein and egg protein,
creating an excellent, high quality mix that is extremely easy to
digest, with a high branched amino acid content and completely free
from lactose, gluten and artificial sweeteners.
Animal protein, as the name suggests, is found in food and food
products of animal origin (meat, fish, eggs, milk, cheese and dairy
products). Just like all the other types of protein, even animal protein
is made up of the concatenation of around twenty amino acids, 8-9
of which are essential; the organism cannot synthesize these amino
acids enough for its own needs, therefore they must be introduced
regularly through food.
Animal protein is considered as having a high nutritional value,
because it contains all the essential amino acids in the correct
quantities.
PRO PALEO+ not only supplies all the branched amino acids needed
to help muscle growth and recovery, but thanks to cutting-edge
technology it can maximize the levels of amino acids needed for
muscle growth, improving the bioavailability and digestibility of this
exceptional protein with an extremely pleasant flavor.
The product is enriched with vitamin B1, which contributes
to normal energy metabolism, and vitamins B2 and B2 which
reduce tiredness and fatigue.
PRO TEINE
DELLA CARNE E UOVA
BE FF AN D EGG PRO TEIN
SPORTS NUTRITION
19
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
PRO PALEO+
Per serving 30 g.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG
4+ NUTRITION

22. HBCD+ è un integratore alimentare di carboidrati indicato per sportivi
adulti che hanno svolto esercizio fisico intenso e prolungato. Il prodotto
è 100% ciclodestrine altamente ramificate (Cluster Dextrin®),
caratterizzato da elevata solubilità.
I carboidrati contribuiscono al recupero della normale funzione
muscolare** (contrazione) dopo un esercizio fisico intenso e/o
prolungato che comporti affaticamento muscolare e depauperamento
delle riserve di glicogeno nei muscoli scheletrici (*).
(*) L’effetto benefico si ottiene mediante il consumo di carboidrati da
tutte le fonti pari complessivamente a 4 g per kg di peso corporeo,
con un’assunzione in dosi da iniziare entro le prime 4 ore successive
a un esercizio fisico intenso e/o prolungato che comporti affaticamento
muscolare e depauperamento delle riserve di glicogeno nei muscoli
scheletrici e da concludere comunque entro le 6 ore successive a tale
esercizio.
L’uso di questi polimeri di glucosio ad alto peso molecolare (HBCD)
nel INTRA e nel POST allenamento sicuramente porteranno vantaggi
rispetto a principi attivi come il Vitargo o l’Amilopectina (o Waxy Maize).
Per esempio un rapido e costante rilascio di glucosio nel sangue, la
rapidità in cui arriva a “destinazione” é determinata non solo dal peso
molecolare, ma anche dalla struttura molecolare che determina come
gli enzimi possano idrolizzare nell’intestino un polimero di glucosio
così ramificato nella forma libera. Da ricordare inoltre la bassissima
osmolarità in soluzione.
HBCD+ is a carbohydrate food supplement intended for adults
sportsmen who have performed highly intensive and long-lasting
physical exercise.
The product is 100% highly branched cyclic dextrin (Cluster Dextrin®),
which is highly Carbohydrates contribute to the recovery of normal
muscle function** (contraction) after highly intensive and/or long-
lasting physical exercise leading to muscle fatigue and the depletion of
glycogen stores in skeletal muscle (*).
(*) The beneficial effect is obtained with the consumption of
carbohydrates, from all sources, at a total intake of 4 g per kg body
weight, at doses, within the first 4 hours and no later than 6 hours,
following highly intensive and/or long-lasting physical exercise leading
to muscle fatigue and the depletion of glycogen stores in skeletal
muscle.
HBCD+
ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
600 g
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
Per serving 30 g.
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG
20
page
4+ NUTRITION
CA RBOIDRATI
CAR B OHYD R ATES
SPORTS NUTRITION
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
function recovery

23. ASPETTO-ASPECT
Polvere
Powder
FORMATO - SIZE
1,5 Kg
7 Kg
GUSTO - FLAVOUR
Vaniglia (Vanilla)
Cioccolato (Chocolate)
Crema di biscotto (Biscuits cream)
Fragola & Banana (Strawberry & Banana)
Prodotto studiato alla perfezione. Proteine e carboidrati ed altri
fattori nutrizionali che fanno di XXXL+ un “all in one” innovativo e
unico! Le Proteine sono state inserite in un blend con 5 fonti diverse
per una diversa assimilazione: Ci sono le proteine del siero del
latte concentrate mediante processo di microfiltrazione a flusso
incrociato (CFM). Le Sieroproteine concentrata sono particolarmente
ricche delle omonime proteine, che rappresentano la più preziosa
frazione proteica di questo alimento. Il loro valore biologico è
infatti elevato, così come gli altri indici di qualità proteica. Hanno
un alto contenuto in amminoacidi ramificati ed un valore biologico
superiore per l’ottima presenza di amminoacidi essenziali con un
elevata digeribilità. Ricordiamo che le siero proteine concentrate
sono considerate delle proteine veloci in quanto altamente digeribili
e molto veloci nell’entrata in circolo. Altra fonte proteica è data
dalla sieroproteina 100% isolata. Troverete poi la caseina che è
per definizione la proteina a più lento assorbimento sul mercato.
La quarta fonte proteica sono le siero proteine idrolizzate che sono
conosciute anche come proteine-predigerite. La quinta tipologia
di proteine sono le proteine isolate della soia. Varie sono le fonti
di carboidrati, si parte dalla maltodestrine. Queste sono catene
polisaccaridiche (nella maggior parte dei casi estratte dal mais), si
contraddistinguono in base alla loro lunghezza, ma è la velocità di
assorbimento l’elemento usato per classificarle, l’unità di misura
è detta destrosio equivalenza (D.E.). Altra caratteristica che rende
le maltodestrine efficacissime è la loro pressione osmotica: essa è
inferiore ad altre catene polisaccaridi che garantendo però un apporto
calorico di 5 volte superiore. Abbiamo poi inserito il Palatinose™
che è l’unico carboidrato a basso indice glicemico in grado di fornire
energia a lunga durata sotto forma di glucosio.
L’isomaltuosio la cui produzione avviene tramite conversione
enzimatica a partire dal saccarosio, sono in pratica un disaccaride
ovvero uno zucchero la cui molecola e’ formata dall’unione di due
zuccheri più piccoli. Questo particolare tipo di legame ne rallenta
la velocità di assorbimento, basso indice glicemico, bassa risposta
insulinica e quindi energia più a lungo! La formula comprende
anche il destrosio che viene utilizzato come tale soprattutto nel
post-allenamento, per favorire il ripristino delle scorte energetiche
muscolari e facilitare l’ingresso di glucosio ed amminoacidi nelle
fibre. Gli estratti vegetali favoriscono invece il metabolismo di
carboidrati (Fieno Greco) e lipidi (Alfalfa). Infine la Vitamina C
contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema
immunitario, mentre le vitamine del gruppo B favoriscono la
riduzione di stanchezza e affaticamento (Tiamina) e contribuiscono
al normale metabolismo energetico (Vitamina B6 e B12).
This is a product studied to perfection with proteins,carbohydrates and
other nutritional factors that make XXXL+ an innovative and unique
“all-in-one”! The protein comes from 5 different sources for varied
assimilation. The first source is concentrated whey, particularly rich
in protein and the most precious protein in this supplement, obtained
from cross-flow microfiltration (CFM). The biological value of whey
protein is superior because of the optimal presence of essential
amino acids, and it is very easy to digest. Concentrated whey protein
is considered as being ‘fast’ because extremely digestible and it
enters in circulation very quickly. Another protein source is 100%
isolated whey protein. Caseine is also present, which is the most
slowly absorbed protein on the market. The fourth source of protein is
hydrolyzed protein whey, which is also known as predigested protein.
The fifth type of protein comes from soy. There are various sources of
carbohydrates, starting from maltodextrin, made up of polysaccharide
chains (mostly extracted from corn) of different lengths. These chains
are classified by their absorption speed, and the unit of measurement
is called dextrose equivalent (D.E.). Another characteristic that makes
maltodextrin very effective is its osmotic pressure: it is lower than
other polysaccharide chains which guarantee a calorie ratio that is
5 times higher. We added Isomaltulose, the only carbohydrate with a
low glycemic index that can supply long-lasting energy as glucose.
Isomaltulose, is produced by enzymatic conversion beginning with
sucrose. It is a disaccharide or, in other word, a sugar with molecules
formed by the union of two smaller sugars. This particular type of
bond slows the absorption speed, lowers the glycemic index, lowers
the response of insulin and gives longer-lasting energy! The formula
also includes dextrose, which is used above all after exercising, to
favor recovery of the muscle energy sources and simplify the entry
of glucose and amino acids into the fibers. The plant extracts instead
help in the metabolism of carbohydrates (Fenugreek) and lipids
(Alfalfa). Finally, vitamin C helps maintain the normal function of the
immune system, while the B vitamins help reduce tiredness and
fatigue (Thiamine) and contribute to the normal metabolism of energy
(Vitamins B6 and B12).
GA I NER
GAIN ER
SPORTS NUTRITION
21
page
MAINTAIN & BUILD
MUSCLE
Reported value from CHOCOLATE taste.
Per serving 60 g.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
4+ NUTRITION
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG

24. ASPETTO-ASPECT
Compresse
Tablets
FORMATO - SIZE
125 cpr
250 cpr
500 cpr
GUSTO - FLAVOUR
Neutro (Natural)
BCAA+ è un’integratore di aminoacidi a catena ramificata (L-Leucina,
L-Valina, L-Isoleucina) con l’aggiunta di Vitamina B1 e Vitamina B6
per massimizzarne l’assimilazione e l’efficacia.
Ogni compressa da 1150 mg contiene 1g di aminoacidi nel rapporto
ottimale 2:1:1.
BCAA: Branched Chain Aminoacid. Ovvero aminoacidi a catena
ramificata, probabilmente, a giusta ragione uno degli integratori più
popolari ed usati.
Sono tre degli otto aminoacidi essenziali, ovvero che il nostro
organismo non è capace di sintetizzare e deve dunque assumere
dall’esterno. Hanno una caratteristica molto particolare che li
accomuna, al contrario degli altri che devono per forza essere
metabolizzati nel fegato, questi possono essere metabolizzate in altri
tessuti del nostro organismo, in particolare in quello muscolare.
Dunque possono essere utilizzati dai muscoli come substrato
energetico invece di reperirli dalle preziose proteine muscolari.
Competono a livello del cervello con un altro aminoacido essenziale,
ovvero il triptofano,così facendo diminuiscono la sintesi di serotonina
che contribuisce alla sensazione di fatica.
In più la leucina di certo, ma anche gli altri due sono indiziati,
innesca direttamente ed indipendentemente da altri stimoli o segnali
la sintesi proteica. Risultano pertanto particolarmente utili prima,
durante e dopo l’attività fisica, che sia aerobica, anaerobica o mista,
di lunga durata o meno, in quanto la sensazione di fatica è tipica
di ogni attività fisica, specie di alta intensità, così come in ragione
diversa il catabolismo delle proteine muscolari è altresì conseguente
a qualsiasi attività fisica di intensità media o alta.
BCAA+ is a branched chain amino acid supplement (L-Leucine,
L-Valine, L-Isoleucin) with the addition of vitamin B1 and vitamin B6
to maximize assimilation and effectiveness.
Each 1150 mg tablet contains 1g of amino acids in a 2:1:1 ratio.
BCAA: Branched Chain Amino acid. Probably one of the most
popular and used supplements, and for a good reason. They are
three of the eight essential amino acids which our organism cannot
synthesize and must therefore be obtained externally. They have
a very special characteristic that unites them: differently from the
others that have to be metabolized by force in the liver, these can
be metabolized in other tissues of our organism, in particular the
muscles. They can therefore be used by the muscles as an energy
sublayer instead of them being taken away. They act on the brain with
another essential amino acid, namely tryptophan, which decreases
the synthesis of serotonin that contributes to the feeling of tiredness.
In addition leucine, but also the other two, trigger protein synthesis
directly and independently from other stimuli or signals.
They are therefore particularly useful before,during and after physical
activity, no matter whether aerobic, anaeorbic or mixed, or whether
lasting a long or short time, because the feeling of tiredness is typical
of all physical activity, especially high intensity. In the same manner,
but inversely, the catabolism of muscular protein is the result of any
medium or high intensity physical activity.
AM I NO ACIDI
AM IN O ACID
SPORTS NUTRITION
22
page
RECOVERY
MUSCLE
per serving
per serving5g5g
BCAA+ 2:1:1
Per serving 5 cpr.
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
4+ NUTRITION
CATALOGO PRODOTTI - PRODUCT CATALOG

25. ASPETTO-ASPECT
Compresse
Tablets
FORMATO - SIZE
150 Cpr
300 Cpr
GUSTO - FLAVOUR
Neutro (Natural)
BCAA+ HARDCORE è un’ integratore dove la Leucina è quadruplicata
rispetto alle normali formulazioni.
BCAA: Branched Chain Aminoacid. Ovvero aminoacidi a catena
ramificata, probabilmente, a giusta ragione uno degli integratori più
popolari ed usati. Sono tre degli otto aminoacidi essenziali, ovvero che il
nostro organismo non è capace di sintetizzare e deve dunque assumere
dall’esterno. Hanno una caratteristica molto particolare che li accomuna,
al contrario degli altri che devono per forza essere metabolizzati nel
fegato, questi possono essere metabolizzate in altri tessuti del nostro
organismo, in particolare in quello muscolare. Dunque possono essere
utilizzati dai muscoli come substrato energetico invece di reperirli
dalle preziose proteine muscolari. Competono a livello del cervello
con un altro aminoacido essenziale, ovvero il triptofano, così facendo
diminuiscono la sintesi di serotonina che contribuisce alla sensazione
di fatica. In più la leucina di certo, ma anche gli altri due sono indiziati,
innesca direttamente ed indipendentemente da altri stimoli o segnali la
sintesi proteica.
Risultano pertanto particolarmente utili prima, durante e dopo l’attività
fisica, che sia aerobica, anaerobica o mista, di lunga durata o meno, in
quanto la sensazione di fatica è tipica di ogni attività fisica, specie di
alta intensità, così come in ragione diversa il catabolismo delle proteine
muscolari è altresì conseguente a qualsiasi attività fisica di intensità
media o alta. La leucina è un aminoacido essenziale, ramificato,
presente nei muscoli di tutti gli animali (ovvero pesci e carni) e nel
latte. Esercita un ruolo di stimolo alla sintesi proteica e nel contrastare
la proteolisi, di particolare interesse il fatto che è precursore dell’HMB.
Diversi studi, anche molto datati, dimostrarono un calo dei markers
del danno muscolare (CPK; LDH) sia per gli sport di endurance che di
forza. Non è da molto che si individuata nella Leucina la vera sostanza
attiva del BCAA, è molto verosimile che quasi tutto quanto risulta sugli
aminoacidi ramificati sia da imputarsi alla Leucina, eccezion fatta per il
potenziale ruolo energetico (espresso da Isoleucina e Valina: aminoacidi
glucogenetici).Il suo effetto promotore sulla proteosintesi si esprime nella
stimolazione di mTOR (modulatore centrale nella cascata che conduce
alla sintesi proteica). La sua assunzione in occasione dell’esercizio
intenso ne determina la fissazione a livello muscolare,ma col modificarsi
del metabolismo indotto dal riposo, questo aminoacido ha come sede
elettiva il fegato. Nel fegato la Leucina svolge un ruolo di regolatore del
“turnover” proteico, diminuendo la produzione di ammonio tipica degli
stati di sofferenza epatica. Sebbene questa annotazione non riguardi la
nutrizione dello sport, va conosciuta perché la Leucina interviene anche
sullo stress multi-organico dato dall’allenamento intenso. La dose usata
nei lavori e comunemente ritenuta efficace è 100mg/kg da assumere
specificatamente immediatamente prima e dopo lo sport. Non sono
stati rilevati danni da Leucina, né nell’uso prolungato e nemmeno a dosi
altissime (nel ratto). Un articolo di nutrizione clinica (quindi non relativo
alo sport) cita come massima dose tollerabile i 500mg/kg.
BCAA+ HARDCORE is a supplement with four times as much Leucine as
normal formulas. BCAA: Branched Chain Amino acid. Probably one of the
most popular and used supplement, and for a good reason. Probably one of
the most popular and used supplement, and for a good reason. They are three
of the eight essential amino acids, which our organism cannot synthesize and
must therefore be obtained externally. They have a very special characteristic
that unites them: differently from the others that have to be metabolized by
force in the liver, these can be metabolized in other tissues of our organism, in
particularthemuscles. Theycanthereforebeusedbythemusclesasanenergy
sublayer instead of them being taken away. They act on the brain with another
essential amino acid, namely tryptophan, which decreases the synthesis of
serotonin that contributes to the feeling of tiredness. In addition leucine, but
also the other two,trigger protein biosynthesis directly and independently from
other stimuli or signals. They are therefore particularly useful before, during
and after physical activity, no matter whether aerobic, anaeorbic or mixed, or
whether lasting a long or short time, because the feeling of tiredness is typical
of all physical activity, especially high intensity. In the same manner, but
inversely, the catabolism of muscular protein is the result of any medium or
high intensity physical activity. LEUCINE is an essential branched chain amino
acid that is present in the muscles of all animals (namely fish and meat), and
milk. It stimulates protein biosynthesis and contrasts proteolysis. Particularly
interesting is the fact that it is the precursor of HBM. Various studies,even from
a while ago, demonstrated a drop in the muscle damage markers (CPK; LDH)
both for endurance and power sports. The true active ingredient of BCAA was
not long ago found in Leucine, and it is very credible that almost everything
results from the branched amino acids of leucine, with an exception made for
the potential energy role (expressed by Isoleucine and Valine: glucogenetic
amino acids). Its promoting effect on protein biosynthesis is expressed in the
stimulation of mTOR (central modulator in the cascade that leads to protein
biosynthesis). When taken before intensive exercise, it determines fixation
in the muscles, but as the metabolism changes with rest, this amino acid
prefers nestling in the liver. When in the liver, Leucine regulates the protein
“turnover”, decreasing the production of ammonium that is typical of hepatic
problems. Even though this is not relative to sports nutrition, be aware of it
because Leucine also intervenes on the multi-organic stress resulting from
intense training. The anti-catabolic effect of Leucine on the elderly is very
interesting: the reduction in the muscular mass that tends to increase in
the elderly is impeded by taking Leucine, the same as muscular stimulation
in the control group. There is no direct evidence about performance, even
though all the BCAAs have a positive anecdote. This apparent contradiction is
explained by the fact that BCAAs (such as carbohydrates) increase the level of
tryptophan, which competes with one of the mediators that is most involved in
determining the feeling of tiredness: serotonin. The impact that Leucine has
on the fatty mass is still controversial. Various studies indicate a reduction
when Leucine is taken constantly,while other studies did not obtain this result.
Certainly, the different diets followed by the subjects who were studied, or the
different activity carried out can explain the difference. It is useful to highlight
that stability or fat loss, and not increases, are the issues at hand. The dose
used when working, and commonly held as being sufficient, is 100mg/kg, to
be taken immediately before and after sporting activity. Damage caused by
Leucine was not found, not even if used for extended periods or at extremely
high doses (in rats). A clinical nutrition article (therefore not related to sport)
indicates the maximum tolerable dose as being 500mg/kg.
per serving
per serving5g5g
Per serving 4 cpr.
AM I NO ACIDI
AM IN O ACID
SPORTS NUTRITION
23
page
RECOVERY
MUSCLE
BCAA+ 4:1:1
B E F O R E D U R I N G A F T E R
TRAINING DAY ALLENAMENTO
NORMAL DAY GIORNO NORMALE
MORNING LUNCH AFTERNOON DINNER NIGHT
4+ NUTRITION
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