Eft Brasil

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Eft Brasil

  1. 1. Emotional Freedom Techniques™ Um instrumento de auxílio universal para a cura Técnicas de Libertação Emocional O MANUAL Quinta Edição "A causa de todas as emoções negativas é uma interrupção no fluxo energético do corpo." © Gary Craig 2004
  2. 2. Mensagem especial aos que baixaram este manual de nosso website. Este manual é um ponto de partida - uma introdução - ao EFT. É um companheiro do nosso curso EFT mais extenso, com base em vídeos, e não se propõe a ser um treinamento completo. Estude este manual e aplique EFT diligentemente a si mesmo, e a outrem, e você obterá, provavelmente, resultados imediatos, e às vezes, profundos. Esta é a promessa que EFT faz; uma promessa que você poderá realizar facilmente após aplicar as técnicas adequadamente. Você também se deparará, ocasionalmente, com situações em que você coçará a cabeça e se perguntará... "Porquê não funcionou neste caso ?" ou "Porquê funciona para qualquer um mas não para mim ?" ou "Porquê parece ter resultados permanentes em alguns casos e somente temporários em outros ?" ou...ou...ou... Todas essas perguntas têm resposta, mas as respostas não são encontradas num manual como este. Elas surgem da experiência e de um treinamento mais detalhado. Um estudante de cirurgia só pode aprender a teoria dos livros, mas, após isto, terá que observar o procedimento ao vivo, executado por aqueles que já o dominaram. Existe um jeito especial de aplicar EFT que é amplamente demonstrado e ilustrado em nossos vídeos e gravações de áudio. Aqueles que desejarem desenvolver essa habilidade necessitarão de treinamento adicional. 1
  3. 3. Nota para terapeutas, médicos, professores e outros membros das profissões de cura: Este curso representa um abandono radical de todas as técnicas convencionais. Utilizado apropriadamente deverá multiplicar em muitas vezes suas habilidades de cura. Entretanto, devo lembrar que o curso se destina tanto a profissionais quanto a leigos e, por isso, foi escrito num estilo casual e de fácil compreensão. O autor esforçou-se muito para levar essa notável ferramenta de cura ao público de forma muito prática e, de propósito, evitou a forma um tanto quanto pernóstica dos manuais oficiais, de difícil compreensão. Apesar disso, foi mantida a precisão e completude requeridos pelo profissional, ainda que foram intercalados ícones e metáforas, para tornar o texto mais leve. Claro que isto não é ortodoxo, mas as "Técnicas de Libertação Emocional" tampouco o são. Se você procura pelo convencional, veio ao lugar errado. 2
  4. 4. A Maneira Fácil de Seguir Este Curso Esta seção é importante. A compreensão de seu conteúdo lhe poupará muito tempo, e aumentará a eficácia da prática de EFT. É compreensível e humano (eu também posso culpar-me disso) que os iniciantes queiram dar uma olhadela aos tópicos mais interessantes deste manual, e, em seguida, dedicar-se aos vídeos com títulos mais convidativos. A prazo longo isto vai lhes custar caro, porque você está seguindo o curso fora da ordem natural. Por exemplo, poderá parecer-lhe que, nos vídeos finais, eu esteja contrariando o que estou dizendo neste manual. Não é isto. Estou somente utilizando atalhos eficazes (podem encurtar o tempo necessário ao processo em mais de 50 %), e estou agindo de acordo com conceitos explanados em capítulos anteriores do curso. Ademais, termos importantes tais como "aspectos", "reversão psicológica" e "toxinas energéticas" não podem ser entendidos corretamente sem os fundamentos apropriados. Tudo isso é desenvolvido e apresentado para um fácil entendimento se você seguir o curso na seqüência correta. Dediquei dois anos e uma porção de dinheiro ao escopo de conceber o curso EFT de modo a que seja fácil de aprender. Assim sendo...permita-me enfatizar a sugestão de que o curso do EFT venha a ser seguido exatamente na mesma ordem em que é apresentado. Este é o caminho certo e fácil. Seguindo-o fora de seqüência é o caminho mais longo. É como se você fosse ler um livro começando com o primeiro capítulo para depois pular para o oitavo, depois o quarto, e depois ignorando todos os outros capítulos por achar que já está sabendo o que acontece neles. Acho que já disse o bastante sobre isto. A Maneira Fácil de Seguir o Curso EFT Parte I - O Básico 1. Primeiramente, leia a seção "Parte I" deste manual, seguindo todas as seções em ordem seqüêncial. Isto é importante mesmo que você seja um terapeuta com muita experiência, porque os capítulos posteriores do curso têm por base as idéias e a terminologia contida nessas páginas. O capítulo principal da "Parte I" é intitulado "A Receita Básica". Cobre, em detalhes, a rotina fundamental de cura EFT, e é a plataforma da qual tudo mais em EFT é lançado. Conforme você vai aprender na "Parte II", contudo, raramente se necessita executar a "Receita Básica" por inteiro. Vários atalhos quase sempre são suficientes. Apesar disso, você precisa conhecer toda "Receita Básica" em seus fundamentos, de modo que possa utilizar os atalhos e dominar a arte do EFT. Quando tiver terminado a leitura da "Parte I", não siga diretamente para a "Parte II". Isto virá mais tarde. 2. Antes de passar à "Parte II", estude os vídeos referentes à "Parte I". Existem três vídeos da "Parte I" e podem ser identificados pela impressão em azul, em suas etiquetas. 3
  5. 5. O vídeo Ia complementa a "Parte I" deste manual, e mostra cada um dos pontos das batidas, e toda a rotina envolvida na "Receita Básica". O vídeo Ib contém uma sessão que utiliza a "Receita Básica" integralmente, e soluciona um intenso medo de água de um homem chamado Dave. Pedimos atentar para o fato de que este é o único caso no inteiro curso EFT em que a "Receita Básica" é utilizada integralmente. Isto é feito somente no intuito de lhe proporcionar a visão completa da rotina fundamental. Apesar da sessão inteira durar apenas uma hora (incluindo-se uma entrevista extensiva antes de iniciar o procedimento EFT), é bastante maçante, considerando-se os padrões normais do EFT. Utilizando-se os atalhos, o caso poderia ter sido completado numa fração do tempo. Os vídeos 2a, 2b e 3 promovem sua instrução ao permitir-lhe assistir um workshop, com várias sessões individuais. Nelas você pode certificar-se do potencial do EFT à medida que assiste, ao vivo, a versões de atalho da "Receita Básica", numa ampla gama de problemas. Os atalhos, entretanto, ainda não foram explicados; isto virá na "Parte II". 3. A seguir, faça a revisão das páginas 43 até 45 deste manual (a respeito das gravações de áudio), e, em seguida, escute essas gravações com grande número de casos, e com seus comentários. O escopo dessas gravações não é o de ensinar-lhe a prática da "Receita Básica". Isto é feito em outra parte do curso. Ao invés disso, o escopo é: (1) Dar- lhe mais experiência quanto à ampla variedade de problemas que podem ser solucionados com EFT, (2) dar-lhe um sentido exato do papel que os "aspectos", freqüentemente, desempenham no processo, e (3) permitir-lhe verificar as variadíssimas reações que as pessoas têm nesse processo (variando entre franco entusiasmo a descrença cuidadosa). Parte II - Avançado 1. Primeiramente, leia a seção "Parte II" deste manual, seguindo todos os tópicos em ordem seqüêncial. Aqui você será alertado quanto aos "Impedimentos à Perfeição" (inclusive as "Toxinas Energéticas"), "Atalhos" e outras dicas úteis para obter o melhor resultado com EFT. 2. A seguir, estude os vídeos da "Parte II". Há 8 deles, e são identificados pela impressão em vermelho, em suas etiquetas. O vídeo I da "Parte II" serve como uma ponte entre a "Parte I" e a "Parte II", e é importante que se assista. O restante dos vídeos da "Parte II" contêm sessões ao vivo, e discussões que tratam da arte do EFT. Essas são sessões reais, tanto quanto as que você faz consigo ou com seus clientes, e são uma verdadeira "caixinha de jóias", repletas de exemplos do EFT em ação. Mostram, em profusão, a arte do EFT e deveriam ser estudados várias vezes, a fim de que se possa extrair o máximo deles. 4
  6. 6. ÍNDICE Pág. EFT Parte I Uma Carta Aberta.......................................................................................................... 8 Um Presente de Valor Incalculável................................................................................ 11 Cartas Testemunhais..................................................................................................... 12 Questões Legais............................................................................................................ 16 O Que Se Pode Esperar Deste Curso.............................................................................. 19 Liberdade Emocional........................................................................................... 19 Simplicidade........................................................................................................ 19 Ceticismo Saudável.............................................................................................. 20 Relatos de Casos.................................................................................................. 22 Repetição............................................................................................................. 22 A Base Científica do EFT................................................................................................. 23 Um Engenheiro Dá uma Olhada na Ciência da Psicologia...................................... 23 O Sistema Energético do Corpo............................................................................ 25 A Primeira Experiência do Dr. Callahan................................................................ 26 A "Afirmação da Descoberta"............................................................................... 26 O Conceito da Revisão 100 %............................................................................... 29 A "Receita Básica".......................................................................................................... 30 Como Assar um Bolo............................................................................................. 30 Ingrediente No. 1 - O Preparo.............................................................................. 30 Ingrediente No. 2 - A Seqüência........................................................................... 33 Ingrediente No. 3 - O Procedimento Gama de 9................................................... 35 Ingrediente No. 4 - A Seqüência (Novamente)..................................................... 36 A Frase Lembrete................................................................................................. 36 Ajustes nas Rodadas Subseqüentes...................................................................... 37 Dicas de Como Aplicar EFT............................................................................................. 38 Testando.............................................................................................................. 38 Aspectos.............................................................................................................. 39 A Persistência Compensa...................................................................................... 39 Seja Específico Sempre Que Possível.................................................................... 39 O Efeito Generalizador.......................................................................................... 39 Experimente-o Em Tudo !..................................................................................... 41 EFT Em Poucas Palavras....................................................................................... 41 EFT Em Uma Página........................................................................................................ 42 Freqüentes Perguntas sobre EFT e Suas Respostas........................................................ 43 Histórico de Casos.......................................................................................................... 46 Caso No. 1 - Medo de Falar em Público................................................................. 46 Caso No. 2 - Asma................................................................................................ 47 Caso No. 3 - Abuso Sexual................................................................................... 47 Caso No. 4 - Ansiedade e Roendo as Unhas.......................................................... 48 Caso No. 5 - Medo de Aranhas.............................................................................. 48 Caso No. 6 - Dependência de Café........................................................................ 48 Caso No. 7 - Alcoolismo........................................................................................ 49 Caso No. 8 - Pesar.................................................................................................. 49 Caso No. 9 - Medo de Seringas.............................................................................. 49 Caso No. 10 - Dependência de confeitos "M&M" de amendoim.............................. 49 Caso No. 11 - Dores Físicas.................................................................................. 50 Caso No. 12 - Dores na Região Lombar.................................................................. 50 Caso No. 13 - Culpa e Insônia............................................................................... 50 Caso No. 14 - Prisão de Ventre............................................................................. 51 Caso No. 15 - Vergonha do Próprio Corpo.............................................................. 51 Caso No. 16 - Lupus.............................................................................................. 51 Caso No. 17 - Colite Ulcerativa.............................................................................. 52 5
  7. 7. Pág. Caso No. 18 - Ataque de Pânico................................................................................... 52 Caso No. 19 - Medo de Elevadores............................................................................... 52 Os Vídeos para Parte I.................................................................................................. 53 Vídeo 1a.............................................................................................................. 53 Vídeo 1b............................................................................................................. 53 Vídeo 2a............................................................................................................. 53 Vídeo 2b............................................................................................................. 53 Vídeo 3............................................................................................................... 54 Os CD´s de Áudio para Parte I...................................................................................... 54 Leia as Recomendações Abaixo Antes de Escutar os CD´s ................................. 54 Sumário das Sessões.......................................................................................... 56 EFT Parte II....................................................................... 58 Os Impedimentos à Perfeição....................................................................................... 59 Aspectos............................................................................................................. 59 A "Reversão Psicológica"................................................................................... 59 Exercício de Respiração do Osso da Clavícula..................................................... 63 Toxinas Energéticas............................................................................................ 63 Atalhos............................................................................................................................67 Encurtando a "Seqüência".....................................................................................67 Eliminando o "Preparo".........................................................................................67 Eliminando o "Procedimento Gama de 9".............................................................. 68 O Movimento dos Olhos do Chão até o Teto...........................................................68 A Arte de Praticar Atalhos..................................................................................... 68 Os Vídeos para Parte II.................................................................................................. 68 Vídeo 1 - Resumo.................................................................................................. 68 Vídeo 2 - Exemplos do Auditório........................................................................... 68 Vídeo 3 - Questões Emocionais I........................................................................... 68 Vídeo 4 - Questões Emocionais II......................................................................... 69 Vídeo 5 - Problemas Físicos.................................................................................. 69 Vídeo 6 - Dependências.........................................................................................69 Vídeo 7 -Toxinas Energéticas, Fobias e Persistência............................................. 69 Vídeo 8 - Problemas Comuns e Perguntas & Respostas.........................................69 Apêndice........................................................................... 70 Utilizando EFT para Medos e Fobias................................................................................ 70 Perguntas e Respostas..........................................................................................71 Utilizando EFT para Memórias Traumáticas..................................................................... 72 Perguntas e Respostas..........................................................................................73 Utilizando EFT para Dependências...................................................................................74 O Problema da Privação........................................................................................ 75 Como Focar a Dependência...................................................................................766 76 Como Focar os Desejos Compulsivos.....................................................................76 Focando Eventos Específicos que lhe Causam Ansiedade......................................76 O Procedimento de Paz Pessoal.......................................................................................77 Quais São as Expectativas.................................................................................... 79 Perguntas e Respostas..........................................................................................80 Utilizando EFT para as Curas Físicas............................................................................... 81 Experimente-o em Tudo........................................................................................ 81 Perguntas e Respostas..........................................................................................81 Utilizando EFT para Melhorar Sua Auto-Estima................................................................83 A Causa da Baixa Auto-Estima............................................................................ 83 A Metáfora da Floresta com as Árvores................................................................. 84 Generalização........................................................................................................84 Seja Observador....................................................................................................85 Como Proceder......................................................................................................85 Sumário dos Vídeos e dos CD´s de Áudio EFT..................................................................86 O Esquema de Utilização de EFT......................................................................................93 75 6
  8. 8. EFT Parte I O básico do EFT e o procedimento passo-a-passo para colocá-lo em ação. Observação: Atalhos e outros conceitos avançados são tratados na EFT Parte II. Entretanto, a EFT Parte I deve ser estudada primeiro. 7
  9. 9. Uma Carta Aberta A todos os estudantes do "EFT™ - Técnica de Libertação Emocional", que dá as premissas e explica os "porquês" deste curso. "Em conjunto, construiremos, dentro de você, uma ponte ao país da paz pessoal." Caro Amigo, Enquanto escrevo isto estou só em no sono. Muitos estão tendo terapias há minha casa...numa noite de terça-feira. 20 anos...com pouquíssimo alívio. Lá fora uma chuva fina cai fazendo um Eu ainda me lembro como fiquei barulho suave na janela. Após dois anos entusiasmado quando a "Administração de redação e filmagens, EFT está pronto. de Veteranos" convidou a Adrienne e a Estamos quase prontos para o prelo. mim a trazer o EFT a seus pacientes, Cinco minutos atrás, lágrimas rolaram veteranos da guerra. Nos deram liber- pelo meu rosto. dade total no modo como iríamos prestar Aí eu soube porque tinha escrito este aconselhamento a esses homens. Este curso. Quero dizer que eu sempre soube seria, sem dúvida, a prova de fogo quanto o porquê...mas não sabia como dizê-lo. ao potencial do processo EFT. Mas agora posso colocar isto em Se viesse a fazer uma diferença palavras. A história é a seguinte. sensível, ainda que modesta, nas vidas Cinco minutos atrás eu estava revendo desses homens gravemente incapa- um vídeo que minha sócia Adrienne citados, a maioria das pessoas o teria Fowlie e eu fizemos na "Administração considerado um sucesso. Na verdade, fez de Veteranos", em Los Angeles. Ficamos muito mais do que isso. lá seis dias utilizando EFT para ajudar A "Administração de Veteranos" nada nossos soldados veteranos da guerra do nos pagou. Não tinham verba orçamen- Vietnã a superar horríveis memórias da tária para semelhante auxílio externo. De guerra. Você verá esse vídeo como parte fato, tivemos que pagar nossa passagem deste curso. de avião, conta de hotel, refeições e Eles tinham Transtorno de Estresse aluguel de carro de nosso próprio bolso. Pós-Traumático (PTSD), que figura entre Mas não nos importou. Teríamos pago até as formas mais severas dos transtornos mais só para ter essa oportunidade. emocionais conhecidas. De qualquer forma esse vídeo que eu Todos os dias esses homens revivem as estava revendo foi uma somatória daquilo catástrofes da guerra...tais como serem que aconteceu durante aqueles 6 dias. obrigados a atirar em civís inocentes Uma seção foi a respeito de Rich, que (inclusive jovens crianças).... enterrando tinha feito terapia durante 17 anos para pessoas em valas comuns...e observando tratar seu PTSD. Ele tinha: como seus caros amigos e camaradas morrem ou são desmembrados. O som de ** Mais de 100 lembranças torturantes tiros, bombas a gritos ressoam em suas da guerra, muitas das quais ele revivia cabeças dia e noite. Às vezes, somente a cada dia. drogas fortes aliviam essas seqüelas ** Medo agudo das alturas ...agravado terríveis da guerra. pelo fato de ter realizado mais de 50 Eles suam. Eles gritam. Eles têm dor de saltos de pára-quedas. cabeça e ataques de ansiedade. Eles **Insônia...levava 3 a 4 horas para ficam com depressão e com dores. Eles conseguir conciliar o sono, todas as têm medos e fobias, e têm receio de noites - mesmo tomando forte medi- deitar-se devido aos terríveis pesadelos cação. 8
  10. 10. Após utilizar EFT com ele, todos os isto não aplacava seu medo em nada. Isto traços desses problemas sumiram. é típico de PSTD. Como a maioria das pessoas, Rich teve Após aplicar EFT, Anthony foi conosco a grande dificuldade em acreditar que essa um restaurante repleto de gente, e, de prática de aparência mais do que acordo com suas palavras , "não teve estranha pudesse funcionar. Mas ele nem um tiquinho de ansiedade...". Nós estava disposto a experimentá-la. três, Adrienne, Anthony e eu, ríamos Começamos com sua fobia das alturas, e despreocupadamente, e gracejávamos após ca. de 15 minutos de prática EFT ela enquanto almoçávamos, junto com mais tinha desaparecido. Ele testou subindo de 200 pessoas. Anthony estava vários andares num prédio, olhando para completamente relaxado. O medo tinha baixo por cima de uma escada de ido embora. Que efeito ! Que sensação incêndio. Para seu espanto não teve mais boa de poder trazer tanto benefício à vida nenhuma reação fóbica. Então aplicamos de uma pessoa ! EFT a várias das suas memórias de guerra Então, na entrevista diante da camera, mais intensas e neutralizamos todas elas ele fez uma pausa e disse: "Deus me em menos de uma hora. Ele ainda se abençoou, juro. Acho que foi meu lembra delas, obviamente, mas elas não momento por ter encontrado vocês...". lhe trazem mais nenhuma carga emotiva. E aí...sentado no meu living...foi o Ensinamos as técnicas a Rich (do momento em que aquelas lágrimas de mesmo modo como você está sendo alegria rolaram pela minha face. ensinado neste curso), de forma que ele O valor humano neste curso merece seu pudesse por si só trabalhar nos restantes próprio ápice. Você pode elevar-se a traumas de guerra. Após alguns dias novos níveis com ele. E, se você o todos eles tinham sido neutralizados. As desejar, você pode utilizá-lo para ajudar memórias não mais o afligiam. Como os outros, e aumentar sua auto-estima no resultado disso, a insônia desapareceu e processo. Quantos "muito obrigado" você ele dispensou a medicação contra a gostaria de receber ? Não poderia dar-lhe insônia, sob supervisão de seu médico. prêmio maior. E agora, espero, que você Dois meses depois falei com Rich ao saiba qual foi minha motivação em telefone; ele ainda estava livre dos escrever este curso. Foi porque Deus me problemas. abençoou, juro. Acho que foi meu Isto é, verdadeiramente, liberdade momento por ter encontrado vocês! emocional. É o fim de anos de tormentos. Juntos construiremos, dentro de você, É como sair de uma prisão tenebrosa. E uma ponte para o país da paz pessoal. eu tive o privilégio de entregar-lhe a Uma vez construída, essa ponte se chave...Que sensação maravilhosa!!! Essa tornará uma habilidade por toda sua vida, a fim de que você a use para espalhar é a promessa do EFT. Domine a técnica, e liberdade emocional...e contenta- você poderá fazer para você mesmo, e mento...de você para os outros. E...é para outrem, o que aconteceu a Rich. permanente. Como ouro...não enferruja E aí tivemos os casos de Robert, Gary, Phillip e Ralph, que tinham todos lem- nem oxida ou se torna obsoleta. Sempre branças traumáticas da guerra. Em estará a sua disposição. minutos, EFT propiciou alívio das memó- Você e eu, provavelmente, nunca rias que foram objeto de tratamento. nos encontraremos pessoalmente, de Ver os sorrisos e ouvir as palavras de modo que não serei capaz de vê-lo e gratidão representou uma forma de conhecer seu calor humano, como contentamento que somente lágrimas ocorreu com Anthony. Nosso único podem expressar. E aí veio a entrevista relacionamento poderá estar restrito a em vídeo com Anthony. este curso. Mas, tudo bem. Sempre que Anthony estava tão amedrontado pelas pessoas se juntam com o intuito de suas experiências da guerra que tinha curar, elas executam o trabalho de Deus. medo de ir a lugares públicos...como um O amor preenche o espaço entre elas, restaurante...com medo de que um mesmo que seja vasto, e ajuda a que a vietcong pudesse adentrar o recinto, cura aconteça. Deus não requer que nós atirando com uma AK47. Ele ficava gelado nos encontremos, face a face. somente em pensar nisso. Ele sabia, Você e eu estamos prontos a iniciar naturalmente, que não era lógico, mas uma viagem conjunta em direção à liberdade emocional. Será algo como 9
  11. 11. nada que você já tenha vivencia- curso e aplica essas técnicas a você do...garanto-lhe isso. Não se trata de uma mesmo. viagem mítica num tapete mágico, que Você também aprenderá suas termina em ilusão. Trata-se de uma limitações. EFT não resolve qualquer viagem real, destinada a dar-lhe resul- coisa para qualquer um. Mas o que tados reais...do mesmo modo que deu consegue fazer, irá maravilhá-lo. Ainda àqueles veteranos de guerra. Você espanta a mim mesmo, e eu estou nisso conseguirá, de fato, desenvolver a há anos. Eu apenas abri um pouquinho a habilidade de descartar seus medos, suas tampa, e deixei você espiar um pouco lá fobias, memórias traumáticas, raivas, dentro. Todo o resto aparecerá a você, mágoas, culpas e todas as outras passo a passo, enquanto estiver virando emoções restritivas. E não vai levar anos as páginas. e anos de sessões terapêuticas, enervan- temente lentas e caras. Freqüentemente, Com meus sinceros votos, mesmo as emoções negativas mais severas desaparecem após alguns Gary H. Craig minutos. Mas, estou avançando o sinal. Você terá todas as comprovações de que necessita, à medida que aprende este 10
  12. 12. Um Presente de Valor Incalculável Uma dedicação especial...um muito obrigado...a todos esses pioneiros cujos esforços ajudaram a lançar EFT. "Encontramo-nos no sopé de um alto pico a ser escalado, em questões de cura." Você e eu recebemos um presente de história puder lhe conferir. Ele foi o valor inestimável. primeiro a trazer a público essas técnicas de forma consistente, e o fez apesar da Infelizmente, não poderemos encontrar hostilidade aberta que encontrou entre os alguns de nossos colegas de profissão. Como podem benfeitores, porque sua imaginar, são requeridas dosagens cava- contribuição essencial se lares de convicção e perseverança para deu há mais de 5.000 conseguir "sulcar o campo encharcado anos. Essas pessoas com a crença do pensamento conven- brilhantes descobriram, e cional." Sem o ímpeto missionário de mapearam o fator central do EFT, a saber, Roger Callahan poderíamos ainda estar as energias sutis que correm pelo nosso sentados aí, teorizando a respeito desse corpo. "fenômeno interessante." Essas energias sutis são também o fator É sobre os ombros desses gigantes que central da acupuntura, e, por conse- eu me ergo humildemente. Minha con- guinte, a acupuntura e o EFT são primos, tribuição a esse campo em rápida por assim dizer. Ambas as disciplinas expansão tem sido a de reduzir a crescem rapidamente, e, com o avançar complexidade desnecessária, a qual, do tempo, são fadadas a desempenhar inevitavelmente, se infiltra em qualquer um papel sempre mais preponderante na nova descoberta. EFT é uma versão cura de males emocionais e físicos. elegantemente simples desses proce- dimentos que tanto profissionais como Em tempos mais recentes, outras leigos podem utilizar em ampla variedade dedicadas pessoas promoveram a utili- de problemas. zação dessas técnicas antigas. Entre elas, principalmente o Dr. George Goodheart Estamos no sopé de um "Alto Pico a Ser com suas muitas contribuições valiosas Escalado nas Técnicas de Cura", e por no campo da "Kinesiologia Aplicada", um isso, temos ainda muito a aprender. precursor do EFT. Assim sendo, sou muito grato a todos os praticantes do EFT que, incansavelmente, Os trabalhos do Dr. John Diamond estão contribuindo com nosso website, receberam muitas louvas porque, enviando suas inovações, e relatando segundo me consta, ele foi um dos seus êxitos (www.emofree.com). Eles primeiros psiquiatras a utilizar-se dessas nos ajudam a alcançar níveis mais altos. sutis energias, e escrever a respeito. Seus conceitos avançados, juntamente com as idéias pioneiras da "Kinesiologia Aplicada" constituíram o fundamento sobre o qual está sendo construída essa "Escalada para o Alto na Técnica de Cura". O Dr. Roger Callahan, do qual recebi minha instrução original desses processos, merece todo o crédito que a 11
  13. 13. Aqui estão algumas Cartas Testemunhais de praticantes do EFT Distribuidor Independente INTERIOR DESIGN Nutritionals Bob & Debra Ackerman Intelligent Weight Management Health & Fitness Gary e Adrienne, Queria agradecer a ambos por terem me introduzido a técnica EFT. Eu tenho um nervo pinçado em meu pescoço, o qual, ocasionalmente, provoca fortes dores em meu braço direito e mão, a ponto de quase torná-los imprestáveis. O último episódio foi o pior, e não consegui encontrar alívio pelos métodos normais de medicação por longos dias, até o dia de seu seminário. Não somente foi capaz de parar a dor imediatamente, quando voltava, mas eu consegui controlá-la completamente ! Muito Obrigada ! Debra Ackerman 12
  14. 14. Adrienne Fowlie Business Associate of Gary Craig 1102 Redwood Boulevard Novato, CA 94947 Cara Adrienne, Na terça-feira, 21 de julho, participei do seminário de Gary Craig "Como Dirigir Seu Próprio Ônibus". Várias razões me levaram ao seminário, mas não foi lá para me livrar de meu medo das alturas. Nem tinha passado pela minha cabeça de que iria conseguir me livrar desse medo até que Gary perguntou se tinha alguém no auditório com medo das alturas. Levantei minha mão e, imediatamente, fiquei nervosa, e comecei a suar e tremer. Meu medo das alturas era terrível, e não conseguia nem ficar em pé numa cadeira. Bem, aconteceu uma coisa surpreendente. Ele me assistiu no procedimento EFT, e meu medo se dissolveu quase imediatamente. Tão rapidamente que até agora tenho dificuldade em acreditar no que aconteceu. Como você sabe, você e eu subimos pela escada para olhar para fora da janela, e isto nem me tocou. No dia seguinte, no trabalho, olhei para fora de uma sacada do segundo andar e isto não me perturbou. Mais surpreendente é o fato de que, em toda minha vida tinha ido numa roda gigante talvez só 3 vezes, mas ontem foi a Feira de Sonoma County e subi numa roda gigante sem sentir medo algum ! Isto foi o teste real ! As outras vezes tinha ficado petrificada de medo. Não conseguia respirar. Começava a resfolegar, suar, tremer, era algo irreal de como me sentia. Ontem fiquei completamente relaxada e confortável. Foi um verdadeiro milagre. Meus filhos ficaram chocados ! Eles sabem quão real era meu medo e agora parece que nunca sequer existiu. A propósito, tive que fazer o processo EFT só mais uma vez desde aquela dia em que Gary me ajudou, e isto foi alguns dias antes de irmos à feira. Nem voltei a fazê-lo no dia em que fomos à feira ! Adrienne, estou tão contente de ter encontrado a vocês dois, e espero revê-los em breve. Sinceramente, Barbara Woolman Santa Rosa, CA 13
  15. 15. Observação: Tim Clark é um detento na Prisão de Folsom, que sofria há anos de ”Transtorno de Estresse Pós-Traumático" (PTSD). Por alguns minutos praticou EFT na sala de visitas, e todos os sintomas desapareceram. Nunca mais voltaram. Essa carta de grande valor foi escrita numa máquina de escrever da prisão, e foi reproduzida exatamente do modo como foi escrita. A QUEM INTERESSAR POSSA: Não sei exatamente o que gostaria de expressar a respeito da ajuda que gary trouxe para minha vida a não ser dizer simplesmente isto. Em janeiro de 1980 foi sentenciado "ao buraco" em SAN QUENTIN. Isto durou até que foi solto sob fiança em abril de 1982. Naquele período peguei um caso de "Transtorno de Estresse Pós-Traumático" (PTSD). Até encontrar gary convivi com essas desordens de estresse como maneira de vida. Por quase 12 anos. Graças a gary isto não é mais o caso. Ele veio me visitar (agora estou na Prisão de Folsom) e me curou lá mesmo na sala de visitas. Eu também estava descrente dessas suas teorias mas não o sou mais. Meus agradecimentos a você meu amigo. COM MUITO RESPEITO, TIMOTHY CLARK 14
  16. 16. Greenwood & Co. COMMERCIAL REAL ESTATE INCORPORATED Sr. Gary Craig a/c Adrienne Fowlie Emotional Freedom Techniques™ 1102 Redwood Boulevard Novato, CA 94947 Prezado Gary, Eu fui uma das pessoas que participaram do seminário em Los Angeles para a Fundação Nacional dos Veteranos de Guerra no mês passado, ocasião na qual você fez a demonstração do EFT para nós. A afirmação "todas as emoções negativas são causadas por uma interrupção no fluxo energético do corpo" é arrojada. A noção de que ao se bater em certos pontos do corpo se conseguiria produzir uma mudança rápida nessas emoções realmente exigiu mais de minha capacidade de acreditar do que foi capaz de dar sem provas. Dizer que fobias podem ser curadas quase imediatamente, ou que resultados positivos podem ser alcançados nos esportes, negócios e combate a dependências com a prática do EFT foi bastante difícil de se acreditar, para dizer pouco. Após testemunhar os resultados extraordinários que você obteve com pessoas durante o seminário, utilizei a técnica EFT para tentar melhorar meu handicap no golfe. Por meu espanto e contentamento, o resultado imediato, após três aplicações da técnica, foi o de baixar meu score em 10 tacadas, de um nível de ca. 95 para menos de 85. - Eu continuo utilizando sua técnica desde então, e permaneço, consistentemente, com um score na faixa de oitenta baixo na maioria dos campos de golfe. Agora estou esperando obter resultados semelhantes na próxima utilização de sua técnica no tópico que vier a escolher para mim. Obrigado por esse valioso e divertido instrumento. Cordiais Saudações, Gray DeFevere Gray DeFevere 1554 South Sepulveda Blvd. Los Angeles, CA 90025 15
  17. 17. QUESTÕES LEGAIS Importante...por favor, leia com atenção O bom senso sugere que não se deve lo. Ainda que nosso fascínio por essas temer muitos efeitos colaterais negativos técnicas nos dêem muita razão em ser com o EFT. Isto devido a que entusiastas, temos que pesar esse entusiasmo contra algumas reservas Não há procedimentos cirúrgicos impostas pelo bom senso. Deixe-me Não há agulhas analisar ambos os lados dessa questão. Não há pílulas ou remédios Primeiramente, um dos aspectos mais Não há forças exercidas sobre o corpo positivos do EFT (e de outras práticas afins) é que, para a absoluta maioria das Ao invés disso há apenas alguns pessoas, pode ser aplicado virtualmente procedimentos aparentemente inócuos, sem dor. Esse lado suave estimulou tais como batidas, cantarolas, contagem muitos psicólogos a escrever livros sobre em voz alta, e circunvolução dos olhos. o assunto de modo a dar acesso a essas Até agora, mais de 100.000 pessoas já práticas a um amplo público leigo. E utilizaram o EFT, e o número de queixas é porque não ? Porque negar o acesso do muito aquém a 1 %. público a instrumentos que muitas vezes De quando em vez alguém pode relatar são soluções transformadoras para tantos ter tido alguma náusea, e algumas problemas...e que, para a maioria das poucas pessoas relataram terem se pessoas, são suaves e fáceis de serem sentido "pior". Devido ao fato de que utilizados ? esses relatos são tão pouco freqüentes Considere por exemplo que... desconhece-se se esses problemas foram Terapeutas rotineiramente estão ensi- causados realmente pelo EFT. Algumas nando o processo a seus clientes para uso pessoas, aliás, sentem náuseas ou se em casa. sentem "pior" meramente pela menção Professores estão aprendendo as téc- de seus problemas. Terão isso, mesmo nicas para utilizá-las em seus alunos. sem que EFT tenha sido utilizado. Treinadores as estão aprendendo para EFT ainda está em um estágio inicial e aplicá-las a seus atletas. temos muito a aprender. Assim é possível Pais estão aprendendo a utilizá-las em que EFT possa ter efeito prejudicial para seus filhos. alguém. Por conseguinte, você deve Médicos as estão utilizando para partir da premissa que estamos ainda em aliviar as dores de seus pacientes. um estágio experimental, e estamos Massagistas profissionais misturam as utilizando o EFT com cuidados. técnicas EFT às suas massagens para Neste contexto, incluo abaixo uma obter resultados mais duradouros. mensagem importante que redigi para a Curadores espirituais estão aplicando lista de suporte de e-mails do EFT. Deve essas técnicas para os necessitados. ser lida com atenção. Quiropraxistas, acupunturistas e pra- ticantes da homeopatia estão ampliando Não vá aonde não é chamado. suas práticas e estão ensinando o EFT a seus pacientes para uso em casa. E assim por diante... Não sei exatamente quantos entu- Alô Para Todos, siastas de EFT estão atualmente utili- zando as técnicas em terceiros, mas Esta é uma mensagem importante, e eu minha estimativa é de que sejam mais de passei muitas horas para redigí-la, e 100.000, e provavelmente já tem sido corrigí-la, afim de "acertar". utilizadas mais de um milhão de vezes em Felizmente, o que tenho a dizer é óbvio todo mundo. bom senso, e 99 % de vocês já enten- deram o que tenho a dizer. Em suma; é indispensável que usemos o bom senso quanto ao EFT, e que NÃO o utilizemos com pessoas com problemas sérios, A NÃO SER que tenhamos a experiência apropriada para assim fazê- 16
  18. 18. Isto, obviamente, não teria acontecido consta do manual de EFT, no curso de EFT se não houvesse (1) substanciais resul- e no nosso website. O propósito dessa tados, e (2) os riscos ou possíveis efeitos frase, naturalmente, é de abrir as mentes colaterais negativos não fossem mínimos. das pessoas quanto ao potencial de uso Enquanto nenhum praticante expe- do EFT. Definitivamente não é uma riente do EFT possa negar ter obtido autorização para ações irresponsáveis. resultados substanciais, PODE SIM haver Felizmente, as pessoas interpretam isso efeitos colaterais, às vezes até severos. num contexto de bom senso, e não usam Deixe-me explicar. o EFT, por exemplo, para conseguir que Algumas pessoas sofreram traumas alguém tente voar ao saltar do Empire e∕ou abusos tão profundos em suas vidas, State Building. que desenvolveram problemas psico- Em certas ocasiões, as pessoas que lógicos graves...tais como múltipla perso- estão sendo tratadas com EFT têm nalidade, paranóia, esquizofrenia e reações emocionais tais como choro ou outros sérios distúrbios mentais. Embora outras manifestações de tristeza que o EFT tenha sido de valia mesmo em tais acompanham as evocações de suas casos graves, NESSAS CIRCUNSTÂNCIAS lembranças penosas. Em outras ocasiões EFT DEVE SER APLICADO SOMENTE POR algumas dores físicas se acentuam - ao UM PROFISSIONAL QUALIFICADO COM menos provisoriamente. O praticante CONHECIMENTOS DESSES DISTÚRBIOS. experiente de EFT entenderá que são Porquê ? Porque alguns desses reações normais, e apropriadamente pacientes podem sofrer surtos ("ab- aplicará novas rodadas de EFT para neu- reações") e com isso perder totalmente o tralizá-las. Novamente, quando ocorrem controle. Durante esses surtos podem tais reações, deve prevalecer o bom tornar-se perigosos para si mesmos e senso. Se a situação ultrapassar a para outros, e podem requerer sedação proficiência do praticante, este deve ou hospitalização. Isto, obviamente, não encaminhar o cliente a alguém com maior é um campo apto para o inician- experiência. te...qualquer que seja o entusiasmo com que se dedique ao EFT. Abraços, Por sinal, não se sabe ainda se as Gary batidas do EFT podem, de fato, causar tais surtos, ou se são tão somente as Por essas razões, as afirmativas seguin- lembranças traumáticas evocadas por tes de BOM SENSO constituem um ocasião da aplicação do EFT que acordo legal entre nós. Por favor, leia provocam os surtos. Seja como for, se essas afirmativas com atenção. você não tiver experiência em tais áreas, por favor abstenha-se de aventurar-se ** Adrienne e eu não somos psicólogos, aonde não é chamado. ou terapeutas, e não temos creden- Quão freqüentes são tais surtos ? ciamento ou formação a nível univer- Num hospital psiquiátrico são comuns. No sitário...a não ser meu diploma de dia-a-dia são raros. Recentemente, pes- engenharia de Stanford. quisei junto a vários praticantes pro- ** Nós somos Conselheiros de ficientes de EFT, que já lidaram com uma Desempenho Pessoal e nossa missão é a grande gama de problemas emocionais, e de chamar a atenção de terceiros para soube que menos de 1 em 1.000 instrumentos de melhoria de per- pacientes tiveram tais surtos. formance. Esse percentual ínfimo está sendo ** Nossa busca é de cunho espiritual, e mencionado a título de perspectiva. Não é por conseguinte, nós dois somos minis- para sugerir que os praticantes de EFT tros ordenados regularmente. possam tranqüilizar-se por ser pequeno o ** Este curso possui o formato de uma risco, e "ir lá onde não são chamados." demonstração detalhada de um instru- Do contrário, o praticante iniciante do mento para uma impressionante melhoria EFT deve usar de bom senso e NÃO pessoal. Não é um treinamento em TENTAR ALIVIAR MALES QUE ESTÃO psicologia ou psicoterapia. ALÉM DE SUA CAPACIDADE OU ** Respeitando-se as outras condições TREINAMENTO. deste acordo, você está autorizado a É bem conhecida minha frase utilizar o EFT para si mesmo ou para "Experimente-o em tudo !". Essa frase terceiros. 17
  19. 19. ** Adrienne e eu não podemos, e não ** Encarecemos que você utilize EFT sob queremos assumir qualquer respon- a supervisão de um terapeuta qualificado sabilidade com relação ao que você vai ou médico. fazer com essas técnicas. ** Não utilize essas técnicas tentando Por conseguinte... solucionar um problema no qual seu bom ** Você está sendo solicitado a assumir senso indica não ser apropriado. completa responsabilidade por seu bem- Se você não concordar com o acima- estar emocional e∕ou físico durante e após explanado, ou estiver impedido em este curso. concordar, é favor embalar todos esses ** Você também está sendo solicitado a materiais fornecidos para devolvê-los para instruir terceiros a quem você ajudou com EFT, ou a quem você está ensinando uma restituição dos eventuais pagamentos EFT, a assumir completa responsabilidade efetuados. Em caso contrário, estamos por seu bem-estar emocional e∕ou físico. acordados, e eu conto com que você aja ** Você também deve concordar em em conformidade. eximir Adrienne, a mim ou qualquer Estou perfeitamente consciente de pessoa envolvida com EFT, de qualquer que o acima-escrito é de senso comum, e queixa feita por qualquer pessoa a quem peço escusas se você pensa que eu esteja você buscou ajudar com EFT, ou a quem falando para você como se você tivesse você ensinou EFT. 12 anos. Só estou fazendo isto porque meu advogado insistiu em que assim fizesse. Mas agora chega. Vamos adiante. 18
  20. 20. O QUE SE PODE ESPERAR DESTE CURSO Liberdade Emocional - Simplicidade - Ceticismo Saudável Relatos de Casos - Repetição Liberdade Emocional ** Não há pílulas ou medicamentos. ** Não há a necessidade de reviver penosos eventos traumáticos. Talvez devesse ser um ** Não requer meses ou anos de tratamento. pouco mais modesto a ** Leva uma fração do tempo de outros mé- respeito, mas eu penso todos, já que é realizado em minutos. que EFT irá mudar seu mundo dramaticamente. As pessoas simplesmente se desvencilham Eu sei que parece ser de sua bagagem emocional, via de regra, de um bocado exagerado, modo permanente, e podem seguir suas vidas mas essas técnicas podem com muito mais eficácia. competir em importância EFT é baseado na descoberta de que com a Declaração da desequilíbrios no sistema energético do corpo Independência. Para alguns, elas são a têm um efeito profundo na psicologia pessoal Declaração da Independência. do indivíduo. Corrigindo esses desequilíbrios, Por independência entendo libertação de o que é feito através de batidas leves em emoções negativas. Isto é, liberdade que lhe certos pontos do corpo humano, muitas vezes permite desabrochar e superar quaisquer significa o caminho para o remédio rápido. obstáculos ocultos que impedem que você Com rápido quero dizer, a maioria dos desempenhe de acordo com sua capacidade. problemas desaparecem em minutos !!! (Isto Quero dizer também libertação de anos de acontece especialmente quando você reduz baixa auto-estima...ou relutância...ou pesar seus problemas a específicas ocorrências pela perda de um ente amado...ou raiva...ou negativas em sua vida. Mais a respeito disto lembranças negativas, envolvendo estupro ou mais tarde). outras formas de abuso. Isto é demonstrado repetidamente nos Quero também dizer liberdade para relatos de casos e sessões ao vivo que estão conseguir aquele aumento de rendimentos, incluídos neste curso. Alguns problemas fazer aquelas visitas de negócios, iniciar um levam mais tempo...talvez duas ou três novo negócio, melhorar seu score no golfe, sessões curtas. Os mais difíceis costumam perder aquele excesso de peso, relacionar-se requerer algo entre poucos dias a várias com facilidade ou superar inibições para fazer semanas. Felizmente, esses casos são discursos, ou ainda poder tornar-se um cantor minoria. ou comediante de palco. Quero dizer libertar-se da ansiedade que lhe obriga a tomar aquelas pílulas, beber Simplicidade aquela bebida alcoólica, fumar aqueles cigarros, ou assaltar a geladeira à noite. Quero também dizer liberdade para Este curso não se propõe a informar cada expressar amor com naturalidade, e sentir-se detalhe intrincado a respeito dessas à vontade neste planeta, enfrentando os dias descobertas. Isso encheria centenas de com ânimo e confiança. páginas e iria requerer de você defrontar-se Quero dizer libertar-se dos medos com áreas eminentemente técnicas, tais como intensos...ou fobias...ou da ansiedade...ou física quântica e campos morfogenéticos. ataque de pânico...ou transtorno de estresse Cortamos tudo isso, e estamos fornecendo pós-traumático (PTSD)...ou dependências ...ou uma versão simples, e altamente funcional depressão...ou sentimento de para o cidadão comum. culpa...ou...ou...ou... Seguindo o curso é como aprender a dirigir Conforme já disse, eu penso que EFT mudará um carro. Você não precisa entender toda a seu mundo dramaticamente. física, química, engenharia e matemática inerente a um carro para aprender a dirigi-lo. ** No EFT não existe a necessidade de longos Mas você precisa saber a respeito do pedal do relatos da vida pregressa. acelerador, do freio, do volante de direção e 19
  21. 21. da alavanca de câmbio. Com esses «Mulheres responsáveis e de bom senso não conhecimentos básicos você consegue dirigir querem votar.» o carro com facilidade na maioria das Grover Cleveland, estradas. Presidente dos EUA, 1905 Meu propósito é o de reduzir um tema muito complicado a alguns procedimentos simples, e «Não existe a probabilidade de que o homem fáceis de serem entendidos (pedal de consiga aproveitar o poder do átomo.» acelerador, freios, etc.). Quanto mais curtos e Robert Milikan, concisos eu conseguir fazê-los, tanto mais Ganhador do Prêmio Nobel em Física, 1923 fáceis serão para serem aprendidos e utilizados. E você quer ter um instrumento «Quem é que vai querer escutar atores eficiente e de fácil uso para melhorar seu des- falar?» empenho pessoal. Assim, o curso foi recheado Harry M. Warner, de exemplos simples, imagens e metáforas, Warner Brothers Pictures, 1927 para tornar o processo EFT claro e óbvio. Mas mesmo que você não tenha qualquer Ceticismo Saudável ceticismo e absorva tudo isso rapida e Uma inovação normalmente é recebida com entusiasticamente... como ceticismo porque viola as crenças das eu fiz...garanto-lhe que se pessoas. E o EFT contraria praticamente todas defrontará com o mais as crenças relacionadas com psicologia e duro ceticismo dos outros, curas emocionais. Em certos círculos, os a quem você tentou remédios rápidos para problemas emocionais ajudar. Como eu sei disso "difíceis", são considerados impossíveis e ? Anos de experiência. qualquer um que os proponha é rapidamente Esse ceticismo, porém, não deve ser criticado. taxado de charlatão. "Porque, seja como for," Por outro lado, não precisa ser entendido pois dizem eles, "essas coisas são profundamente existem alguns aspectos únicos nele com arraigadas nas pessoas, e, por isso, devem relação ao EFT. exigir um bocado de tempo para remediá-las." Aqui vai um exemplo. Em muitas ocasiões eu As crenças são muito poderosas. Vamos à demonstrei essas técnicas (a neófitos) no guerra por elas. Construímos monumentos a palco, com 5 ou 10 voluntários da platéia. elas. A medicina, a psicologia e os sistemas Dentro de poucos minutos ao menos 80 % políticos as tomam como fundamentos. Mas, deles teve evidentes e sensíveis reduções...ou infelizmente, às vezes não são verdadeiras. até mesmo eliminações...de problemas físicos Nós apenas achamos que sejam. Às vezes e emocionais. Os medos se atenuam, as dores acreditamos em fábulas. de cabeça desaparecem, a respiração se Se sua reação às premissas dadas nas normaliza, e o trauma emocional cede. páginas precedentes inclui uma atitude do Então eu pergunto à audiência «Quem aqui tipo "é bom demais para ser verdade"...ou é cético a respeito disso ?», e, invaria- qualquer coisa semelhante...então eu, prova- velmente, ao menos a metade das mãos são velmente, já terei violado suas crenças. Isto é levantadas. saudável e não surpreende. As novas idéias Então pergunto-lhes se eles acreditam que devem ser submetidas a um escrutínio rigo- as mudanças que as pessoas vivenciaram roso. A prazo longo, isto as torna mais fortes. eram reais, e...sim, elas sempre concordam Você tem em suas mãos uma inovação da que as mudanças eram reais. Porque afinal, as maior importância. Como você verá, ela tem pessoas que experimentaram as mudanças por base os princípios científicos mais sólidos. eram, geralmente, desconhecidos por mim e Porém, como diverge tão dramaticamente da amigos dos participantes. Eles sabem que as "sabedoria convencional", compreende-se que pessoas relatam honestamente. "Então seja recebida, quase sempre, com ceticismo. porque você é cético ?", eu lhes pergunto. E aí Isto não acontece só com EFT. recebo um saco de razões do porque a coisa Outras inovações se defrontaram com funcionou... atitudes semelhantes. Abaixo algumas citações históricas: **Me dizem que eu hipnotizo as pessoas. Isto é gozado porque eu não entendo nada de «É impossível que as máquinas mais pesadas hipnose...nem as pessoas que sugeriram tal do que o ar possam voar.» razão. Lord Kelvin, Presidente da Sociedade Real **Me dizem que é apenas pensamento Britânica positivo. Embora nunca tenham visto antes o pensamento positivo realizar esse tipo de «Tudo o que podia ser inventado já foi mudanças tão rapidamente. inventado.» ** Me dizem que é apenas porque as pessoas Charles H. Duell, Diretor do Departamento de queriam superar seus problemas. Seria um Patentes dos EUA, 1899 simples caso de "mente sobrepondo-se à 20
  22. 22. matéria." Então porque as pessoas não realizado o feito. E, em geral, é algo com- superaram seus problemas mesmo antes de pletamente sem nexo, como um recente subir ao palco ? terremoto ou um aumento de salário recebido **Me dizem que as mudanças não vão durar há pouco tempo. porque não existe tal coisa como uma Atente bem, eles não negam que tenha "solução rápida". Porém tomam drogas como acontecido a mudança ou duvidam que ela penicilina para "solucionar rapidamente" aconteceu enquanto foi aplicado o EFT. Eles outros males. simplesmente não conseguem relacioná-la às **Me dizem que as técnicas de batida servem técnicas de batidas. Para eles, simplesmente como distração que desviam as mentes das não "cai a ficha". Não faz sentido. Deve haver pessoas de seus problemas. Isto ignora o fato alguma outra explicação. O Dr. Roger de que as pessoas precisam identificar seus Callahan, do qual recebi minha introdução problemas para que EFT funcione. É inicial a esse processo, chama isto de exatamente o oposto da distração alegada. problema APEX. De novo, não é para ser criticado. Mas é Agora o que é realmente fascinante a importante observar e entender, porque isto respeito desse fenômeno...nenhuma das acontece com grande freqüência. Na verdade, razões alegadas inclui o EFT. EFT é algo a maioria das pessoas sente isso, e existe uma excluído da lista das possibilidades ! - Que grande probabilidade que você seja uma delas. reação estranha. E é por isso que eu estou lhe dizendo isto. Você imaginaria que as pessoas, após Se você não estiver ciente disso pode ser que assistirem aos benefícios irrefutáveis, fossem você também tente bagatelizar a coisa, e virar crivar-me com perguntas de como as técnicas as costas para a liberdade emocional, e a funcionam para que pudessem entender todos os benefícios que tém a oferecer à sua melhor o processo. Ao invés disso, eles vida. tendem a ignorar o processo oferecendo Uma outra razão para o ceticismo é que EFT outras explicações. Não me perguntam o que é um processo esquisito. Quero dizer, muito, aconteceu. Eles instruem a mim. muito esquisito. Essas técnicas farão você Eles procuram em sua "própria sacola de falar consigo mesmo, girar seus olhos em sua conhecimentos e experiências" aquilo que cabeça, e cantarolar enquanto estiver batendo lhes parece relacionar aquilo que aconteceu em vários pontos de seu corpo. no palco com aquilo que já "sabem" ser Elas não se assemelham nem remotamente verdadeiro. EFT não está na sacola (ainda), e à "psicologia" do modo como as pessoas a assim eles têm dificuldade de fazer a relação. conhecem, e podem estar "anos-luz distantes" Agora eu sei como os cientistas alguns séculos de seu sistema de crenças. atrás se sentiram quando tentaram dizer aos Entretanto, uma vez que você compreenda a que acreditavam ser a terra plana, que, na lógica por trás delas, essas técnicas se tornam verdade, era redonda. óbvias. E você poderá perguntar-se porquê Quase nunca alguém me diz algo como "Oh, não foram descobertas antes. é como você disse. Você equilibrou o sistema Dito isto, aqui vai um aspecto paralelo muito energético enquanto estiveram identificados interessante. Você não precisa acreditar na com seu problema e assim eliminaram a eficiência dessas técnicas para que elas causa." Mesmo assim, é exatamente isso que funcionem. Algumas pessoas concluem, ocorreu. E é exatamente o que tinha tentado erroneamente, que EFT obtém resultados explicar ao auditório do que iria ocorrer, na simplesmente porque as pessoas acreditam no meia hora precedente. E é a única coisa que processo.Esta é uma conclusão particular- ocorreu durante aqueles breves minutos mente estranha porque, via de regra, é tirada enquanto as pessoas estiveram no palco, e é a por pessoas que são céticas. única coisa que propiciou as mudanças. O fato é que raramente as pessoas acreditam Eu costumava ser crítico a este respeito, e nessas técnicas, à primeira vista. Quase pensava que as pessoas eram mal-inten- sempre são céticas...ao menos, até um certo cionadas, embotadas ou estúpidas. "Porquê grau. Apesar da costumeira ausência de não conseguem ver o óbvio ?", dizia a mim crença por parte de iniciantes, os resultados mesmo. Mas aí realizei que as pessoas não obtidos por EFT ocorrem independentemente. eram mal-intencionadas, embotadas ou As pessoas conseguem melhorar apesar de estúpidas, porque essas reações vieram de seu ceticismo. todas as camadas da sociedade e com os mais variados níveis intelectuais. Não importava se eram motoristas de ônibus ou PhD`s. Alguns de meus melhores amigos simplesmente tentaram bagatelizar racionalmente os re- sultados surpreendentes e ridicularizar as "esquisitices" do processo. Às vezes, até mesmo as pessoas que se beneficiaram com as mudanças querem dar crédito a alguma outra coisa que tenha 21
  23. 23. Relatos de Casos Uma outra razão pela qual quero submergí-lo Como garoto eu estava apaixonado pelo em tantos relatos de casos, é que eu quero jogo de baseball, e costumava sonhar em expô-lo a tantas pessoas que obtiveram jogar como jogador de centro no time dos mudanças dramáticas graças ao EFT que você New York Yankees. Rebater parecia ser uma não consiga mais ser cético. coisa tão fácil de se fazer. Basta estar em pé Até mesmo o cético mais embotado não na tábua e acertar a bola quando essa é conseguirá resistir a tal barragem de óbvia arremessada em sua direção. evidência. EFT é tudo isso que eu estou Acertar bolas de baseball, obviamente, é dizendo que é...e mais ainda. uma habilidade e exige experiência para conseguir-se proficiência. Quanto mais bolas rápidas, em curva, e com efeito você rebater, tanto melhor você se torna como rebatedor. O Repetição mesmo vale para EFT. Guardar na memória o procedimento mecâ- nico do EFT é fácil. Aplicá-lo é quase tão fácil, Eu acredito em repetição. É o instrumento e você consegue ser proficiente já após algu- de ensino com a maior tradição neste planeta, mas tentativas. Entretanto, se você desejar e eu o utilizo incessantemente. dominar o processo, você terá que estudar O quanto mais você vier a ser exposto a diligentemente as gravações do curso EFT (e alguma coisa, tanto melhor você a aprenderá. nossos outros conjuntos de gravações), e Por isso, você me ouvirá voltar a essas idéias utilizá-lo numa ampla gama de problemas de muitos ângulos diferentes neste curso. Irei (bolas rápidas, bolas em curva, bolas com revisitar os mesmos conceitos repetidamente efeito), afim de aperfeiçoar sua habilidade. neste manual, nos vídeos e nos CD´s de áudio. Em poucas palavras, você necessitará de mais Se você vier a ficar cansado em ouvir a treinamento e experiência do que você está mesma coisa repetidamente...fique grato. Isto recebendo só com este manual. significa que você a aprendeu tão bem que Talvez a maior limitação que você encontrará agora está ficando um pouco entediado. Isto é ao utilizar o EFT seja não reconhecer o quanto bem melhor do que ficar exposto a uma idéia você consegue fazer com ele. Esta é uma das apenas uma vez e não tê-la enraizada em sua razões porque eu o estou abarrotando com memória. Devido a enorme importância relatos de casos reais neste curso. Você os dessas técnicas quanto à qualidade de sua encontrará descritos neste manual. Mais vida, eu lhe faria um grande desserviço se eu importante, porém, existem horas de relatos não incutisse essas idéias cruciais na sua gravados em vídeos, e mais horas e horas de cabeça. relatos gravados em cd´s. Essas sessões gravadas são essenciais para Bem...eu repito. Fique preparado para que você consiga dominar as técnicas, porque encontrar repetições neste curso. elas tiram EFT das páginas escritas, e apresentam sua eficácia na vida real. Por favor, estude-as detidamente. São casos reais...aplicados a pessoas reais com problemas reais ...para que você amplie seu horizonte. Você testemunhará como algumas pessoas com problemas que tiveram desde sempre, os neutralizam em poucos momentos, enquanto outros exigem persistência. Você ouvirá como EFT é aplicado para aliviar sérios problemas emocionais, e verá como esses se desfazem, tudo gravado em vídeo. Você também testemunhará casos em que há algum alívio parcial do problema, sem que desapareça totalmente. Em poucas palavras, essas gravações lhe mostram um leque de experiências reais, e que são uma base indispensável para quem quiser graduar-se, de um EFT mecânico para a maestria. 22
  24. 24. A Base Científica do EFT Um engenheiro dá uma olhada na ciência da psicologia - O sistema energético do corpo A primeira experiência do Dr. Callahan A "Afirmação da Descoberta" - O conceito da revisão 100 % Um engenheiro dá uma olhada na ciência da psicologia Este curso foi escrito por um engenheiro de áudio. Segui todas as pistas que pude Stanford. Não sou um psicólogo com uma encontrar com o entusiasmo de um repórter longa lista de iniciais depois de meu nome. O novato na caça ao "grande furo de notícia". pessoal me chama Gary e não Dr. fulano de Conversei com psiquiatras e psicólogos e tal. psicoterapeutas de todas as vertentes, à Se você for um procura do que pudesse funcionar. E EFT, de pensador convencional, longe, é o mais fascinante, o mais compen- isto pode lhe incomodar. satório, e o mais eficiente instrumento de Afinal, o que um progresso pessoal que encontrei. Cumpre o engenheiro tem que se que seu nome promete e, de fato, traz a meter no campo da libertação de emoções negativas. psicologia ? As ciências Mas estou avançando o sinal. Quero abordar físicas e as ciências da alguns dos marcos principais no meu caminho mente não parecem ter de busca, porque esses formam uma base nada em comum. importante na qual você pode construir sua Verdade. Mas 40 anos atrás eu cheguei à introdução a essa descoberta engenhosa. conclusão que a qualidade de vida da gente é Primeiramente, cabe dizer que nunca exerci diretamente relacionada com a saúde emo- a atividade de engenheiro. Sempre escolhi cional. A saúde emocional é a base para a profissões das áreas humanas, e, ao mesmo autoconfiança, e a autoconfiança é o tram- tempo, persegui minha verdadeira paixão polim para o sucesso em qualquer área da como Orientador de Melhoramento Pessoal. vida. Naturalmente, esta não é uma idéia Mas isto não significa que não tenha sido nova. Virtualmente todo mundo concorda com influenciado pelo meu estudo e treinamento. ela e a seção dos livros de auto-ajuda nas De fato, aquele treinamento como engenheiro livrarias está abarrotada com livros sobre este levou-me a vários instrumentos de desem- tópico. penho pessoal bastante úteis. Veja, a A maioria das pessoas aceita essa idéia com engenharia é uma ciência exata. É muito naturalidade e lê um livro ou participa de um prática. Dois mais dois tem que dar quatro. seminário, de vez em quando. Mas eu levei Tem uma razão para tudo. A lógica tende a essa questão a sério...muito a sério. Desde dominar o pensamento do engenheiro. que iria passar algumas décadas neste planeta Assim quando fui à procura de instrumentos poderia esforçar-me para que fosse uma de progresso pessoal eu levei essa disposição experiência gratificante para mim e para os mental comigo. Para mim, um instrumento outros. Assim me pus numa busca de 40 anos tinha que fazer sentido...tinha que ser para encontrar instrumentos que pudessem prático... tinha que ser científico. Em poucas ajudar às pessoas neste particular. palavras...se não funcionasse no mundo real, Li todos aqueles livros (às centenas) e gastei não estaria interessado. milhares de dólares em seminários e fitas de Então eu li aqueles livros e participei de seminários sobre psicologia. Era a coisa "lógica" a se fazer. Mas a psicologia logo se revelou ser um mistério para mim. 23
  25. 25. Eu estava procurando pela mesma lógica e Achei isto bastante curioso. Para mim algo precisão às quais eu estava acostumado como estava obviamente errado com os métodos engenheiro, mas essas coisas não pareciam usados, porque (1) eles não estavam estar aí. Após muitos anos de contato com a funcionando (ao menos, pelos meus padrões instituição chamada "psicologia", posso asse- de expectativas), e (2) porque são gurar-lhe que a ciência da engenharia e a penosamente lentos. Então eu perguntei a ciência da psicologia tem muitíssimo pouco em terapeutas e pacientes "Porquê leva tanto comum. tempo para obter-se tão pouco ?". As Na superfície, a psicologia parece ser muito respostas, naturalmente, variavam bastante, científica. Existem laboratórios em quase mas, em geral, eram mais ou menos assim... todas as maiores universidades da América que se dedicam à pesquisa sobre questões da **Bem, o problema está entranhado psicologia. Teorias são formuladas e testadas profundamente, ou com rigor. Estudos "controlados" são levados **Trata-se de uma cicatriz profunda, ou adiante para assegurar que os achados **Não sabemos ao certo...estamos lidando são válidos. Esses estudos constituem a base com os mistérios da mente, você sabe." de enormes cargas de "tratados profissio- nais", escritos pelos especialistas mais Minha mente de engenheiro rejeitou prestigiados na área. Tudo isso parece ser imediatamente tais respostas por julgar muito impressionante, e, de muitas formas o serem maneiras convenientes de explicar, ou é. racionalizar, os medíocres resultados obtidos Toda essa pesquisa, de fato, descobre muitos com os métodos utilizados. Mas para a maioria aspectos valiosos para nosso processo de das pessoas tais respostas pareciam válidas. pensamento, e de nosso comportamento. São Soavam como razoáveis. Assim foram aceitas utilizados efetivamente em vendas e na como certas. O que se poderia fazer além disso ? Estavam faltando as respostas reais. propaganda, e em muitas outras áreas. Mas a Também não quero afirmar aqui que absoluta maioria delas muito pouco fazem para ninguém obtém ajuda ou alívio com terapia. propiciar às pessoas um alívio rápido, e Isto não é o caso. Alguns o conseguem. Mas, duradouro de seus problemas emocionais. via de regra, trata-se da mais lenta e ineficaz Eu sei que isso soa um pouco irreverente, e ciência do mundo. eu não tenho nenhuma intenção de ser Para este engenheiro que vos escreve o desrespeitoso. Mas pelo padrão de um único laboratório científico que conta é o engenheiro...trata-se de uma afirmação muito mundo real, e aí existe um único critério para verdadeira. Existem algumas exceções, saber se uma teoria psicológica é válida. A naturalmente, mas a grande maioria das saber...funciona para o cliente ? técnicas convencionais possuem um histórico Quando um engenheiro projeta um de desempenho medíocre. computador, por exemplo, espera-se que Por favor, entenda bem, isto não é uma funcione no mundo real, e que funcione crítica aos psicoterapeutas. Acho os membros perfeitamente. Caso contrário, os compra- dessa profissão as pessoas mais dedicadas do dores irão devolvê-lo de pronto em garantia, e mundo, e muitos deles são meus amigos ainda poderão escrever uma carta malcriada. pessoais. Eles trabalham longas horas, e estão Na área da saúde emocional, entretanto, se constantemente procurando novos caminhos um método parece funcionar de quando em para otimizar suas habilidades em seu vez (e, desde que não seja radical demais), trabalho. EFT é uma nova ferramenta para sua freqüentemente é propalado como um avanço, "caixa de ferramentas de ajuda às pessoas", e o descobridor do método fica rico que contém um componente altamente escrevendo livros, e dando palestras. científico. Esse componente científico satisfaz Interessante...mas é assim que são as coisas. ao engenheiro o mais exigente. Sem dúvida, Nos anos iniciais de minha busca por melhora o desempenho de qualquer instrumentos de ajuda pessoal considerei terapeuta. seriamente obter um diploma em psicologia. Algumas pessoas se submetem a terapias Mas quanto mais lidei com essa área, tanto por longos meses e anos para obter alívio de mais cheguei à conclusão que se fizesse isto seus medos, raivas, culpas, pesares, me traria só desvantagens. Porquê ? Porque depressões, lembranças traumáticas, etc., e teria que aprender a respeito de métodos que conseguem muito pouco ou nenhum não funcionam...ao menos, segundo meus progresso. Assim mudam de terapeutas na esperança de que outro alguém possa ter a padrões. "resposta" para eles. Os resultados muitas Simplesmente não consegui ver a vantagem vezes são os mesmos. Então eles mudam...e de ter que passar por todo aquele aprendizado mudam...e mudam de novo. Eles gastam para algo que, para mim, tinha um valor dinheiro. E tempo. Eles se submetem a questionável. Me distrairia, paradoxalmente, sessões emocionalmente desgastantes. Mas de meu verdadeiro objetivo de encontrar se alguma coisa de positivo acontece a essas instrumentos de melhoramento pessoal que pessoas, não parece ser de monta. funcionassem. 24
  26. 26. Com o passar dos anos descobri um certo Talvez eu estivesse a ponto de encontrar uma número de instrumentos úteis que passei a abordagem verdadeiramente científica à utilizar para mim mesmo, e que ensinei a psicologia. E, de fato, foi o que encontrei. terceiros. Nenhum deles, na verdade, saiu de A verdadeira causa das emoções negativas livros de textos de psicologia. Todos foram se revelou não estar aonde todo mundo pensa bem recebidos e eficazes quando aplicados que está. Não está onde os psicólogos adequadamente. andaram procurando. Por isso não a Um desses instrumentos que achei ser encontraram. Estavam procurando no lugar bastante útil foi a Programação Neuro- errado. A causa de todas as emoções Lingüística (PNL). Aprofundei-me naquilo e negativas está relacionada com o sistema me tornei bastante proficiente. Fui energético do corpo. Este é um conceito credenciado como "Praticante Graduado" e importante, capaz de mudar os paradigmas... consegui ajudar a muitas pessoas com isso. mesmo que soe um tanto estranho. Recomendo a todos que estão interessados Mas a prova está nos resultados. Para mim, o em técnicas de ajuda pessoal a estudar PNL. único laboratório que conta é o mundo real, e Então minha busca por instrumentos eficazes nele essas técnicas primam. Você constatará de melhoramento pessoal conseguiu dar um isto repetidamente ao assistir as sessões ao mega-salto para um novo nível. vivo incluídas neste curso. A rapidez, eficácia Fui informado a respeito de um psicólogo do e natureza duradoura dessas técnicas repre- sul da Califórnia, Dr. Roger Callahan, que sentam, de longe, o melhor resultado com o conseguia livrar pessoas de medos intensos que me deparei em 40 anos de busca (fobias) em questão de minutos. intensiva. Sempre ávido por novidades, telefonei Essa descoberta é o motor que aciona o EFT. imediatamente para ele, perguntando a Sem ela, este curso não existiria. Então, para respeito de seus métodos. Ele então me garantir sua compreensão do assunto, temos informou que seus métodos não estavam que enfocar um pouco esse vital sistema de limitados às fobias. Eles eram aplicáveis a energia. todas as emoções negativas. Isto incluía depressão, culpa, raiva, pesar, transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), e qualquer outra emoção negativa O Sistema Energético do que pudesse citar. Ademais, o método levaria apenas alguns minutos para ser aplicado e o Corpo resultado, de maneira geral, era permanente. De um lado, eu estava entusiasta a respeito Nossos corpos possuem uma natureza dessas alegações. Mas tenho que admitir ter profundamente elétrica. Qualquer curso de tido, ao mesmo tempo, uma dose razoável de anatomia para iniciantes trata disso. Esfregue ceticismo. A alegação soava um pouco seu pé num carpete e, em seguida, toque exagerada...até para mim. Mas eu ainda qualquer coisa feita de metal. Às vezes dá até estava ouvindo com atenção. Então ele me para ver a energia estática que é disse que o método consistia em bater com as descarregada pela ponta de seus dedos. Isto pontas dos dedos nos pontos terminais dos não aconteceria caso seu corpo não tivesse meridianos energéticos do corpo. ele mesmo uma natureza elétrica. "O senhor quer dizer meridianos como na Se você tocar um forno quente, você sentirá acupuntura ?", foi minha pergunta. a dor de imediato, porque ela é transmitida "Exatamente", ele respondeu. eletricamente ao longo dos nervos até o Hmmm, eu pensei, isto é um bocado cérebro. A dor viaja à velocidade da esquisito. eletricidade, razão pela qual você a sente de Aí estava um PhD fazendo alegações imediato. Mensagens elétricas são mirabolantes, e tentando justificá-las em constantemente enviadas por dentro de seu termos da sutil quantidade de energia que corpo a fim de manter o cérebro informado circula ao longo do corpo humano. Psicologia daquilo que ocorre. Sem esse fluxo de energia e eletricidade me pareciam ser um tanto você não seria capaz de distantes uma da outra, mas assim mesmo ver, ouvir, sentir pelo comprei alguns vídeos dele, afim de poder tato, sentir pelo sabor, e assistir à demonstração do método. cheirar. Uma outra Fiquei pasmo com o que vi. Clara e evidência bastante evidentemente, as pessoas conseguiam óbvia da existência de superar emoções das mais intensas, e o faziam eletricidade (energia) no na questão de minutos, e os resultados eram corpo são o eletro- duradouros. encefalograma(EEG), e o eletrocardiograma (EKG). Nunca tinha visto algo assim...nem de perto. Ainda não entendia a conexão entre emoções O EEG registra a atividade elétrica do e o sistema de energia do corpo, mas tudo cérebro, e o EKG registra a atividade elétrica do coração. isso tinha, isto sim, um certo apelo científico. 25
  27. 27. Esses aparelhos estão sendo utilizados pela ciência médica há décadas, e são aqueles que A Primeira Experiência do Dr. você vê nos seriados de TV ambientados em hospitais, aos quais pacientes moribundos Callahan estão conectados. Quando não há mais sinal se mexendo na tela, o paciente morreu. A ciência por trás de EFT não foi Nossos sistemas elétricos são vitais à nossa desenvolvida como no caso de tantas outras saúde física. O que poderia ser mais óbvio ? descobertas. Quer dizer, ela não foi criada em Quando a energia cessa de fluir...nós um laboratório e depois testada no mundo morremos. Pergunte ao seu médico sobre isto. real. Ao invés disso, uma surpreendente Ninguém questiona isto. seqüência de eventos no mundo real indicou, De fato, civilizações antigas sabiam disso há primeiramente, o caminho. Aqui vai o relato milênios. Cerca de 5.000 anos atrás, os desses eventos. chineses descobriram um complexo sistema Em 1980 o Dr. Roger Callahan estava de circuitos elétricos que atravessam o corpo. trabalhando com uma paciente, Mary, que Esses circuitos elétricos...ou meridianos como tinha uma intensa fobia de água. Ela sofria de são chamados...são o fator central de práticas freqüentes dores de cabeça e terríveis de cura orientais, e são a base, hoje em dia, pesadelos, ambos sendo relacionados com seu para a acupuntura, a acupressura, e ampla medo de água. Por longos anos, ela tinha ido variedade de outras técnicas de cura. de terapeuta a terapeuta à procura de Essa energia flui através do corpo e é ajuda...sem melhora significativa. invisível ao olho. Não pode ser vista a não ser Dr. Callahan tentou ajudá-la com meios com equipamento de alta tecnologia. convencionais por um ano e meio. Ele Por analogia, você tampouco vê a energia tampouco fez muitos progressos. fluindo em seu aparelho de TV. Você sabe que Então um dia ele decidiu dar "um passo para ela está aí, por seus efeitos. O som e as fora dos limites normais" da psicoterapia. Por imagens são a evidência sempre presente que simples curiosidade, ele tinha estudado o nele existe o fluxo de energia. sistema energético do corpo humano e decidiu Da mesma forma, EFT lhe dá uma cabal dar umas batidas com as pontas de seus evidência de que há energía fluindo dentro de dedos embaixo dos olhos de Mary (ponto seu corpo, porque propicia os efeitos que terminal do meridiano do estômago). Isto provam que ela está lá. Simplesmente porque ela tinha se queixado de algum batendo junto aos pontos terminais de seus desconforto estomacal. meridianos de energia, você pode ter Por seu enorme espanto, ela imediatamente mudanças profundas em sua saúde emocional anunciou que sua fobia tinha ido embora, e ela e física. Essas mudanças não ocorreriam se desceu correndo para uma piscina próxima, e não houvesse um sistema energético. começou a jogar água em seu rosto. Sem A ciência médica ocidental tende a focar a natureza química do corpo, e não prestou medo. Sem dor de cabeça. Tudo tinha muita atenção a esses fluxos de energia sutis, sumido...inclusive os pesadelos. E nunca mais mas poderosos, ao menos até recentemente. voltou. Ela ficou completamente livre de sua Mesmo assim, eles, de fato, existem e estão fobia de água. Resultados como esse são raros atraindo a atenção de um número crescente no campo de psicoterapia...mas comuns com de pesquisadores. Leia o seguinte para EFT. maiores detalhes: ** Becker, Robert O. e Selden, Gary - The Body Electric. Morrow, NY, 1985 ** Becker, Robert O. - Crosscurrents. Tarcher, NY, 1992 ** Burr, H.S. - Blueprint for immortality: the electric patterns of life. Neville Spearman, London, 1972 A "Afirmação da Descoberta" ** Nordenstrom, B. - Biologically closed electric circuits: clinical, experimental and theoretical evidente for an additional Agora, com isto em mente, aqui vai a circulatory system. Nordic, Stockholm, 1983. essência por trás do EFT. De agora em diante vamos referir-nos a ela como a "Afirmação da Um número crescente de curadores estão Descoberta". encontrando maneiras de usar esse sistema de energia vital para curas físicas. Acupuntura, terapia de massagem e quiropraxia são apenas algumas entre muitas. As prateleiras das livrarias estão repletas de livros sobre técnicas de meridianos de energia para promover boa saúde física. 26

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