Caminhos para vencer a Depressão

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Caminhos para vencer a Depressão

  1. 1. DEPRESSÃO O Caminho do Relacionamento Prof. Eduardo Sales
  2. 2. Salmo 42 Como suspira a corça pelas correntes das águas, assim, por ti, ó Deus, suspira a minha alma. A minha alma tem sede de Deus, do Deus vivo; quando irei e me verei perante a face de Deus? As minhas lágrimas têm sido o meu alimento dia e noite, enquanto me dizem continuamente: O teu Deus, onde está? Lembro-me destas coisas—e dentro de mim se me derrama a alma—,de como passava eu com a multidão de povo e os guiava em procissão à Casa de Deus, entre gritos de alegria e louvor, multidão em festa. Por que estás abatida, ó minha alma? Por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele, meu auxílio e Deus meu. Sinto abatida dentro de mim a minha alma; lembro-me, portanto, de ti, nas terras do Jordão, e no monte Hermom, e no outeiro de Mizar. Um abismo chama outro abismo, ao fragor das tuas catadupas; todas as tuas ondas e vagas passaram sobre mim. Contudo, o SENHOR, durante o dia, me concede a sua misericórdia, e à noite comigo está o seu cântico, uma oração ao Deus da minha vida. Digo a Deus, minha rocha: por que te olvidaste de mim? Por que hei de andar eu lamentando sob a opressão dos meus inimigos? Esmigalham-se-me os ossos, quando os meus adversários me insultam, dizendo e dizendo: O teu Deus, onde está? Por que estás abatida, ó minha alma? Por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele, meu auxílio e Deus meu.
  3. 3. COMPREENDENDO A DEPRESSÃO E NOSSO CAMPO DE ESTUDO <ul><li>Doença X Sentimento </li></ul><ul><ul><li>Depressão é uma palavra freqüentemente usada de forma incorreta para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem &quot;para baixo&quot; de vez em quando, ou de bem com a vida, e tais sentimentos são normais. </li></ul></ul><ul><li>O QUE TRATAREMOS? </li></ul><ul><ul><li>Sociedade Pós-Moderna e Depressão. </li></ul></ul><ul><ul><li>Família e Depressão. </li></ul></ul><ul><ul><li>Relacionamentos Depressivos. </li></ul></ul><ul><ul><li>Teoria Salesiana das Satisfações Múltiplas. </li></ul></ul><ul><ul><li>O Remédio para Felicidade. </li></ul></ul>
  4. 4. DEPRESSÃO E A SOCIEDADE PÓS-MODERNA <ul><li>Como suspira a corça pelas correntes das águas, assim, por ti, ó Deus, suspira a minha alma. </li></ul><ul><ul><li>Qualidade de Vida. </li></ul></ul><ul><ul><li>Stress. </li></ul></ul><ul><ul><li>Tecnocracia. </li></ul></ul><ul><ul><li>Competição e Lucro. </li></ul></ul><ul><ul><li>Velocidade da Informação. </li></ul></ul><ul><ul><li>Perdas </li></ul></ul><ul><ul><li>Decepções </li></ul></ul>
  5. 5. ENTENDENDO O SER HUMANO Corpo Espírito Alma
  6. 6. Perdendo a PAZ
  7. 7. Perdendo o controle
  8. 8. Atitude Depressiva As minhas lágrimas têm sido o meu alimento dia e noite...
  9. 9. Quais as Principais Características da Depressão? <ul><ul><li>Desânimo (Adinamia); </li></ul></ul><ul><ul><li>Sensação de Cansaço; </li></ul></ul><ul><ul><li>Ansiedade ou Angústia; </li></ul></ul><ul><ul><li>Dificuldade de Tomar Decisões; </li></ul></ul><ul><ul><li>Muito Sono ou Dificuldade para Dormir; </li></ul></ul><ul><ul><li>Pensamentos sobre Morte ou Suicídio. </li></ul></ul>
  10. 10. Família e Depressão <ul><li>Infância e Adolescência. </li></ul><ul><li>Formulação de Conceitos. </li></ul><ul><li>Pós-Parto. </li></ul><ul><li>Crises Sociais. (tópico 1) </li></ul><ul><li>Melhor Idade. </li></ul><ul><li>Sem vontade de Viver. </li></ul>
  11. 11. Infância e Adolescência
  12. 12. Infância e Adolescência <ul><li>Humor deprimido pode equivaler a irritação </li></ul><ul><li>Perda de interesse ou prazer </li></ul><ul><li>Diminuição de energia </li></ul><ul><li>Queda do rendimento escolar </li></ul><ul><li>Ansiedade de separação, fobias, preocupações somáticas </li></ul><ul><li>Alterações de comportamento </li></ul>
  13. 13. Formulação de Conceitos Benção e Maldição Excesso de Repressão Excesso de Liberdade Excesso de Proteção
  14. 14. Pós - Parto <ul><li>Aproximadamente metade das mulheres são acometidas por sentimento de tristeza e choro fácil no pós-parto </li></ul><ul><li>Se inicia nos primeiros dias após o parto (dois a cinco dias), dura de alguns dias a poucas semanas </li></ul><ul><li>É de intensidade leve não requerendo em geral uso de medicações, auto-limitada </li></ul><ul><li>Suporte emocional, compreensão e auxílio no cuidado com o bebê </li></ul>
  15. 15. Depressão no Idoso
  16. 16. Alterações do envelhecimento <ul><li>Aspectos físicos – necessidade de aprender a conviver com as limitações. </li></ul><ul><li>Aspectos socias </li></ul><ul><ul><li>Mudanças de papéis – família, trabalho e sociedade </li></ul></ul><ul><ul><li>Falta de papel social - crise de identidade </li></ul></ul><ul><ul><li>Aposentadoria </li></ul></ul><ul><ul><li>Perdas diversas - $, decisão, independência, autonomia, parentes e amigos </li></ul></ul><ul><ul><li>Diminuição de contatos sociais – distancia, $, dependência, tempo, violência </li></ul></ul>
  17. 17. Suicídio Perguntando sobre ideação suicida <ul><ul><li>Sente que a vida perdeu o sentido? </li></ul></ul><ul><ul><li>Tem esperança de que as coisas vão melhorar? </li></ul></ul><ul><ul><li>Pensou que seria melhor morrer? </li></ul></ul><ul><ul><li>Pensamentos de por fim à própria vida? </li></ul></ul><ul><ul><li>São idéias passageiras ou persistentes? </li></ul></ul><ul><ul><li>Pensou em como se mataria? </li></ul></ul><ul><ul><li>Já tentou, ou chegou a fazer algum preparativo? </li></ul></ul><ul><ul><li>Tem conseguido resistir a esses pensamentos? </li></ul></ul><ul><ul><li>É capaz de se proteger e retornar para a próxima consulta? </li></ul></ul><ul><ul><li>Tem esperança de ser ajudado? </li></ul></ul>
  18. 18. Depressão Conceitual
  19. 19. A Depressão -Relacional <ul><li>A depressão atua no ser como um todo. Corpo, Alma e Espírito. </li></ul><ul><ul><li>- Só medicamento não basta! </li></ul></ul><ul><ul><li>- A pílula da felicidade. </li></ul></ul><ul><ul><li>- A resposta da Alma. </li></ul></ul><ul><ul><li>- A resposta do Espírito. </li></ul></ul>
  20. 20. Teoria Salesiana das Satisfações Múltiplas <ul><li>Pessoas centradas em uma única satisfação. </li></ul><ul><li>Pessoas centradas em várias Satisfações. </li></ul><ul><ul><li>Lazer </li></ul></ul><ul><ul><li>Hobie </li></ul></ul><ul><ul><li>Cachorro </li></ul></ul><ul><ul><li>Ação Social </li></ul></ul><ul><ul><li>Cultura </li></ul></ul><ul><ul><li>Relevante </li></ul></ul>
  21. 21. EM BUSCA DA FELICIDADE Relacionamentos e Conceitos capazes de responder à Depressão.
  22. 22. Melhore sua Auto-Estima O Outro. Pau de Sebo. Posso Todas as Coisas Naquele que me Fortalece! Fp 4:13 Jesus sendo Rico se Fez pobre, para que em sua pobreza fossemos enriquecidos 2 Cor 8:9
  23. 23. Cuidado com as Metas Inalcançáveis Quem estabelece suas Metas? De onde provem os seus Sonhos? Quais padrões decidem Seu empenho? Lucas 12:20 Mas Deus lhe disse: Louco , esta noite te pedirão a tua alma; e o que tens preparado, para quem será?
  24. 24. Não se arrisque sem um bom Motivo. Riscos desnecessários Quadro de Valores Qual o sentido da Vida? Onde estou gastando meu Tempo? Qual retorno dos riscos ?
  25. 25. Não se Intimide com questões de Grandeza Pedra e a caixa de Fósforo. Significado e Significante O Burro. 1Co 1:25 Porque a loucura de Deus é mais sábia do que os homens; e a fraqueza de Deus é mais forte do que os homens.
  26. 26. Comece o seu dia Sorrindo Ne 8:10 A Alegria do Senhor é a nossa força.
  27. 27. Mude sua forma de ver o mundo, e comece por você ! Mas Transformai-vos pela renovação da vossa mente. Rm 12:1-2
  28. 28. Se Relacione com todos, grandes, gordos, magros, pequenos, feios e bonitos. Dt16:19 Não torcerás a justiça, não farás acepção de pessoas...
  29. 29. Faça Amigos <ul><ul><ul><li>João 15:13 Ninguém tem maior amor do que este: de dar alguém a própria vida em favor dos seus amigos. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>João 15:14 Vós sois meus amigos, se fazeis o que eu vos mando. </li></ul></ul></ul>
  30. 30. Exercite o Valor e o Perdão Lucas 6:37 – ...Perdoai e sereis perdoados
  31. 31. Compartilhe e Coopere Rm 12:5... Vós sois uns dos outros
  32. 32. Juventude é uma disposição da mente. Lucas 18:17 Em verdade vos digo: Quem não receber o reino de Deus como uma criança de maneira alguma entrará nele.
  33. 33. Ame e Faça alguém Feliz <ul><ul><ul><li>Romanos 12:10 Amai-vos cordialmente uns aos outros com amor fraternal, preferindo-vos em honra uns aos outros. </li></ul></ul></ul>
  34. 34. Sempre que possível
  35. 35. Relaxe: <ul><ul><ul><li>1 Pedro 5:7 lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós. </li></ul></ul></ul>

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