El documento presenta las enseñanzas que se pueden aprender de la montaña. Sugiere que la montaña enseña a valorar lo que se tiene y a no desperdiciar las oportunidades que se presentan. También recomienda perseguir los sueños con esfuerzo y sacrificio para alcanzar las metas. Finalmente, propone que la montaña enseña a vivir en armonía y a compartir la belleza de la naturaleza con los demás.

1. La montaña es la escuela mas grande para aprender ,acudamos a ella, que lo aprendido allí, fomentará el amor por las cosas que tenemos, y valoraremos más lo que hemos perdido. Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”

2. Habiendo valorado lo perdido, no dejemos pasar la oportunidad que Dios nos da, tratemos de conservar lo que se nos ofrece. Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”

3. La profundidad del amor por nuestros semejantes marcará la profundidad del amor del otro o la otra hacia nosotros. Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”

4. El camino hacia nuestra propia cumbre está lleno de obstáculos, el éxito está en lograr pasarlos con gallardía y sacrificio para valorar más la llegada a la cima. Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”

5. Cuando Dios nos presenta un horizonte iluminado , sigamos ese camino diáfano y claro , es una invitación a encontrar una vida más justa y llena de éxito. Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”

6. El hielo de nuestros glaciares colombianos se acaba, que no se acabe nuestro amor por lo natural, por querer una vida llena de sueños y oportunidades. Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”

7. Una mente despejada, libre de acciones negativas, nos permitirá vivir en armonía en un hogar más abrigado y fortalecido con las virtudes de quienes lo habitamos. Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”

8. La riqueza de nuestra naturaleza podría compararse con la riqueza de nuestros sentimientos, de nuestras capacidades, apoyémonos en esas riquezas y utilicémoslas para beneficio nuestro y de quienes nos rodean. Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”

9. El amor por la montaña también nos produce sonrisa, , ganas de vivir, deseos de compartir el abrigo del sol y el ruido armónico del viento . Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”

10. El nacimiento de nuestros sueños puede estar en un espacio pequeño, pero no permitamos que se queden en ese espacio, echémoslos a volar y no dejemos de perseguirlos mientras se tiene la oportunidad de luchar por ellos. Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”

11. El silencio y el canto de las voces del alma se conjugan con el sonido del viento que mueve las nubes que nos invitan a mantener la soledad de la montaña para que los espíritus nos ayuden a encontrar nuestra propia cumbre. Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”

12. Que nuestras vidas continúen floreciendo hasta encontrar la felicidad merecida después de tanto sacrificio y lucha por alcanzar el ideal del ser. Roka & Ice “La Enseñanza de la Montaña”