1. Educação Física
Sistema Circulatório
Professor: Jeimis Nogueira

3. Sangue
55% do total
Porção líquida (plasma)
• Sangue
sais minerais água
moléculas orgânico-protéicas
Glóbulos Vermelhos
Elementos
Glóbulos Brancos
Figurados
Plaquetas
45% do total

4. Volemia
É o volume de sangue que temos no corpo, constitui
cerca de 8% do peso corporal de uma pessoa.
Exemplo: se uma pessoa pesa 75 quilos.
Podemos utilizar uma regra de três simples.
75 Kg - 100%
X = 600/100
X - 8%
X = 6 Litros
100X = 75 . 8
100X = 600
Agora vamos calcular a nossa volemia.

5. Elementos Figurados
• Glóbulos
Vermelhos
Sua principal função é carregar oxigênio, passando
a se chamar hemoglobina.
A falta de hemoglobina pode causar uma anemia.
As hemoglobinas ou glóbulos vermelhos, são
produzidos na medula óssea, esse processo recebe
o nome de ERITROPOIESE.

6. Glóbulos Brancos
A sua função principal
imunológica é ir de
encontro dos
microorganismos
desconhecidos do corpo
humano.
Plaquetas
A sua principal função é impedir as hemorragias, realizando a
coagulação sangüínea.

7. Coração
Órgão torácico, oco e muscular, de forma ovóide, que é o
elemento motor central da circulação do sangue.

11. Circulação Sanguínea
VD AE
^
VE AD

12. Grande Circulação
Grande circulação: VE → AD
Ventrículo esquerdo → artéria →
órgãos → veias → átrio direito.

13. Pequena Circulação
Pequena circulação: VD → AE
Ventrículo direito → artéria pulmonar
→ pulmões → alvéolos (sangue
oxigenado) → veias pulmonares →
átrio esquerdo

14. Vasos Sanguíneos

15. Conceitos
Artéria → é tudo que sai do coração.
Veia → é tudo que chega ao coração.
Sístole → quando o coração se contrai.
Diástole → quando o coração relaxa.

16. Função Cardíaca
Débito cardíaco → é a quantidade de sangue que o coração
consegue lançar na circulação em um minuto.
Volume sistólico → é o sangue lançado do ventrículo
esquerdo para a artéria aorta, deve ser 70 a 80 ml.
Freqüência cardíaca → é capacidade do coração bater em
um minuto, dever ser aproximadamente 75 bpm (Batimentos
por Minuto).
Quantas vezes o nosso coração bate em um dia?
Se um dia tem 24 horas, que é igual a 1440 minutos.
E o coração bate 75 vezes em um minuto.
Então, ele vai bater 108.000 vezes por dia.

17. Continuando...
Débito Cardíaco = Volume Sistólico
x Frequência Cardíaca
DC = 70 x 75
DC = 5.250 ml
ou
DC = 5,25 Litros

18. Patologias do Coração
Aterosclerose
Ocorre quando os vasos do coração são obstruídas por
placas de gordura, impedindo a passagem de sangue para o
coração, causando um infarto do miocárdio.

20. Índice de Massa Corporal
IMC = Peso Corporal ÷
Altura em metros²
Se o resultado for:
Menor que 25 = Normal
26 a 30 = Sobrepeso
Maior que 30 = Obesidade
Exemplo de uma pessoa que pesa 102 quilos e tem
1,80 de altura.
Pelo o que vimos, essa
IMC= 102/1,8²
pessoa está obesa!
IMC= 102/3,24
IMC= 31

21. E quanto seria o peso ideal dessa
pessoa?
Se ela tem 1,80 de altura e queremos saber qual é o
seu peso ideal. Precisamos pegar um IMC que achamos
ideal para essa pessoa.
IMC= 25
PC = 25 . 3,24
IMC= PC/Altura em metros² PC = 81 quilos.
25 = PC/1.80²
25 = PC/3,24
Agora vamos calcular o nosso IMC e o nosso Peso Ideal!

22. Pressão Arterial
Pressão Arterial Normal → 120 x 80
A hipertensão pode causar patologias nos seguintes
órgãos:
Cérebro → AVE;
Coração → Infarto no miocárdio;
Vasos → arteriosclerose;
Rins → Insuficiência renal;
Olho → hemorragia, cegueira;
Pulmão → Edema pulmonar.

23. Algumas dicas para melhorar a saúde
O colesterol elevado também pode causar doenças
no coração.
Tem que se abaixo de 200 no total.
E para o colesterol ruim, o LDL → abaixo de 130.
E o colesterol bom, o HDL → acima de 35.
E os triglicerídeos, que são as gorduras → abaixo
de 200.