Guaianas 071

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Guaianas 071

  1. 1. Jornal Ano 5 Número 071 Tiragem 25 Mil 1º quinzena AGOSTO/2013 raleste@gmail.com Tel. 2031-2364 Faltas de professores aumentam 20% “Casa dos Meninos” em três anos nas escolas paulistanas inaugura Quadra poliesportiva No ano passado, os 64 mil docentes da rede tiveram 1,8 milhão de faltas. É como se, na média, cada professor tivesse faltado 28 dias por ano O número de ausências de professores da rede municipal de São Paulo aumentou 20% entre 2009 e 2012, com alta nas faltas abonadas, justificadas e Ansiedade e estresse podem levar a descontrole alimentar A gente vive ansiosa por vários motivos. Em algumas fases da vida, dá para contar nos dedos os dias em que conseguimos relaxar completamente. A ansiedade não é considerada um problema pelos especialistas, mas sim uma reação normal do organismo. Entretanto, quando passa a prejudicar o nosso cotidiano, aí sim, é necessária a ajuda de um profissional. O programa “Meu Prato Saudável”,  parceria do Instituto do Coração (InCor) do Hos- PÁG. 05 injustificadas. Apesar de representar metade dos registros, as licenças médicas tiveram queda PÁG. 02 Neste último sábado, a Subprefeitura de Guaianases prestigiou a entrega de uma  quadra poliesportiva na Casa dos Meninos I, no bairro do Lajeado. A obra que foi realizada pela Fundação Gol de Letra em parceria com a Adidas, faz parte do projeto Ginga Social, que atende jovens e adolescentes por meio de esportes em modalidades coletivas entre elas, futsal, basquete, voleibol, handebol, tchoukball e individu- ais como atletismo, tênis, tênis de mesa, capoeira ou artes marciais que serão escolhidas de acordo com a realidade de cada local. Para a mãe da estudante Eduarda Gomes de 11 anos, a operadora de maquina, Fatima Gomes, este novo equipamento de lazer trará muito benefícios e qualidade de vida para as crianças e adolescentes da região. “somos de uma região carente e neces- PÁG. 03 CEU JAMBEIRO oferece Palestra Teatral gratuita A palestra “Prazer, sou mulher!”, que virou livro e em breve estará nas livrarias, já rodou por grandes e pequenas empresas de todo o Brasil. Agora, chegou a hora das escolas e comunidades carentes abrirem suas portas para receber o evento. E, no dia 15 de agosto, às 15h, é a vez do Centro Educacional Unificado (CEU), Jambeiro, receber a palestrante Lucia Alves para falar dos questionamentos comuns entre as mulheres de todas as idades. Mãe, avó, ... PÁG. 03
  2. 2. 2 1º quinzena AGOSTO/2013 Policial recupera motos roubadas, mas é atingido por tiro nas costas Crime ocorreu em Guaianases. Menor que atirou no sargento foi detido O sargento da Polícia Militar Jorge Guimarães, integrante da Rocam (Ronda Ostensiva com Apoio de Motocicletas), conseguiu recuperar duas motos roubadas, mas foi atingido nas costas, por um tiro dado por um dos bandidos, no último sábado (10), em Guaianases. O crime ocorreu por volta das 19h40, na avenida Claudio da Costa, durante uma perseguição policial a dois homens que estavam em motos roubadas.  O sargento fazia ronda com outros dois policiais e suspeitou do comportamen- to dos motoqueiros. Quando as motos dos PMs se aproximaram, os suspeitos tentaram fugir.  A perseguição começou na rua Porto dos Bezerras e terminou na avenida Cláudio da Costa, onde os suspeitos bateram um no outro e caíram.  Eles abandonaram as motocicletas e saíram correndo a pé. Um deles, de 16 anos, atirou várias vezes contra os policiais. Na tentativa de se proteger, o sargento da Rocam se jogou com a moto no chão e levou um tiro nas costas. A bala perfurou o pulmão e ficou alojada na costela.  Guimarães foi socorrido e levado ao Pronto-Socorro Geral de Guaianazes. Durante a madrugada, foi transferido para o Hospital da Polícia Militar e não corre risco de morte. O menor foi detido e o revólver de calibre 38 utilizado por ele foi apreendido, assim como as duas motos roubadas.  O outro bandido ainda não foi localizado. A ocorrência foi registrada no 50º DP (Distrito Policial).  Faltas de professores aumentam 20% em três anos nas escolas paulistanas fessor assume a falta.” Fonseca e Callegari indicam a realidade profissional dos professores, como a necessidade de dupla jornada, como mais um motivador. Cerca de 11 mil professores do município são também da rede estadual, sem contar os que se dividem em escolas particulares ou da Região Metropolitana. No ano passado, os 64 mil docentes da rede tiveram 1,8 milhão de faltas. É como se, na média, cada professor tivesse faltado 28 dias por ano O número de ausências de professores da rede municipal de São Paulo aumentou 20% entre 2009 e 2012, com alta nas faltas abonadas, justificadas e injustificadas. Apesar de representar metade dos registros, as licenças médicas tiveram queda no período. No ano passado, os 64 mil docentes da rede tiveram 1,8 milhão de faltas. É como se, na média, cada professor tivesse faltado 28 dias por ano. Os índices são considerados “alarmantes” pela Prefeitura. Para o sindicato da categoria, a situação é reflexo das condições precárias de trabalho. Os dados foram obtidos pelo Estado pela Lei de Acesso à Informação e fazem parte de diagnóstico feito pela gestão do prefeito Fernando Haddad (PT). O número de ausências descritas no ano passado soma 14% do total de 200 dias letivos de aulas obrigatórias. Apesar de haver um aumento no absenteísmo na rede em quatro anos, a pior situação ocorreu em 2011, quando foram registrados 1,87 milhão de ausências. De 2011 para 2012, houve uma pequena queda de 4% no total. A situação é mais preocupante quando se olha para os tipos de faltas. Tirando 1,29 milhão de dias de ausências por licenças (dos quais 893 mil, ou 49,5% do total, são por motivo médico), os docentes, somados, faltaram 510,7 mil dias em 2012. Desse total, 399 mil (78%) foram abonadas, 57 mil (11%) justificadas e 53,8 mil (10%) ficaram injustificadas. Jornal Uma publicação do Grupo Acontece de Jornais e Revista Vagas no Mercado de Trabalho Para trabalhar como ajudante de guincho Ter disponibilidade para trabalhar no horário das 12:00 as 21:00 com sábados alternados ; Salário R$ 1.042,00 ( Temporário ) Refeição no local, cesta básica, VT, convenio farmácia. Enviar cv : selecao@mercantetubos.com.br Operador de maquina Trefila 1 vaga Para trabalhar em maquinas de Trefilas Ter disponibilidade para trabalhar no horário das 12:00 as 21:00 com sábados alternados ; Salário R$ 1.129,00 ( Temporário ) Refeição no local, cesta básica, VT, convenio farmácia. Enviar cv : selecao@mercantetubos.com.br   Ajudante Geral 2 vagas Para trabalhar ponteadeiras Ter disponibilidade para trabalhar no horário das 12:00 as 21:00 com sábados alternados ; Salário R$ 1.042,00 ( Temporário ) Refeição no local, cesta básica, VT, convenio farmácia. Enviar os cvs com urgência. Enviar cv : selecao@mercantetubos.com.br Estagiário para Custos 2 vagas Conhecimento na rotina de custos, orçamentos; Conhecimento em Custo Fixo, Custo Variável, rateios;  Conhecimentos em formação de preço de venda; DRE, Fluxo de Caixa;  Conhecimento em Controladoria; Conhecimento de Margem de Contribuição e Break Even Point; Experiência em planilhas de Excel e Gráficos; Estar Cursando  Administração de Empresas ou Ciências Contábeis; Enviar Cv para  selecao@mercantetubos.com.br Motorista Ter experiência  com  caminhões, carros grandes, guindastes. Residir em Guarulhos. Experiência com  entrega de mercadorias em SP e Grande SP. Possuir CNH D e curso MOPP. Enviar Cv para  selecao@mercantetubos.com.br Entre 2009 e 2012, o número de faltas injustificadas cresceu 68%. Já as abonadas deram um salto de 74%. A consultora em educação Ilona Becskeházy lembra que o principal prejudicado com a situação é o aluno. “Tempo de aula é fundamental. É um problema grave no Brasil, não temos um controle social das faltas. Não há uma concepção de que é inaceitável faltar.” Motivos. Para o  secretário municipal de Educação, Cesar Callegari, o quadro é preocupante. “Os números de faltas e ausências são alarmantes. Não pode ser considerado  natural, embora parte das faltas sejam suportadas pela legislação”, diz ele, ressaltando que este ano também já houve muitas faltas. “O nível elevado do absenteísmo é prejudicial à educação.” Cada servidor tem direito a dez faltas abonadas e seis justificadas. Na média, cada professor da rede abonou 6 faltas e teve 1,7 faltas justificadas e injustificadas no ano passado. “Sabemos que melhorar as condições de trabalho é uma forma de diminuir os números.” Para Cláudio Fonseca, presidente do Sindicato dos Profissionais em Educação no Ensino Municipal de São Paulo (Sinpeem), condições das escolas e deficiências da carreira explicam os dados. “Os índices apontam a mesma causa: a escola é espaço de desconforto, de adoecimento. Mesmo quando não consegue obter licença médica, o pro- Diretor e Chefe de Redação: Divaldo Rosa MTb: 42.488 • Jornalista (fl): Silmara Galvão Nunes • Representantes Comerciais: Divaldo Rosa • Diretor de Arte: Sérgio Avante • Designer: Ademir Rodrigues • Revisora: Prof. Suseli Corumba • Administração Financeira: Ademir Rodrigues • Distribuição: Mart Press Distrib.de Jornais • Redação e Publicidade • Fone/Fax: 2031-2364 / 25130928 • Av. Guachos, 166 • Cep: 08030-360 • Vila Curuçá - SP - E-mail: raleste@gmail.com (fl = Freelancer) As matérias publicadas são de exclusiva responsabilidade dos colaboradores e não representam necessariamente a opinião do Jornal. Os nomes dos colaboradores e representantes comerciais não mantém vínculo empregatício com a empresa.
  3. 3. 3 1º quinzena AGOSTO/2013 CEU JAMBEIRO oferece Palestra Teatral gratuita Atriz, palestrante, personal coach, escritora e consultora corporativa, Lúcia Alves fala sobre valorização feminina em palestra teatral aberta ao público no dia 15 de Agosto Posse dos conselheiros do CADES A cerimônia de posse dos conselheiros do Cades Guaianases será dia 09 de Agosto de 2013 – das 16:00h às 18:00, no CEU Jambeiro. Na ocasião representantes eleitos da sociedade civil do bairro e representantes do poder público receberão certificados e assinarão o termo de posse, após o que será dado início aos trabalhos do Conselho. O Cades - Conselho Regional de Meio Ambiente, Desenvolvimento Sustentável e Cultura de Paz, instituído nos termos dos artigos 51 a 55 da Lei n.º LEI Nº 14.887, DE 15 DE JANEIRO DE 2009, é um órgão consultivo e partici- pativo em questões referentes à preservação, conservação, defesa, recuperação e melhoria do meio ambiente natural, construído e do trabalho, em todo o território do Município de São Paulo. Seu funcionamento foi regulamentado pelo decreto nº 33.804, de 17 de novembro de 1993. Conselheiros do CADES Guaianases CONSELHEIROS TITULARES SOCIEDADE CIVIL A palestra “Prazer, sou mulher!”, que virou livro e em breve estará nas livrarias, já rodou por grandes e pequenas empresas de todo o Brasil. Agora, chegou a hora das escolas e comunidades carentes abrirem suas portas para receber o evento. E, no dia 15 de agosto, às 15h, é a vez do Centro Educacional Unificado (CEU), Jambeiro, receber a palestrante Lucia Alves para falar dos questionamentos comuns entre as mulheres de todas as idades. Mãe, avó, irmã, esposa, estudante, dona de casa, profissional, somos muitas em uma só. Nós passamos por muitas fases durante a vida e as prioridades mudam. Mas, como lidar com tantas emoções? Em resposta a esses questionamentos, Lúcia Alves mergulha no universo da mulher em busca de desvendar todas as suas particularidades. “Levar a valorização dos ideais femininos para as mulheres que mais precisam de informação é um sonho que está se tornando realidade. Por isso, com a ajuda dos patrocinadores o projeto é rodar o Brasil”, afirma Lúcia. A palestrante, elaborou um monólogo arrojado, vivenciado por personagens de todas as idades. Assim, conforme a palestra vai desenrolando as personagens são apresentadas e acabam se integrando na história junto com o público. Os temas abordados giram em torno do poder, dos segredos e da grandeza feminina, fazendo com que a plateia descubra formas de viver em harmonia tanto na vida pessoal e profissional quanto na amorosa. Enfim, uma busca pelo autoconhecimento, valorização do eu e a procura do equilíbrio. Ou seja, para ser feliz e viver uma vida plena a mulher precisa conhecer a si mesma e ter autoestima elevada. Pois, no palco da vida, a atriz principal é você!  Serviço: CEU Jambeiro Endereço: Av. José Pinheiro Borges, 60, Guaianases  Telefone:(11) 2960-2055 Reginaldo Nunes Gomes Antonio Tomaz da Silva Francisco Rodrigues João Aparecido Nigro Hugo Silva Vasconcelos Mendes José Henrique dos Santos Jose Carlos Cuccio Luiz José dos Santos CONSELHEIROS SUPLENTES DA SOCIEDADE CIVIL: Dalva Laura Santana Uelitom Mendes Pereira Waldir Moura dos Santos CONSELHEIROS REPRESENTANTES DO PODER PÚBLICO: Presidente Subprefeito: Alfredo Ennser Maria Lucia Vieira de Almeida (SMS) Sueli Mitie Saito (SMS) Décio José de Lima (SEME) Jair Aparecido Graciano (SEME) Obras nas ruas Leonardo Donati, Guaripê e Escadaria Viela 9 são concluídas População já pode usufruir das melhorias realizadas A Subprefeitura de Guaianases segue realizando diversas melhorias na região, e nesta últimasemana, as ruas  Leonardo  Donati, Guaripê e Escadaria Viela 09 tiveram as suas obras concluídas e entregues para a população. A Rua Leonardo Donati recebeu os trabalhos de Regularização Mecânica e Recapeamento Asfáltico, que irá facilitar o acesso dos moradores entre as ruas Emílio Lamarca e Valentim Lemos até a NovaRadial Leste. Na Rua Guaripê, além do Recapeamento Asfáltico, os munícipes foram beneficiados com os serviços de reformas em guias e sarjetas. Já na Escadaria Viela 9, além da Revitalização na Escadaria, foram realizados os serviços de Regularização Mecânica e também o Recapeamento Asfáltico, que facilitará o acesso entre as ruas Domingos da Cruz e a João Otaviano Pereira. Diversos moradores vieram agradecer os serviços prestados pelos operários e hoje, já usufruem das melhorias realizadas, arrumando suas casas e deixando o local com outro aspecto. Quadra poliesportiva na Grupo GLBT de Guaianases comemora aniversário com prestação de “Casa dos Meninos I” serviços à comunidade é inaugurada com sucesso Neste último sábado, a Subprefeitura de Guaianases prestigiou a entrega de uma quadra poliesportiva na Casa dos Meninos I, no bairro do Lajeado. A obra que foi realizada pela Fundação Gol de Letra em parceria com a Adidas, faz parte do projeto Ginga Social, que atende jovens e adolescentes por meio de esportes em modalidades coletivas entre elas, futsal, basquete, voleibol, handebol, tchoukball e individuais como atletismo, tênis, tênis de mesa, capoeira ou artes marciais que serão escolhidas de acordo com a realidade de cada local. Para a mãe da estudante Eduarda Gomes de 11 anos, a operadora de maquina, Fatima Gomes, este novo equipamento de lazer trará muito benefícios e qualidade de vida para as crianças e adolescentes da região. “somos de uma região carente e necessitamos de lugares de lazer para nossas crianças”, finaliza a mãe. Comemoração do Primeiro Aniversário do Grupo LGBT do Centro de Testagem e Aconselhamento em DST/ Aids contou com a presença de representantes de diversas entidades e organizações não governamentais, além da presença da Dra. Eliana Battaggia Gutierrez, coordenadora do Programa Municipal DST/ Aids da Secretaria Municipal de Saúde. Este é um encontro realizado na última sexta-feira do mês vigente, sempre a partir das 15:00 horas, no CTA Guaianases (Rua Centralina, 168). Os encontros são abertos para toda a população, com o objetivo de socializar conhecimentos e fortalecer a cidadania da comunidade LGBT através de discussões de diversos temas. Estes encontros fazem parte das estratégias de prevenção das doenças sexualmente transmissíveis adotadas pelo CTA Guaianases. Entre outras ações o grupo aborda temas como: orientação sobre as DST´s e suas formas de prevenção, distribuição de preservativos (masculino e feminino), gel lubrificantes e panfletos informativos, além de acesso facilitado aos exames de sangue para HIV, Hepatite B, Hepatite C e Sífilis, inclusive testes rápidos, somos o único serviço de saúde na região leste que realiza os quatro exames com resultados em aproximadamente uma hora. O Grupo LGBT também realiza eventos na região de Guaianases aberto para participação da comunidade local, como no Mercadão de Guaianases, CPTM Guaianases e Biblioteca Cora Coralina.
  4. 4. 4 1º quinzena AGOSTO/2013 Deputado Luiz Moura fala da importância dos investimentos na região Leste A Zona Leste está em ritmo de transformação, principalmente em razão das obras de infraestrutura que estão sendo desenvolvidas em razão da construção do Estádio do Corinthians, já batizado de “Itaquerão”, e também de um novo projeto político do prefeito Fernando Haddad para a região. “Basta passar em frente à área do futuro estádio, que será palco da abertura da Copa do Mundo 2014, para sentir essa mudança que não ficará restrita apenas a esse espaço. Os benefícios se estenderão a bairros vizinhos de Itaquera, principalmente Guaianases, Itaim Paulista, São Miguel Paulista e Conjuntos Habitacionais”, afirma o deputado Luiz Moura. O deputado Luiz Moura, que participou da cerimônia que a presidenta Dilma Rousseff teve com o prefeito Haddad, afirma que a parceria do governo Federal com o prefeito Haddad trará muitos benefícios para a cidade de São Paulo. Na cerimônia, diz LESTE Relação de novos corredores e terminais  Lote 6 -  Celso Garcia Corredor Celso Garcia (trecho 2) Terminal Aricanduva (ampliação) Terminal Ponte Rosa o parlamentar, foi anunciado o “PAC São Paulo” – o governo Federal anunciou o valor de R$ 8 bilhões para as obras de transporte público, habitação e contra as enchentes na metrópole paulistana. A maior parte da verba (R$ 3 bilhões) tem como destino os corredores de ônibus. “Foi um dia histórico para a cidade de São Paulo”, afirma Luiz Moura enfatizando que o investimento deverá viabilizar a construção de cerca de 99 quilômetros de corredores de ônibus,. Incluindo a Zonas Leste. O deputado explica ainda que os novos corredores vão, sem dúvida, dar maior mobilidade ao trânsito na cidade. “Com isso, o prefeito Haddad começa a cumprir uma de suas promessas de campanha, que é construir 160 quilômetros de vias exclusivas para o transporte coletivo. Lote 7 -  São Miguel Corredor Celso Garcia (trecho 3) Terminal São Miguel (ampliação) Terminal Vila Mara Lote 8 - Itaim Paulista Corredor Perimetral Itaim Paulista / São Mateus (trecho 3) Terminal Itaim Paulista Lote 9 - Guaianases Corredor Radial Leste (trecho 3) Lote 10 - São Mateus Corredor Perimetral Itaim Paulista / São Mateus (trecho 2) Terminal São Mateus Ermelino recebe investimentos para obras aCom o apoio do vereaador Vavá, praças, ruas e avenidas da região serão beneficiadas com serviços há muito tempo reivindicados pelos moradores Diversas praças públicas de Ermelino Matarazzo, bairro da Zona Leste, vão passar por um processo de revitalização, incluindo a implantação de equipamentos de ginástica. Ruas e avenidas também serão beneficiadas com investimentos para melhorias. Trata-se de uma ação do prefeito Fernando Haddad que conta com a parceria do vereador Vavá do Transporte, por meio de recursos de emenda parlamentar, e que está sob a coordenação da subprefeitura de Ermelino Matarazzo que vem sendo elogiada pelo trabalho que vem desenvolvendo na gestão petista. O primeiro passo para a realização das obras ocorreu terça-feira última, com a vistoria realizada pelo vereador Vavá, na companhia do subprefeito em exercício de Ermelino Matarazzo, Dr. João de Oliveira; da Coordenadora de Obras, Sandra Regina Mancilla e do engenheiro Ve- Mais desenvolvimento e transporte por uma Zona Leste melhor chiarello Amaral, aos locais designados para o processo de revitalização. “Trata-se de uma antiga reivindicação recorrente na região, por isso destinei R$ 700 mil para a aquisição de equipamentos de ginásticas que devem ser implantados nas praças” explicou o vereador Vavá. Vavá acrescenta que as praças revigoradas permitirão atividades físicas que contribuirão para melhorar a saúde e a qualidade de vida dos moradores da região. “Pessoas de qualquer idade poderão usufruir desses novos benefícios e o esporte é saúde” enfatizou o vereador Vavá.  A vistoria, segundo o Dr. João de Oliveira, tem papel importante para definir as praças públicas e outros locais que também deverão ser beneficiados com investimento. O vereador Vavá cita, por exemplo, que deverão ser executadas obras de drenagem na rua Japai- O vereador Vavá, Dr. João de Oliveira e técnicos da subprefeitura durante vistoria guara, no montante de 808 mil – um local de constantes alagamentos. Já a avenida Boturussu (trecho do Córrego Ponte Rasa até a rua Paulo Bifano Alves) terá melhorias com obras de drenagem e de construção de galerias. O investimento destas obras terá o custo de R$ 2.050 milhões. Retranca: Outros locais beneficiados Outros locais que serão beneficiados, enumerados pelo subprefeito em exercício, Dr. João de Oliveira, são: praça Frei Albino Aresi (av. São Miguel/av. Amador Bueno da Veiga/rua Embira); praça da rua João Candido de Lima na rua Joaquim Alves Diniz, praça Antonio Lazarim´(av. Amador Bueno da Veiga com Fortaleza da Conceição); praça Ary Francisco de Paula com rua João José de Queirós; praça Congresso nacional (rua Inácio Dias lemes com rua Jacome Teles de Meneses); praça Romão Gomes Portão, além da adequação de calçadas na avenida Ida, na av. Boturussu com rua Tito Franco Almeida e pista de caminhada na avenida Mogi das Cruzes (continuidade da avenida Imperador). O total de investimento será de quase R$ 3 milhões. Com esse investimento, diz Vavá, Ermelino Matarazzo começa a se transformar e, com o tempo, virá novas melhorias, pois a subprefeitura de “Ermelino Matarazzo tem funcionários competentes e dispostos a trabalhar: “Por isso, vem sendo elogiada por seu trabalho”, concluiu o parlamentar. Por Alcides Amazonas, deputado estadual do PCdoB Durante muitos anos, a Zona Leste foi relegada ao espaço sempre destinado às periferias, à margem das políticas públicas e dos investimentos privados. O resultado é que ainda hoje sua população vive graves problemas sociais. Porém, a cara da Zona Leste está mudando. E tudo indica que, nos próximos anos, esta situação será diferente. Um dos motivos é o plano da prefeitura que quer incentivar a ida de empresas para a região, uma forma de descentralizar a oferta de trabalho. Como parte do Projeto de Desenvolvimento e Geração de Empregos na Zona Leste – incluído no programa Arco do Futuro – a prefeitura anunciou que concederá desoneração fiscal para empresas de Tecnologia da Informação (TI), call center e educação profissional para se instalarem na região. Segundo anunciado, a ideia é dar isenção total do IPTU e redução de 5% para 2% no ISS para as empresas. Além disso, a construção da Arena Corinthians está também contribuindo diretamente para a melhoria de todo o entorno. Com essas ações, os bairros da zona leste deixarão de ser apenas “bairros dormitórios” para serem áreas que ofereçam aos seus moradores mais emprego e serviços de saúde, educação, segurança, lazer, cultura, infraestrutura urbana. Isso ainda ajuda a resolver o crônico problema do transporte. Afinal, diariamente o equivalente à população de todo o Uruguai se desloca para o centro através do transporte público. A questão do transporte, aliás, é outro ponto nevrálgico da região. Depois dos protestos de junho, que foram fundamentais para colocar o transporte em pauta chamando atenção das autoridades para a necessidade de se mudar a realidade atual, muitas medidas importantes foram tomadas pela presidenta Dilma e pelo prefeito Haddad. Da parte do governo federal, foram anunciados 50 bilhões de reais para o PAC da Mobilidade Urbana para diversas cidades, dos quais 3 bilhões serão para São Paulo investir em corredores de ônibus e terminais de integração. Haddad, por sua vez, tem também investido nos corredores de ônibus, revogou o aumento da passagem e está revendo as condições dos contratos com as empresas para buscar, na próxima licitação, serviços de melhor qualidade a um preço justo. O prefeito ainda apoia a CPI dos Transportes criada na Câmara Municipal, que buscará dar mais transparência às planilhas que compõem o preço das passagens. CPI do Metrô já! No entanto, da parte do governo estadual, a coisa é bem diferente. Há 20 anos no poder, o PSDB investiu pouquíssimo nos metrôs e trens. E agora se tornaram públicas as denúncias sobre a formação de cartel e superfaturamento na compra de trens e equipamentos para o Metrô e a CPTM, um desvio milionário aos cofres públicos e que prejudicou os investimentos na área. O resultado é sentido todos os dias pela população: vagões e estações lotados e panes constantes. Como se isso não bastasse, Geraldo Alckmin e sua base na Assembleia Legislativa resistem em investigar as denúncias da Siemens barrando a criação de uma CPI na Casa. Sou um dos deputados que estão lutando para sua aprovação e não vou descansar enquanto não conseguirmos implementar ações para apurar os fatos e melhorar o nosso transporte. E neste sentido, a pressão popular é essencial para revertermos essa situação. Afinal, a realidade tem mostrado que a voz das ruas é fundamental para mudarmos o que não está bom e é essencial para aprovarmos imediatamente a CPI.
  5. 5. 5 1º quinzena AGOSTO/2013 Ansiedade e estresse podem levar a descontrole alimentar Alimentação emocional ou ‘comer sem fome’ pode desencadear ou piorar sentimentos ruins, afetando também a saúde física, alerta especialista do ‘Meu Prato Saudável’ A gente vive ansiosa por vários motivos. Em algumas fases da vida, dá para contar nos dedos os dias em que conseguimos relaxar completamente. A ansiedade não é considerada um problema pelos especialistas, mas sim uma reação normal do organismo. Entretanto, quando passa a prejudicar o nosso cotidiano, aí sim, é necessária a ajuda de um profissional. O programa “Meu Prato Saudável”, parceria do Instituto do Coração (InCor) do Hospital das Clínicas da FMUSP com a LatinMed Editora em Saúde, decidiu alertar a população para os riscos da chamada alimentação emocional, que acontece quando a pessoa come mesmo sem fome em resposta a determinadas emoções. Ganho de peso, “efeito sanfona” (o indivíduo engorda e emagrece frequentemente) são as principais consequências dessa prática, com riscos à saúde. Entre os sentimentos mais comuns, a ansiedade e o estresse lideram os fatores responsáveis pelo descontrole alimentar.   Identificar o que dispara o desejo de comer, além da necessidade do corpo, e descobrir a verdadeira relação com a comida são os primeiros passos para emagrecer com saúde. Confira abaixo algumas orientações da nutricionista para identificar o consumo emocional e como evitá-lo. Características da fome emocional: 1. A fome emocional aparece de repente, enquanto que a fome fisiológica surge gradualmente. 2. Normalmente, o alimento emocional é de um tipo específico, que “conforta” a pessoa, e o consumo é urgente, não sendo possível esperar. 3. Quando o impulso de comer for desencadeado pela fome emocional, se o indivíduo se distrair com uma atividade prazerosa, ele pode desaparecer. Se for desencadeado pela fome fisiológica, ele não desaparecerá. 4. Se a pessoa come por emoção, muitas vezes, ela não consegue parar de comer, mesmo de já estiver saciada. 5. O fato de comer por emoção causa sensações de culpa e frustração, enquanto em condições normais a ingestão alimentar pela fome não causa essas sensações negativas. Como evitar 1. Bom fracionamento da alimentação.  Pequenos lanches  ao longo dia, além do café da manhã, almoço e jantar. 2. Evitar restrição alimentar severa. 3. Consumir alimentos fontes de triptofano, um precursor da serotonina (grão de bico, lentilha, laticínios, cereais), magnésio (cereais integrais e folhas verde-escuras), e carboidratos complexos (cereais ricos em fibras),  que ajudam a melhorar o ânimo e a sensação de bem estar 4. Técnicas de relaxamento. 5. Atividade física regular. 6. Sono adequado. Tirar a sobrancelha não é mais coisa só de mulher Com o maior esclarecimento sobre os cuidados com a pele, corpo e cabelo, muitos homens passaram a gostar da idéia de “podar” a sobrancelha para tirar o excesso de pêlos que dominam a testa e acabar de vez com o look monosselha. Funciona assim: os pêlos longos demais são penteados para cima. Assim, o que sobra ao traço natural é cortado. Os pêlos que dominam a testa ficam sobre o nariz e saem muito abaixo do traço da sobrancelha são arrancados com pinça ou com cera quente, dependendo da quantidade de pêlos (geralmente a cera é mais indicada porque resolve tudo de uma única vez). O trabalho é apenas limpar a sobrancelha, sem desenhar um formato ou marcar demais porque isso é característica feminina. Também não podemos fazer o final da sobrancelha porque, acabando naturalmente, o visual fica mais masculino. Com todo este tipo de cuidados, diversas vezes os homens acabam se incluindo cada vez mais no mundo da estética (designado na maioria das vezes para as mulheres) sem medo de preconceitos, porém, tudo em prol da boa aparência . Como é o caso de Leandro Rubens, 27 anos, que capricha no visual e sempre que pode vai até o salão de beleza da um trato na aparência. “Não vejo mal nenhum nisto, muito pelo contrario, quanto mais eu cuidar da minha aparência, mas me sinto bem”, declara o jovem.
  6. 6. 6 1º quinzena AGOSTO/2013 Espetáculo “E se as histórias fossem diferentes” em Guaianases Parque Municipal Chácara das Flores vale apena visitar o local Localizado na divisa do bairro do Itaim e Guaianases, conta com vários serviços de lazer e esporte. Domingo, dia 18 de agosto, às 11h, a Biblioteca Cora Coralina, zona leste, vai receber a Cia Truks com o espetá- culo infantil “E se as histórias fossem diferentes”. A entrada é Catraca Livre. Trata-se da divertida história de um planeta cujos habitantes são exatamente como se imagina que sejam. Como assim? Se os imaginarmos muito altos, eles automaticamente ganham altura, se os imaginamos gordos, imediatamente engordam, se os imaginamos com pintas roxas no rosto, elas na hora pipocarão em suas faces. Na apresentação é utilizado um interessante recurso técnico que mistura bonecos com desenhos que são produzidos ao vivo. O visitante pode caminhar por trilhas e contemplar a natureza. A mata nativa, em processo de regeneração, está preservada. Em sua área há também lagos e nascentes.  O local pertencia originalmente a uma antiga fazenda e suas edificações foram mantidas e restauradas. O visitante encontra um grande forno das antigas olarias, antigo negócio da região, e também bambuzais centenários.  Apresenta vegetação composta predominantemente por remanescentes de Mata Atlântica e áreas ajardinadas.  Encontram-se espécies como angico-vermelho, aroeira-mansa, bambu-gigante, cajá-manga, cedro, jabuticabeira, jerivá, maricá e tapiáguaçu. Foram registradas 40 espécies, das quais a grumixama está ameaçada. Vinte e cinco espécies de fauna foram registradas, sendo sete de borboletas, 16 de aves e duas de mamíferos. Dentre as aves, há sanhaçus, sabiás, canáriosapé, cambacica, piá-cobra, gavião-peneira, joão-teneném e ferreirinho-relógio.  Os mamíferos estão representados por saguis-de-tufobranco e gambás-de-orelhapreta. Com um pouquinho de sorte o visitante pode ver os saguis se alimentando livres na copa das árvores. O parque também oferece trilhas monitoradas. As inscrições podem ser feitas com quatro dias de antecedência pelo telefone 2963 - 1050 falar com Jair. Serviço: Estrada Dom João Neri, 3551 Jd. Nazaré  Área: 41.737,54 m²  Funcionamento: diariamente das 6h às 18h  Fone: (11) 2963-1055
  7. 7. 7 1º quinzena AGOSTO/2013 A separação não é o fim de tudo São raras as pessoas que lidam bem, de uma forma saudável, com a separação. A maioria sofre muito, fica abalada, deprimida, tem dificuldades em recomeçar a vida sozinha. São muitas as emoções despertadas pela separação. Todas essas emoções podem ser reduzidas a uma enorme e insuportável dor. A sensação, nessa hora, e de que a dor nunca mais vai passar.  Entanto, ela passa, pode acreditar. Claro que existem algumas coisas que podemos e devemos fazer para atravessar esse processo que pode ser tão doloroso. É um processo difícil, mas podemos sair dele mais fortes e conscientes.  As separações e os divórcios nunca foram tão numerosos como nos dias de hoje. Vamos pensar em alguns pontos: Por que o rompimento é tão mal? Por que sofremos tanto com o fim de uma relação? Por que a separação é sentida como tão negativa? Você já se questionou sobre isso alguma vez? Você tem essas respostas?  Aprender com os erros Para podermos falar de como nos separamos, precisamos antes entender o modo como nos relacionamos. Sempre vivemos na crença do “amor eterno”, que tem de durar a vida toda. A verdade é que nos recusamos a encarar o momento da separação como ele é, ou seja: uma passagem. Então por que tanta dificuldade? Vamos tentar entender. No amor, existe a arte da ruptura, assim como a da conquista. Então, podemos dizer que a separação é a repetição, em negativo, da surpresa do amor que acaba sendo valorizado e reconhecido pela dor. A separação de uma forma dolorida é uma maneira de anunciar que o amor existiu e que se viveu uma verdadeira historia de amor.  Então, se não sofremos com a separação fica no ar a dúvida de que realmente era um amor verdadeiro. “Será que vivi uma história de amor ou apenas um ‘delírio amoroso’, uma paixão passageira?” Um ponto que nos atrapalha muito é a vergonha que sentimos quando terminamos uma relação. Ora, com o rompimento vem junto à idéia de fracasso, derrota, incompetência e...Até mesmo de morte! Ora, quando pensamos assim deixamos de ver que é possível aprender com essa relação.  Precisamos ver que o fim de um amor faz parte da nossa existência. É um fim de um ciclo. Nada é eterno. A tempo de plantar e colher. Cada um de nós tem sua própria experiência e suas necessidades. Quando um relacionamento acaba devemos analisar nosso comportamento, pois assim não repetimos os mesmos erros em um próximo relacionamento.  Aprendendo a se demaquilar Os desmaquilantes possuem duas funções: retirar a maquiagem e limpar a pele. Para quem não sabe é muito importante fazer a demaquilagem certa, e para isto deve-se fazer a limpeza com desmaquilantes pela manhã e a noite. Pela manhã é necessário eliminar as impurezas produzidas pela pele durante a noite, enquanto que à noite é preciso retirar bem a maquiagem e as impurezas acumuladas durante o dia. Os tônicos, ricos em princípios activos, não só complementam a eliminação de impurezas da pele após o uso do desmaquilhante, mas principalmente condicionam a pele para receber melhor o tratamento habitual. Para realizar a sua desmaquilhagem mais rápido, deve começar a limpeza pelos olhos, para depois seguir para as demais partes do rosto. Também é recomendável a utilização de um desmaquilante específico para a área dos olhos. Quando a maquiagem é mais elaborada, é preferível aplicar primeiramente um desmaquilhante que não necessita de água, com um algodão, para dissolver a maquiagem e as impurezas. Depois, para retirar mesmo todas as impurezas e todos os restícios de maquiagem, utiliza-se então um desmaquilhante que necessita de aplicação de água. Lembre-se de que, para cada tipo de pele, existe uma textura de produto de tratamento adequado: Pele oleosa adapta-se melhor à textura serum; pele normal absorve as texturas creme, emulsão ou fluida; pele seca pede textura creme e pele mista necessita de texturas serum ou fluida. Agora a sua pele está preparada para absorver ao máximo o tratamento mais adequado às suas necessidades específicas (controle de oleosidade, antiidade, firmeza, rejuvenescimento, hidratação). Guardando os momentos bons!  Terminamos mal nossas histórias de amor porque não sabermos lidar com as experiências e lembranças de relações passadas. Uma das maiores dificuldades é como lidar com a felicidade que vive e como utilizá-la agora. Esquecemos que o fim de um amor é também parte da nossa historia. O que vive nessa história de amor, as alegrias, as tristezas. Tudo ficará marcado em nossa história de vida. Seja corajoso o bastante para aceitar a ajuda das pessoas. É saudável procurar consolo e apoio dos amigos quando terminamos uma história de amor. É bom compartilhar os sentimentos, as impressões, alguém em quem você confia e se sinta à vontade. Se for muito doloroso para você, não hesite em procurar o apoio de um psicoterapeuta.  O mais importante é não se isolar da vida, abrir mão das coisas que você gosta. Além do contato com parentes e amigos, procure ficar cercado de coisas que você sempre quis: um aquário com peixes ou mesmo alguns vasos de plantas.  Cuidar de uma planta todos os dias ou até mesmo alimentar um peixinho dá a sensação de que a vida continua e está aí para ser vivida.  ”Saber viver o fim de um amor é saber viver!”. Aprenda utilizar o cinto a seu favor A moda dos cintos é diferente em 2013. O cinto agora é usado para marcar as silhuetas femininas. É um acessório básico e Chic ao mesmo tempo, mas muitas mulheres não observam como o ele pode mudar todo o seu look, deixando o básico mais arrumado e elegante. È considerada um dos acessórios que nunca saiu do auge, a não ser os modelos: como cintos mais largos, ou bem fininhos, duas voltas, de corrente, entre outros. Pois ele além de trazer charme ao seu visual, poderá multiplicar as opções do seu guarda roupa. Antes era utilizado apenas para “segurar as calças”, hoje já são usados acompanhando os vestidos, camisões. Os cintos mais fininhos são indicados a usar com saias mais altas, blusas compridas, de preferência mais próximo da cintura para não parecer mais cheia. Os mais largos são indicados para se usar com camisões, vestidos mais justos, se for usado para marcar a cintura ajuda na aparência das medidas (impressão de mais magra). Cuidado ao fazer a escolha na hora de usar os cintos, os modelos mais finos são usados de preferência em ocasiões mais sociais, já os mais largos é para um visual mais despojado. E dependendo da sua escolha se o cinto for chamativo, evite chamar atenção com outros acessórios. O cinto é um dos acessórios mais utilizados hoje, considerado indispensável em alguns looks e já conquistou todo o público feminino.
  8. 8. 8 1º quinzena AGOSTO/2013 Chupeta pode prejudicar a respiração, a fala e os dentes da criança Creche Yasmin Vitória atende crianças carentes da região de Guaianases É importante ter um limite para o uso Instituição cuida de aproximadamente 70 crianças de 0 à 3 anos Apesar de ser um item que ajuda muito as mamães na hora de acalmar o filho, a chupeta, se não for retirada na hora certa, pode ser prejudicial para as crianças, tanto para a fala, respiração e por questões ortodônticas. A Dra. Soraya Cristina Sant´Ana, pediatra e especialista endócrino pediatria, explica porque as crianças tem esse hábito de sucção. “O ato de sugar é uma necessidade sensitiva e motora que proporciona paz, bem-estar. A sucção do peito traz satisfação afetiva e de segurança, e a sucção da chupeta tenta mimetizar este ato”, diz. É importante ter um período limite para o uso da chupeta. “Não se deve incentivar o uso em crianças com mais de 1 ano de idade”, indica a Dra. Soraya. Há alguns pais que simplesmente a usam para deixar a criança tranquila. Isso é um ato “normal”, mas não se pode abusar dessa ação. “Se isso ocorrer na fase inicial da vida da criança faz parte, já que a sucção transmite segurança e tranquilidade. Mas o mais correto é acalantá-la e oferecer proteção, para que, sentindo-se bem assistida, a criança acalme e pare de chorar”, recomenda. Deixar a criança chupar a chupeta apenas na hora de dormir pode ser uma opção para  começar  a tirá-la do caminho, mas também é preciso estipular alguns limites. “O uso após um ano de idade prolonga a fase oral. Outra questão é que a criança dorme oito horas ou mais, o que não é um tempo curto e pode fazê-la sofrer da mesma forma com os malefícios da chupeta”, afirma. Na hora de eliminar o uso da chupeta é preciso tornar esse  momento  natural  para a criança. Portanto explicar a ela que está crescendo e que não precisa mais usar chupeta é essencial. Às vezes é necessário tirá-la aos poucos, reduzir o tempo e os intervalos com os quais a criança fica com a chupeta. A Dra. Soraya diz que não há segredo, a chupeta deve ser simplesmente jogada fora. Malefícios da chupeta “Além de promover a alteração na arcada dentária, o uso consecutivo da chupeta pode ocasionar deformidades nos ossos da  face, nas articulações, na musculatura envolvida e até prejudicar a mastigação, a fala e a respiração. Há alguns trabalhos que relacionam o vício de cigarros e drogas com o uso prolongado da chupeta. Tratase de uma fase oral que não se resolveu no momento adequado”, conta a Dra. Soraya. A Dra. Soraya diz ser importante consultar um odontopediatra para analisar a arcada da criança, além de ser feita uma consulta ao dentista, antes de nascerem os primeiros dentinhos, para receber orientações sobre higiene bucal. As crianças do bairro Jardim Lurdes em Guaianases vêm sendo beneficiadas pelo surgimento daCreche Yasmin Vitória, a qual em meados de 2012, por meio de iniciativa da presidente Vilma Lucia da Silva, juntamente com os membros da diretoria assinaram um Convênio junto à prefeitura municipal de São Paulo para a abertura da mesma. O Instituto Nacional de Responsabilidade Social de Guaianases (INPAS), o qual é uma Instituição Filantrópica fundada em 07 de fevereiro de 2004 e tem como missão a educação e o trabalho, com crianças, jovens e adultos advindos da comunidade em geral. A Instituição tem como foco desenvolver os programas desde a educação infantil até iniciação profissional por meio de projetos socioeconômicos a fim de promover de forma eficaz a educação para o trabalho, a sua inclusão no mercado de trabalho e consequentemente, a melhoria da qualidade de vida destes jovens. Desde o início de suas atividades o INPAS estendeu seu atendimento sócio educacional às famílias de seus beneficiários com o intuito de favorecer um melhor desenvolvimento das relações familiares. Por essa razão, está em prática um trabalho educacional infantil na faixa estaria de zero à três anos de idade, o qual é realizado através do voluntariado que existe entre profissionais da educação, pais e amigos. A subprefeitura de Guaianases conheceu na tarde de terça- feira (23 de julho), o programa promovido pela instituição e pode acompanhar uma ação da  associação, que distribuiu dezenas de kits de donativos para famílias carentes no município. Além disso, cerca de 8 famílias são beneficiadas mensalmente. “Elas são cadastradas e vão retirar os kits, entre roupas, alimentos e até mesmo fraldas descartáveis”, explicou a presidente da associação, Vilma Lucia da Silva. Segundo  Vilma, há muito a ser feito, mas estamos conseguindo aos poucos e com ajuda das professoras e mães de alunos, a creche ganhará novas salas com equipamentos de áudio, vídeo e informática nas dependências internas. Este trabalho de apoio à instituição é desenvolvido há mais de 02 anos. “Éramos um grupo pequeno, porém voluntários dedicados. Agora, mesmo com quatro pessoas, permanecemos arrecadando os donativos nas ruas e montando os kits a famílias carentes. Não é nada de luxo, mas é tudo preparado com muito carinho”, afirmou Vilma. Para ajudar: O Instituto Nacional de Responsabilidade Social de Guaianases (INPAS) recebe doações de alimentos e roupas para a produção dos kits. Quem quiser colaborar, pode entrar em contato pelo telefone (11) 2514-7115 e falar com Vilma Silva.

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