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PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO




                                 INDICE

UNIDAD 4.………………………………………………………………………………………………………..3

                                    1
PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO


  •   Contenido …………………………………………………………………………………………….. 3
  •   Aprendizajes esperados ……………………………………………………………………..... 3
  •   Planificación y organización de un campamento.…………………………………… 3


INTRODUCCION …………………………………………………………………………………………….. 4


SEGURIDAD DE IR DE CAMPAMENTO……………………………………………………………. 4-5
  •   La seguridad.………………………………………………………………………………………….. 5


CAMPAMENTOS EDUCATIVOS.……………………………………………………………………….. 6
  •   Fundamentación …………………………………………………………………………………… 6
  •   Objetivos de los campamentos educativos.………………………………………….. 6-7



EQUIPAMIENTO ………………………………………………………………………………………………. .7

  •   Botiquín de primeros auxilios ……………………………………………………………… 7-8
  •   Protección contra el sol ………………………………………………………………………… 8
  •   Deshidratación………………………………………………………………………………………. 9


ACTIVIDAD……………………………………………………………………………………………………… 9




                                      2
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Unidad 4 : Actividad física y motora al aire libre: campamento (Volver)
Contenidos

a Planificación y organización de un campamento:
   Planificación y organización de campamento.
   Aspectos logísticos de un campamento.
   Equipo, vestuario y alimentación para el campamento.
b Ejecución de un campamento:
   Tareas y roles durante el desarrollo del campamento.
   Seguridad en el campamento:
       procedimientos y normas de seguridad;
       primeros auxilios.

Aprendizajes esperados

       Los alumnos y alumnas:

        •   Participan activa y responsablemente en tareas de planificación y
            organización de un campamento.
        •   Muestran conocer y dominar los procedimientos y las técnicas
            demandadas según el rol asumido o tarea a desarrollar.
        •   Se comportan durante el desarrollo un campamento de manera segura,
            asumiendo conductas de conocimiento y respeto de los procedimientos y
            normas implementadas para la seguridad de éste.
        •   Evidencian conductas de respeto y protección del lugar que visitan.
        •   Aplican en situaciones simuladas especialmente, técnicas y
            procedimientos de primeros auxilios.
        •   Muestran conductas de colaboración y apoyo, asumiendo compromisos
            que no les son propios dentro de las tareas de campamento.
        •   Manifiestan conductas de liderazgo, que se caracterizan por la evaluación
            de situaciones específicas y la toma de decisiones.

Planificación y organización de un campamento (Volver)

Actividad 3
Documentarse y diseñar, si así corresponde a la comisión que integra, los
procedimientos y normas de seguridad que serán aplicados durante el desarrollo del
campamento.




INTRODUCCION (Volver)
                                               3
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La realización de un campamento es una experiencia recreativa-educativa-formativa
en la naturaleza, que brinda experiencias únicas para la educación en el área
cognitiva, social y afectiva a través de la vida en grupos.

Es la de ser una comunidad creada, planificada y orientada por un cuerpo docente
responsable y competente con formulación de objetivos educativos y formativos.

Es un grupo que existe solo para el bien común, la armonía, la convivencia, la alegría,
la felicidad de todos los integrantes que forman el Campamento Educativo(ver)
(Docentes, alumnos, cocineras, auxiliares, lideres, encargados de curso, etc. ) para
lograr un desarrollo integrado en lo personal, social, afectivo y espiritual.

Cuando un docente utiliza no solo los recursos técnicos en la experiencia
campamental, sino también aquellos pertenecientes a la pedagogía, el trabajo
espiritual con grupos aplicados a los campamentos educativos, coordinados y
supervisados en forma seria y responsable, la actividad puede resultar enriquecedora
y positiva para el proceso de enseñanza-aprendizaje de la educación del niño, joven,
adolescente. Experiencia que no se piensa esté separada de la educación general ni
de sus Instituciones, sino que está integrada con los objetivos y contenidos de cada
una de ellas, y de la edad de los participantes de la actividad.

SEGURIDAD AL IR DE CAMPAMENTO (Volver)

   •   Llevar siempre el botiquín de primeros auxilios (ver) al ir de campamento y
       saber cómo utilizarlo.
   •   Ayudarse mutuamente. Nunca es bueno ir de campamento solo, pues en caso
       de quedar inmóvil por una fractura en una pierna o por una caída donde se
       quede atrapado, el compañero puede ir a buscar ayuda.
   •   Asegurarse de que alguien conozca el lugar donde se planea acampar.
   •   Tener cuidado al explorar y llevar siempre un mapa, una brújula y recordar las
       marcas en el terreno.
   •   Llevar pitos consigo para utilizarlos en caso de perderse o de tener algún
       problema, ya que pueden ser escuchados a mayor distancia que la voz.
   •   Tener cuidado al cortar madera o hacer fogatas.
   •   Usar camisas con mangas largas y pantalones largos para evitar las picaduras
       de garrapatas o de otros insectos. En clima frío, se deben usar varias capas de
       prendas de vestir livianas, además de sombrero o gorro, botas y guantes. En
       clima soleado (ver), se deben usar gorras, protector solar, lentes.
   •   Llevar un suministro de agua limpia para beber y tomarla, debido a que las
       personas pueden deshidratarse con rapidez en condiciones ambientales
       calientes, secas o con viento. La deshidratación(ver) puede conducir a otras
       complicaciones graves.
   •   No se debe beber agua de lagos o quebradas.
   •   Evitar las bebidas alcohólicas, ya que tienden a causar deshidratación.
   •   No provocar, tocar ni acercarse a animales salvajes.
   •   No comer frutos ni plantas en el bosque.
   •   No sobre esforzarse al salir de excursión.

                                          4
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•   Nunca dejar la fogata del campamento sin vigilancia.
•   Antes de abandonar el lugar del campamento para regresar al hogar, hay que
    asegurarse de haber apagado todas las fogatas y de que las cenizas estén frías.
    Una sola brasa que quede encendida en lo que parece una fogata apagada es
    suficiente para iniciar un incendio de grandes proporciones.

Los accidentes, así como la salud y la enfermedad expresan las condiciones de
vida y de protección de los individuos y conjuntos sociales. Los accidentes tienen
una distribución desigual y diferente en los diferentes grupos sociales. Las
medidas de seguridad es el objetivo fundamental que tiene que tener el Profesor
de Educación Física, siempre debe buscar en el desarrollo de todas las actividades
que programa, y que lleva a cabo, en forma práctica y la formulación de sus
objetivos.

La Seguridad: (Volver)

No existe por sí sola, hay que alcanzarla, teniendo en cuenta que el equilibrio
constante entre lo seguro y las posibilidades de accidentes siempre están en
juego.

Se refiere al normal desarrollo de las actividades sin atentar contra la salud física
o psicológica del grupo.

Esto no cuenta solamente para los accidentes corporales, sino todo tipo de lesión,
hasta la que puede producirse en la psiquis de nuestros alumnos, debido a
innumerables situaciones que, si no son bien manejadas por el Profesor pueden
acarrear algún tipo de consecuencia que normalmente resulta muy difícil de
evaluar.

Implica el estudio de las distintas posibilidades de accidentes en los distintos
ámbitos de trabajo, con sus correspondientes formas de accionar al respecto.

Nuestra actividad en la Ed. Física es generadora de riesgos y la actividad en la
naturaleza ó al aire libre se realiza en un ámbito poco habitual de trabajo y de
actuar de los alumnos, conformando un contexto totalmente nuevo donde la
adaptación al medio ambiente, debe realizarse en el marco de la mayor seguridad
posible.

Son los procedimientos adecuados los que nos van a dar el marco necesario para
una llevar a cabo una tarea de prevención y mayor seguridad.

Estos procedimientos los podemos agrupar en cuatro etapas:

                •   PREVENC          •       EVALUAC
                    IÓN                      IÓN.
                •   CONTRO
                    L
                •   ACCION

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                  LOS CAMPAMENTOS EDUCATIVOS (Volver)

                   Un campamento educativo es una experiencia
                   de vida en la naturaleza, realizada por un
                   grupo infantil o juvenil y organizada y dirigida
                   por     educadores,       para     ayudar      al
                   perfeccionamiento        integral    de      los
     componentes de esa comunidad, en un clima caracterizado
     por la alegría y el espíritu de cooperación, despreciando la
     comodidad y el confort, aunque sin escatimar las necesarias
     garantías para la seguridad y la salud física y espiritual del
     grupo.

     FUNDAMENTACION (Volver)

     El proyecto de un campamento educativo nace con la
     intención de ofrecer a los alumnos un contacto directo con
     el medio natural a partir del conocimiento del mismo y sus
     posibilidades, propiciando el desarrollo de las habilidades y
     técnicas necesarias para desenvolverse en él.

     Para la realización de este proyecto se requiere de los
     jóvenes que aprendan a valorar el medio donde se lleva a
     cabo, tengan capacidad de convivencia, la organización de
     tareas grupales e individuales, medidas de precaución,
     protección y seguridad y cierto grado de autovalimiento.

     La práctica de juegos y deportes comunes al medio natural,
     tienen un lugar importante en la planificación de este
     proyecto, ya que esto les permite:

        •   Mayor conocimiento y aprovechamiento de los
            recursos del medio
        •   Mayor conocimiento de su interacción con éste
        •   La posibilidad de adaptación de sus capacidades
            motoras en habilidades y destrezas diferentes:
            senderismo, trekking, acampada, etc.

        OBJETIVOS     DE   LOS    CAMPAMENTOS        EDUCATIVOS:
        (Volver)

        •   Adquirir nociones de las diferentes circunstancias de
            campamento, aprendiendo a utilizar y mantener los
            diversos elementos campamentiles e incorporar
            habilidades y experiencias útiles para la vida
            cotidiana.



                                   6
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        •   Mejorar el desarrollo físico y la salud, adquiriendo
            destrezas para desenvolverse en distintos terrenos,
            sin desestimar la apreciación de valores estéticos.
        •   Desarrollar imaginación y creatividad en la
            apreciación y manifestación de aspectos estético-
            expresivos, divirtiéndose y recreándose.
        •   Desarrollar el espíritu de colaboración y
            sociabilización, mediante la aceptación de normas de
                                           convivencia fuera del
                                           ámbito familiar.
                                        • Adecuarse y adaptarse
                                           temporalmente         al
                                           nuevo medio natural,
                                           soportando             y
                                           venciendo obstáculos
                                           de aclimatación.
                                        • Participación
                                           responsable            y
                                           comprometida         en
                                           actividades          de
            subsistencia en la naturaleza, preservando el medio
            natural.
        •   Otros.

        EQUIPAMIENTO (Volver)

        BOTIQUIN DE PRIMEROS AUXILIOS (Volver)

        •   Usted debe verificar que usted mismo y su familia
            estén preparados para tratar síntomas, lesiones y
            emergencias comunes. Con la debida anticipación,
            puede armar un equipo casero de primeros auxilios
            bien surtido. Mantenga todos los suministros en un
            lugar, de tal manera que sepa exactamente dónde
            están las cosas cuando las necesite.
        •   Los siguientes elementos son suministros básicos y la
            mayoría de ellos se pueden conseguir en la farmacia
            o en el supermercado.

     Vendajes y compresas:

        •   Vendajes adhesivos (como Band-Aid o marcas
            similares), clasificados por tamaños
        •   Férulas de aluminio para los dedos
        •   Vendaje elástico (ACE) para cubrir lesiones en la
            muñeca, el tobillo, la rodilla y el codo
        •   Protectores, almohadillas y vendajes para los ojos


                                   7
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        •   Guantes, sean o no de látex, para reducir el riesgo de
            contaminación
        •   Gasas estériles y cinta adhesiva
        •   Vendaje triangular para cubrir lesiones y hacer un
            cabestrillo para el brazo

     Equipo de salud casero:

        •   Dispositivos (pera o jeringa) de succión y goteros
        •   Bolsas de hielo instantáneo disponibles
        •   Manual de primeros auxilios
        •   Desinfectante de manos
        •   Guantes, sean o no de látex, para reducir el riesgo de
            contaminación
        •   Dispositivo de almacenamiento Save-A-Tooth, en
            caso de que se rompa o se caiga un diente; éste
            contiene una cajita de viaje y una solución salina
        •   Bolas de algodón estéril
        •   Aplicadores o hisopos de algodón estériles
        •   Jeringa, pocillo y cuchara para administrar dosis
            específicas de medicamentos
        •   Termómetro
        •   Pinzas para extraer garrapatas y astillas pequeñas

     Medicinas para cortaduras y lesiones:

        •   Solución o toallitas antisépticas, como peróxido de
            hidrógeno, povidona yodada y clorhexidina
        •   Ungüento antibiótico (como bacitracina, polisporina
            o mupirocina)
        •   Enjuague estéril, como solución salina para lentes de
            contacto
        •   Loción de calamina para picaduras o exposición a la
            hiedra venenosa
        •   Crema, ungüento o loción de hidrocortisona para la
            picazón
        •   Asegúrese de revisar el botiquín de primeros auxilios
            con regularidad y reponga cualquier elemento que se
            esté acabando o haya vencido.




                                  8
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        PROTECCIÓN CONTRA EL SOL (Volver)

        •   Al encontrarse a la intemperie en un día caluroso y
            soleado, hay que protegerse del sol con un
            sombrero, un protector solar resistente al agua y
            prendas de vestir flojas y de colores claros.
        •   La protección contra los rayos del sol es
            especialmente importante entre las 10:00 a.m. y las
            2:00 p.m.
        •   Beber mucha agua, pero evitar el consumo de
            bebidas alcohólicas si se encuentra al aire libre y el
            día está caliente y húmedo, pues el alcohol puede
            causar deshidratación.
        •   Si la persona se sobrecalienta, debe sentarse en la
            sombra, beber mucha agua y tratar de mantener la
            piel fresca y húmeda.
        •   Proteger del sol la piel de
            los niños pequeños.
        •   Nunca dejar a los niños o
            las mascotas solos dentro
            un automóvil bajo el sol;
            ni siquiera por unos
            pocos minutos.
        •   Usar          bloqueadores
            solares apropiados -- un
            bloqueador solar con un
            factor de protección de
            15 debe proporcionar
            suficiente protección en
            la mayoría de las
            personas.
        •   Hay que recordar que no existe el tal bronceado
            saludable.




                                  9
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        DESHIDRATACION (Volver)

     Definición:

        •   Significa que el cuerpo no
            tiene tanta agua y líquidos
            como debiera y puede ser
            causada por la pérdida
            excesiva de líquidos, el
            consumo insuficiente de
            agua o líquidos, o una
            combinación de ambos. El
            vómito y la diarrea son las causas más comunes.

        •   Debido a su peso corporal pequeño y las altas tasas
            de metabolismo para el agua y los electrolitos, los
            bebés y niños son más susceptibles a la
            deshidratación que los adultos. Así mismo, los
            ancianos y las personas con enfermedades están en
            un riesgo mayor de sufrir esta afección.
        •   La deshidratación se clasifica en leve, moderada o
            severa sobre la base del porcentaje de líquido
            corporal que se ha perdido o que no se ha repuesto.
            La deshidratación severa es una situación de
            emergencia potencialmente mortal.

     Causas, incidencia y factores de riesgo:

        •   El cuerpo puede perder demasiados líquidos a causa
            de:
        •   Vómitos o diarrea
        •   Gasto urinario excesivo, como en la diabetes no
            controlada o con el uso de diuréticos
        •   Sudoración excesiva (por ejemplo, a causa del
            ejercicio)
        •   Fiebre

     La persona podría no ingerir suficientes líquidos debido a:

        •   Nauseas
        •   Pérdida del apetito debido a una enfermedad
        •   Irritación de la garganta o úlceras bucales
        •   La deshidratación en niños enfermos a menudo es
            una combinación tanto de la renuencia a comer o
            beber cualquier cosa como de la pérdida de líquidos
            a causa del vómito, la diarrea o la fiebre.



                                   10
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     Las “Actividades Físicas en la Naturaleza” deben plantear
     problemas y desafíos a los estudiantes, en los que
     encuentren diversas soluciones. Deben dar la oportunidad
     de practicar, mejorar y afinar su desempeño en cuanto a las
     técnicas utilizas al aire libre y, por sobre todo, deben
     enseñar a los alumnos y alumnas a trabajar con seguridad,
     ya sea solos, en parejas y/o como miembros de un equipo.

        ACONTINUACION REALIZARAS UN TEST… (clik aquí)
        (Volver)




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Normas de seguridad

  • 1. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO INDICE UNIDAD 4.………………………………………………………………………………………………………..3 1
  • 2. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO • Contenido …………………………………………………………………………………………….. 3 • Aprendizajes esperados ……………………………………………………………………..... 3 • Planificación y organización de un campamento.…………………………………… 3 INTRODUCCION …………………………………………………………………………………………….. 4 SEGURIDAD DE IR DE CAMPAMENTO……………………………………………………………. 4-5 • La seguridad.………………………………………………………………………………………….. 5 CAMPAMENTOS EDUCATIVOS.……………………………………………………………………….. 6 • Fundamentación …………………………………………………………………………………… 6 • Objetivos de los campamentos educativos.………………………………………….. 6-7 EQUIPAMIENTO ………………………………………………………………………………………………. .7 • Botiquín de primeros auxilios ……………………………………………………………… 7-8 • Protección contra el sol ………………………………………………………………………… 8 • Deshidratación………………………………………………………………………………………. 9 ACTIVIDAD……………………………………………………………………………………………………… 9 2
  • 3. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO Unidad 4 : Actividad física y motora al aire libre: campamento (Volver) Contenidos a Planificación y organización de un campamento:  Planificación y organización de campamento.  Aspectos logísticos de un campamento.  Equipo, vestuario y alimentación para el campamento. b Ejecución de un campamento:  Tareas y roles durante el desarrollo del campamento.  Seguridad en el campamento:  procedimientos y normas de seguridad;  primeros auxilios. Aprendizajes esperados Los alumnos y alumnas: • Participan activa y responsablemente en tareas de planificación y organización de un campamento. • Muestran conocer y dominar los procedimientos y las técnicas demandadas según el rol asumido o tarea a desarrollar. • Se comportan durante el desarrollo un campamento de manera segura, asumiendo conductas de conocimiento y respeto de los procedimientos y normas implementadas para la seguridad de éste. • Evidencian conductas de respeto y protección del lugar que visitan. • Aplican en situaciones simuladas especialmente, técnicas y procedimientos de primeros auxilios. • Muestran conductas de colaboración y apoyo, asumiendo compromisos que no les son propios dentro de las tareas de campamento. • Manifiestan conductas de liderazgo, que se caracterizan por la evaluación de situaciones específicas y la toma de decisiones. Planificación y organización de un campamento (Volver) Actividad 3 Documentarse y diseñar, si así corresponde a la comisión que integra, los procedimientos y normas de seguridad que serán aplicados durante el desarrollo del campamento. INTRODUCCION (Volver) 3
  • 4. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO La realización de un campamento es una experiencia recreativa-educativa-formativa en la naturaleza, que brinda experiencias únicas para la educación en el área cognitiva, social y afectiva a través de la vida en grupos. Es la de ser una comunidad creada, planificada y orientada por un cuerpo docente responsable y competente con formulación de objetivos educativos y formativos. Es un grupo que existe solo para el bien común, la armonía, la convivencia, la alegría, la felicidad de todos los integrantes que forman el Campamento Educativo(ver) (Docentes, alumnos, cocineras, auxiliares, lideres, encargados de curso, etc. ) para lograr un desarrollo integrado en lo personal, social, afectivo y espiritual. Cuando un docente utiliza no solo los recursos técnicos en la experiencia campamental, sino también aquellos pertenecientes a la pedagogía, el trabajo espiritual con grupos aplicados a los campamentos educativos, coordinados y supervisados en forma seria y responsable, la actividad puede resultar enriquecedora y positiva para el proceso de enseñanza-aprendizaje de la educación del niño, joven, adolescente. Experiencia que no se piensa esté separada de la educación general ni de sus Instituciones, sino que está integrada con los objetivos y contenidos de cada una de ellas, y de la edad de los participantes de la actividad. SEGURIDAD AL IR DE CAMPAMENTO (Volver) • Llevar siempre el botiquín de primeros auxilios (ver) al ir de campamento y saber cómo utilizarlo. • Ayudarse mutuamente. Nunca es bueno ir de campamento solo, pues en caso de quedar inmóvil por una fractura en una pierna o por una caída donde se quede atrapado, el compañero puede ir a buscar ayuda. • Asegurarse de que alguien conozca el lugar donde se planea acampar. • Tener cuidado al explorar y llevar siempre un mapa, una brújula y recordar las marcas en el terreno. • Llevar pitos consigo para utilizarlos en caso de perderse o de tener algún problema, ya que pueden ser escuchados a mayor distancia que la voz. • Tener cuidado al cortar madera o hacer fogatas. • Usar camisas con mangas largas y pantalones largos para evitar las picaduras de garrapatas o de otros insectos. En clima frío, se deben usar varias capas de prendas de vestir livianas, además de sombrero o gorro, botas y guantes. En clima soleado (ver), se deben usar gorras, protector solar, lentes. • Llevar un suministro de agua limpia para beber y tomarla, debido a que las personas pueden deshidratarse con rapidez en condiciones ambientales calientes, secas o con viento. La deshidratación(ver) puede conducir a otras complicaciones graves. • No se debe beber agua de lagos o quebradas. • Evitar las bebidas alcohólicas, ya que tienden a causar deshidratación. • No provocar, tocar ni acercarse a animales salvajes. • No comer frutos ni plantas en el bosque. • No sobre esforzarse al salir de excursión. 4
  • 5. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO • Nunca dejar la fogata del campamento sin vigilancia. • Antes de abandonar el lugar del campamento para regresar al hogar, hay que asegurarse de haber apagado todas las fogatas y de que las cenizas estén frías. Una sola brasa que quede encendida en lo que parece una fogata apagada es suficiente para iniciar un incendio de grandes proporciones. Los accidentes, así como la salud y la enfermedad expresan las condiciones de vida y de protección de los individuos y conjuntos sociales. Los accidentes tienen una distribución desigual y diferente en los diferentes grupos sociales. Las medidas de seguridad es el objetivo fundamental que tiene que tener el Profesor de Educación Física, siempre debe buscar en el desarrollo de todas las actividades que programa, y que lleva a cabo, en forma práctica y la formulación de sus objetivos. La Seguridad: (Volver) No existe por sí sola, hay que alcanzarla, teniendo en cuenta que el equilibrio constante entre lo seguro y las posibilidades de accidentes siempre están en juego. Se refiere al normal desarrollo de las actividades sin atentar contra la salud física o psicológica del grupo. Esto no cuenta solamente para los accidentes corporales, sino todo tipo de lesión, hasta la que puede producirse en la psiquis de nuestros alumnos, debido a innumerables situaciones que, si no son bien manejadas por el Profesor pueden acarrear algún tipo de consecuencia que normalmente resulta muy difícil de evaluar. Implica el estudio de las distintas posibilidades de accidentes en los distintos ámbitos de trabajo, con sus correspondientes formas de accionar al respecto. Nuestra actividad en la Ed. Física es generadora de riesgos y la actividad en la naturaleza ó al aire libre se realiza en un ámbito poco habitual de trabajo y de actuar de los alumnos, conformando un contexto totalmente nuevo donde la adaptación al medio ambiente, debe realizarse en el marco de la mayor seguridad posible. Son los procedimientos adecuados los que nos van a dar el marco necesario para una llevar a cabo una tarea de prevención y mayor seguridad. Estos procedimientos los podemos agrupar en cuatro etapas: • PREVENC • EVALUAC IÓN IÓN. • CONTRO L • ACCION 5
  • 6. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO LOS CAMPAMENTOS EDUCATIVOS (Volver) Un campamento educativo es una experiencia de vida en la naturaleza, realizada por un grupo infantil o juvenil y organizada y dirigida por educadores, para ayudar al perfeccionamiento integral de los componentes de esa comunidad, en un clima caracterizado por la alegría y el espíritu de cooperación, despreciando la comodidad y el confort, aunque sin escatimar las necesarias garantías para la seguridad y la salud física y espiritual del grupo. FUNDAMENTACION (Volver) El proyecto de un campamento educativo nace con la intención de ofrecer a los alumnos un contacto directo con el medio natural a partir del conocimiento del mismo y sus posibilidades, propiciando el desarrollo de las habilidades y técnicas necesarias para desenvolverse en él. Para la realización de este proyecto se requiere de los jóvenes que aprendan a valorar el medio donde se lleva a cabo, tengan capacidad de convivencia, la organización de tareas grupales e individuales, medidas de precaución, protección y seguridad y cierto grado de autovalimiento. La práctica de juegos y deportes comunes al medio natural, tienen un lugar importante en la planificación de este proyecto, ya que esto les permite: • Mayor conocimiento y aprovechamiento de los recursos del medio • Mayor conocimiento de su interacción con éste • La posibilidad de adaptación de sus capacidades motoras en habilidades y destrezas diferentes: senderismo, trekking, acampada, etc. OBJETIVOS DE LOS CAMPAMENTOS EDUCATIVOS: (Volver) • Adquirir nociones de las diferentes circunstancias de campamento, aprendiendo a utilizar y mantener los diversos elementos campamentiles e incorporar habilidades y experiencias útiles para la vida cotidiana. 6
  • 7. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO • Mejorar el desarrollo físico y la salud, adquiriendo destrezas para desenvolverse en distintos terrenos, sin desestimar la apreciación de valores estéticos. • Desarrollar imaginación y creatividad en la apreciación y manifestación de aspectos estético- expresivos, divirtiéndose y recreándose. • Desarrollar el espíritu de colaboración y sociabilización, mediante la aceptación de normas de convivencia fuera del ámbito familiar. • Adecuarse y adaptarse temporalmente al nuevo medio natural, soportando y venciendo obstáculos de aclimatación. • Participación responsable y comprometida en actividades de subsistencia en la naturaleza, preservando el medio natural. • Otros. EQUIPAMIENTO (Volver) BOTIQUIN DE PRIMEROS AUXILIOS (Volver) • Usted debe verificar que usted mismo y su familia estén preparados para tratar síntomas, lesiones y emergencias comunes. Con la debida anticipación, puede armar un equipo casero de primeros auxilios bien surtido. Mantenga todos los suministros en un lugar, de tal manera que sepa exactamente dónde están las cosas cuando las necesite. • Los siguientes elementos son suministros básicos y la mayoría de ellos se pueden conseguir en la farmacia o en el supermercado. Vendajes y compresas: • Vendajes adhesivos (como Band-Aid o marcas similares), clasificados por tamaños • Férulas de aluminio para los dedos • Vendaje elástico (ACE) para cubrir lesiones en la muñeca, el tobillo, la rodilla y el codo • Protectores, almohadillas y vendajes para los ojos 7
  • 8. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO • Guantes, sean o no de látex, para reducir el riesgo de contaminación • Gasas estériles y cinta adhesiva • Vendaje triangular para cubrir lesiones y hacer un cabestrillo para el brazo Equipo de salud casero: • Dispositivos (pera o jeringa) de succión y goteros • Bolsas de hielo instantáneo disponibles • Manual de primeros auxilios • Desinfectante de manos • Guantes, sean o no de látex, para reducir el riesgo de contaminación • Dispositivo de almacenamiento Save-A-Tooth, en caso de que se rompa o se caiga un diente; éste contiene una cajita de viaje y una solución salina • Bolas de algodón estéril • Aplicadores o hisopos de algodón estériles • Jeringa, pocillo y cuchara para administrar dosis específicas de medicamentos • Termómetro • Pinzas para extraer garrapatas y astillas pequeñas Medicinas para cortaduras y lesiones: • Solución o toallitas antisépticas, como peróxido de hidrógeno, povidona yodada y clorhexidina • Ungüento antibiótico (como bacitracina, polisporina o mupirocina) • Enjuague estéril, como solución salina para lentes de contacto • Loción de calamina para picaduras o exposición a la hiedra venenosa • Crema, ungüento o loción de hidrocortisona para la picazón • Asegúrese de revisar el botiquín de primeros auxilios con regularidad y reponga cualquier elemento que se esté acabando o haya vencido. 8
  • 9. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO PROTECCIÓN CONTRA EL SOL (Volver) • Al encontrarse a la intemperie en un día caluroso y soleado, hay que protegerse del sol con un sombrero, un protector solar resistente al agua y prendas de vestir flojas y de colores claros. • La protección contra los rayos del sol es especialmente importante entre las 10:00 a.m. y las 2:00 p.m. • Beber mucha agua, pero evitar el consumo de bebidas alcohólicas si se encuentra al aire libre y el día está caliente y húmedo, pues el alcohol puede causar deshidratación. • Si la persona se sobrecalienta, debe sentarse en la sombra, beber mucha agua y tratar de mantener la piel fresca y húmeda. • Proteger del sol la piel de los niños pequeños. • Nunca dejar a los niños o las mascotas solos dentro un automóvil bajo el sol; ni siquiera por unos pocos minutos. • Usar bloqueadores solares apropiados -- un bloqueador solar con un factor de protección de 15 debe proporcionar suficiente protección en la mayoría de las personas. • Hay que recordar que no existe el tal bronceado saludable. 9
  • 10. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO DESHIDRATACION (Volver) Definición: • Significa que el cuerpo no tiene tanta agua y líquidos como debiera y puede ser causada por la pérdida excesiva de líquidos, el consumo insuficiente de agua o líquidos, o una combinación de ambos. El vómito y la diarrea son las causas más comunes. • Debido a su peso corporal pequeño y las altas tasas de metabolismo para el agua y los electrolitos, los bebés y niños son más susceptibles a la deshidratación que los adultos. Así mismo, los ancianos y las personas con enfermedades están en un riesgo mayor de sufrir esta afección. • La deshidratación se clasifica en leve, moderada o severa sobre la base del porcentaje de líquido corporal que se ha perdido o que no se ha repuesto. La deshidratación severa es una situación de emergencia potencialmente mortal. Causas, incidencia y factores de riesgo: • El cuerpo puede perder demasiados líquidos a causa de: • Vómitos o diarrea • Gasto urinario excesivo, como en la diabetes no controlada o con el uso de diuréticos • Sudoración excesiva (por ejemplo, a causa del ejercicio) • Fiebre La persona podría no ingerir suficientes líquidos debido a: • Nauseas • Pérdida del apetito debido a una enfermedad • Irritación de la garganta o úlceras bucales • La deshidratación en niños enfermos a menudo es una combinación tanto de la renuencia a comer o beber cualquier cosa como de la pérdida de líquidos a causa del vómito, la diarrea o la fiebre. 10
  • 11. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE VALPARAISO Las “Actividades Físicas en la Naturaleza” deben plantear problemas y desafíos a los estudiantes, en los que encuentren diversas soluciones. Deben dar la oportunidad de practicar, mejorar y afinar su desempeño en cuanto a las técnicas utilizas al aire libre y, por sobre todo, deben enseñar a los alumnos y alumnas a trabajar con seguridad, ya sea solos, en parejas y/o como miembros de un equipo. ACONTINUACION REALIZARAS UN TEST… (clik aquí) (Volver) 11