product-brochure prodotti nutrizionali .

“
Herbalife.
Sentirsi in forma, sempre.
TANIA CAGNOTTO, CAMPIONESSA DI TUFFI.
“Come nello sport, anche nella vita di tutti i giorni è fondamentale
sentirsi in forma per affrontare al meglio la giornata. Grazie ai
prodotti Herbalife e ad uno stile di vita sano ed attivo vinci anche tu le
sfide quotidiane che ti attendono”.

La tua Guida a supporto di uno stile di vita sano e attivo
Obiettivi
per il 2011?
Più energia?
Migliorare la tua
alimentazione?
Sentirti più in forma?
Nutrirsi bene per sentirsi meglio.
INIZIA
ADESSO!

Per quando sei attivo e il tuo corpo chiede di più
Per le volte in cui ti serve più concentrazione
Per quando devi andare avanti e non puoi permetterti di fermarti…
QuickSpark apporta 10mg di NADH per compressa,
che attiva la produzione di energia ATP* a livello cellulare
• Ad azione rapida per potenziare resistenza e
ripristinare prontezza di riflessi e vitalità
• Formulato scientificamente
• Contiene una formula brevettata di NADH
• Senza caffeina, zucchero e calorie.
Prendi QuickSpark, una carica
di energia extra in modo naturale!
20 compresse a confezione
* L’adenosina trifosfato (ATP) è la fonte principale
di energia per le reazioni cellulari.
• Otto volte il contenuto di proteine di una normale zuppa*
• Scientificamente formulata: contiene licopene ed inulina
-- Licopene: un potente antiossidante contenuto nel pomodoro
-- Prebiotico quale Inulina, una fibra solubile
• Elevato contenuto di fibre e proteine per aiutare a prolungare
il senso di sazietà
• 104 calorie
Da gustare quando vuoi!
672 g, 21 porzioni cod. 0155
Zuppa di pomodoro Gourmet
Uno dei più tradizionali sapori della cucina mediterranea,
con origano e basilico. Pronta in un solo minuto!
CALDA
SAPORITANUTRIENTE
* The Composition of Foods; Food Standards Agency
and the Institute of Food Research in the UK, 2006.
NUOVO!
NUOVO!
NATURALE
PRODUZIONE
DI ENERGIA
A LIVELLO CELLULARE
QuickSpark

Alcuni suggerimenti per includere i
Raggiungi i tuoi obi
PERDITADI PESO
Due frullati al giorno
Formula 1 gusto Vaniglia Cod. 0141 Vedi p. 10
Infuso a base di erbe gusto
Originale 50g Cod. 0105
Vedi p. 22
Aloe Concentrato alle Erbe Cod. 0025 Vedi p. 23
Barretta alle proteine gusto
Arachidi e Cacao Cod. 0259
Vedi p. 24
CONTROLLODEL PESO
Un frullato al giorno
Formula 1 gusto Fragola Cod. 0143 Vedi p. 10
Infuso a base di erbe gusto
Vedi p. 22
Aloe Concentrato alle Erbe Cod. 0025 Vedi p. 23
Agrumi Cod. 0260
Vedi p. 24
Colazione equilibrata
Colazione equilibrata
Snack
Snack
O
O
Da 30 anni cambiamo la vita delle persone
5 pasti al giorno – un modo
Controlla il tuo appetito ed i tuoi livelli di energia,
energia ed a diminuire la tua voglia di zuccheri o

prodotti Herbalife nel tuo piano alimentare
iettivi
1500kCal
Agrumi Cod. 0260
Vedi p. 24Formula 1 gusto Cacao Cod. 0142 Vedi p. 10
Barretta Formula 1
Yogurt e Frutti Rossi Cod. 2670 Vedi p. 10
Zuppa di pomodoro Herbalife Cod. 0155 Vedi interno
di copertina
Da gustare quando si vuole durante
la giornata. Ideale come aperitivo o
come antipasto durante la cena!
Zuppa di pomodoro Herbalife Cod. 0155 Vedi interno
di copertina
Da gustare quando si vuole durante
la giornata. Ideale come aperitivo o
come antipasto durante la cena!
2000kCal
Mandorla e Vaniglia Cod. 0258
Vedi p. 24
Pranzo
Pranzo
Snack
Snack
Cena
Cena
O
per avere una nutrizione bilanciata
facendo 5 pasti al giorno. Ti aiuteranno a mantenere un costante livello di
snack poco sani.
I dati delle kcal sono approssimativi e puramente indicativi. I piani alimentari costituiscono un esempio, a mero scopo illustrativo, sul possibile inserimento dei prodotti Herbalife
all’interno della propria alimentazione quotidiana. L’uso dei sostituti del pasto viene inteso all’interno di un regime ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso.

M
ANGIA SANO
FAIESERCIZ
IO
MANTIENI
TIINFORMA
3
Per saperne di più su Herbalife e i suoi prodotti, visita il sito www.herbalife.it e/o rivolgiti ad un Distributore Indipendente Herbalife
36 Prodotti per esigenze
specifiche
Gli Integratori per esigenze specifiche
aiutano ad integrare l’alimentazione offrendo
all’organismo un supporto nutrizionale mirato, in
base alle specifiche esigenze individuali.
42 Nutrizione esterna
Pelle e capelli devono essere nutriti come il
resto del corpo. I prodotti di Nutrizione Esterna
Herbalife®
contengono vitamine e ingredienti
di origine vegetale per nutrire il corpo
esternamente e dargli un aspetto radioso
e sano.
28 Energia, Sport e Fitness
Prodotti che danno una carica di energia e
vitalità, ideali per le persone attive. Herbalife in
Action: sponsorizzazioni nel mondo .
56 Il vantaggio Herbalife
Herbalife è all’avanguardia nella scienza e
nell’innovazione; un impegno sociale in tutto il
mondo attraverso la Herbalife Family Foundation;
un’opportunità commerciale unica.
5 Prodotti base
Qualunque siano i tuoi obiettivi di benessere,
è importante iniziare dalle fondamenta
54 Accessori
Accessori essenziali ideati per facilitare la vita
di tutti i giorni: contenitori, borracce, frullatori ed
altro ancora!
16 Controllo del peso
Le soluzioni nutrizionali Herbalife® per il
controllo del peso consentono un approccio
individuale e di provata efficacia al controllo del
peso.
4 Nutrirsi bene è più facile
Hai difficoltà a capire cosa fa bene e cosa no?
Con Herbalife fare scelte per una nutrizione
sana ed equilibrata diventa più facile.

4
30 anni dedicati a cambiare la vita delle persone
Sei confuso?
Sei confuso?
Cosa DOVREI mangiare?
Di cosa ho veramente bisogno?
Come faccio ad assumere ogni giorno i
nutrienti necessari dai cibi giusti ?
‘carboidrati: non
sono tutti cattivi’
‘un elevato apporto
di grassi saturi non
fa bene alla salute’
‘limitare l’apporto di
carboidrati semplici’
‘Grassi
essenziali
nella dieta’

5
I prodotti di Base Herbalife sono un ottimo punto di partenza per una
nutrizione equilibrata all’interno di uno stile di vita sano e attivo.
La soluzione
Herbalife
Nutrizione di Base Herbalife:
Formula 1 Sostituto del pasto + Formula 2 Complesso
Multivitaminico + Multifibre = per supportare l’organismo con
livelli equilibrati di energia, vitamine e minerali.
Herbalife rende meno complicato e faticoso
trovare ogni giorno il giusto equilibrio.

6
Nutrizione di base | Nutrirsi bene è più facile | Formula 2 | Multifibre
Più VITAMINA A che in un mango
Più VITAMINA C
che in una banana
Più PROTEINE che in
una coscia di pollo di 62g
Più FIBRE che
in 50g di broccoli
Più CALCIO
che in 200g di yogurt
Più FERRO
che in 115g di fagioli
Nutrirsi bene
è più facile con...
Frullato Formula 1 + latte parzialmente scremato = 220 calorie
Mangia frutta fresca per un apporto di vitamine, minerali,fitonutrienti
e fibre di qualità.
D

7
A
B1
D
C
A proposito di...
Le ricerche indicano che l’80% degli individui non
raggiunge l’apporto giornaliero raccomandato di fibre
di almeno 24 gr. L’uso di un integratore alimentare,
abbinato ad altre fonti di fibre come frutta, verdura e
cereali integrali, può aiutare ad aumentare l’apporto
giornaliero e favorire il benessere dell’intestino.
Scegli: Formula 2 Complesso
Multivitaminico per integrare vitamine e minerali
essenziali e Multifibre per un benefico apporto
di fibre. Dai al tuo organismo quello di cui ha
bisogno per funzionare al meglio.
Formula 2 Complesso Multivitaminico
• Contiene più di 20 vitamine e minerali essenziali per
raggiungere più facilmente i livelli di assunzione
giornalieri raccomandati
• Contiene calcio e vitamina D a supporto delle ossa; zinco
per coadiuvare il sistema immunitario
• Contiene vitamine del gruppo B per supportare la
produzione di energia
• Contiene le vitamine antiossidanti C ed E per proteggere le
cellule dai danni dei radicali liberi
90 compresse Cod. 3122
Multifibre
• Ricco di fibre solubili
• Le fibre aiutano a modulare il transito del cibo
nell’organismo e agevolano l’eliminazione di scorie
e tossine.

8
Un pasto sano e nutriente
in un bicchiere
Sei gusti disponibili in formato
barattolo (550g):
Vaniglia Cod. 0141
Cacao Cod. 0142
Fragola Cod. 0143
Frutti Tropicali Cod. 0144
Cappuccino Cod. 1171
Crema e Biscotto Cod. 0146
Due gusti disponibili anche in bustine:
Vaniglia Cod. 2653
Crema e biscotto Cod. 2657
Confezioni da 7 bustine mono dose da 26 g
Frullati Formula 1
Ogni giorno, in tutto il mondo vengono consumati più di un
milione di frullati Formula 1. È stato provato scientificamente che
i frullati Formula 1 aiutano a perdere o controllare il peso in modo
efficace nell’ambito di uno stile di vita sano e attivo. Lasciati alle
spalle i cibi preconfezionati ricchi di calorie e grassi! Prova ogni
giorno un gusto diverso e infinite combinazioni per deliziare il tuo
palato. Sta a te scegliere!
A proposito di...
L’assunzione giornaliera di 25g di
proteine di soia, nell’ambito di un
regime alimentare controllato e con
un ridotto apporto di grassi saturi,
può aiutare a mantenere livelli
equilibrati di colesterolo.
Nutrizione di base | Formula 1 frullato
• Ipocalorico: meno di 220 calorie.
Tenere sotto controllo l’apporto
calorico diventa più semplice.
• Equilibrata combinazione di proteine
di soia e carboidrati per dare una
prolungata sensazione di sazietà e
mantenere elevati livelli di energia.
• Ricco di nutrienti essenziali, come
vitamine e minerali, per aiutarti a
raggiungere più facilmente i livelli
di assunzione giornaliera
raccomandata (RDA)
• Con proteine di soia, un aiuto per
controllare il colesterolo

9
Trial clinico: risultati con i frullati F1
Uno studio clinico ha confermato che i frullati Formula 1
Herbalife e Formula 3 Integratore Proteico in Polvere,
se usati nell’ambito di una dieta ad elevato apporto
proteico, sono più efficaci nel controllo del peso
rispetto ad una semplice riduzione dell’apporto calorico
di una tradizionale dieta alimentare.
Sei fuori casa? Non puoi preparare il tuo frullato F1?
Niente paura: prendi una Barretta Formula 1 (vedi pag. 15)

10
Nutrizione di base | Ruota della nutrizione
Soluzioni nutrizionali
per tutti i giorni
Nutrizione di base
Indipendentemente dagli impegni della giornata, la Nutrizione di
Base Herbalife ti aiuta a mantenerti sano, ben nutrito e pieno di
energie.
Formulata da esperti nutrizionisti e scienziati di fama mondiale,
la linea di frullati Formula 1 ti offre un sostituto del pasto sano,
equilibrato e gustoso. Il tuo obiettivo è il controllo del peso o vorresti
perdere qualche chilo di troppo? I frullati Formula 1 hanno aiutato
milioni di persone a raggiungere risultati di cui andare fieri.
Con Formula 2 Complesso Multivitaminico e Multifibre, Formula 1
può aiutarti a seguire una dieta sana e bilanciata fornendoti i nutrienti
essenziali di cui l’organismo ha bisogno. La Nutrizione di Base
Herbalife ti aiuta a raggiungere più facilmente il 100% della razione
giornaliera raccomandata (RDA) di vitamine e minerali e un apporto
sano di fibre.
Quando non hai tempo di prepararti un frullato oppure sei in giro,
non saltare i pasti. Con una Barretta Formula 1 sai di poter contare
sull’apporto equilibrato dei nutrienti essenziali che un pasto sano
deve avere.
Capire la Ruota della Nutrizione
La ruota della nutrizione Herbalife mostra come le nostre linee di
prodotti si integrino perfettamente in uno stile di vita sano e attivo.
Inizia con i prodotti Herbalife per la Nutrizione di Base,
che sono al centro della ruota. Questi prodotti
sono alla base di una nutrizione bilanciata.
Poi, a seconda del tuo stile di vita e alle
caratteristiche personali, puoi scegliere tra
diversi Prodotti per esigenze specifiche.
Ci sono anche prodotti per Energia, Sport e
Fitness e la linea di Nutrizione Esterna per
la cura della persona. Tutti i prodotti Herbalife
sono formulati per supportare uno stile di vita
sano e attivo.

NUTRIZIONE
DI BASE
11

12
Nutrizione di base | Colazione ideale
Cosa mangi
a colazione?Una colazione sana è indispensabile per iniziare la giornata nel modo migliore: deve essere nutriente
ed equilibrata per darti una lunga carica di energia. Spesso, però, la vita frenetica che conduciamo ci
impedisce di fare una colazione sana. Molte volte privilegiamo carboidrati semplici come lo zucchero
nel caffè e cereali zuccherati; altre volte, invece, saltiamo addirittura questo importante pasto. Sono
entrambi comportamenti da evitare.
Cosa raccomandano i nutrizionisti?
“La mattinata è la parte più impegnativa della giornata. Per svolgere al meglio, e senza
cali dell’efficienza, ogni tipo di attività, sia fisica che mentale, c’è bisogno di energia
costantemente a disposizione e di un ottimo stato di idratazione. La colazione, che tra l’altro
segue un prolungato periodo di mancata assunzione di nutrienti e di acqua, deve quindi
creare subito queste condizioni per un funzionamento ottimale. Al mattino migliora subito la
tua idratazione con bevande poco concentrate e stimolanti, per un migliore risveglio ed una
maggiore energia”.
Prof. Marco De Angelis, Membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione

13
Colazione a base di carboidrati semplici
Al mattino, i soli carboidrati semplici come lo zucchero
nel caffè o nel tè possono darti energia e placare la fame
ma l’effetto non è duraturo. Infatti, nel tuo corpo si registra
un aumento dei livelli di zuccheri nel sangue. Inoltre, una
colazione a base di soli carboidrati può risultare povera di
nutrienti essenziali per il buon funzionamento dell’organismo
come proteine, fibre, vitamine e minerali e grassi buoni. Il
risultato è debolezza, difficoltà di concentrazione e stimolo
della fame nel corso della mattinata.
L’organismo ha bisogno di una colazione
equilibrata
Una colazione equilibrata è in grado di fornire all’organismo
nutrienti essenziali di cui ha bisogno. Quando si vuole
controllare il proprio peso è importante mantenere in
equilibrio i livelli di energia ed evitare l’andamento altalenante
degli zuccheri.
Con i suoi 3 prodotti, la Colazione Equilibrata Herbalife
fornisce all’organismo energia costante, giusto equilibrio di
carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare l’idratazione*.
• Aloe Concentrato alle erbe - Tutto il potere lenitivo
dell’aloe per dare all’acqua un gusto rinfrescante e
contribuire a reidratare l’organismo
• Infuso a base di erbe - Gustosa bevanda corroborante
• Formula 1 Sostituto del pasto - Eccellente equilibrio di
carboidrati, proteine, vitamine e minerali
Saltare la colazione
Saltare la colazione può avere degli effetti negativi. Il tuo
organismo per funzionare regolarmente va a ricercare quello
di cui ha bisogno nelle sue riserve di nutrienti e di acqua
che però sono state utilizzate durante la notte. Se non
mangi nulla a colazione, ad un certo punto ti sentirai stanco
e affamato e per aumentare i livelli di energia mangerai
cibi dolci come cioccolata, caffè zuccherato o biscotti.
Anche in questo caso, l’andamento altalenante dei livelli di
energia determina un disequilibrio nel tuo organismo e a
lungo andare può avere degli effetti sul tuo peso e sul tuo
benessere generale.
*Nell’ambito di un regime alimentare ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso
Grafici a scopo illustrativo forniti dal Prof. Marco De Angelis, Membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione (NAB)

14
Nutrizione di base | Formula 1 Barretta
Quando sei
in giro

15
Un pasto sano, sempre a portata di mano
• Apporto equilibrato di nutrienti per un sano sostituto del
pasto
• Alto contenuto di fibre e proteine di soia per un’intensa
energia e un prolungato senso di sazietà
• Vitamine e minerali essenziali per aiutarti a raggiungere i
livelli di assunzione giornaliera raccomandata (RDA)
• Indicata per i vegetariani
• Gusti: Cacao e Yogurt e frutti rossi
Confezione da 7 barrette
Cacao Cod. 2669
Yogurt e frutti rossi Cod. 2670
Formula 1 Barretta
Non rinunciare a fare un pasto sano…neanche
quando sei fuori casa e non hai tempo di
prepararti il tuo frullato Formula 1. Porta sempre
con te una Barretta Formula 1.
Pratica e gustosa, contiene i nutrienti, le fibre,
le vitamine e i minerali di cui il tuo corpo ha
bisogno.
Un pasto sano e bilanciato con meno di 210
calorie, è ideale quando sei in giro perché ti
aiuta a tenere sotto controllo l’apporto calorico
giornaliero.
Prova il nuovo gusto Yogurt e frutti rossi,
fresco e delicato!

16
Raggiungi i tuoi obiettivi di peso
e mantieni la forma che desideri!
Una nutrizione sana deve
diventare un’abitudine e i
prodotti Herbalife per il controllo
del peso ti offrono tutto il
supporto di cui hai bisogno.
Scopri cosa fa al caso tuo:
• Snack proteici
• Integratore proteico in polvere per
adeguare l’apporto proteico alle tue
esigenze
• Bevande ipocaloriche
• Una gamma di integratori alimentari
per integrare la tua dieta e aiutarti nel
controllo del peso
Controlla il tuo
peso: mantieniti
in forma
Controllo del peso | Introduzione
Lo sapevi?
Occorrono circa 21 giorni per far
nascere un’abitudine. Pochi giorni,
è questo il tempo che ti serve per
introdurre un’abitudine sana nella tua
vita - con la differenza che i risultati
possono durare per sempre!
?

17

18
Controllo del peso | Piani alimentari giornalieri
Piani alimentari
Piano alimentare per la perdita di peso
2 frullati al giorno
• Fai cinque pasti al giorno, due dei quali costituiti da un frullato Formula 1
• 3 pasti e 2 spuntini al giorno aiutano ad evitare gli eccessi nell’alimentazione
Piano alimentare per il controllo del peso
1 frullato al giorno
• Fai cinque pasti al giorno, uno dei quali costituito da un frullato Formula 1
• 3 pasti e 2 spuntini al giorno aiutano ad evitare gli eccessi nell’alimentazione
Pranzo:
Formula 1
frullato o barretta
Pranzo:
Un pasto sano ed equilibrato
Colazione:
Frullato
Formula 1
Spuntino di metà
mattina:
Un frutto
Spuntino di metà
mattina:
Un frutto e una manciata
di frutti in guscio
8.00 11.00 1.00
8.00 11.00 1.00
Colazione:
Frullato
Formula 1

19
Quando segui un piano alimentare per
il controllo del peso, ricorda di bere 2–2,5
litri d’acqua nell’arco della giornata.
Quando non ti è possibile preparare
un frullato Formula 1 perché sei in giro,
porta con te una barretta Formula 1
in modo da non dover rinunciare a un
pasto sano, bilanciato e dal sapore
delizioso.
Per iniziare al meglio la giornata,
prova la Colazione equilibrata
Herbalife!
Apporto calorico giornaliero:
1500 kcal
Apporto calorico giornaliero:
2000 kcal
Cena:
Cena:
Spuntino pomeridiano:
Un frutto o una Barretta alle proteine
3.00 6.00
3.00 6.00
Spuntino pomeridiano:
Un frutto o una Barretta alle proteine
I piani alimentari indicati rappresentano
esclusivamente un suggerimento per introdurre
i prodotti Herbalife nella propria alimentazione
quotidiana. Per l’apporto nutrizionale, si
rimanda all’etichetta di ogni prodotto.

20
Più tonici
e vitali
Controllo del peso | Infusi alle erbe | Aloe
Infuso a base di erbe
Efficace tonico stimolante
• Gradevole alternativa a bevande tradizionali quali tè e caffè
• 6 calorie circa a porzione
• Bevanda tonico-stimolante da gustare calda o fredda
Limone 50g Cod. 0255
Lampone 50g Cod. 0256
Pesca 50g Cod. 0257

Immagine di proprietà
dell’International Aloe
Science Council (U.S.A.).
21
Lo sapevi?
La scarsa idratazione può essere causata
da uno squilibrio nell’apporto di elettroliti.
A sua volta, la mancanza di idratazione può
attivare un meccanismo di difesa che porta
l’organismo a immagazzinare acqua nei tessuti
adiposi. Di conseguenza, questi tessuti si
riempiono di liquidi e impurità.
?
Aloe Concentrato alle Erbe
Aiuta il processo digestivo.
• Aiuta in modo naturale il processo digestivo e facilita il
processo di depurazione dell’organismo
• Dona all’acqua un gusto rinfrescante che può
stimolarti a bere di più e raggiungere così più
facilmente l’apporto raccomandato di 2 litri d’acqua al
giorno
• Contiene limone per un gusto rinfrescante
240ml Cod. 0025
Aloe Max
Aiuta a lenire e depurare l’apparato digerente.
• Contiene il 98% di puro gel di Aloe
• Certificato IASC (International Aloe Science Council)
• Favorisce la fisiologica funzione digestiva
240ml Cod. 1137
Idratazione per il
benessere

22
Fai il pieno di energie
e controlla la fame
Le proteine svolgono un ruolo
fondamentale nel controllo del
peso: prolungano la sensazione
di sazietà, favoriscono lo
sviluppo della massa magra e
facilitano il recupero muscolare
se abbinate a regolare esercizio
fisico.
Sfrutta al massimo il potere delle
proteine adattando l’apporto proteico
alle tue esigenze. I prodotti Herbalife
a base di proteine di soia possono
aiutarti.
Tra le fonti di proteine prediligi cibi quali
carni magre, pollo, tacchino, pesce,
tofu, soia.
Formula 3 Integratore
Proteico in Polvere
• Un modo semplice per adeguare
l’apporto proteico alle tue esigenze.
Aggiungi Formula 3 ai tuoi pasti
• Un cucchiaio raso contiene 5g di
proteine di soia e di siero del latte
• Le proteine:
- aiutano a prolungare la sensazione
di sazietà
- favoriscono lo sviluppo e il
mantenimento della massa magra se
abbinate a regolare esercizio fisico
Barattolo da 240g Cod. 0242
Controllo del peso | Formula 3 | Barrette proteiche
Barrette alle proteine
• 140 calorie circa per barretta
• Combinazione di proteine e
carboidrati per aiutarti a sentirti sazio
tra un pasto e l’altro e non restare a
corto di energie
• Contiene vitamine del gruppo B per
favorire il metabolismo energetico
Ogni confezione contiene 14 barrette.
Vaniglia/Mandorla Cod. 0258
Cioccolato/Arachidi Cod. 0259
Agrumi Cod. 0260

23
Il Calcolatore per la stima del
fabbisogno proteico è uno strumento
semplice da usare che ti aiuta a
individuare l’Indice di Massa Corporea
e il tuo apporto proteico giornaliero,
fornendoti anche qualche esempio di
piano alimentare.
Per maggiori informazioni, rivolgiti al
tuo Distributore Indipendente Herbalife.
Studio clinico: Efficace
controllo del peso
L’Università di Ulm ha condotto uno studio
clinico sull’integrazione proteica con
Formula 3 Integratore Proteico in Polvere
e i risultati hanno dimostrato che i soggetti
controllavano meglio il proprio peso rispetto
a quelli che seguivano una dieta con
apporto proteico tradizionale.
Lo sapevi?
La carne è una buona fonte di
proteine, ma a volte può avere un
elevato apporto di grassi saturi.
Scegli i tagli più magri e togli il grasso
in eccesso.
?

24
Controllo del peso | Integratori alimentari di supporto
Potenzia
i tuoi
risultati
Per mantenere costanti i livelli di energia
e tenere sotto controllo la fame, scopri
le proprietà degli integratori alimentari
Herbalife!

25
Cell Active
Aiuta a trasformare il cibo
in energia.
• Contiene vitamine del
gruppo B che favoriscono il
metabolismo energetico
• Coadiuva l’organismo nel
mantenimento delle riserve
di energia
90 capsule Cod. 0104
Mineral Complex -
Integratore di
sali minerali con
vitamina C
Aiuta a ristabilire il naturale
equilibrio di sali minerali.
• Contiene minerali, quali
potassio e magnesio, che
contribuiscono a ripristinare
l’equilibrio minerale
dell’organismo
• Se associato a un consumo
giornaliero di due litri d’acqua
al giorno, può coadiuvare
il naturale processo di
eliminazione delle scorie e
aiutare l’organismo a
ristabilire il naturale equilibrio
di sali minerali
Thermo Complete
Aiuta a supportare i livelli
di energia.
• Contiene una miscela di
caffeina derivata dal tè verde,
caffeina in polvere, erba maté
e cacao in polvere
• Aiuta a migliorare
concentrazione e attenzione
Thermojetics Giallo
Aiuta ad evitare i cali
repentini di energia.
• Contiene cromo, sostanza
oligominerale essenziale nella
naturale regolazione dei livelli
di glucosio
• Contiene Garcinia che aiuta
la diminuzione del senso
dell’appetito
60 compresse cod. 0117

26
in base alle TUE esigenze!
Soluzioni
nutrizionali
Controllo del peso | Assortimenti
Scegli il secondo gusto della Formula 1
(1° gusto fisso: vaniglia) ed ordina il tuo kit:
F1 gusto vaniglia cod. 4438 F1 gusto Frutti tropicali cod. 4441
F1 gusto cacao cod. 4439 F1 gusto Cappuccino cod. 4442
F1 gusto fragola cod. 4440 F1 gusto Crema e Biscotto cod. 4443
Ideale per chi vuole iniziare a perdere peso ma non sempre
trova il tempo per prepararsi ogni giorno tre pasti sani.
L’assortimento contiene prodotti formulati scientificamente
per fornire all’organismo una nutrizione bilanciata con
proteine di soia di qualità, carboidrati sani, grassi buoni e un
ampio spettro di vitamine e minerali.
Sostituisci due pasti al giorno con altrettanti gustosi frullati
Formula 1 e fai un altro pasto nutriente e bilanciato. In
alternativa al tè o al caffè, bevi l’Infuso a Base di Erbe,
delizioso e corroborante.
Il Kit contiene:
• 2 confezioni di Formula 1 Sostituto
del pasto: una Formula 1 (gusto
vaniglia) + una Formula 1 (gusto a
tua scelta)
• Formula 2 Complesso
Multivitaminico
• Multifibre
• Infuso a Base di Erbe –
Gusto naturale 50g
• Mineral Complex - Integratore
alimentare di sali minerali con
vitamina C
Assortimento Base
per il controllo del peso

27
Vuoi perdere qualche chilo di troppo,
avere più di energia durante il giorno e
migliorare il tuo benessere? Herbalife ha
la soluzione che fa per te.
Due Assortimenti nutrizionali per aiutarti
ad intraprendere il tuo cammino.
Scegli il secondo gusto della Formula 1
(1° gusto fisso: vaniglia) ed ordina il tuo kit:
F1 gusto vaniglia cod. 4444 F1 gusto Frutti tropicali cod. 4447
F1 gusto cacao cod. 4445 F1 gusto Cappuccino cod. 4448
F1 gusto fragola cod. 4446 F1 gusto Crema e Biscotto cod. 4449
L’assortimento Plus per il controllo del peso ti offre la
possibilità di sfruttare a pieno il potere delle proteine
per combattere lo stimolo della fame. Oltre ai prodotti
dell’assortimento BASE, l’Assortimento PLUS infatti
contiene la Formula 3 - Integratore proteico in polvere ideale
per soddisfare il fabbisogno proteico individuale.
Il Kit contiene:
• 2 confezioni di Formula 1 Sostituto
del pasto: una Formula 1 (gusto
vaniglia) + una Formula 1 (gusto a
tua scelta)
• Formula 2 Complesso
Multivitaminico
• Multifibre
• Infuso a Base di Erbe –
Gusto naturale 50g
• Mineral Complex - Integratore
alimentare di sali minerali con
vitamina C
• Formula 3 Integratore proteico in
polvere
Assortimento Plus
per il Controllo del Peso
I prodotti Herbalife sono concepiti per essere usati come parte di una dieta bilanciata e variata e abbinati ad un sano stile di vita, ad un adeguato apporto di
liquidi ed ad una regolare attività fisica. Si ricorda di leggere l’etichetta del prodotto e prestare attenzione all’apporto nutrizionale.

28
Fai il pieno
di energia
Idratazione, livelli di energia e
rapidità nei tempi di recupero sono
fattori importanti nello sport e
nell’attività fisica.
Dal principiante all’atleta
professionista, la linea di prodotti
Herbalife “Energia, Sport e Fitness”
ha qualcosa da offrirti per migliorare
forma e rendimento fisico.
Lo sapevi?
Basta una perdita di solo il 2%
dei liquidi durante l’esercizio
o una lieve disidratazione per
pregiudicare il tuo rendimento fisico.
Per una performance al top, l’acqua da
sola non è sufficiente.
?
Energia, Sport e Fitness | Introduzione
La Fondazione
Leo Messi
ed Herbalife
insieme a
supporto dei
bambini

29

L’energia
per vincere
Carolina Kostner
campionessa di pattinaggio
“Nel tempo mi sono resa conto
dell’importanza che la nutrizione
ricopre nel miglioramento della
mia condizione fisica e soprattutto
delle mie performance. Ad esempio
l’importanza di controllare il proprio
peso, o avere il supporto di una
valida bevanda isotonica durante
intense sessioni di allenamento.
Ed è quanto mai opportuno,
soprattutto per noi atleti, utilizzare
prodotti formulati secondo i più ele-
vati standard scientifici.
Per questo mi è subito piaciuta la
partnership con Herbalife, azienda
leader da oltre 30 anni, che offre
prodotti quali sostituti del pasto e
integratori alimentari in grado di
soddisfare tali necessità.”
30
Sport, Energia e Fitness | Introduzione

Tania Cagnotto
medaglia d’oro
Europea di Tuffi
“Mi è subito piaciuto l’obiettivo di
Herbalife di diffondere i principi
della buona nutrizione.
Adottare sane abitudini alimentari
è fondamentale per uno sportivo,
è il primo passo per sentirsi in
equilibrio e riuscire a dare il
massimo in gara.
La disciplina dei tuffi richiede
molta concentrazione e forza
muscolare, sto scoprendo come
molti integratori Herbalife, quali
H30 Pro e Liftoff, possano essere
di grande aiuto nelle lunghe
sedute di allenamento.”
“Anche le squadre Nazionali
della Federazione Italiana Nuoto
scelgono i prodotti Herbalife”
31

32
Energia per
il corpo
Energia, Sport e Fitness | H3
O Pro™
| Lift Off®
| Guaranà
• Idratazione rapida – Reintegra elettroliti essenziali come sodio e magnesio
per aiutarti ad evitare i tipici effetti della disidratazione come crampi muscolari,
affaticamento, mal di testa
• Energia immediata e resistenza – L’isomaltulosio è una fonte di zuccheri di
derivazione naturale che rilascia energia più lentamente del glucosio, evitando
così picchi o cali repentini di rendimento
• Assorbimento – 5 vitamine del gruppo B per aiutare l’organismo
a convertire carboidrati, grassi e proteine in energia favorendone
un rilascio prolungato
• Protezione antiossidante – Le vitamine C ed E contribuiscono a proteggere
l’organismo dagli effetti potenzialmente dannosi dei radicali liberi prodotti
durante l’attività fisica
• Gusto rinfrescante e delicato – Con una piacevole nota di limone
• Senza conservanti, aromatizzanti, dolcificanti – H3
O Pro™
è la bevanda
isotonica ufficiale dell’Inter
10 bustine Cod. 2646
Due sono i fattori fondamentali per una
performance al top: energia e idratazione.
Formulato da esperti di nutrizione per lo sport, Herbalife H3
O Pro™
è
un’innovativa bevanda isotonica che ti aiuta rinfrescarti, idratarti e a rendere al
meglio in qualsiasi disciplina sportiva.

33
Drink energetico
effervescente
Lift Off®
Energia a portata di mano.
• Drink energetico effervescente a basso contenuto calorico (9
calorie a porzione)
• Contiene una miscela di guaranà e caffeina per aiutarti a mantenere
elevati i livelli di attenzione e concentrazione
• Una compressa fornisce il 100% della RDA di vitamine del gruppo
B, per favorire la produzione di energia
• Una compressa fornisce il 100% della RDA di vitamina C, nota per
le sue proprietà antiossidanti
10 bustine
Liftoff®
Gusto Arancia Cod. 3151
Liftoff®
Gusto Limone Cod. 3152
Guaranà
Tonico stimolante.
• Il guaranà, arbusto originario del
Sud America, è usato da secoli
dalle popolazioni indigene per le sue
proprietà corroboranti e stimolanti
• Pratiche compresse, semplici da
usare
Energia per
la mente

34
Sport, Energia e Fitness | Herbalife in Action
Campioni di fama
internazionale...
Attila Vajda
Olympic Gold medallist
Los Angeles
Galaxy
Monte Paschi
Siena Basket

35
In collaborazione con i propri Distributori , Herbalife si onora
di essere lo sponsor nutrizionale ufficiale di atleti e squadre
di tutto il mondo che gareggiano in manifestazioni sportive a
livello locale, nazionale e internazionale.
L’ultimo clamoroso annuncio:
Sponsor nutrizionale ufficiale del FC Barcelona e della stella
del calcio internazionale Leo Messi.
Le sponsorizzazioni dei campioni di calcio spagnoli
aggiungono ulteriore prestigio alle incredibili sponsorizzazioni
sportive Herbalife nel mondo. Atleti che per avere una
performace al top scelgono Herbalife.
seguono la
nutrizione
Herbalife.
FC Barcelona
Leo Messi

36
Prodotti per esigenze specifiche | Introduzione
Soddisfa le tue
esigenze specifiche

37
Vorresti curare il benessere
del sistema cardiovascolare?
Migliorare la digestione?
Supportare il sistema
immunitario? Potenziare i
livelli di vitalità? O desideri far
fronte a esigenze specifiche
della tua età? Herbalife ha
quello che fa per te!

Ω
38
... prenditi cura del tuo sistema
cardiovascolare!
La selezione di integratori Herbalife per il
Benessere del Sistema Cardiovascolare e
Benessere età è stata ideata pensando al tuo
futuro.
Prepara oggi il tuo domani, inizia seguendo alcuni consigli
di stile di vita e prendi in considerazione l’uso di prodotti
specifici come Niteworks e Herbalifeline.
Per il benessere del sistema cardiovascolare si consiglia di:
• Ridurre il consumo di cibi ricchi di grassi
• Aumentare l’apporto di fibra mangiando tanta frutta
e verdura
• Bere almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno
• Fare regolare esercizio fisico e condurre una vita attiva
• Consumare grassi ‘buoni’ come olio di pesce
• Limitare l’apporto di sale
• Non fumare
• Ritagliare del tempo per il relax ogni settimana; cercare
di evitare lo stress
Tieni il ritmo...
Prodotti per esigenze specifiche | Benessere sistema cardiovascolare | Benessere età
Herbalifeline®
Integratore di acidi grassi Omega 3 per il
benessere del sistema cardiovascolare.
• Herbalifeline®
contiene le fonti di acidi grassi Omega 3,
EPA e DHA, che contribuiscono a supportare il benessere
del sistema cardiovascolare
• Oli essenziali derivati da timo, menta piperita e chiodo di
garofano per ridurre al minimo il retrogusto di pesce
90 capsule Cod. 0065
A proposito di...
L’Autorità europea per la sicurezza
alimentare (EFSA) raccomanda per gli
adulti un apporto giornaliero di 250mg di
acidi grassi omega-3 a catena lunga perché
potrebbe ridurre il rischio di cardiopatie.

39
Niteworks®
Nutrizione notturna per il sistema
cardiovascolare.
• Contiene L-arginina, un aminoacido che, come
indicano le ricerche, può aiutare a migliorare i livelli di
ossido nitrico, importante per favorire la circolazione
del sangue
• Contiene le vitamine C ed E, antiossidanti che aiutano
a proteggere le cellule dai danni da radicali liberi
150g Cod. 0036
Studio clinico su
Niteworks®
Un nuovo studio clinico,
pubblicato sul Journal of
the International Society of
Sports Nutrition nel 2010, ha
dimostrato che Niteworks®
migliora il rendimento fisico
di ciclisti in età avanzata. Per
maggiori informazioni, rivolgiti al
tuo Distributore Indipendente.
A proposito di...
L’ossido nitrico è un gas presente
naturalmente nell’organismo, che
supporta la funzionalità del sistema
cardiovascolare e può favorire la
circolazione sanguigna. Un buon
apporto di frutta e verdura, unito ad
uno stile di vita attivo, può aiutare ad
aumentare i livelli di ossido nitrico;
particolarmente importante quando
i livelli di ossido nitrico iniziano a
diminuire a partire dai 30 anni.
Niteworks®
:
Formulato
dal membro
del Comitato
Consultivo Herbalife
per la Nutrizione e
Premio Nobel Louis
Ignarro Ph.D.

40
Prodotti per esigenze specifiche | Migliore digestione | Benessere donna e uomo | Bene
Migliora le
difese del tuo
organismo

41
essere sistema immunitario
Benessere sistema immunitario
Una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura
fresche, è importante per l’efficienza delle difese
immunitarie. Non sempre però riusciamo a
garantire all’organismo gli antiossidanti di cui
ha bisogno e un supporto aggiuntivo, specie
nei periodi di maggiore stress o d’inverno, può
essere estremamente benefico.
RoseOx
Integratore alimentare a base di rosmarino.
• Contiene rosmarino, un’erba le cui proprietà antiossidanti sono
note all’uomo da tempo per proteggere le cellule dai danni dei
radicali liberi
• Pratico: da 1 a 3 compresse al giorno per godere delle benefiche
proprietà del rosmarino
Migliore digestione
Prodotti concepiti per depurare l’organismo
coadiuvando la digestione e il naturale
processo di eliminazione delle scorie.
Per maggiori dettagli, consultare pagina 21.
Aloe Concentrato alle Erbe Cod. 0025
Aloe Max Cod. 1137
Benessere uomo e Benessere donna
Herbalife sa bene che uomini e donne
hanno esigenze specifiche tra le quali quella
di far fronte allo stress e ai frenetici ritmi della vita
moderna.
Prelox Blue
Integratore alimentare con antiossidanti e aminoacidi.
• Formulato appositamente per migliorare il livello di vitalità
• 4 Compresse forniscono il 100% dell’apporto giornaliero
raccomandato di vitamina E, noto antiossidante dall’azione
protettiva
• Valido aiuto per contrastare gli effetti dannosi dei radicali liberi

42
*Organizzazione Mondiale della Sanità
Nutrizione Esterna | Introduzione
Lo sapevi?
L’epidermide è l’organo più esteso
del nostro corpo; pari al 15% della
massa corporea, è la prima linea di
difesa contro l’aggressione di corpi e
organismi esterni.*
?
Sani anche fuori
Spesso l’aspetto esterno è la
prima cosa che gli altri notano di
te e quindi è importante curare il
benessere esterno tanto quanto
quello interno.
Herbalife ha creato la linea di Nutrizione
Esterna sulla base delle conoscenze sui
nutrienti che favoriscono il benessere.
• Nutri la pelle con NouriFusion®
• Attiva la tua giovinezza con
Skin Activator™
• Una pelle radiosa con Radiant C
• Cura della pelle per tutta la famiglia
con Herbal Aloe
La linea Herbalife®
di Nutrizione
Esterna aiuta a nutrire la pelle, da
capo a piedi! Ti offriamo prodotti
che contengono ingredienti come
antiossidanti, aloe vera e un
complesso alla glucosamina.

43
NouriFusion®
(trattamento base per il viso)
Radiant C®
(prodotti rivitalizzanti)
Età 18-35+ Età 25-45+ Età 35-55 Età 55+
Skin Activator™
(aspetto giovanile)

44
PELLE DALL’ASPETTO STANCO PELLE RUVIDA E OPACA
CONTORNO OCCHI
DALL’ASPETTO AFFATICATO
RADIANT C®
SPRAY RINFRESCANTE
PER IL VISO
Per un’istantanea azione rinfrescante ed
idratante.
RADIANT C®
CREMA RIGENERANTE
PER TUTTI I GIORNI
Aiuta a donare luminosità.
NOURIFUSION®
GEL CONTORNO
OCCHI
Aiuta a ravvivare la pelle dall’aspetto affaticato
ed a ridurre la comparsa del gonfiore sotto
gli occhi.
DETERGERE TONIFICARE IDRATARE
NOURIFUSION®
DETERGENTE
MULTIVITAMINICO
Pelli normali e/o
a tendenza secca
NOURIFUSION®
TONICO
MULTIVITAMINICO
Pelli normali e/o
a tendenza secca
NOURIFUSION®
CREMA IDRATANTE
MULTIVITAMINICA
SPF 15
Pelli normali e/o
a tendenza secca
E NOURIFUSION®
GEL CONTORNO OCCHI
NOURIFUSION®
DETERGENTE
MULTIVITAMINICO
Pelli normali e/o
a tendenza
grassa
NOURIFUSION®
TONICO
MULTIVITAMINICO
Pelli normali e/o
a tendenza
grassa
NOURIFUSION®
CREMA IDRATANTE
MULTIVITAMINICA
SPF 15
Pelli normali e/o
a tendenza grassa
E NOURIFUSION®
GEL CONTORNO OCCHI
RADIANT C®
ESFOLIANTE/
DETERGENTE
VISO PER USO
QUOTIDIANO
NOURIFUSION®
TONICO
MULTIVITAMINICO
Pelli normali e/o
a tendenza secca
e/o grassa
RADIANT C®
CREMA
RIGENERANTE PER TUTTI
I GIORNI NOURIFUSION®
CREMA IDRATANTE
MULTIVITAMINICA SPF15
Pelli normali e/o a
tendenza secca e/o
grassa
E NOURIFUSION®
GEL CONTORNO OCCHI
NOURIFUSION®
DETERGENTE
MULTIVITAMINICO
Pelli normali e/o
a tendenza secca
e/o grassa
NOURIFUSION®
TONICO
MULTIVITAMINICO
Pelli normali e/o
a tendenza secca
e/o grassa
SKIN ACTIVATOR®
LOZIONE GIORNO SPF15
CREMA DECOLLETE,
CREMA CONTORNO
OCCHI E CREMA
LABBRA SPF15
Nutri e rivitalizza la tua pelle o
... con la linea di Nutrizione Esterna Herbalife
Nutrizione Esterna | Guida alla Cura della Pelle
TIPO DI PELLE
NORMALE
E/O
SECCA
Età 18 +
NORMALE
E/O
GRASSA
Età 18 +
OPACA
E
RUVIDA
Età 18 +
LINEE
SOTTILI E
RUGHE
Età 35 +
Cura della
pelle
Mattina
Soluzioni
mirate

45
COLLO E DECOLLETE:
PELLE SECCA E RUGHE
LABBRA SECCHE CORPO TONICO CORPO E CAPELLI
SKIN ACTIVATOR™
CREMA DECOLLETE
Aiuta a rendere la pelle del collo e del
décolleté liscia e morbida.
SKIN ACTIVATOR™
CREMA LA BBRA SPF15
Aiuta a ridurre l’insorgenza di linee sottili
e rughe intorno alla bocca rendendo le
labbra dall’aspetto più carnoso.
Body Buffing Scrub E Body
Contouring Creme
Aiutano a rendere la pelle morbida ed
elastica migliorando tono e compattezza
dell’epidermide.
HERBAL ALOE CREMA MANI
E HERBAL ALOE SHAMPOO
E BALSAMO
Le proprietà lenitive dell’aloe per idratare
e rinfrescare pelle e capelli.
PULIZIA IN PROFONDITA’
NOURIFUSION®
CREMA LEVIGANTE E
MASCHERA IDRATANTE
NOURIFUSION®
CREMA LEVIGANTE E
MASCHERA DERMO
PURIFICANTE
NOURIFUSION®
CREMA LEVIGANTE E
MASCHERA DERMO
PURIFICANTE O MASCHERA
IDRATANTE
NOURIFUSION®
CREMA LEVIGANTE E
MASCHERA DERMO
PURIFICANTE O MASCHERA
IDRATANTE
DETERGERE E
TONIFICARE
IDRATARE
NOURIFUSION®
CREMA CONTORNO
OCCHI E CREMA PER
LA NOTTE
NOURIFUSION®
CREMA CONTORNO
OCCHI E CREMA PER
LA NOTTE
NOURIFUSION®
CREMA CONTORNO
OCCHI E CREMA PER
LA NOTTE
SKIN ACTIVATOR®
CREMA NOTTE
RIGENERANTE,
CREMA DECOLLETE,
CREMA CONTORNO
OCCHI E CREMA
LABBRA SPF15
COME AL MATTINO
ogni giorno
COME AL MATTINO
COME AL MATTINO
COME AL MATTINO
Sera Settimanale

46
Una pelle dall’aspetto
più giovane
Nutrizione Esterna | Skin Activator™
In sole quattro settimane puoi rendere la pelle visibilmente
più giovane. Con l’uso continuato, questi risultati possono
essere ancora più sorprendenti:
Fino al:
• 57% di miglioramento della condizione di linee
sottili e rughe*
• 55% di riduzione della profondità delle rughe*
• 51% di miglioramento del livello di idratazione della pelle*
• 45% di aumento della luminosità della pelle*
• 40% di aumento della morbidezza ed elasticità
della pelle**
• 23% di aumento della compattezza della pelle**
* L’ingrediente attivo principale della Linea Skin Activator è la Gluciosamina. Risultati
di test effettuati sul complesso attivo alla glucosamina.
* Dopo soli 3 mesi di uso regolare
** Dopo sole 4 settimane di uso regolare
Ti piacerebbe avere la pelle di quando eri giovane? Avere
la possibilità di rallentare gli effetti del tempo e migliorare
l’aspetto dell’epidermide? Non sarebbe geniale?
Formulata con l’innovativo complesso di ingredienti a base
di glucosamina per la ricostituzione del collagene,
la tecnologia Skin Activator™
adotta un approccio delicato
al rinnovamento dell’epidermide. I principi attivi contenuti
in questi prodotti coadiuvano il ringiovanimento della pelle
favorendo la naturale produzione di collagene.
Skin Activator™
• Aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe
• Nutre la pelle donandole un
aspetto più liscio, tonico
e compatto
• Migliora il livello di idratazione
cutanea aiutando a ridurre
la profondità e la comparsa di
rughe e linee sottili
• Formulazioni delicate prive di
sostanze aggressive
e irritanti per la pelle
• Ideale per tutti i tipi di pelle
• Adatto sia per l’uomo che
per la donna
I risultati qui dichiarati si basano esclusivamente
su analisi e studi dettagliati condotti
sull’ingrediente attivo puro non lavorato
contenuto nei prodotti Skin Activator, e non
sull’uso diretto dei prodotti Skin Activator.
I prodotti Skin Activator contengono una
percentuale dell’ingrediente attivo non lavorato
equiparabile a quella considerata negli studi di
laboratorio. I risultati effettivi possono variare a
seconda delle circostanze e dell’uso individuale.

Anti-età | Rigenerante speciﬁco del collagene
™
Crema Labbra
Lozione
Giorno
Crema
Contorno
Occhi
Crema Notte
Rigenerante
Crema Decolleté
47
Lozione giorno
SPF15
Scopri il tuo viso
ogni giorno.
• Azione idratante istantanea
• Lozione delicata a rapido
assorbimento
• Aiuta a ridurre la comparsa
di inestetismi come linee sottili
e rughe
• Aiuta a migliorare la luminosità
della pelle
• Fattore di protezione SPF15
contro i raggi UVA e UVB,
minimo raccomandato per
l’uso quotidiano
50ml Cod. 0862
Crema contorno
occhi
Gli occhi...e il contorno
occhi sono lo specchio
dell’anima!
• Crema leggera e delicata con
estratto di cetriolo
• Lenisce la pelle intorno agli
occhi particolarmente fragile
per l’assenza di ghiandole
sebacee
• Azione idratante e nutritiva per
rendere la pelle più distesa e
più giovane nell’aspetto
15ml Cod. 0863
Crema notte
rigenerante
Ritrova il tuo aspetto
giovanile...mentre dormi.
• Favorisce il ringiovanimento
della pelle durante il sonno,
quando il processo di
rigenerazione delle cellule è
maggiormente attivo
• Supporta la produzione
di collagene, idratando e
nutrendo la pelle
50ml Cod. 0865
Crema décolleté
Ritrova il tuo aspetto
giovanile.
• Idrata e rivitalizza la pelle
senza ungere
• Aiuta a ridurre l’insorgenza
di inestetismi come linee
sottili e rughe in questa zona
dell’epidermide che con l’età
può mostrare più facilmente i
segni dell’invecchiamento
• Lascia la pelle liscia e morbida
al tatto
50ml Cod. 0864
Crema labbra SPF15
La gioia di un sorriso.
• Mantiene le labbra morbide,
idratate e protette
• Labbra più lisce e
dall’aspetto più carnoso
• Con fattore di protezione
SPF15, minimo
raccomandato per uso
quotidiano, aiuta a ridurre
l’insorgenza di linee sottili
e rughe intorno alla bocca
15ml Cod. 0866

48
Detergere,
tonificare
e idratare
Nutrizione Esterna | NouriFusion®
Dona alla tua pelle un aspetto sano e pulito con
la Linea Nourifusion per il trattamento di base;
grazie alla sua formula multivitaminica unica con
le vitamine A, C ed E nutre la pelle donandole
un naturale splendore.
Inizia dalle basi: detergi, tonifica e idrata mattina
e sera tutti i giorni.
A proposito di...
La vitamina A aiuta a migliorare la naturale idratazione della
pelle, favorisce il ricambio delle cellule dell’epidermide e aiuta
a combattere i segni dell’invecchiamento precoce.
La vitamina C è un antiossidante, essenziale per la produzione
del collagene. Regola la pigmentazione e rafforza il sistema
immunitario della pelle.
La vitamina E aiuta a proteggere la barriera difensiva
dell’epidermide, rendendola più morbida e liscia.

49
A proposito di...
Le cellule dell’epidermide
hanno un ciclo vitale più
veloce rispetto a qualunque
altra cellula del corpo. Il
periodo di maggiore attività
riproduttiva delle cellule si
concentra prevalentemente
nelle ore notturne.
Crema idratante
multivitaminica
SPF 15
• Idrata la pelle e controlla gli
eccessi di sebo
• Arricchita con protezione
SPF15, minimo
raccomandato per uso
quotidiano, contro i segni
dell’invecchiamento precoce
della pelle
Pelli normali e/o a tendenza secca
50ml Cod. 2514
Pelli normali e/o a tendenza grassa
50ml Cod. 2515
Crema per la notte
• Favorisce il naturale processo
di ricambio della pelle
• Non unge
• Idratazione profonda per tutta
la notte
50ml Cod. 2516
Detergente
multivitaminico
• Nutre la pelle con vitamine,
sostanze nutrienti ed erbe
• Rimuove trucco, impurità e
sebo in eccesso
• Pulisce in profondità la pelle
idratandola
200ml Cod. 2510
200ml Cod. 2511
Tonico
multivitaminico
• Aiuta a migliorare il tono
della pelle
• Rimuove anche le più piccole
impurità e i residui di sebo
• Aiuta a migliorare la
consistenza e la compattezza
della pelle
200ml Cod. 2512
200ml Cod. 2513
I kit NouriFusion®
Se hai la pelle normale e/o a tendenza secca o
normale e/o a tendenza grassa, troverai un kit
NouriFusion®
che ti aiuterà a detergere, tonificare e
idratare la tua epidermide.
Pelli normali e/o a tendenza secca Cod. 0901
Pelli normali e/o a tendenza grassa Cod. 0902

50
Nutrizione Esterna | Nourifusion®
| Radiant C®
| Cura del corpo
A proposito di...
La pelle del contorno
occhi è particolarmente
delicata ed è quasi del tutto
priva di ghiandole sebacee.
Per questo è uno dei primi punti
a mostrare i segni dell’età.
Per pelli normali e/o a tendenza
grassa
Maschera dermo
purificante
• Aiuta a rimuovere il sebo in
eccesso
• Aiuta a migliorare consistenza,
tono e compattezza della pelle
125ml Cod. 2519
Per pelli normali e/o a tendenza
secca
Maschera idratante
• Idrata l’epidermide rendendola
liscia e morbida come la seta
• Aiuta a ridurre la comparsa di
pelle secca
125ml Cod. 2520
Crema levigante
multivitaminica
• Rimuove delicatamente la
pelle secca
• Rende l’epidermide pulita,
morbida, liscia e luminosa
• Dona alla pelle un aspetto più
luminoso
100ml Cod. 2521
Gel per contorno
occhi
• Aiuta a ridurre la comparsa del
gonfiore sotto gli occhi
• Rinfresca e ravviva la pelle
dall’aspetto affaticato
• Può aiutare a ridurre la
comparsa di linee sottili e
rughe
15ml Cod. 2518
Crema contorno
occhi
• Aiuta a rendere più compatta
la zona del contorno occhi
• Aiuta a ridurre la comparsa di
linee sottili
• Perfetta base per il trucco
durante il giorno, o per la notte
• Non unge
15ml Cod. 2517

51
Una carezza
rinfrescante sulla pelle
Spray rinfrescante per il viso
• Idratazione istantanea per ravvivare la pelle
dall’aspetto affaticato
• Uno spray rinfrescante con protezione
antiossidante
• Pratico formato. rinfresca la pelle ovunque
ti trovi!
50ml Cod. 2997
Lozione per il corpo con
SPF 15
• Idrata la pelle rendendola liscia e morbida
• Protezione SPF15, minimo raccomandato
per uso quotidiano
• Contiene le vitamine antiossidanti C ed E
• Si assorbe facilmente,
adatta all’uso quotidiano
200ml Cod. 0445
Crema rigenerante per
tutti i giorni
• Migliora tono e consistenza
dell’epidermide
• Il potere antiossidante della vitamina C
• Formidabile base da applicare prima della
crema idratante o della crema notte
30ml Cod. 2890
Esfoliante/Detergente viso
per uso quotidiano
• Deterge, ammorbidisce e leviga la pelle
dall’aspetto opaco e stanco
• Contiene vitamina C per combattere i
radicali liberi
• Rende la pelle più luminosa e rivitalizzata
• Adatto a tutti i tipi di pelle; ottimo per la
rasatura
150ml Cod. 0444
Tonifica la
tua pelle!
Passo 1
Body Buffing Scrub
• Azione levigante e ammorbidente
• Favorisce il naturale processo di
esfoliazione
200ml Cod. 0353
Passo 2
Body Contouring Crème
• Con acidi multipli estratti da frutta e
piante per contribuire a migliorare tono e
compattezza dell’epidermide
• Lascia la pelle vellutata, morbida ed
elastica, donandole un naturale splendore
200ml Cod. 0354
Basta pelle dall’aspetto spento e affaticato. Radiant C®
:
un’esplosione di vitamina C per un aspetto radioso.

52
Nutrizione Esterna | Herbal Aloe |Profumi
Rinfresca e lenisci tutti i giorni corpo e capelli con la linea
Herbal Aloe a base di aloe vera, adatta per tutta la famiglia.
Lenisci
e proteggi
Shampoo e Balsamo
idratanti
• Lo Shampoo pulisce con
dolcezza e svolge una azione
idratante
• Il Balsamo aiuta a mantenere
idratati i capelli.
• Usali insieme per dare nuova
vita ai tuoi capelli
Shampoo idratante
300ml Cod. 0457
Balsamo idratante
300ml Cod. 0458
Shampoo e Balsamo
tutti i Giorni
• Shampoo profumato e
rinfrescante
• Il Balsamo trattiene le sostanze
idratanti senza appesantire il
capello
• Dal fresco aroma alle erbe,
sono così delicati da poter
essere usati quotidianamente
Shampoo Tutti i Giorni
500ml Cod. 0489
Balsamo Tutti i Giorni
500ml Cod. 0490
Spray fissaggio dolce
• Consente una piega resistente
• Lascia i capelli morbidi e
luminosi
200ml Cod. 0459
Saponetta
• Deterge in modo delicato ed
efficace
Saponetta da 125g Cod. 0452
Bagnoschiuma
• Una ricca schiuma che
deterge e idrata la pelle
400ml Cod. 0493
Crema mani
• Idrata e ammorbidisce le mani
secche e screpolate
50ml Cod. 0450
Lozione lenitiva mani
e corpo
• Delicata e leggera,
lozione lenitiva mani
e corpo che non unge
200ml Cod. 0378
Lo sapevi?
L’intera pianta dell’aloe (linfa,
gel e foglie) ha proprietà
benefiche. L’aloe è ricca di
vitamine e minerali. Da secoli
viene utilizzata per uso sia
interno che topico.
?

53
Profumi per lui
e per lei
Risveglia i tuoi sensi con una magnifica linea
di profumi freschi, eleganti e senza tempo che
racchiudono l’essenza dell’essere donna o uomo.
Gel lenitivo
• Gel lenitivo ed idratante che
nutre l’epidermide
• Non unge; si assorbe
rapidamente
200ml Cod. 0379
Spray lenitivo
• Formulato con estratto di foglie
di aloe
• Azione lenitiva su pelli secche
e irritate
400ml Cod. 0495
Woman
• Semplice e senza tempo,
un aroma floreale su una base
di agrumi
• Contiene note di gelsomino,
ninfea bianca e peonia
50ml Cod. 0343
Man
• Un fresco aroma di agrumi
• Con note di menta
e basilico
50ml Cod. 0344
Heart
• Profumo moderno a base
di erbe
• Ninfea bianca, edera verde,
foglie di tè e gardenia
50ml Cod. 2329
Soul
• Leggero e moderno
• Fresca unione di yuzu, lavanda
e legno di cedro
100ml Cod. 2328

54
Sempre
con te!
Una linea di
accessori con il
marchio Herbalife
per aiutarti a
misurare il tuo
successo e a
portare sempre
con te i prodotti
di cui non vuoi
fare a meno.
Accessori

55
Tritacompresse
Doppia funzione: comparto
per conservare le compresse e
tritacompresse incorporato.
Cod. 8125
Dispenser per
compresse
Con quattro comparti; di colore
verde con protezione UV per
mantenere le compresse
fresche più a lungo.
Cod. 8126
Shaker
Shaker portatile, ideale per
preparare frullati quando sei
in giro.
Cod. 8478
Frullatore elettrico
Per preparare un cremoso
frullato in pochi secondi.
Cod. 8112
Borraccia per acqua
(800ml)
Con tappo a doppia apertura
di diametro sufficiente per
aggiungere il ghiaccio.
Cod. 8638
H3
O Pro™
Borraccia
Ideale per gustare H30 Pro
quando sei in palestra o durante
una gara.
Cod. 8421
Contenitori per
Formula 1
Dotati di un ermetico tappo a
vite, sono disponibili in
due formati:
Piccolo 57g Cod. 8639
Grande 114g Cod. 8640
Mini frullatore
Un frullatore che sta in una
mano, portatile e facile da
usare. Completo di pratico
astuccio da viaggio e due
palette miscelatrici.
Cod. 8128
Cucchiaio multiuso
Ideato appositamente per i
prodotti Herbalife, racchiude
quattro cucchiai dosatori
in uno. Misurini per: cucchiaio
da tavola, cucchiaino,
½ cucchiaio e ¼ di cucchiaino.
Cod. 8634
Metro a nastro
retraibile
Cod. 8129
Metro a nastro
Cod. 8124
Scatole portacompresse
• Disponibili in quattro formati, di colore verde trasparente
• Tutte le scatole (esclusa la piccola) sono munite di etichette
in bianco
• Il formato Extra-large ha divisori interni regolabili
Piccolo Cod. 8627 Medio Cod. 8625
Grande Cod. 8629 Extra-Large Cod. 8621

56
Herbalife | Il vantaggio Herbalife
Il vantaggio
Herbalife
Da più di 30 anni all’avanguardia nella scienza della nutrizione e del controllo del
peso, Herbalife è tra le prime aziende al mondo nel settore della vendita diretta.
Herbalife aiuta le persone a cambiare il proprio stile di vita attraverso soluzioni nutrizionali per
il controllo del peso, integratori alimentari per esigenze specifiche e per lo sport, prodotti per
la cura della persona ma anche offrendo un’opportunità commerciale indipendente tra le più
remunerative del settore.
Scienza ai massimi livelli
Un impegno per la scienza e
l’innovazione
Per Herbalife la scienza ha un ruolo determinante
nella formulazione di prodotti efficaci. La ricerca
scientifica porta infatti alla realizzazione di nuovi
prodotti e al costante miglioramento delle linee
esistenti.
Herbalife conduce analisi di qualità su prodotti
e materie prime; le formulazioni dei prodotti
vengono costantemente sottoposte
a revisioni e, naturalmente, tutti i prodotti sono
conformi alla normativa vigente nei Paesi in cui
operiamo.
Herbalife si avvale di: illustri esperti mondiali
nel campo della nutrizione che compongono il
Comitato Scientifico Herbalife per la nutrizione,
ricercatori e un Premio Nobel per la medicina.
Inoltre, Herbalife collabora a progetti di
ricerca con prestigiose Università nel
mondo.

Comitato Consultivo per la Nutrizione
Illustri esperti mondiali nel campo della nutrizione e del benessere lavorano per te.
Trial clinici
Studi clinici dimostrano le basi scientifiche
dei prodotti Herbalife.
Uno studio condotto all’Università di Ulm,
in Germania, ha confermato che i frullati
Formula 1 Herbalife e Formula 3 Integratore
Proteico in Polvere, se usati nell’ambito di una
dieta ad elevato apporto proteico, sono più
efficaci ai fini del controllo del peso rispetto ad
una semplice riduzione dell’apporto calorico di
una tradizionale dieta alimentare.
“Il 64% dei soggetti del gruppo ad alto apporto
proteico è risultato meno esposto al rischio dei
problemi di salute comunemente associati al
sovrappeso rispetto al 41% dei soggetti del
gruppo che hanno assunto un normale apporto
proteico”. “Niteworks®
migliora il rendimento
fisico di ciclisti in età avanzata”.
Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2010
57
Louis Ignarro, Ph.D.
Premio Nobel†
per la Medicina,
Membro del Comitato Scientifico
e del Comitato Consultivo
Herbalife per la Nutrizione
* I titoli sono a mero scopo identificativo. L’Università della California, per motivi
deontologici, non promuove particolari prodotti o servizi.
†
La “Nobel Foundation” non è associata ad Herbalife e non partecipa alla
revisione,approvazione o promozione dei prodotti Herbalife.
Prof. David Heber, Ph.D.
Presidente del Comitato
Scientifico e del Comitato
Consultivo Herbalife per la
Nutrizione. Direttore del Centro
per la Nutrizione Umana
dell’UCLA *
Prof. Marco De Angelis,
Membro del Comitato Consultivo
Herbalife per la Nutrizione.
Il Prof. De Angelis ricopre il ruolo
di consulente medico-scientifico
di Herbalife Italia e partecipa
attivamente a varie iniziative
strategiche, incluse quelle legate
alla formazione dei Distributori.
Medico dello Sport e Professore
presso la Facoltà di Scienze
Motorie dell’Università de
L’Aquila, il Prof. De Angelis ha
collaborato e collabora con
diverse istituzioni pubbliche e
private, nazionali ed internazionali,
che operano, anche con progetti
di ricerca, nell’ambito dell’attività
motoria, dello sport e del fitness.
Steve Henig, Ph.D.
Chief Scientific Officer, Herbalife
Luigi Gratton, M.P.H.
Vice Presidente per la formazione
nutrizionale, Herbalife

58
Herbalife | HFF
Donare come atto
di responsabilità
sociale
Fondata nel 1994, da Mark Hughes, fondatore
di Herbalife, la Herbalife Family Foundation (HFF)
è impegnata a migliorare la vita dell’infanzia,
sostenendo diverse organizzazioni benefiche in
tutto il mondo al fine di garantire una nutrizione
sana ai bambini più bisognosi. Inoltre, spesso
la HFF partecipa alle iniziative a favore delle
popolazioni colpite da calamità naturali.
Nel 2005 la HFF ha introdotto il programma
casa Herbalife, con il quale, attraverso la
collaborazione di organizzazioni benefiche,
mira a garantire all’infanzia bisognosa pasti sani
e nutrienti. Attualmente sono stati avviati 50
programmi Casa Herbalife in cinque continenti.
HFF è un’associazione benefica finanziata da
Herbalife, dai suoi Distributori, dai suoi dipendenti
ed amici. Per maggiori informazioni sulla HFF e i
programmi Casa Herbalife a te più vicini, vieni a
trovarci sul nostro sito:
HerbalifeFamilyFoundation.org
Il lavoro di
squadra
fa avverare
i sogni!

59

60
Herbalife | Perché Herbalife?
Perchè dedichiamo tutto il nostro impegno per metterti nelle
condizioni di vivere una vita più sana ed economicamente migliore.
Perché Herbalife?
Fattore di successo n. 1
Piano di marketing tra i migliori del settore.
• Herbalife vanta un piano di marketing tra i più remunerativi
del settore delle vendite dirette che riconosce ai Distributori
Indipendenti Herbalife fino al 73% di quanto incassato da
Herbalife con le vendite
• I Distributori Indipendenti possono guadagnare sulle vendite
dirette e indirette, più ricevere assegni royalty e bonus - il
potenziale è illimitato, tutto dipende da te!
• I risultati positivi ottenuti con i prodotti generano clienti
soddisfatti. La continuità degli ordini di questi clienti soddisfatti
si traduce in guadagni sempre più alti per i Distributori
Prodotti sani, formulati scientificamente per
soddisfare le esigenze dei consumatori.
• Prodotti esclusivi e di qualità che hanno aiutato milioni di
persone in più di 70 Paesi a raggiungere i propri obiettivi
di benessere
• Non c’è pubblicità più efficace della soddisfazione dei clienti
che hanno raggiunto i propri obiettivi
• Herbalife è impegnata a realizzare prodotti sani e innovativi
grazie alla collaborazione degli illustri scienziati che
compongono i diversi comitati scientifici e attraverso le
ricerche all’avanguardia condotte dal Laboratorio “Mark
Hughes” per la Nutrizione Cellulare e Molecolare dell’UCLA*
* L’Università della California di Los Angeles, per motivi deontologici, non
promuove particolari prodotti o servizi.

61
Azienda di livello mondiale con una leadership
consolidata e uno sguardo proiettato verso il
futuro a sostegno della tua attività.
• In 30 anni Herbalife è cresciuta enormemente e continua
ad espandersi ad un ritmo straordinario! Apertura di nuovi
mercati, arrivo di nuovi Distributori e una base clienti sempre
più ampia
• Dirigenti, Distributori di successo e dipendenti lavorano
insieme per promuovere la missione, i principi ed i valori
dell’Azienda, gettando le basi per lo sviluppo futuro
• Herbalife promuove i principi di una corretta alimentazione
per uno stile di vita sano e attivo, aiutando milioni di persone
a migliorare la propria vita attraverso il raggiungimento di
una forma fisica ottimale e di un reddito proporzionato al
proprio valore
• Quotata alla Borsa Valori di New York (NYSE:HLF), Herbalife
è membro di diverse Associazioni di vendite dirette e di
nutrizione in tutto il mondo, in Italia di Avedisco, e può vantare
un marchio che gode di grande visibilità grazie alle numerose
sponsorizzazioni sportive
• Un’azienda impegnata nel sociale: più di 50 programmi Casa
Herbalife che forniscono una buona nutrizione, alloggio ed
istruzione a bambini di cinque continenti
Programmi di training step-by-step che ti
sostengono fin dall’inizio dell’attività e ti aiutano
a svilupparla.
• Training di supporto per la crescita della tua attività e materiali
e strumenti di marketing accessibili gratuitamente a tutti i
Distributori anche via Internet attraverso siti web dedicati
• L’opportunità di assumere il controllo della tua vita mediante
l’apprendimento di tecniche che possono aiutarti a gestire
un’attività autonoma, redditizia e di successo
• Metodi di lavoro semplici ed efficaci che vengono
periodicamente aggiornati e perfezionati
• Un supporto costante a tutti i Distributori Herbalife al fine
di garantire il rispetto del codice etico e di una condotta ad
elevato standard professionale
Ti piacerebbe saperne di più?
Parla con il Distributore Indipendente Herbalife che ti
ha dato questo Catalogo per conoscere tutti i vantaggi
dell’Opportunità Commerciale Herbalife.

62
Cambia la
tua vita
Più di 2 milioni di
persone in 73 Paesi
hanno fatto la loro
scelta Herbalife; sei
pronto a fare la tua?
Herbalife | Business Opportunity62
Le opportunità di un Distributore Indipendente Herbalife:
• Potenzialità di guadagno illimitate, in base al tempo
investito nell’attività e alle capacità individuali
• Orario di lavoro flessibile; part time o tempo pieno
• Possibilità di lavorare da casa
• Inoltre, l’opportunità di aiutare gli altri ad avere una
vita più sana, attiva ed economicamente migliore
Ritiro Futuri Millionaire Team - 2008 Italian Summit 2008 - 15° anniversario

Per saperne di più su Herbalife e i nostri prodotti, visita www.herbalife.it o rivolgiti al tuo Distributore Indipendente Herbalife
Alcune
testimonianze
Scegli Herbalife, scegli il successo!
Il tuo Distributore Indipendente sarà al tuo fianco per sostenerti
passo dopo passo lungo la strada verso il successo.
67
Ero alla ricerca di un lavoro indipendente, stanca di lavori d’ufficio stressanti e poco
remunerativi ed ho incontrato Herbalife. Grazie alla mia determinazione e al supporto
del mio sponsor sono riuscita a fare di Herbalife una reale opportunità di lavoro.
Antonia Cardamone
Oltre ad aver percepito dei benefici cambiando stile di vita ed utilizzando
i prodotti, mi sono appassionato all’opportunità di Lavoro Herbalife,
ottenendo risultati di cui sono fiero!
Massimo Rocca
Mi sono innamorato dei prodotti grazie ai numerosi benefici ottenuti
combinandoli ad una nutrizione equilibrata e ad uno stile di vita corretto.
Augusto Bacchini
I prodotti Herbalife sono molto validi e mi hanno inoltre aiutato ad adottare
uno stile di vita più corretto e sano, in più l’opportunità di lavoro indipendente
è una tra le più remunerative del settore!
Menichelli Daniela
Ho indubbiamente sentito dei benefici nell’inserire i prodotti Herbalife nella mia
alimentazione, riscontrando più energia e concentrazione nel lavoro e nello sport.
Monica Panico
Le testimonianze riportate si riferiscono alle persone rappresentate; quanto affermato non deve essere considerato una promessa di guadagni facili e/o automatici; i guadagni realizzati
attraverso la vendita dei prodotti Herbalife, dipendono dal tempo e dall’impegno profuso nello sviluppo dell’attività. Tempi e quantità della perdita di peso variano da persona a persona
in base al peso iniziale, al metabolismo individuale, allo stile di vita ed all’esercizio fisico. Occorre tener conto della possibile non riproducibilità dei risultati menzionati.

19
54
66
80
93
82
97
107
126
20
56
70
82
95
84
98
113
130
21
56
72
85
97
86
99
115
132
22
59
73
85
100
87
102
118
133
23
61
74
88
102
89
104
119
137
24
61
76
89
104
92
106
122
140
25
62
77
92
106
92
107
125
141
26
63
78
94
108
93
110
127
143
27
66
81
97
110
95
110
129
147
28
66
82
97
113
97
114
131
149
29
67
84
98
115
98
115
132
151
30
69
84
102
117
99
118
135
154
da 147 a 153
da 154 a 163
da 164 a 173
da 174 a 183
da 154 a 163
da 164 a 173
da 174 a 183
da 184 a 193
La tua altezza (cm)
uomini
IMC
La tua altezza (cm)
donne
Il tuo Distributore Indipendente Herbalife potrà esserti di supporto per realizzare i tuoi obiettivi.
I miei obiettivi:
Sottopeso Sovrappeso Obesità
Peso nella
norma
Forte
sovrappeso
2. Indice di Massa Corporea
L’IMC è un indicatore generico che aiuta a capire se il proprio
peso rientra in parametri definibili “nella norma”. È considerato
una misurazione più completa del semplice peso, in quanto tiene
conto sia del peso che dell’altezza.
Usa le tue misure per determinare il tuo IMC.
Altezza (m) x Altezza (m) = A
Peso (kg) / (A) = Il tuo IMC
Nota: Questo calcolo è solo indicativo in quanto non prende in considerazione
il rapporto grasso corporeo/muscolatura, che incide sul valore dell’IMC.
Esso potrebbe pertanto non essere indicato per gli atleti e per chi ha una
muscolatura particolarmente sviluppata.
3. Proteine giornaliere
Le proteine sono essenziali per il funzionamento del nostro
organismo ed aiutano a controllare il peso. Quando si aumenta
l’apporto proteico nella dieta e contemporaneamente si
incrementa l’esercizio fisico, aumenta il ritmo metabolico, con
effetti positivi sul controllo del peso. Inoltre le proteine fanno
sentire più sazi e quindi aiutano a controllare l’appetito.
Usa la tabella sottostante per conoscere il tuo Fattore Proteico –
l’apporto proteico giornaliero raccomandato in grammi.
I tuoi risultati
Diagramma dell’Indice di Massa Corporea
Peso in chilogrammi
Altezzainmetri
IMC
Complimenti! Calcolare i tuoi indicatori nutrizionali e definire i tuoi obiettivi personali costituiscono il primo passo per migliorare il
tuo benessere.
Fattore Proteico (g) Apporto calorico per il controllo del peso
Il mio Distributore Indipendente / Incaricato alle vendite Herbalife è:
Il tuo Fattore Proteico

Valutazione del Benessere
1. Questionario
1. Consumi in prevalenza carni bianche, pollo, carne magra, pesce e proteine vegetali
(fagioli, lenticchie, soia) invece che bistecche, arrosti e altre carni rosse?................................................Sì No
2. Mangi una buona varietà di frutta e verdura colorate e almeno cinque porzioni al giorno?......................Sì No
3. Mangi principalmente cereali integrali (pane e pasta con farina integrale, riso non brillato)
piuttosto che riso brillato e pane bianco?.....................................................................................................Sì No
4. Mangi pesce grasso (come salmone, sgombro, sardine, trota) almeno 3 volte la settimana?...................Sì No
5. Riesci ad evitare cibi fritti, condimenti, sughi, burro e margarina?.............................................................Sì No
6. Il tuo apparato digerente funziona senza problemi ed in modo regolare?..................................................Sì No
7. Fai almeno 30 minuti di attività fisica al giorno per 3-5 giorni la settimana?.............................................Sì No
8. Riesci a mantenere il tuo peso equilibrato?..................................................................................................Sì No
9. Di solito hai tempo per prepararti pasti equilibrati oppure mangi fuori casa cibi già pronti?...................Sì No
10. Riesci ad evitare bibite gasate e spuntini poco sani (patatine, dolci)
nel corso della giornata e dopo cena?...........................................................................................................Sì No
11. Non hai problemi di ritenzione idrica e gonfiori?..........................................................................................Sì No
12. Hai l’energia e la concentrazione necessarie per svolgere le tue attività quotidiane senza
avvertire stanchezza?....................................................................................................................................Sì No
13. Bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno?..................................................................................................Sì No
14. Ritieni che il tuo stile di vita e la tua alimentazione siano adeguati per il benessere
dell’apparato cardiocircolatorio?..................................................................................................................Sì No
Il benessere dell’apparato cardiocircolatorio dipende da una combinazione di fattori; su alcuni non possiamo
intervenire (sesso, età, ereditarietà) mentre altri possono essere cambiati (peso, esercizio fisico, fumo)
attraverso l’adozione di corrette abitudini alimentari ed uno stile di vita sano e attivo.
15. Fai spuntini nel corso della giornata?...........................................................................................................Sì No
Se hai risposto sì, specifica in cosa consistono di solito questi spuntini:
Più elevato è il punteggio e più lo stile di vita è sano
(1 Pt.) (0 Pt.)
Quali sono i tuoi obiettivi di benessere?
1. 2.
3. 4.
Punteggio
0 5 10 15
n Basso n Medio n Alto
Le scelte alimentari e di stile di vita incidono sulle condizioni di salute, sui livelli di vitalità e sul benessere fisico. Per cambiare in meglio,
è importante conoscere i principi di base della nutrizione, individuare eventuali aspetti critici su cui intervenire e adottare i necessari
cambiamenti nelle abitudini di tutti i giorni. Il tuo Distributore Indipendente Herbalife può aiutarti.

Herbalife Italia è associata alla AVEDISCO
(Associazione Nazionale Vendite Dirette Servizio Consumatori)
I prodotti Herbalife sono notificati, ove previsto, al Ministero della
Salute e rispettosi delle vigenti normative nazionali ed internazionali
oltre che delle più severe procedure di controllo qualitativo.
Il tuo Distributore Indipendente / Incaricato alle vendite Herbalife è:
Garanzia di 30 giorni Soddisfatti o rimborsati
Se entro 30 giorni dall’acquisto non sarai pienamente soddisfatto della
qualità dei prodotti Herbalife®
, sarai rimborsato senza il minimo indugio.
Facciamo tutto il possibile per avere clienti soddisfatti.
I modelli che compaiono in questa pubblicazione hanno uno scopo puramente illustrativo.
• Una colazione sana ed equilibrata per iniziare la giornata con il piede giusto
• Prova la Colazione Equilibrata Herbalife!
• Formula 1, Aloe concentrato e Infuso a base di erbe
Prenditi cura
Inizia la giornata come fanno migliaia di persone nel mondo
Con un frullato Formula 1 a colazione!
del tuo corpo
Concediti un gustoso frullato
al cacao e banana
2 cucchiai di polvere Formula 1
gusto Cacao (26 gr ca)
Mezza banana
150ml di latte parzialmente scremato
50 g di yogurt intero - Acqua
Frulla il tutto ed ecco pronto il
tuo frullato Formula 1 per una
colazione equilibrata
Un gusto di cui ti innamorerai!
249
kCal
©2010 Herbalife Italia SpA, Viale Città d’Europa 825, Tutti i diritti riservati. Stampato in Belgio. Cod 6240-IT-44 Gennaio 2011
Fonti miste
Gruppo di prodotti provenienti da
foreste gestite in modo corretto e
da altre origini controllate
www.fsc.org Cert no. SGS-COC-004099
©1996 Forestry Stewardship Council
3405778518
WWW.HLSERGNANO.IT

©2011HerbalifeItaliaSpa,Vialecittàd’europa825-00144Roma.Tuttiidirittiriservati.StampatoinBelgio.Italiano6240-IT-44Gennaio2011
Herbalife.
Sentirsi in forma, sempre.
CAROLINA KOSTNER, CAMPIONESSA DI PATTINAGGIO SUL GHIACCIO.
“Come nello sport, anche nella vita di tutti i giorni è fondamentale
sentirsi in forma per affrontare al meglio la giornata. Grazie ai
prodotti Herbalife e ad uno stile di vita sano ed attivo vinci anche tu le
sfide quotidiane che ti attendono”.

product-brochure prodotti nutrizionali .

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (19)

Similar to product-brochure prodotti nutrizionali .

Similar to product-brochure prodotti nutrizionali . (19)

product-brochure prodotti nutrizionali .