2. Lesiones deportivas
Son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o ejercicio físico
En su mayor parte son traumáticas, pueden ser ligamentosas, tendinosas,
musculares, articulares.
3. Factores internos
-Estado nutricional antes y durante la actividad física.
-Equilibrio adecuado de electrolitos y sales en el organismo.
-No haber efectuado un calentamiento y estiramiento adecuado de la musculatura que
tenga mayor participación en la actividad física.
-Nivel insuficiente de preparación física.
Factores externos
-Manipular cargas pesadas.
-Trabajar con posturas forzadas.
-Realizar movimientos repetidos.
-Reincorporación prematura después de una lesión.
-Golpes recibidos por contacto entre deportistas o con algún obstáculo físico.
5. Lesiones Ligamentosas
EsguinceEsguince:: Lesión de los elementos ligamentosos, cuando una articulación esLesión de los elementos ligamentosos, cuando una articulación es
forzada mas allá del límite normal del movimiento. Ocurre principalmente enforzada mas allá del límite normal del movimiento. Ocurre principalmente en
el ligamento lateral interno de la rodilla y en el ligamento lateral externo delel ligamento lateral interno de la rodilla y en el ligamento lateral externo del
tobillo.tobillo.
ClasificaciónClasificación
GRADO I GRADO II GRADO IIIGRADO I GRADO II GRADO III
6. EsguinceEsguince
GradoGrado II:: Distención o ruptura de pocas fibras ligamentosas, menos
de 5% de las fibras, dolor, inflamación leve, no hay inestabilidad
articular. Actividad (2-3) semanas.
7. EsguinceEsguince
Grado II: Ruptura mayor cantidad de fibras (40-50%), dolor
moderado, Inflamación inmediata, inestabilidad leve. Actividad (3-6)
semanas.
14. Lesiones TendinosasLesiones Tendinosas
Epicondilitis : Es la mas frecuente lesión del codo.
Epicondilitis externa: Es una afección extra articular del codo, tendopatia de la
inserción de los extensores de la mano y los dedos. También llamada codo de
tenista.
15. Lesiones TendinosasLesiones Tendinosas
Epicondilitis :Epicondilitis : Es la mas frecuente lesión del codo.
Epicondilitis interna: Tendopatia de la inserción de los flexores de la mano y
los dedos. También llamada codo de golfista.
18. Calambres: Se origina por trastornos circulatorios o hidrosalinos, causados por la
depresión del sodio, potasio y magnesio debido a la perdida de minerales durante
el esfuerzo.
Lesiones musculares (acortamiento)
19. Lesiones musculares (elongaciónLesiones musculares (elongación))
Distensiones: Se producen como consecuencia de un estiramiento exagerado
del músculo pero sin llegar a una ruptura, se produce inflamación y aparece el
dolor. Se conoce como tirón muscular.
20. Lesiones musculares (elongaciónLesiones musculares (elongación))
Desgarro o ruptura fibrilar: Es la ruptura de un cierto número de fibras
musculares pero sin afectar todo el espesor del músculo .
26. Lesiones ArticularesLesiones Articulares
LuxacionesLuxaciones:: Se llama dislocación o luxación al desplazamiento
anormal de los huesos en las articulaciones, debido a un
movimiento mas allá de los límites fisiológicos perdiendo la relación
anatómica las superficies de la articulación
