Aptidão física para concursos

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Demonstrar a necessidade da APTIDÃO FÍSICA para aprovação nos testes físicos dos concursos públicos.

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Aptidão física para concursos

  1. 1. Aptidão Física Para Concursos Públicos<br />
  2. 2. OBJETIVO GERAL<br /><ul><li> Demonstrar a necessidade da APTIDÃO FÍSICA para aprovação nos testes físicos dos concursos públicos.</li></li></ul><li>PROVAS DOS CONCURSOS<br />APROVADO<br />
  3. 3. OBJETIVO DOS TESTES<br /><ul><li>Avaliar a APTIDÃO FÍSICA, mental e intelectual do candidato ao desempenho de atividades ligadas ao cargo.</li></li></ul><li>APTIDÃO FÍSICA<br />CONCEITO:<br />A capacidade de realizar as atividades corporais específicas com tranqüilidade e menor esforço.<br />
  4. 4. PROFISSÕES<br />FORÇAS ARMADAS<br />POLICIAL<br />BOMBEIRO<br />GUARDA-VIDA<br />CARTEIRO<br />GARI<br />
  5. 5. QUALIDADES FÍSICAS<br />
  6. 6. TIPOS DE EXERCÍCIOS FÍSICOS<br />Correios - BR<br />Gari - RJ<br />Flexão de braço<br />Abdominal<br />Corrida 12 min.<br />Índice de massa corporal<br />Apoio<br />Teste da sinuosa<br />Corrida 12 min.<br />
  7. 7. TIPOS DE EXERCÍCIOS FÍSICOS<br />Polícia <br />Bombeiro<br />Barra Fixa<br />Impulsão horizontal<br />Corrida 12 min.<br />Abdominal<br />Apoio <br />Corrida 2.400 m<br />Abdominal<br />Corrida velocidade<br />Subida em corda<br />Natação <br />
  8. 8. TIPOS DE TESTES FÍSICOS<br />Forças Armadas<br />Guarda-vidas<br />Barra fixa<br />Apoio <br />Corrida de 12min. <br />Corrida 50 metros<br />Flexão abdominal<br />Natação<br />Abdominal<br />Apoio<br />Barra fixa<br />Corrida 100m<br />Natação<br />
  9. 9. PROCEDIMENTOS DOS EXERCÍCIOS<br />EXERCÍCIOS<br />Índice de massa corporal<br />Apoio<br />Barra fixa<br />Corrida de velocidade<br />
  10. 10. PROCEDIMENTOS DOS EXERCÍCIOS<br />EXERCÍCIOS<br />Corrida 12 minutos<br />Abdominal<br />Natação<br />Impulsão horizontal<br />
  11. 11.
  12. 12. DICAS DE PREPARAÇÃO FÍSICA<br />
  13. 13. DIA-A-DIA NA PROFISSÃO<br />
  14. 14.
  15. 15. fim<br />
  16. 16. ATIVIDADE<br />De acordo ao tema descreva sobre:<br /><ul><li>a importância da aptidão física;
  17. 17. relacione com a sua realidade;
  18. 18. suas expectativas de profissão;
  19. 19. sua aptidão física;
  20. 20. e o que lhe acrescentou.</li>

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