1. BEBEKLERDE
BESLENME
Hem. Rafiye PĐRĐNÇÇĐ

2. BEBEK NEDĐR

3. BESLENME
• ÇOCUĞUN BÜYÜME VE GELĐŞME
POTANSĐYELĐNE ULAŞABĐLMESĐ
VE SAĞLIĞININ KORUNMASI
ĐÇĐN TEMEL GEREKSĐNĐMDĐR.

4. Đlk altı ay anne sütü
• Bebeklerde ilk 6 ay eğer almasını
engelleyen bir durum söz konusu değilse
anne sütü ile beslenmesi gerekir
• Bu dönemde anne sütünün yanında verilmesi
gereken tek şey D vitaminidir

5. Bebeğin yeterli anne sütü
aldığını gösteren belirtiler
• Yeterli kilo alması
• Bol idrar yapması
• Boyunun uzaması

6. Bebek bol
idrar
yapıyorsa
bol anne
sütü
alıyor
demektir

7. Bebeğin Yeterli Süt
Alamadığını Gösteren
Belirtiler
• Yetersiz tartı alımı
– 1 ayda 500 gr. dan az
– Đki hafta sonunda tartı doğum tartısından az
• Bebeğin çok az konsantre idrar yapması
– Bir günde 6 dan az, sarı ve keskin kokulu

8. Anne sütünün önemi 1
• Sindirimi kolaydır
• Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir
• Ekonomiktir
• Hazırlanması gerekmez her koşulda verilebilir
• Bebeğin organ ve sistemlerinin gelişmesini sağlayan faktörleri içerir
• Anne sütü bebeğin ihtiyaçlarına göre sürekli değişkenlik gösterir.

9. Anne sütünün önemi 2
• Bebeklerde allerjik reaksiyonlar gözlenmez
• Bebekte gelişebilecek ishal ,kabızlık, gaz sancısı
gibi sorunlarla karşılaşma riskini en aza indirir
• Anne sütü allan bebeklerin zeka kapasiteleri
almayanlara oranla daha yüksektir
• Anne sütü alan bebeklerde pek çok hastalık daha
az sıklıkta görülür

10. Emzirme yöntemi 1
• Emzirmeden önce ellerin sabunla yıkanması
gereklidir. Meme temizliğinde sık sık sabun
kullanmaktan kaçınmalıdır.
• Sütün bol ve uzun süre gelebilmesi için bebek sık
ve her istedikçe emzirilmelidir.
• Emzirmede her iki meme kullanılmalıdır. Daima bir
önceki emzirmede kullanılan son memeden
başlanmalıdır.

11. Emzirme yöntemi 2
• Emzirmede en rahat pozisyon seçilmeli,
• bebeğin başı ve gövdesi tam olarak anneye
dönük olmalıdır.
• Emzirme meme başından değil, meme
çevresindeki koyu renkli kısmın çoğunu
kapsayacak şekilde olmalıdır.

13. Emzirme yöntemi 3
• Bebek emerken meme altan
desteklenmelidir
• Meme üstten hafifçe baş parmakla
bastırılmalıdır
• Emzirme sırasında rahatsız etmeden
bebeğin pozisyonu sık sık değiştirilmelidir

14. Emzirme yöntemi 4
• Emzirme sonunda anne serçe
parmağını bebeğin ağzına sokarak
memeyi bırakması sağlanmalıdır
• Sırf emzirmek uğruna bebek
uykusundan uyandırılmamalıdır

15. Ek gıdalara başlamak için en uygun
zaman nedir ?
• Ek gıdalara başlamanın en uygun zamanı altıncı aydan sonrasıdır
• Çocuğun büyümesi izlenerek ek gıda verme zamanına karar
verilebilir
• Ek gıda aceleci ve zorlayıcı davranılmamalıdır
• Çocuk hasta, huzursuz ve diş çıkarıyorsa ek gıdalara başlama
ertelenmelidir
• Ek gıdalara çok erken ya da çok geç başlanmamalıdır

16. Ek gıdalara erken başlamanın
sakıncaları
• Demir eksikliğine neden olur
• Đştah azalmasına neden olur
• Kilo azalmasına neden olur
• Kabızlık veya ishal gelişebilir

17. Ek gıdalara geç başlamanın
sakıncaları
• 6. aydan sonra bebeğin büyüme hızı yavaş yavaş azalır ancak
aktivitesi artığı için enerji gereksinimi artar
• 4-6 ay arası dönem çocuğun çiğnemeyi öğrendiği dönemdir.
ek gıdalar geç başlanarak bu yetenek kazandırılmazsa,
ileride önemli beslenme sorunları ortaya çıkabilir
• Demir eksikliği anemisi en çok 6. aydan sonra ek gıdalara
zamanında geçilmediği için görülüyor

18. Ek besinler verilirken dikkat
edilecek konular 1
• Đlk kez verilecek besinler haftada bir (yada 3 gün
aralarla) çeşit olacak şekilde verilmelidir
• Ek besinler tek öğün olarak ve çok az miktarlarda
verilmeye başlanmalıdır
• Bebeğin alımına uygun olarak verilen miktar ve öğün sayısı
arttırılmalıdır
• Đlk kez verilecek besinler bebek açken denenmelidir

19. Ek besinler verilirken
dikkat edilecek konular 2
• Bebek almadığı besinler için zorlanmamalıdır
• Bebeklerin gıdalarına tuz katılmasına 12.aydan
sonra başlanmalıdır
• Tüm besinler kaşıkla verilmelidir
• Gıda hijyenine dikkat edilmelidir

20. Ek Besin Günde Kaç Kez
Verilmeli
• 6-8 ay 2 ana öğün
• 9-11 ay 3 ana öğün + 1-2 ara öğün
• 12-24 ay 9-11 ay gibi

21. 4-6. aylarda
• Anne sütü
• Yoğurt
• Meyve suyu,
• Unlu sütlü mama

22. 6-7. aylarda
• Anne sütü
• Yumurta sarısı
• Meyve suyu
• Yoğurt
• Tuzu alınmış beyaz peynir
• Sebze püre veya sebze çorba
• Meyve püreleri

23. 7-8. aylarda
• Anne sütü
• Dana,balık,tavuk eti
• Kahvaltıda; yumurta sarısı veya
pastörize peynir (tuzu alınmış)
• Baklagiller
• Meyve suyu veya meyve püresi,
• yoğurt

24. 8-9. aylarda
Anne sütü
Nişastalı besinler (pilav, makarna, ekmek)
Karaciğer

25. 10-12 AYLARDA
• Evde yenen her şeyi bebeğinizde
yiyebilir
• Yemeklere tuz ilave edilmemelidir

26. Yoğurt
• 100 ml (bir çay bardağı) süt kaynatılır
• Eli yakmayacak sıcaklığa kadar soğutulur
• 1 çay kaşığı yoğurt yardımıyla mayalanır
• Üstü örtülerek oda ısısında 5-6 saat
bekletilir

27. Sebze meyve püreleri
• Havuç,patates,kabak,elma,armut veya
başka bir yumru sebzeyi iyice
yıkandıktan ve soyduktan sonra çok
az su ile haşlanır püre yada rende
yapılır

28. Sebze çorbası
• Yarım boy havuç, orta boy patates ve
domates,bir tatlı kaşığı pirinç veya bulgur
ilavesi ile pişirilir
• Sıvı yağ ve kıymada ilave edilebilir
• Süzgeçten geçirilerek veya kaşıkla ezilerek
yutulabilecek kıvama getirilir

29. ANNE SÜTÜ VERĐLMESĐNE
ENGEL DURUMLAR
• Annede kalp yetmezliği solunum yetmezliği böbrek
yetmezliği gibi ağır ve uzun süreli hastalıklar
• Annede verem olması
• Annede ciddi ruhsal hastalıklar olması
• Annenin ilaç kullanmak zorunda olması
• Annede meme absesi olması

30. FORMÜL MAMALAR
• Doktora danışılarak uygun mama
verilebilir
• Mamaların hazırlanmasında çok
dikkatli olunmalıdır

31. HAZIR MAMALAR
ÖZELLĐKLERĐNE GÖRE 3 GRUBA
AYRILIRLAR
• Başlangıç mamaları
• Geçiş mamaları
• Devam mamaları

32. Yapay beslenmede öğün
sayısı
Yaş Miktar Öğün/gün
1-2 hafta 50-70 ml 7-8
2-6 hafta 75-110 ml 6-7
2 ay 110-180 ml 5-6
3 ay 170-220 ml 5
6 ay 220-240 4

33. Mama hazırlanmasında
dikkate alınması gereken
noktalar 1
• Biberonlar her kullanımdan sonra muhakkak kaynatılmalıdır
• Su ve mama karışımına başka ilave yapılmamalıdır
• Beslemeye başlamadan önce mamanın ısısı bebeğin ağzını
yakmayacak ısıda olmalıdır
• Kaynatılmış ılıtılmış su kullanılmalıdır
• Hazır mama alan çocuklara ayrıca şekersiz su verilmelidir

34. Mama hazırlanmasında
dikkate alınması gereken
noktalar 2
• Mama çok sulandırılmamalıdır
• Mama çok yoğun hazırlanmamalıdır
• Mamalar tek öğünlük hazırlanmalıdır
• Biberon emziğinin deliği ne çok dar nede çok geniş
olmamalıdır