O slideshow foi denunciado.
Utilizamos seu perfil e dados de atividades no LinkedIn para personalizar e exibir anúncios mais relevantes. Altere suas preferências de anúncios quando desejar.

تمرين عجلة الحياة

7.199 visualizações

Publicada em

تمرين لإعادة التأهيل النفسي لكل طموح يسعى لتحقيق أهدافه بفاعلية مميزة، كما يبين مواطن القوة لتعزيزها ومواطن الضعف لتقويتها

للإستشارات التمكين المالي وريادة الأعمال والإنضمام لنا: 0096555588859

صفحة اليوتيوب

https://www.youtube.com/channel/UCwnl9I4ZV4hUwAGWs-P13Hw

صفحة الفيس بوك

https://www.facebook.com/faljassem

صفحة تويتر

https://www.twitter.com/faljassem

صفحة انستغرام

https://instagram.com/faljassem/

Publicada em: Estilo de vida
  • Seja o primeiro a comentar

تمرين عجلة الحياة

  1. 1. ‫تم‬‫رين‬‫الحياة‬ ‫عجلة‬: ‫كل‬ ‫تستشعر‬ ‫وأن‬ ‫شاملة‬ ‫نظرة‬ ‫حياتك‬ ‫إلى‬ ‫تنظر‬ ‫أن‬ ‫في‬ ‫لمساعدتك‬ ‫مصمم‬ ‫التمرين‬ ‫هذا‬ ‫جوانبها‬ ‫من‬ ‫جانب‬: ‫الذات‬ ‫وصورة‬ ‫الثقة‬: ‫األرجح‬ ‫على‬ ‫قائمتك‬ ‫تضم‬ ‫سوف‬ ‫نفسك؟‬ ‫لوصف‬ ‫تستخدمها‬ ‫التي‬ ‫الكلمات‬ ‫ما‬ ‫من‬ ‫مزيجا‬‫واإليجابية‬ ‫السلبية‬ ‫الصفات‬. ‫احدى‬ ‫في‬ ‫تسير‬ ‫حين‬ ‫تشعر‬ ‫بما‬ ‫نفسك؟‬ ‫في‬ ‫تتركه‬ ‫الذي‬ ‫االنطباع‬ ‫نوع‬ ‫ما‬ ‫الغرف؟‬ ‫والسعادة‬ ‫الصحة‬: ‫الرياضية‬ ‫التمارين‬-‫أكبر‬ ‫قدرا‬ ‫تمارس‬ ‫أم‬ ‫منها‬ ‫كاف‬ ‫قسط‬ ‫على‬ ‫تحصل‬ ‫هل‬ ‫الالزم؟‬ ‫من‬ ‫الغذاء‬-‫جسمك؟‬ ‫الحتياجات‬ ‫وتلتفت‬ ‫صحيا‬ ‫غذائيا‬ ‫نظاما‬ ‫تتبع‬ ‫هل‬ ‫اإلدمان‬-‫مع‬ ‫تتعامل‬ ‫كيف‬ ،‫كذلك‬ ‫األمر‬ ‫كان‬ ‫وإذا‬ ،‫شئ‬ ‫ألى‬ ‫مدمن‬ ‫أنت‬ ‫هل‬ ‫المسألة؟‬ ‫تلك‬
  2. 2. ‫الصحة‬ ‫على‬ ‫المحافظة‬-‫للفحص‬ ‫وتخضع‬ ‫تدليك‬ ‫جلسات‬ ‫على‬ ‫تحصل‬ ‫هل‬ ‫منتظم؟‬ ‫بشكل‬ ‫الطبي‬ ‫واألسرة‬ ‫األصدقاء‬: ‫أم‬ ‫والدعم‬ ‫المساندة‬ ‫لك‬ ‫يقدمان‬ ‫هل‬ ‫بوالديك؟‬ ‫عالقتك‬ ‫تصف‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫كيف‬ ‫شي؟‬ ‫أي‬ ‫في‬ ‫اللوم‬ ‫عليك‬ ‫يلقيان‬ ‫يرام؟‬ ‫ما‬ ‫على‬ ‫بأشقائك‬ ‫عالقتك‬ ‫هل‬ ‫مشقة؟‬ ‫معهم‬ ‫التعامل‬ ‫في‬ ‫ترى‬ ‫أم‬ ‫بأطفالك‬ ‫تستمتع‬ ‫هل‬ ‫المال‬: ‫الوفرة‬-‫المادي؟‬ ‫بالرخاء‬ ‫تشعر‬ ‫مدى‬ ‫أي‬ ‫إلى‬ ‫اإلنفاق‬-‫تتجاوزها؟‬ ‫أم‬ ‫المالية‬ ‫مواردك‬ ‫حدود‬ ‫في‬ ‫تعيش‬ ‫هل‬ ‫السخاء‬-‫اآلخرين؟‬ ‫مع‬ ‫النقود‬ ‫بتقاسم‬ ‫تستمتع‬ ‫هل‬ ‫األموال‬ ‫نقص‬-‫قلة‬ ‫تخشى‬ ‫هل‬‫لماذا؟‬ ‫المال؟‬ ‫الديون‬-‫كيف؟‬ ‫العيش؟‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫تعاني‬ ‫هل‬ ‫العمل‬: ‫اإلشباع‬-‫ذلك؟‬ ‫وكيف‬ ‫لماذا؟‬ ‫بعملك؟‬ ‫تستمع‬ ‫هل‬ ‫الراتب‬-‫كافيا؟‬ ‫راتبا‬ ‫تتلقى‬ ‫هل‬ ‫العالقات‬-‫العمل؟‬ ‫في‬ ‫جيدة‬ ‫عالقات‬ ‫لديك‬ ‫هل‬ ‫األداء‬-‫نجاحك؟‬ ‫بمستوى‬ ‫سعيد‬ ‫أنت‬ ‫هل‬ ‫العمل‬ ‫بيئة‬-‫وجه؟‬ ‫أكمل‬ ‫على‬ ‫عملك‬ ‫أداء‬ ‫يمكنك‬ ‫هل‬ ‫هل‬‫رتبها؟‬ ‫اذكرها؟‬ ‫لتحقيقها؟‬ ‫تتوق‬ ‫طموحات‬ ‫لديك‬ ‫والروحي‬ ‫الشخصي‬ ‫النمو‬: ‫اإلمكانات‬-‫تكون؟‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫ما‬ ‫أفضل‬ ‫على‬ ‫تكون‬ ‫بأن‬ ‫داخلي‬ ‫التزام‬ ‫لديك‬ ‫هل‬ ‫كيف؟‬ ‫ذلك؟‬ ‫لتحقيق‬ ‫وسعك‬ ‫في‬ ‫ما‬ ‫كل‬ ‫تفعل‬ ‫هل‬ ،‫كذلك‬ ‫األمر‬ ‫كان‬ ‫إذا‬ ‫الهدف‬-‫ذلك؟‬ ‫متى‬ ‫تحققه؟‬ ‫كيف‬ ‫ماهو؟‬ ‫الحياة؟‬ ‫في‬ ‫هدفك‬ ‫على‬ ‫عثرت‬ ‫هل‬ ‫ال‬‫دين‬-‫لحياتك؟‬ ‫الديني‬ ‫اإلطار‬ ‫بغياب‬ ‫تشعر‬ ‫هل‬ ‫اإليمان‬-‫ذلك؟‬ ‫مع‬ ‫تتعامل‬ ‫كيف‬ ‫سلطتك؟‬ ‫من‬ ‫أكبر‬ ‫بسلطة‬ ‫تؤمن‬ ‫هل‬ ‫االمتنان‬-‫اذكرها؟‬ ‫ممتاز‬ ‫حياتك؟‬ ‫في‬ ‫بها‬ ‫تنعم‬ ‫التي‬ ‫للنعم‬ ‫مدرك‬ ‫أنت‬ ‫هل‬ ‫العاطفية‬ ‫العالقات‬: ‫العالقات‬ ‫أنماط‬-‫اذكرها‬ ‫عالقاتك؟‬ ‫في‬ ‫دائما‬ ‫تظهر‬ ‫متكررة‬ ‫أشياء‬ ‫هناك‬ ‫هل‬‫؟‬ ‫معها؟‬ ‫تتعامل‬ ‫كيف‬
  3. 3. ‫االلتزام‬-‫من‬ ‫تستفيد‬ ‫كيف‬ ‫الحياة؟‬ ‫شريك‬ ‫رغبات‬ ‫مع‬ ‫رغباتك‬ ‫تتوافق‬ ‫هل‬ ‫ذلك؟‬ ‫الجنسي‬ ‫النشاط‬-‫الجنسي؟‬ ‫نشاطك‬ ‫تجاه‬ ‫باالرتياح‬ ‫تشعر‬ ‫هل‬ ‫الحميمة‬ ‫العالقة‬-‫الحميمة؟‬ ‫بعالقتك‬ ‫سعيد‬ ‫أنت‬ ‫هل‬ ‫الذات‬ ‫حب‬-‫لماذا؟‬ ‫بالحب؟‬ ‫جدير‬ ‫بأنك‬ ‫تشعر‬ ‫هل‬ ‫كيف؟‬ ‫نفسك؟‬ ‫تحب‬ ‫هل‬ ‫واآلن‬‫من‬ ‫تعداد‬ ‫على‬1‫إلى‬11‫جواناب‬ ‫مان‬ ‫جاناب‬ ‫كال‬ ‫عان‬ ‫رضاائك‬ ‫مدى‬ ‫عن‬ ‫نفسك‬ ‫اسأل‬ ، ‫اه‬‫ا‬‫ب‬ ‫اعر‬‫ا‬‫تش‬ ‫اا‬‫ا‬‫م‬ ‫دون‬ ‫اط‬‫ا‬‫فق‬ ،‫ار‬‫ا‬‫األم‬ ‫اذا‬‫ا‬‫ه‬ ‫اي‬‫ا‬‫ف‬ ‫اويال‬‫ا‬‫ط‬ ‫االتفكير‬‫ا‬‫ب‬ ‫اك‬‫ا‬‫نفس‬ ‫اك‬‫ا‬‫بال‬ ‫اغل‬‫ا‬‫تش‬ ‫ال‬ ،‫اك‬‫ا‬‫حيات‬ ‫اة‬‫ا‬‫عجل‬ ‫بديهيا‬. ‫حياتك‬ ‫على‬ ‫تماما‬ ‫مطلع‬ ‫اآلن‬ ‫أنت‬ ‫ممتاز‬..‫النجاح‬ ‫سلم‬ ‫على‬ ‫وألقاك‬ ‫تريد‬ ‫حيث‬ ‫من‬ ‫ابدأ‬

×