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A Cura do Hipotireoidismo e a Cura do Hipertireoidismo1ed - eric campos bastos guedes

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Uma proposta para a cura do hipotireoidismo e do hipertireoidismo. Descreve o processo pelo qual eu mesmo consegui me curar. A medicina afirma não haver uma cura para o hipotireoidismo, mas essa ideia se firma a partir da necessidade que a indústria farmacêutica tem de vender os remédios T4 (hormônio tiroxina).

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A Cura do Hipotireoidismo e a Cura do Hipertireoidismo1ed - eric campos bastos guedes

  1. 1. A Cura do Hipotireoidismo e a cura do Hipertireoidismo 1ed Eric Campos Bastos Guedes – pesquisador autônomo Santa Maria, Campos dos Goytacazes 26 de novembro de 2012 Abstract This article proposes a cure for hypothyroidism and hyperthyroidism. It is based on my own experience with these diseases. I managed to get my body to heal hypothyroidism and hyperthyroidism. The healing came through proper nutrition and regular practice of physical exercises. This is a significant event because hypothyroidism and hyperthyroidism are considered as medically incurable diseases. A person may be considered cured of hypothyroidism if not need more medication hormone (thyroxine) to live well. A few years ago hypothyroidism was diagnosed in me and took the hormone T4 for about two months. I ended up stopping the medication and started weight training and walking on a treadmill. Also went to eat more foods with iodine - mainly sardines. I succeeded, but I suffer from the opposite problem: hyperthyroidism. I found that the same strategy applies to healing of hypothyroidism to hyperthyroidism. Apparently, the reason is that the strategy exercise / nutrition works to regularize thyroid activity, either excessive or deficient. Word-keys: hypothyroidism, hyperthyroidism, thyroxine, T4, triiodothyronine, T3, thyroid, self healing Resumo Este artigo propõe uma cura tanto para o hipotireoidismo quanto para o hipertireoidimo. Ela se baseia em minha própria experiência com essas doenças. Eu consegui fazer com que meu próprio organismo se curasse tanto do hipotireoidismo quanto do hipertireoidismo. A cura veio por meio de uma alimentação adequada e da prática habitual de exercícios físicos. Este é um acontecimento relevante na medida em que o hipotireoidismo e o hipertireoidismo são consideradas pela medicina como doenças sem cura. Uma pessoa poderá ser considerada curada do hipotireoidismo caso não necessite mais da medicação (hormônio tiroxina) para viver bem. Há alguns anos atrás o hipotireoidismo foi diagnosticado em mim e tomei o hormônio T4 durante cerca de dois meses. Acabei interrompendo a medicação e passei a praticar musculação e caminhada em esteira, além de ingerir mais alimentos com iodo (principalmente sardinhas). Tive êxito, mas passei a sofrer do problema oposto: o hipertireoidismo. Constata-se que a mesma estratégia de cura do hipotireoidismo se aplica ao hipertireoidismo. O motivo, aparentemente, é que a estratégia exercícios/alimentação funciona no sentido de regularizar a atividade tireoidiana, seja ela excessiva ou deficitária. Palavras-chave: hipotireoidismo, hipertireoidismo, tiroxina, T4, triiodotironina, T3, tireóide, autocura. A medicina pode falhar
  2. 2. A medicina, em todos os níveis, é exercida por pessoas. Como os seres humanos são falhos, a medicina também é. Até uma máquina de tomografia computadorizada ou de raios-X pode falhar, pois as máquinas foram projetadas por pessoas e a interpretação de qualquer exame é feito, igualmente, por pessoas que, como já disse, são sujeitas a cometerem erros. Ora, se a medicina é falha, muitos dos procedimentos médicos sugeridos para tratar ou curar doenças podem se mostrar ineficazes, ou até mesmo completamente equivocados. Procura-se mostrar nesse trabalho que os tratamentos para o hipotireoidismo e para o hipertireoidismo apregoados pela medicina convencional estão completamente equivocados. Mostra-se um tratamento alternativo que pode dar resultados muito melhores e que prescinde do uso de medicações. Sublinha-se o fato de que o tratamento convencional para o hipotireoidismo conduz o usuário do hormônio T4 à perda progressiva da memória de curto prazo. O tratamento convencionalmente proposto para um problema de saúde que cria problemas tão graves quanto os que ele se propõe a tratar está muito aquém de poder ser considerado razoável. O fiasco do hormônio T4 exógeno exposto no Orkut A vida acontece em grupos. E é nas comunidades e nos grupos das redes sociais que podemos observar, paradoxalmente, as pessoas como elas realmente são. O motivo é que uma mensagem no Orkut pode ficar disponível para leitura por muitos anos, de modo a atingir as pessoas que realmente precisam lê-la. Outro motivo é que as pessoas são mais sinceras nas comunidades do Orkut e nas comunidades e grupos das redes sociais de um modo geral. Acessando o Orkut entramos em contato com um valioso repositório de material que pode servir para estudos específicos em diversas áreas do conhecimento. Quando tive diagnosticado o hipotireoidismo, passei a freqüentar comunidades no Orkut de pessoas que também sofriam de hipotireoidismo. Examinando as postagens de textos nessas comunidades logo ficou claro para mim que: (1) Pessoas que utilizavam a tiroxina (hormônio T4) há muitos anos apresentavam considerável redução da memória de curto prazo; (2) A perda da memória de curto prazo parecia ser tanto maior quanto maior o tempo de uso do T4; (3) O uso do hormônio T4 não parecia surtir efeito sobre a redução da memória de curto prazo propiciada pelo hipotireoidismo – o uso do T4 parecia, na verdade, agravar os problemas com a memória; (4) Com o passar do tempo os pacientes “necessitavam” de doses cada vez maiores de tiroxina; (5) Utilizar o T4 para tratar o hipotireoidismo era uma grande bobagem; (6) Os médicos sabiam dos itens de (1) à (5), mas faziam “corpo mole” e não se empenhavam em propor um outro tratamento para o hipotireoidismo porque não queriam arriscar sua reputação e porque os pacientes continuavam a encher seus consultórios para pegar receitas de T4 e “ajustar” a dose que tomariam desse hormônio; (7) A medicina é um campo de trabalho em que atua grande número de virtuais estelionatários, que agem como se fizessem parte de uma máfia na qual um acoberta os maus atos do outro e onde todos concordam que o tratamento
  3. 3. convencional é o melhor possível até aquele momento, ainda que isso não seja verdade. A cura do hipotireoidismo e do hipertireoidismo Em primeiro lugar devo esclarecer que esse processo de curar o hipotireoidismo só deve ser aplicado em maiores de 18 anos. O motivo é que o próprio paciente deve se responsabilizar por sua cura e um menor de idade não pode ter essa responsabilidade. Outro motivo é que a cura virá, entre outras coisas, com a prática de musculação, o que é contra indicado para pessoas muito jovens. A cura consiste em praticar exercícios e ingerir alimentos que regularizem a atividade da tireóide e também da hipófise, que é a glândula que secreta o TSH – o hormônio estimulante da tireóide. Ao mesmo tempo, vamos reduzindo aos poucos o uso do T4 exógeno, permitindo ao organismo que volte a fabricar seu próprio hormônio T4. Ocorre que quando ingerimos a tiroxina em comprimidos, a glândula que produz nossa própria tiroxina acaba ficando preguiçosa e produz cada vez menos tiroxina e de modo cada vez menos eficaz. Por isso é importante o consumo de frutos do mar durante o processo de cura. Pode-se consumir sardinhas ou atum, por exemplo, já que ambos são ricos em iodo. Outros peixes do mar também são ricos em iodo. As atividades que proponho para regularizar a tireóide e a hipófise são a musculação e a caminhada. Pode-se optar por entrar para uma academia e fazer a caminhada em esteira eletrônica, praticando os exercícios nas máquinas. Isto seria o ideal. Mas se você não quer ou não pode entrar para uma academia, sugiro que pratique a musculação em casa e faça a caminhada na rua. Seguem-se algumas dicas de como realizar os exercícios propostos. Dicas gerais para a prática de caminhada  Caminhe diariamente. Não caminhe só 3 ou 4 vezes por semana, pois ficar um dia sem caminhar pode reduzir drasticamente as chances de se criar o hábito de caminhar. A criação do hábito de caminhar é o mais importante. Se você estiver caminhando na esteira eletrônica da academia e não for dia de praticar musculação (a prática de musculação não deve ser diária, mas só de 3 a 5 vezes por semana), vá a academia só para fazer a caminhada em esteira.  Calce meias e tênis adequados. Caso contrário, o desconforto causado por não se estar devidamente calçado pode tornar a caminhada algo desagradável evitando, assim, a necessária criação do hábito de caminhar.  Caminhe em superfícies planas, por exemplo, sobre o asfalto e outras superfícies isentas de irregularidades que possam causar desconforto ou quedas e tropeções. Isso evitará que o ato de caminhar diariamente cause lesões em suas articulações.  Use uma roupa leve e apropriada para a caminhada, por exemplo, jamais caminhe de calça jeans ou bermuda jeans.  Caminhe perto de casa. Dê voltas no quarteirão. Alterne o sentido em que você caminha em torno do quarteirão. Nos dias pares você pode caminhar no sentido horário e nos dias ímpares você pode caminhar no sentido anti-horário, por exemplo. Assim, no dia 18 do mês (dia par, já que 18 é par) você pode caminhar no sentido horário, enquanto no dia 19 (dia ímpar, já que 19 é ímpar) você pode caminhar no sentido anti-horário. Se você morar num lugar onde não há quarteirões, pode escolher um trecho com chão plano próximo a sua residência e caminhar indo e voltando nesse trecho. Evite ter que atravessar ruas repetidamente durante a
  4. 4. caminhada, pois enfrentar o trânsito pode ser um fator de estresse completamente desnecessário. Se você caminha em esteira de academia, procure inscrever-se numa academia próxima a sua residência.  Beba bastante água e tome um banho logo após a caminhada.  Regra de ouro do hábito: Jamais caminhe além do que você poderia considerar divertido no momento. Se sentir que a caminhada começou a ficar penosa, volte para casa. Se sentir vontade de voltar e ficar aborrecido com a caminhada, retorne. Lembre-se que não é o tempo ou a distância que você caminha em um dia que determinará seu êxito, mas sim a criação do hábito. E se não gostamos do que fazemos num dia, nossa tendência é detestarmos aquela atividade no dia seguinte, o que não contribui em nada para a criação e manutenção do hábito de caminhar. Dicas gerais para a prática da musculação  Na academia ou em casa. A musculação pode ser feita em casa ou numa academia. O ideal seria ir a academia, mas se isso não for possível, pode-se praticar musculação em casa.  Comece devagar. Um bom começo não significa que você terá êxito no final e um mau começo não significa que você fracassará em seu intento.  Regra de ouro do hábito. Não pratique mais musculação do que você poderia achar divertido no momento. Se ficar aborrecido com a seção de musculação, volte para casa. Quando terminar sua seção de exercícios do dia, diga para você mesmo: “fiz e fiz bem feito”. Tenha em mente que seu êxito está na criação do hábito de fazer musculação e não numa única seção de musculação. Você deve se sentir bem fazendo musculação pois só assim poderá estabelecer o hábito de praticá-la. Fazer musculação numa academia é mais motivador que fazer em casa.  Consulte o Youtube. Se você faz musculação em casa, consulte o youtube ( www.youtube.com ) para ver vídeos com pessoas fazendo diversos exercícios de musculação. Você pode procurar no youtube por “exercícios para o glúteo” ou “flexões de braços” ou “agachamento” ou “abdominais”, por exemplo.  A freqüência de dias dedicados à musculação deve estar entre 3 e 5 dias por semana. Fazer menos que isso tornará você um atleta de fim de semana, o que não é bom. Fazer mais que isso pode levar a um quadro de overtraining, o que também não é bom.  Beba bastante água e tome um banho após a seção de musculação. Como deixar de utilizar o hormônio tiroxina (T4) A tiroxina exógena, isto é, aquela que não é naturalmente fabricada por nosso organismo, mas entra em nosso corpo de fora para dentro, por exemplo, na forma de comprimidos, atua como uma droga que torna nosso corpo dependente dela. Nossa tireóide vai ficando “preguiçosa” e perde aos poucos a capacidade de produzir sua própria tiroxina. Afinal, com o T4 exógeno, a tireóide passa a fabricar cada vez menos tiroxina, pois deixa de haver tanta necessidade do próprio organismo fabricar o T4, já que está recebendo esse hormônio de fora. Assim, nosso corpo precisa re-aprender aos poucos a viver sem a tiroxina exógena. A estratégia é retirar os comprimidos de T4 aos poucos, de modo que em 7 semanas não se necessite mais dos comprimidos de tiroxina. Especificamente: Primeira semana: Não tome a tiroxina na segunda-feira.
  5. 5. Segunda semana: Não tome a tiroxina nem na segunda nem na quarta-feira. Terceira semana: Não tome a tiroxina na segunda, na quarta, nem na sexta-feira. Quarta semana: Não tome a tiroxina na segunda, na quarta, na sexta, nem no domingo. Quinta semana: Não tome a tiroxina na segunda, na quarta, na sexta, no domingo nem na terça-feira Sexta semana: Não tome a tiroxina na segunda, na quarta, na sexta, no domingo, na terça nem na quinta-feira Sétima semana: Não tome mais a tiroxina... você não precisa mais dela! semana Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom Primeira semana X Segunda semana X X Terceira semana X X X Quarta semana X X X X Quinta semana X X X X X Sexta semana X X X X X X Sétima semana X X X X X X X Tabela esquemática – o “X” em cada posição indica quando não tomar a tiroxina É bom lembrar que ao mesmo tempo em que se reduz o uso da tiroxina deve-se praticar os exercícios físicos propostos, principalmente a musculação. Conclusão Eu me curei tanto do hipotireoidismo quanto do hipertireoidismo subseqüente um método semelhante ao acima descrito. A medida que as pessoas forem se curando do hipotireoidismo do modo como o proposto aqui esse processo poderá ser aperfeiçoado e passará a ser um meio comum de autocurar o hipotireoidismo. Outros trabalhos do mesmo autor “A Cura da Esquizofrenia” “O Povo Cego e as Farsas do Poder 3ed” “(Neuro)Cisticercose por contaminação criminosa” “Sífilis por contaminação criminosa” “Sexo Seguro sem Culpa” “Fórmulas para Números Primos” “Fórmulas que Geram Números Primos”
  6. 6. Segunda semana: Não tome a tiroxina nem na segunda nem na quarta-feira. Terceira semana: Não tome a tiroxina na segunda, na quarta, nem na sexta-feira. Quarta semana: Não tome a tiroxina na segunda, na quarta, na sexta, nem no domingo. Quinta semana: Não tome a tiroxina na segunda, na quarta, na sexta, no domingo nem na terça-feira Sexta semana: Não tome a tiroxina na segunda, na quarta, na sexta, no domingo, na terça nem na quinta-feira Sétima semana: Não tome mais a tiroxina... você não precisa mais dela! semana Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom Primeira semana X Segunda semana X X Terceira semana X X X Quarta semana X X X X Quinta semana X X X X X Sexta semana X X X X X X Sétima semana X X X X X X X Tabela esquemática – o “X” em cada posição indica quando não tomar a tiroxina É bom lembrar que ao mesmo tempo em que se reduz o uso da tiroxina deve-se praticar os exercícios físicos propostos, principalmente a musculação. Conclusão Eu me curei tanto do hipotireoidismo quanto do hipertireoidismo subseqüente um método semelhante ao acima descrito. A medida que as pessoas forem se curando do hipotireoidismo do modo como o proposto aqui esse processo poderá ser aperfeiçoado e passará a ser um meio comum de autocurar o hipotireoidismo. Outros trabalhos do mesmo autor “A Cura da Esquizofrenia” “O Povo Cego e as Farsas do Poder 3ed” “(Neuro)Cisticercose por contaminação criminosa” “Sífilis por contaminação criminosa” “Sexo Seguro sem Culpa” “Fórmulas para Números Primos” “Fórmulas que Geram Números Primos”

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