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MERENDA SAUDÁVEL                                                                              FAROFÃO                                                                              CURIOSIDADES
   EDITORIAL                                           Perfil                               Laerte de Assis Muzzi. Este é o nome
                                                                                          de um dos maquinistas que há 28 anos

 A máquina impressiona. Pela for-
                                                                                          trabalha na Vale. Com sorriso franco e
                                                                                          satisfação profissional, Muzzi chegou a
                                                                                                                                                                                                                                                           DE LEGUMES                                                            O décimo primeiro mês do ano está recheado de
ça, pelo ritmo, pela grandeza e pela                                                      aposentar depois de 24 anos de traba-                                                                                                                            Ingredientes:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 datas especiais esperando você para comemorar.
potência. Quem nunca parou para                                                           lho. Não agüentou e teve que voltar.                                                                                                                             ½ cabeça de repolho
admirar e escutar o trem que corta                                                        Hoje, o maquinista não pensa em deixar                                                                                                                           3 unidades de cenoura
Minas Gerais e Espírito Santo levan-                                                      a função tão cedo. “Gosto muito do meu                                                                                                                           2 unidades de cebola em cabeça                                                                                Dia da Bandeira
                                                                                                                                                                                                                                                           1 maço de cebola de folha
                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Dia de Finados
do minério e outras preciosas car-
gas para exportação aos terminais
                                                                                          trabalho e estar diariamente ao longo da
                                                                                          ferrovia é muito bom”, contou.
                                                                                                                                                                                                                                                           1 maço de couve
                                                                                                                                                                                                                                                           6 unidades de ovos                            Dia 02                                                          Dia 19
portuários, nunca parou para ver o                                                          O maquinista conhece cada palmo de                                                                                                                             6 dentes de alho
                                                                                                                                                                                                                                                           Óleo                                                                                                          O decreto nº. 4 instituiu o dia 19 de novembro de 1889 como o Dia
desenvolvimento acontecer diante                                                          ferrovia e acredita que a paisagem fica                                                                                                                          Sal a gosto                                   O Dia de Finados é especial para muita gente, já
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         da Bandeira e nesta data diversas comemorações cívicas acontecem
dos próprios olhos.                                                                       cada vez mais bela nas proximidades de                                                                                                                                                                         que é o dia dedicado à memória dos entes




                                                                                                                                           Divulgação
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         em todo o Brasil. A Bandeira Nacional fica hasteada na Praça dos
                                                                                          Belo Horizonte. “Nesta região, o clima e a                                                                                                                       Modo de Preparo:                              queridos que já morreram. A data é um feriado
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Três Poderes em Brasília, simbolizando a pátria. As quatro cores
  A mágica da ferrovia contagia e faz                                                     natureza são muito convidativos”. Ao lon-                                                                                                                                                                      católico comemorado logo após o Dia de Todos os
                                                                                                                                                                                                                                                         Doure o alho. Frite os ovos misture as                                                                          representadas na bandeira simbolizam as famílias reais
querer vivenciar o percurso que é                                                         go desses 28 anos, Muzzi coleciona muitas                                                                                                                     verduras, separando somente a couve e a          Santos. No século XI a comemoração da data
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         descendentes de D. Pedro I e o verde representa as matas e as
diferente. Diferente das estradas ou                                                      experiências para contar: nascimentos                           Com o objetivo de despertar a criatividade   primeiro lugar com a receita “Farofão de         cebola de folha. Depois de tudo misturado,       passou a ser obrigatória para a comunidade cristã
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         florestas brasileiras; o amarelo as riquezas minerais, principalmente
do que pode ser visto de um avião.                                                        dentro do trem, pessoas que divertem                          das cantineiras escolares dos municípios       Legumes” e levou para casa um microon-           passe a couve no óleo quente somente             através de missas e festividades.
                                                                                                                                                                                                                                                        para murchá-las um pouco. Jogue a cebola                                                                         o ouro; o azul o imenso céu do país; e o branco a paz.
O olhar através da janela descortina                                                      qualquer viagem... Um convite para deixar                     da região, a Associação dos Municípios da      das. O segundo e terceiro lugar ganharam         de folha por cima e aproveite.
um mundo novo e quem desde                                                                a pressa de lado e se aventurar nos trilhos
                                          Divulgação




                                                                                                                                                        Microrregião do Médio Rio Doce (Ardoce)        um jogo de panelas de inox e um liquidifi-        Porções: 5                                                              Dia do Cinema Brasileiro
criança não quis acompanhá-lo,                                                            de uma ferrovia que liga dois estados: Mi-                    promoveu no último mês de outubro o I          cador, respectivamente.                           Tempo Preparo: 1 h
perdeu um pedaço de sonho que
poderia ter sido vivido.
                                                                                          nas Gerais e Espírito Santo.                                  Concurso de Culinária da Alimentação Es-        Para a cantineira, o resultado foi gratifi-                                                                              Dia 05
                                                                                                                                                        colar. Para participar, os candidatos deve-    cante. Ela trabalha em escolas há sete anos
                                                                                          Leonardo Morais                                               riam enviar receitas salgadas que fossem       e declara que a receita ganhadora é suces-                                                                                O cinema brasileiro evoluiu muito desde os
  Aqui se conta, aqui se faz, aqui se                                                                                                                   saudáveis e tivessem ingredientes básicos      so absoluto entre os alunos da escola. “Fi-                                                                               tempos em que houve a primeira transmissão
mostra. Quem está no trem, quem                                                                                                                         da merenda escolar.                            quei muito emocionada, pois o incentivo                                                                                   cinematográfica no Rio de Janeiro ainda em
faz a viagem de trem, quem vê o                                                                                                                           A final do concurso aconteceu no último      partiu das crianças, que acreditaram em                                                                                   1896, no dia 8 de julho. No ano seguinte seria
trem passar em cada cidade e fica          Difundir educação, informação e cultura.                                                                     dia 23. A cantineira Elizabeth Pereira Me-     mim e sugeriram o farofão de legumes                                                                                      aberta a primeira sala de cinema, também no
lembrando da brincadeira da infân-                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Dia Nacional da
                                         Com este objetivo a Vale, através do progra-                                                                   deiros da Escola Municipal Padre José Luiz     como receita participante”, esclarece a                                                                                   Rio com o nome de “Salão Novidades de
cia. Café com pão, café com pão.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Consciência Negra
                                         ma Educação Nos Trilhos, em parceria com a                                                                     Tadeo em Governador Valadares obteve o         vencedora.                                                                                                                Paris”. Este ano, no mês de outubro, a estréia
Um, dois, dez. Não dá mais pra con-
tar o número de vagões. Conta trem.
                                         Fundação Vale, SESI e o Canal Futura, im-                                                                                                                                                                                                                                               do filme “Última Parada 174” provou que a                Dia 20
                                         plantou há cerca de um ano, dentro do Trem                                                                                                                                                                                                                                              produção brasileira está apta para competir
Conta história. Conta casos do trem.
Leia Conta Trem e saiba o que acon-
                                         de Passageiros da Estrada de Ferro Vitória a
                                         Minas (EFVM), o Teletrem.
                                                                                                                                                             Dicas de Aproveitamento de Alimentos                                                                                                                                entre os melhores e o filme entra na corrida
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 pela indicação ao Oscar 2009.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Dia 20 de novembro: data escolhida, pelo Movimento
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Negro Unificado em 1978, para homenagear Zumbi,
tece nos caminhos por onde você            Esta novidade chega a todos os passagei-                                                                                                                                                                                                                                                                                                       líder do Quilombo de Palmares e símbolo da resistência
está passando. Você é convidado          ros através dos televisores que foram instala-                                                                               Você sabe como aproveitar ao máximo os alimentos? Fernanda Vilela, nutricionista                                               Dia do Bandeirante                                                                   negra, morto em 20 de novembro de 1695. O guerreiro
para embarcar nesta história.            dos nos trens. Os conteúdos são seleciona-                                                                                        da Ardoce dá dicas sobre como usar legumes e verduras usando tudo.
                                         dos conforme a realidade da comunidade e                                                                                                                                                                                                                    Dia 14                                                                               lutou pela liberdade e marcou a história por defender o
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          fim do escravismo no Brasil é o símbolo do Dia da
                                         a expectativa dos usuários. Dentro de cada                                                                            Os talos dos vegetais             A água do cozimento              A casca da laranja fresca        Os vegetais como tomate                                                                                                Consciência Negra.
                                         carro do trem cinco monitores de TV e uma                                                                                                                                                                                                                   Bandeirantes: desbravadores que no século XVII buscavam
            expediente                                                                                                                                      como couve, agrião,              dos vegetais acaba                pode ser usada em pratos         maduro e beterraba podem             primeiramente mão de obra escrava e indígena e foram se fixando em
                                         caixa projetada na parte de trás comporta                                                                          beterraba, brócolis, cheiro      concentrando todas as             doces à base de leite, como      ser aproveitados no preparo
   Projeto experimental em Jornalismo,   todos os componentes eletrônicos para a                                                                                                                                                                                                                     algumas regiões do país em busca de riquezas minerais como ouro,                                 Dia Nacional do
                                                                                                                                                            verde e outros contêm            vitaminas e minerais.             arroz doce e cremes e            de bolos. Enriquecendo-os            metais e pedras preciosas. Com isto eles eram obrigados a se fixarem                             Combate ao Câncer
apresentado ao curso de Bacharelado em   transmissão dos programas. Com esta nova         da série “Recortes do Brasil”, composta por
                                                                                                                                                            fibras e vitaminas e podem       Aproveite-a para fazer            também para preparar             com cobertura de
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Dia 27
  Comunicação Social – Habilitação em                                                     micro-documentários que mostram a vida e                                                                                                                                                                   nestes locais e acabavam formando pequenos arraiais que depois
        Jornalismo como requisito
                                         realidade implantada, os passageiros agora                                                                         ser aproveitados em              purês, refogados, arroz,          doces e geléias.                 chocolate, podem ser
         para conclusão do curso.        têm a oportunidade de assistir a uma pro-        as manifestações culturais ao longo da EFVM.                                                                                                                                                               formaram pequenos municípios. Em suas descobertas muitas riquezas
                                                                                                                                                            refogados, ovos batidos,         feijão, sopas, caldos entre                                        oferecidos para as crianças.         foram exploradas no Brasil.                                                                      Alerta: o câncer é a segunda doença
                                         gramação diferente e aprender atitudes am-       Com 22 episódios, a série retrata a cultura, a                                                                                       . Com as cascas das
 Orientador                                                                                                                                                 feijão, sopas e caldos.          outros.                                                                                                                                                                                                  que mais mata no Brasil. O Dia
 Prof. Ms. Marcos José Mendes            bientais e de segurança a bordo do trem.         paisagem, a culinária, a moda e a economia                                                                                           frutas, pode-se preparar            A casca dura da melancia                                                                                                           Nacional de Combate ao Câncer foi
                                           A programação do Teletrem conta com di-        dos estados de Minas Gerais e Espírito Santo,                        As folhas de todos os            As cascas da batata,           sucos batendo-as no              e da abóbora podem ser                                              Dia da Proclamação da República
 Informativo produzido por                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            criado em 1988, e até hoje o dia 27 de
                                         cas de segurança, de prevenção de aciden-        por meio de personagens locais dos municí-
 Gisleidy Costa
 Leila Porto
 Natália Inácio
                                         tes, saúde, alimentação, destinação do lixo e    pios vizinhos a EFVM.
                                                                                                                                                            vegetais também são ricas
                                                                                                                                                            em vitaminas e podem ser
                                                                                                                                                                                             depois de bem lavadas,
                                                                                                                                                                                             podem ser fritas em óleo
                                                                                                                                                                                                                               liquidificador. Este suco
                                                                                                                                                                                                                               pode ser aproveitado para
                                                                                                                                                                                                                                                                raladas, cozidas e
                                                                                                                                                                                                                                                                aproveitadas em saladas e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Dia 15                                                            novembro é dedicado à
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      conscientização. O Instituto Nacional
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    O dia 15 de novembro de 1889 marcou a história do Brasil.
 Rebeca Ferrari                                                                                                                                             aproveitadas para fazer          quente e servidas como            substituir ingredientes          farofas.                                                                                                                              de Câncer do Ministério da Saúde
 Tássia Sette                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Foi neste dia, de forma pacífica, que o Marechal Deodoro da
                                                                      Desembarque em Governador Vala                                                        bolinhos, sopas ou               aperitivo.                        líquidos no preparo de                                                                                                                                                 desenvolve ações educativas para
                                                                                                          dares e conheça a                                                                                                                                                                                                         Fonseca proclamou a República Federativa do Brasil. O
 Projeto gráfico/diagramação                                                                                                                                picadinhos em saladas.                                             bolos.                                                                                                                                                                 informar à população sobre os fatores
 Edson Firmino

 Ilustrações
                                          dicas                     maria-fumaça da Praça João Pinhei
                                                                    apelido da Locomotiva FC1 fab
                                                                                                         ro. Camboninha é o
                                                                                                     ricada na Europa em                                       As sementes quando
                                                                                                                                                                                               A parte branca da
                                                                                                                                                                                             melancia pode ser usada
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    sistema monárquico de governo já não tinha apoio da Igreja,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    dos militares, das lideranças civis e nem dos antigos senhores    que estão relacionados ao surgimento

                                            de                      1925. A máquina circulou pelos trilh                                                                                                                                                                                                                            de escravos e o Brasil tinha seu primeiro presidente.             da doença.
 Viviane Cabral                                                                                          os da EFVM entre as                                torradas podem substituir        para fazer doce, que se
                                                                   décadas de 1920 e 1940 transportan
                                                                                                          do cargas e passa-                                amendoim e chocolate.            prepara como o doce de
                                         viagem                    geiros. Em 1988 a Camboninha foi
                                                                   e em 1992 foi tombada pelo Pat
                                                                                                        restaurada pela Vale
                                                                                                      rimônio Histórico da
                                                                                                                                                                                             mamão verde.
                                                                   cidade. Ponto que vale a pena visi
                                                                                                      tar em Valadares.

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Merenda saudável: curiosidades sobre legumes e datas comemorativas em novembro

  • 1. MERENDA SAUDÁVEL FAROFÃO CURIOSIDADES EDITORIAL Perfil Laerte de Assis Muzzi. Este é o nome de um dos maquinistas que há 28 anos A máquina impressiona. Pela for- trabalha na Vale. Com sorriso franco e satisfação profissional, Muzzi chegou a DE LEGUMES O décimo primeiro mês do ano está recheado de ça, pelo ritmo, pela grandeza e pela aposentar depois de 24 anos de traba- Ingredientes: datas especiais esperando você para comemorar. potência. Quem nunca parou para lho. Não agüentou e teve que voltar. ½ cabeça de repolho admirar e escutar o trem que corta Hoje, o maquinista não pensa em deixar 3 unidades de cenoura Minas Gerais e Espírito Santo levan- a função tão cedo. “Gosto muito do meu 2 unidades de cebola em cabeça Dia da Bandeira 1 maço de cebola de folha Dia de Finados do minério e outras preciosas car- gas para exportação aos terminais trabalho e estar diariamente ao longo da ferrovia é muito bom”, contou. 1 maço de couve 6 unidades de ovos Dia 02 Dia 19 portuários, nunca parou para ver o O maquinista conhece cada palmo de 6 dentes de alho Óleo O decreto nº. 4 instituiu o dia 19 de novembro de 1889 como o Dia desenvolvimento acontecer diante ferrovia e acredita que a paisagem fica Sal a gosto O Dia de Finados é especial para muita gente, já da Bandeira e nesta data diversas comemorações cívicas acontecem dos próprios olhos. cada vez mais bela nas proximidades de que é o dia dedicado à memória dos entes Divulgação em todo o Brasil. A Bandeira Nacional fica hasteada na Praça dos Belo Horizonte. “Nesta região, o clima e a Modo de Preparo: queridos que já morreram. A data é um feriado Três Poderes em Brasília, simbolizando a pátria. As quatro cores A mágica da ferrovia contagia e faz natureza são muito convidativos”. Ao lon- católico comemorado logo após o Dia de Todos os Doure o alho. Frite os ovos misture as representadas na bandeira simbolizam as famílias reais querer vivenciar o percurso que é go desses 28 anos, Muzzi coleciona muitas verduras, separando somente a couve e a Santos. No século XI a comemoração da data descendentes de D. Pedro I e o verde representa as matas e as diferente. Diferente das estradas ou experiências para contar: nascimentos Com o objetivo de despertar a criatividade primeiro lugar com a receita “Farofão de cebola de folha. Depois de tudo misturado, passou a ser obrigatória para a comunidade cristã florestas brasileiras; o amarelo as riquezas minerais, principalmente do que pode ser visto de um avião. dentro do trem, pessoas que divertem das cantineiras escolares dos municípios Legumes” e levou para casa um microon- passe a couve no óleo quente somente através de missas e festividades. para murchá-las um pouco. Jogue a cebola o ouro; o azul o imenso céu do país; e o branco a paz. O olhar através da janela descortina qualquer viagem... Um convite para deixar da região, a Associação dos Municípios da das. O segundo e terceiro lugar ganharam de folha por cima e aproveite. um mundo novo e quem desde a pressa de lado e se aventurar nos trilhos Divulgação Microrregião do Médio Rio Doce (Ardoce) um jogo de panelas de inox e um liquidifi- Porções: 5 Dia do Cinema Brasileiro criança não quis acompanhá-lo, de uma ferrovia que liga dois estados: Mi- promoveu no último mês de outubro o I cador, respectivamente. Tempo Preparo: 1 h perdeu um pedaço de sonho que poderia ter sido vivido. nas Gerais e Espírito Santo. Concurso de Culinária da Alimentação Es- Para a cantineira, o resultado foi gratifi- Dia 05 colar. Para participar, os candidatos deve- cante. Ela trabalha em escolas há sete anos Leonardo Morais riam enviar receitas salgadas que fossem e declara que a receita ganhadora é suces- O cinema brasileiro evoluiu muito desde os Aqui se conta, aqui se faz, aqui se saudáveis e tivessem ingredientes básicos so absoluto entre os alunos da escola. “Fi- tempos em que houve a primeira transmissão mostra. Quem está no trem, quem da merenda escolar. quei muito emocionada, pois o incentivo cinematográfica no Rio de Janeiro ainda em faz a viagem de trem, quem vê o A final do concurso aconteceu no último partiu das crianças, que acreditaram em 1896, no dia 8 de julho. No ano seguinte seria trem passar em cada cidade e fica Difundir educação, informação e cultura. dia 23. A cantineira Elizabeth Pereira Me- mim e sugeriram o farofão de legumes aberta a primeira sala de cinema, também no lembrando da brincadeira da infân- Dia Nacional da Com este objetivo a Vale, através do progra- deiros da Escola Municipal Padre José Luiz como receita participante”, esclarece a Rio com o nome de “Salão Novidades de cia. Café com pão, café com pão. Consciência Negra ma Educação Nos Trilhos, em parceria com a Tadeo em Governador Valadares obteve o vencedora. Paris”. Este ano, no mês de outubro, a estréia Um, dois, dez. Não dá mais pra con- tar o número de vagões. Conta trem. Fundação Vale, SESI e o Canal Futura, im- do filme “Última Parada 174” provou que a Dia 20 plantou há cerca de um ano, dentro do Trem produção brasileira está apta para competir Conta história. Conta casos do trem. Leia Conta Trem e saiba o que acon- de Passageiros da Estrada de Ferro Vitória a Minas (EFVM), o Teletrem. Dicas de Aproveitamento de Alimentos entre os melhores e o filme entra na corrida pela indicação ao Oscar 2009. Dia 20 de novembro: data escolhida, pelo Movimento Negro Unificado em 1978, para homenagear Zumbi, tece nos caminhos por onde você Esta novidade chega a todos os passagei- líder do Quilombo de Palmares e símbolo da resistência está passando. Você é convidado ros através dos televisores que foram instala- Você sabe como aproveitar ao máximo os alimentos? Fernanda Vilela, nutricionista Dia do Bandeirante negra, morto em 20 de novembro de 1695. O guerreiro para embarcar nesta história. dos nos trens. Os conteúdos são seleciona- da Ardoce dá dicas sobre como usar legumes e verduras usando tudo. dos conforme a realidade da comunidade e Dia 14 lutou pela liberdade e marcou a história por defender o fim do escravismo no Brasil é o símbolo do Dia da a expectativa dos usuários. Dentro de cada Os talos dos vegetais A água do cozimento A casca da laranja fresca Os vegetais como tomate Consciência Negra. carro do trem cinco monitores de TV e uma Bandeirantes: desbravadores que no século XVII buscavam expediente como couve, agrião, dos vegetais acaba pode ser usada em pratos maduro e beterraba podem primeiramente mão de obra escrava e indígena e foram se fixando em caixa projetada na parte de trás comporta beterraba, brócolis, cheiro concentrando todas as doces à base de leite, como ser aproveitados no preparo Projeto experimental em Jornalismo, todos os componentes eletrônicos para a algumas regiões do país em busca de riquezas minerais como ouro, Dia Nacional do verde e outros contêm vitaminas e minerais. arroz doce e cremes e de bolos. Enriquecendo-os metais e pedras preciosas. Com isto eles eram obrigados a se fixarem Combate ao Câncer apresentado ao curso de Bacharelado em transmissão dos programas. Com esta nova da série “Recortes do Brasil”, composta por fibras e vitaminas e podem Aproveite-a para fazer também para preparar com cobertura de Dia 27 Comunicação Social – Habilitação em micro-documentários que mostram a vida e nestes locais e acabavam formando pequenos arraiais que depois Jornalismo como requisito realidade implantada, os passageiros agora ser aproveitados em purês, refogados, arroz, doces e geléias. chocolate, podem ser para conclusão do curso. têm a oportunidade de assistir a uma pro- as manifestações culturais ao longo da EFVM. formaram pequenos municípios. Em suas descobertas muitas riquezas refogados, ovos batidos, feijão, sopas, caldos entre oferecidos para as crianças. foram exploradas no Brasil. Alerta: o câncer é a segunda doença gramação diferente e aprender atitudes am- Com 22 episódios, a série retrata a cultura, a . Com as cascas das Orientador feijão, sopas e caldos. outros. que mais mata no Brasil. O Dia Prof. Ms. Marcos José Mendes bientais e de segurança a bordo do trem. paisagem, a culinária, a moda e a economia frutas, pode-se preparar A casca dura da melancia Nacional de Combate ao Câncer foi A programação do Teletrem conta com di- dos estados de Minas Gerais e Espírito Santo, As folhas de todos os As cascas da batata, sucos batendo-as no e da abóbora podem ser Dia da Proclamação da República Informativo produzido por criado em 1988, e até hoje o dia 27 de cas de segurança, de prevenção de aciden- por meio de personagens locais dos municí- Gisleidy Costa Leila Porto Natália Inácio tes, saúde, alimentação, destinação do lixo e pios vizinhos a EFVM. vegetais também são ricas em vitaminas e podem ser depois de bem lavadas, podem ser fritas em óleo liquidificador. Este suco pode ser aproveitado para raladas, cozidas e aproveitadas em saladas e Dia 15 novembro é dedicado à conscientização. O Instituto Nacional O dia 15 de novembro de 1889 marcou a história do Brasil. Rebeca Ferrari aproveitadas para fazer quente e servidas como substituir ingredientes farofas. de Câncer do Ministério da Saúde Tássia Sette Foi neste dia, de forma pacífica, que o Marechal Deodoro da Desembarque em Governador Vala bolinhos, sopas ou aperitivo. líquidos no preparo de desenvolve ações educativas para dares e conheça a Fonseca proclamou a República Federativa do Brasil. O Projeto gráfico/diagramação picadinhos em saladas. bolos. informar à população sobre os fatores Edson Firmino Ilustrações dicas maria-fumaça da Praça João Pinhei apelido da Locomotiva FC1 fab ro. Camboninha é o ricada na Europa em As sementes quando A parte branca da melancia pode ser usada sistema monárquico de governo já não tinha apoio da Igreja, dos militares, das lideranças civis e nem dos antigos senhores que estão relacionados ao surgimento de 1925. A máquina circulou pelos trilh de escravos e o Brasil tinha seu primeiro presidente. da doença. Viviane Cabral os da EFVM entre as torradas podem substituir para fazer doce, que se décadas de 1920 e 1940 transportan do cargas e passa- amendoim e chocolate. prepara como o doce de viagem geiros. Em 1988 a Camboninha foi e em 1992 foi tombada pelo Pat restaurada pela Vale rimônio Histórico da mamão verde. cidade. Ponto que vale a pena visi tar em Valadares.