Prezentace z konference New Media Inspiration 2015, která se uskutečnila 21. 2. 2015 v hlavní budově FF UK na Palachově náměstí. Chcete začít měřit a analyzovat vlastní život? Třeba zjistit, kolik kroků uděláte cestou do práce, jak často se v noci budíte, nebo kolik jste (ne)snědli ovoce za minulý týden? Na to všechno už máme šikovné mini-přístroje a aplikace. Příspěvek vám poskytne základní vhled do otázek kvantifikování vlastního života a poradí vám, jak si vybrat ty nejlepší pomocníky, kde je koupit, na kolik vás přijdou a jak je používat. Pozor! Možná po něm dostanete chuť své výsledky sdílet s přáteli nebo vlastně s nimi spíš soutěžit. Ranní sprint na autobus i den strávený obíháním úřadů může být o hodně zábavnější.

1. New Media Inspiration 21. 2. 2015
Jakub Fiala, Studia nových médií
Quantified Self for
dummies

2. Kdo jsem já & mé druhé já

3. Co to je to 'Quantified Self'?
Quantified self je považováno za mezinárodní hnutí.
Pojmenování se skládá z anglického výrazu „to quantify“ –
kvantifikovat, vyčíslit, počítat a „self“ – 4. pád 1. os. j. č.,
dá se tedy hovořit o „sebekvantifikaci“.
Lidé, kteří se tímto tématem zabývají, se tedy snaží
kvantifikovat – převést do kvantifikovatelné znakové
podoby (zpravidla číselné) vybrané aspekty svého bytí, [...].
Zdroj: PRÍBORSKÁ, Soňa. Fenomén hnutí Quantified self. Brno, 2013. Bakalářská práce. Masarykova univerzita, Filozofická fakulta, Ústav
české literatury a knihovnictví, Kabinet informačních studií a knihovnictví. 41 s. Vedoucí práce Mgr. Jan Boček.

4. Chcete měřit vlastní život?
Na tuto otázku si musí každý sám upřímně
odpovědět.
I když se vás o tom možná budou mnozí snažit
přesvědčit, nejde o to proč? Ale jestli chcete?
IT
IS
WHAT
IT
IS.

5. Co byste chtěli změřit/zjistit?
● výdaje
● váhu
● fyzickou aktivitu
● spánek
● stravu
● náladu

6. Jak měřit výdaje?

7. Jak měřit výdaje?
A. Zapište si do diáře či kalendáře, když si něco
koupíte, co to bylo a na kolik vás to přišlo.
B. Součástí mnoha internetových bankovnictví
(např. Equa Bank či Air Bank) je dnes
adaptabilní automatická kategorizace plateb.
C. Specializované aplikace jako jsou Mint nebo
Toshl vám kromě kategorizace výdajů
mohou pomoci méně utrácet.

8. Aplikace Toshl
ZDARMA - 20 $

9. Jak měřit váhu?

10. Investuje do váhy s vizualizací!
Např. Soehnle BB Comfort Select
OD 2.990 Kč

11. Jak měřit fyzickou aktivitu?

12. Jawbone UP24
OD 2.995 Kč

13. FitBit One
OD 2.389 Kč

14. Jawbone UP24 nebo FitBit One?
OD 2.389 KčOD 2.995 Kč

15. Jak měřit stravu?
Pod heslem "Jste to, co jíte" si možná vybavíte
oblíbenou televizní show s dr. Kateřinou
Zeithamlovou a jejími inspekcemi lednic.
Skutečným úkolem při měření toho, co jíme,
není však změřit množství, ale skutečný obsah
živin dané porce - neodhadovat podle
průměrných hodnot, ale měřit konkrétní porci.

16. Chytrý hrnek Vessyl
OD 119 $

17. Jak měřit náladu?
Říkáte si, že svoji náladu měřit nepotřebujete
(sami nejlépe přeci víte, jak se cítíte), ale co
když to nevíte? A jsou mezi námi tací, kteří
nedokáží říci, když jim není dobře.
Na MIT se těmito otázkami začali intenzivně
zabývat už v roce 2007.

18. Embrace - a gorgeous smart watch
OD 199 $

19. Extra: Narrative Clip & Habit list

20. Děkuji za
pozornost.
Find me on Twitter @fialajakub.
E-mail: fiala.jakub@gmail.com